Diffusoottinen osteoporoosi on patologia, joka vaikuttaa tuki- ja liikuntaelinten kaikki luukappaleet. Luut kevyempää ja haurasta, he menettävät alkuperäisen voimansa. Tauti pitkään aikaan on oireeton, joten henkilö ei kuule lääkärin. On mahdollista epäillä sen kehittymistä usein luiden murtumilla merkityksettömien kuormitusten vaikutuksesta. Terveellä henkilöllä luukudoksen talteenottoaste on yhtä suuri kuin sen tuhoutumisnopeus. Jos negatiivisen tekijän vaikutuksen alaisena luun koskemattomuus rikkoo, nopeutetun regeneroinnin prosessit alkavat kehossa. Osteoporoosipotilailla tämä tasapaino häiriintyy. Luumassan vähenemistä ei korvata, katabolismiprosessit ratkaisevat aineenvaihduntahäiriöistä.

Yksi diagnoosin tärkeistä tehtävistä on diffuusi osteoporoosin syy. Tätä varten käytetään radiografiaa, tietokonetomografiaa, densitometriaa. Potilaan luun aineenvaihduntaa ja hormonaalista taustaa tutkitaan välttämättä. Käsittelyssä käytetään konservatiivisia menetelmiä: pitkäkestoinen lääkkeiden kulku kalsiumilla ja D-vitamiinilla, hormonikorvaushoito.

Patologian kehityksen syyt

On tärkeää tietää! Lääkärit ovat järkyttyneitä: "Tehokas ja kohtuuhintainen remedy nivelkipu on olemassa." Lue lisää.

Useimmiten ihmisen luonnollinen ikääntyminen aiheuttaa taudin. Tässä tapauksessa patologiaa monimutkaistaa kollageenin puutteellinen tuotanto. Tämä sidekudoksen rakenteellinen yksikkö on vastuussa nivelsiteiden jänne- laitteen lujuudesta ja joustavuudesta. Kollageenin tuotannon vähentäminen yhdessä resorption kanssa johtaa siihen tosiasiaan, että vaarallisen murtuman diagnosoidaan jalkojen banaanien kääntämisen jälkeen. Aiheuttavat lannerangan tai rintakehän ja luiden diffuusi osteoporoosin kehittymistä ulkoisten ja sisäisten tekijöiden seurauksena:

• ruuansulatuskanavan krooninen patologia, virtsateet, hormonaaliset rauhaset. Tämä on tyrotoxicosis, diabetes mellitus, suoliston sairaudet, munuaisten ja maksan vajaatoiminta. Patologiat häiritsevät suoraan tai epäsuorasti kalsiumin imeytymistä elimistössä, vääristävät sen aineenvaihduntaa;
• rasvaliukoisen D-vitamiinin (ergocalciferoli) puute, joka tulee elintarvikkeella ja kehossa syntetisoitu riittävällä auringonvalolla. Koska ergokalsiferolia ei ole, vaikka liiallinen kalsiumpitoisuus ei olekaan, se ei imeydy;
• istuva elämäntapa tulee syynä luunlevyjen harvennukseen. Osteoblasteja (nuoria luussoluja) tuotetaan riittämättömissä määrin luumassaa täydentämään;
• hormonaalisen taustan muuttuminen luonnollisen vaihdevuosien aikana. Naisen ruumiissa estrogeenin taso laskee - sukupuolihormonit, jotka edistävät kalsiumin imeytymistä. Nämä bioaktiiviset yhdisteet myös stimuloivat luunmuodostusprosesseja. Estrogeenin puute aiheuttaa lisääntyneen osteoklastien aktiivisuuden, joka luo luun resorptiota.

Monet farmakologiset valmisteet, joilla on pitkäkestoinen käyttö, ohuttavat luukudoksia, mikä tekee niistä hauras ja hauras. Nämä ovat kortikosteroideja, eräitä kouristuksia estäviä lääkkeitä, immunosuppressantteja. Kalsiumin imeytymisen heikkeneminen on "vaarattomien" antasidien ja alumiinin merkittävä haittavaikutus. Osteoporoosin kehittyminen voi aiheuttaa huonoja tottumuksia. Etyylialkoholi edistää kalsiumin erittymistä nopeasti, mikä rikkoo sen suolen imeytymistä. Tupakkasuolat vähentävät estrogeenin ja ergokalsiferolin tuotantoa.

Kliininen kuva

Pitkäaikaisesti diffuusi osteoporoosi ei tule näkyviin. Luun väheneminen johtaa selkäkipuun. Aluksi he ovat heikkoja, kärsivät, häiritsevät henkilöä vain voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen. Mutta patologian edetessä kipu muuttuu pysyväksi. Selkärangan diffuusi osteoporoosi johtaa asennon hajoamiseen ja sitten nikamien puristumurtumaan, yleensä lumbosakraaliseen selkärankaan. Potilas ei edes epäile tätä, kirjoittamalla voimakkaita kipuja radikuliitin tai osteokondroosin pahenemiseen. Ajan myötä näkyvien kliinisten ilmentymien intensiteetti kasvaa:

• selkäranka on epämuodostunut, yläosassaan on muodostettu koukku;
• kehittää skolioosi - selkärangan kiinteä poikkeama oikealle tai vasemmalle sen akselin suhteen;
• henkilö muuttuu 2-3 cm lyhyemmäksi puristumurtumien ja selkärangan muodonmuutoksen vuoksi;
• Luiden murtumia esiintyy myös pienen mekaanisen vaikutuksen jälkeen.

Selkärangan muodonmuutos vaikuttaa haitallisesti sisäelinten toimintaan. Rintakehä on vino, räpäisee ruuansulatuskanavan, sydän- ja verisuonijärjestelmän. Sisäelimet puristetaan, siirretään, mikä voi aiheuttaa kroonisten patologioiden kehittymistä.

Iäkkäillä ja seniili-ikäisillä kohdunkaulan luun murtumat ovat erityisen vaarallisia. Usein potilaita ei ole täysin palautettu, ja osa niistä on poistettu käytöstä. 10%: n luun väheneminen lisää murtumien todennäköisyyttä 2-3 kertaa.

Tohtori Epifanov noin osteoporoosin kipu:

Hoidon perusperiaatteet

Käytetään kokonaisvaltaista lähestymistapaa tämän systeemisen patologian hoitoon - huumeiden jatkuva saanti, liikunta ja oikea ravitsemus. Useimmat kansankieliset korjaustoimenpiteet ovat tehottomia luuston diffuusi osteoporoosissa, mutta niiden soveltaminen auttaa merkittävästi parantamaan potilaan hyvinvointia.

Farmakologiset valmisteet

Jopa "laiminlyötyjä" ongelmia nivelissä voidaan parantaa kotona! Älä unohda lyö sitä kerran päivässä.

Patologian määrittämiseksi annetaan useita instrumentaalisia ja laboratoriotutkimuksia. Niiden tulokset auttavat havaitsemaan syy diffuusi osteoporoosin kehittymiselle. Jos toinen sairaus aiheuttaa sen, sen jälkeen samanaikaisesti luukudoksen lujuuden kanssa, sen käsittely suoritetaan. Niin kauan kuin lääkkeitä syntetisoidaan, joiden vastaanottaminen mahdollistaisi luustorakenteen täydellisen palauttamisen. Hoidon tarkoituksena on lisätä luumassaa ja estää murtumia. Elimessä on oltava riittävät määrät hivenaineiden, rasvojen ja vesiliukoisten vitamiinien vastaanottamiseksi ja sitten täyteen imeytyneenä. Tätä helpotetaan erilaisten kliinisten ja farmakologisten ryhmien lääkkeiden käytön aikana:

• bisfosfonaatit ovat ensimmäisiä lääkkeitä, joilla on laaja todiste. Ne ovat pyrofosfaattien synteettisiä analogeja. Huumeiden ottamisen jälkeen useimmat aktiiviset ainesosat sijoitetaan varastoon, mutta jäljelle jäävä pitoisuus riittää tukahduttamaan luukudoksen patologisen poistumisen. Bisfosfonaattien etu on käyttötaajuus. Esimerkiksi Alendronate otetaan kerran viikossa, ja Bonviva - kerran 3 kuukauden välein;
• kalsium-fosfori-aineenvaihdunnan säätelijät, jotka sisältävät hormonaalisia ainesosia. Tämän ryhmän edustaja on Miakaltsik - lohen kalsitoniinin synteettinen analogi. Valmisteen vaikuttava aine, joka on samanlainen kuin kilpirauhasen hormoni, estää osteoklastien aktiivisuutta. Luukudoksissa metaboloitava nopeus optimoidaan, estäen niiden ehtyminen;
• hormonaalisia lääkkeitä estrogeenin lisäämiseksi vaihdevuosissa. Valitaan yksilöllisesti jokaiselle potilaalle hormonaalisen taustan tutkimisen jälkeen. Tämän ryhmän valmisteet edistävät luun muodostumisen ja kalsiumin assimilaation prosesseja. Naiselle voidaan antaa estrogeeneja, gestageeneja, progestiineja yksin tai yhdistelminä: Divina, Cleigoest, Femoston, Klimen, Klimonorm.

On syytä mainita denosumabin valmistaminen, jonka kehittämisessä käytetään viimeisimpiä geenitekniikan saavutuksia. Se edustaa vasta-ainetta, joka estää osteoklastien aktiivisuutta. DENOSUMB annetaan ihon alle kuuden kuukauden välein. Myös diffuusi osteoporoosin hoitoon käytetään fluoripitoisia lääkkeitä (Ossin, Korebeuron), lisäkilpirauhashormoneja (Forsteo), jotka edistävät luumassan muodostumista.

Kipu eliminoidaan potilaille suositellaan NSAID-lääkkeitä (Ibuprofeeni, Nimesulide, Diclofenac) tableteiksi. Pakollisiin terapeuttisiin ohjelmiin kuuluvat kalsiummonoterapia, esimerkiksi kalsiumkloridi, yhdistetyt aineet D-vitamiinin ja mikroelementtien kanssa: Natekal, Kalsium D3.

Oikea ravitsemus

Epäyhtenäisen osteoporoosin potilaan kehossa minkä tahansa vakavuuden omaavaan potilaaseen on annettava riittävä määrä kalsiumia ja D-vitamiinia ruoan kanssa sen assimiloitavaksi. Terapeuttisen ruokavalion noudattaminen on välttämätöntä, vaikka nämä bioaktiiviset aineet saisivat lisää. Hyödyllisiin tuotteisiin kuuluvat ne, jotka edistävät osteoblastien, ergokalsiferolin ja estrogeenien tuotantoa. Mitä muutoksia ruokavaliossa pitäisi tehdä:

• pidättäytyä hiilihapollisista juomista, erityisesti kofeiinista;
• margariini, leviäminen, majoneesi, soijakastike korvike oliiviöljyllä tai pellavansiemenöljyllä, smetalla, luonnollisella jogurtilla, viljan sinappi;
• lihan ostamista suositaan rasvattomia lajikkeita: kani, kalkkuna, kananrinta, lammas;
• sulje pois päivittäinen kahvi ja kaakao, käytä niiden sijaan liemeen luonnonvaraisista ruusuista, marjojen hedelmäjuomista, hedelmäsoseista, kasvismehuista;
• korvata makeat ja kerrostetut keksejä keksejä, keksejä, kermaa ja vaniljakastiketta kevyellä proteiinilla;
• sokerin käyttö hunajan sijasta on parempi kalkki tai tattari.

Osteoporoosin potilaan päivittäinen ruokavalio koostuu vähärasvaisesta lihasta, kaloista, munista, viljoista, vähärasvaisista keitistä, kaikista hedelmistä ja vihanneksista, kuivatuista hedelmistä ja pähkinöistä. Alkoholi, suolakurkku, marinadit, sirut ja keksejä on ehdottomasti kielletty, koska ne kykenevät häiritsemään kalsiumin imeytymistä suolistossa hyödyntämällä hyödyllisiä hivenaineita elimistöstä.

Terapeuttinen voimistelu

Jopa kohtalaisen diffuusi osteoporoosin takia aktiivinen urheilutoiminta on unohtanut. Skein, luistelun, lentopallon tai jalkapallon pelaamisen aikana loukkaantumisriski on suuri. Mutta sinun ei pitäisi täysin luopua urheilusta. Lääkärit suosittelevat uimalla osteoporoosilla, joogalla, pitkiä kävelylenkkejä raitista ilmaa, tanssia, terapeuttista voimistelua ja liikuntaa. Mitä aktiivisempi henkilö johtaa, sitä suuremmat mahdollisuudet täysin pysäyttää patologian eteneminen. Miksi tarvitsemme säännöllistä koulutusta?

• ravintoaineiden ja bioaktiivisten yhdisteiden verenkierron parantaminen luukudoksiin;
• lihaksen korsetin vahvistaminen luiden ja nikamien suojaamiseksi murtumilta;
• ihmisten terveyden yleisen tilan parantaminen.

Ensimmäiset oppitunnit on paras käyttää yhdessä lääkärin kanssa. Hän tekee sarjan harjoituksia erikseen potilaalle, ottaa huomioon taudin vakavuuden ja muiden kroonisten patologioiden esiintymisen. 2-3 viikon kuluttua peruskoulutuksen hallitsemisesta voit kouluttaa kotona.

Hoitoon ja ehkäisyyn sairauksien nivelten ja selkärangan lukijamme käyttävät nopeaa ja ei-kirurginen hoitomenetelmä suosittelema johtavien Reumatologia Venäjä, ovat päättäneet vastustaa laittomuus lääketeollisuuden ja lääketieteen esitti, että todella kohtelee! Perehdyimme tähän tekniikkaan ja päätimme tarjota sen huomionne. Lue lisää.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Perinteiset parantajat suosittelevat päivittäisen osteoporoosin käyttöä päivittäisen muumimäärän käyttämiseksi. Alun perin se liuotetaan 0,3 lasilliseen lämpimään veteen, humalassa 30 minuuttia ennen aterioita. On syytä selventää, että äitiä ei käytetä tableteissa. Apteekkarin on pyydettävä lääkettä paksun aromaattisen tervan muodossa. Tämä vuoribalsami sisältää runsaasti kalium-, fosfor-, kalsium-, rauta- ja orgaanisten happojen makro- ja mikroelementtien vesiliukoisia muotoja. Nämä ovat bioaktiivisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä elimille luumassan kasvattamiseksi. Terapeuttisen kurssin kesto on 3-4 viikkoa. Sitten sinun pitää ottaa tauko 20 päivän ajan ja aloittaa hoito uudelleen.

Luiden diffuusi osteoporoosi - toistaiseksi parantumaton sairaus. Jotkut osteoporoottiset potilaat haluavat viettää aikaa sängyssä. Joten he yrittävät välttää vaarallisia murtumia putoamisen jälkeen. Tämä aiheuttaa luun kudosten verenkierron rikkomisen, resorptioprosessien vahvistamisen. Taudin hidastumiseksi tulee noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia: syödä oikein, liikkua paljon, ottaa määrätyt lääkkeet.

Kuinka unohtaa nivelten kivut?

• Yhteinen kipu rajoittaa liikkeitäsi ja koko elämäsi...
• Olet huolestunut epämukavuudesta, kriisistä ja systemaattisesta kivusta...
• Ehkä olet kokeillut joukon lääkkeitä, voiteita ja voiteita...
• Mutta tuomitsemalla se, että luet nämä rivit - ei paljon he auttaneet sinua...

Mutta ortopedian Valentin Dikul sanoo, että todella tehokas keino nivelkipuihin on olemassa! Lue lisää >>>

Haluatko saada saman kohtelun, kysy meiltä miten?

Diffusoiva selkärangan osteoporoosi

Hoito selkärangan osteoporoosista: oireet, voimistelu, ruokavalio

Osteoporoosiin liittyy selkärangan vahvuus, joka muodostaa selkärangan. Tauti kestää pitkään ilman merkittäviä kliinisiä ilmenemismuotoja. Sen ensimmäinen merkki on usein selkärangan kehon murtuma. Tämä on yleisin murtumien tyyppi vanhuksilla.

Erityisesti tauti vaikuttaa naisiin. Osteoporoosin aiheuttama selkärangan murtuma esiintyy joka kymmenes yli 55-vuotiaalla naisella, ja 80-vuotiaana patologiaa esiintyy jo puolessa väestöstä.

Useimmiten osteoporoosi vaikuttaa rintakehän keskiosaan sekä rinta- ja lannerangan risteykseen. Murtumia kehittyy, ja sen seuraukset ovat selkäkipu ja / tai selkärangan muodonmuutos. Kipu-oireyhtymä ilmenee vain kolmannes potilaista, muissa potilailla tauti ei useinkaan tunnisteta.

• Murtumien tyypit
• Kehitysmekanismi
• Selkärangan osteoporoosin oireet
• Hoito selkärangan osteoporoosista
• Hoito folk korjaustoimenpiteillä
• Mikä on selkärangan diffuusi osteoporoosi?
• Liikunta ja voimistelu
• Hieronta- ja harjoitusterapia
• Ruokavalio selkärangan osteoporoosiin

Murtumien tyypit

Sääriluiden vaurioita esiintyy, kun luun mineraalipohja tuhoutuu ja sen tiheys vähenee. Seurauksena voi olla seuraavaa:

• biconcave-muodonmuutos, kun selkärangan korkeus pienenee keskellä ja roentgenogrammissa se muuttuu "kaloiksi"; havaitaan useammin lannerangan alueella;
• etu- tai posteriorinen kiilamallin muodonmuutos - korkeuden aleneminen selkärangan etu- tai takaosassa vastaavasti patologisen taivutuksen muodostamisen avulla; useammin havaittavissa rintalastan alueella ja sen paikoissa, jotka kulkevat lannerangan alueelle;
• Puristuksen muodonmuutos on selkärangan kehon tasaisen väheneminen, joka vaikuttaa myös pääosin rintakehään.

Useimmiten on havaittavissa kiilamaisia ​​murtumia, joiden seurauksena asento muuttuu, "nousuputki" syntyy. Seurauksena puristuksesta tai harvinaisimmista biconcave-murtumista on ikäihmisen kasvun väheneminen.

Taudin myöhäisillä vaiheilla esiintyy useita selkäydinvaurioita, erilaisten epämuodostumien yhdistelmää.

Selkärangan osteoporoottisten murtumien pääasiallinen syy on syksy. Niitä voi esiintyä myös pienillä vammoilla, kuten yskimisellä, kallistamalla ja nostamalla raskaita esineitä.

Kehitysmekanismi

Selkärangan osteoporoottinen murtuma tapahtuu pääsääntöisesti vanhemmissa naisissa. Estrogeenin puutoksen seurauksena kalsiumin aineenvaihdunta häiriintyy ja elimistö alkaa saada tämän hivenaineosan luukudoksesta. Ensinnäkin, luuston trabekulaarinen rakenne kärsii. Trabekula - mikroskooppinen septa, joka muodostaa eräänlaisen sienen ja joka tukee mahalaukun muotoa ja lujuutta.

Trabekulaarisen rakenteen heikkeneminen yhdistyy vanhurskaiden kiukkulevyjen degeneratiivisten muutosten kanssa. Tämä johtaa aksiaalisen (pystysuoran) kuormituksen lisääntymiseen selkärankaissa. Kun se tulee kriittiseksi, luu sopimukset ja muuttuu.

Tällaiset mikroamatot vähitellen kertyvät, vähentäen yksittäisten nikamien korkeutta. Selkärangan pystysuoran koon pienentäminen 4 mm: llä merkitsee puristusmurtumaa, jota diagnosoidaan radiografialla.

Selkärangan osteoporoosin oireet

Selkärangan osteoporoosin kliiniset oireet ovat erilaisia. Useimmat potilaat eivät valittaa. Muissa tapauksissa vaikea ja / tai pitkittynyt selkäkipu ilmenee.

Kipu johtuu luupetribulaarien mikro-murtumisista - vahvoista mikroskooppisista "palkkeista", jotka muodostavat selkärangan rungon perustan. Kehittää selkärangan kypotista muodonmuutosta (patologinen taipumakuvio ulospäin), mikä johtaa selkäkipujen jatkuvaan kireyteen, joka aiheuttaa kroonista kipu-oireyhtymää. Selkärangan muodonmuutos aiheuttaa sidekudoksen nivelten toissijaista nivelten muodostumista ja välilihan haaran kaventumista. Tämän seurauksena hermoston juuret puristetaan. Lisäksi periosteum on jatkuva ärsytys. Näiden prosessien yhdistelmästä muodostuu yksittäinen kliininen kuva osteoporoosista.

Kipu-oireyhtymän taustalla olevien tekijöiden moninaisuus aiheuttaa vaikeuksia sen hoidossa. Yleensä muutaman kuukauden konservatiivisen hoidon jälkeen taudin oireet heikkenevät. Kuitenkin monissa potilailla kipu jatkuu monen vuoden ajan, mikä kasvaa selkärangan kuormituksella (pitkäkestoinen sijainti, vartalon taipumat). Uusien murtumien kehittymisen myötä kipujen luonne ja voimakkuus voivat muuttua.

Neurologiset häiriöt, kuten radikulopatia, ovat harvinaisia. Tämä erottaa osteoporoosin verenkierrostaudit, esimerkiksi herniat.

Selkärangan muodonmuutos johtaa rintakehän humpun muodostumiseen ja vatsan pullistumiseen. Tämän seurauksena vaikuttaa keuhkoihin ja suoliin. Potilaan itsetunto ja elämänlaatu heikkenevät.

kaularangan

Kohdunkaulan nikamat ovat suuressa stressissa. Osteoporoosissa niiden kehon heikkeneminen johtaa puristumurtuman kehittymiseen. Yleensä etusivun muodonmuutos kehittyy. Tällainen vahinko liittyy kipuun kaulassa. Kuitenkin hermoston juuret ja selkäydin harvoin vaikuttaa.

Kohdunkaulan osteoporoosi on usein oireeton. Se ilmenee trauma-selkärangan vaurioitumisessa, joka terveydelle ei aiheuta vaurioita esimerkiksi putoamisessa. Kaksi kolmasosaa näistä murtumista on kivutonta. Muissa tapauksissa potilaat valittavat äkillisesti kovaa kipua kaulassa, joka ilmeni välittömästi loukkaantumisen jälkeen. Kipu kasvaa liikkeessä kaulassa, kävelyllä, seisomassa pitkään.

Selkärangan molemmilla puolilla on lihaskouristus. Useiden puristusmurtumien jälkeen, jotka ovat lähekkäin toistensa kanssa, alkaa kehittää kaula-muodonmuutos, kun muodostuu "hump" tai stoop. Tämä on tyypillinen merkki selkärangan osteoporoosista.

Samanaikaisesti voi esiintyä useita murtumia, joihin liittyy pitkittynyt voimakas kipu kaulassa. Sen voimakkuus kasvaa liikkumalla ja heikkenee levon ollessa taaksepäin.

Puristus murtumia kaulan alueella voi tapahtua toiminnan keuhkojen liikkeiden, esimerkiksi nostettaessa raskaita laukkuja, lasku, yskä, aivastelu yhtäkkiä.

Rintakehän osasto

Rintakehän osteoporoosi liittyy useimmin murtumien kanssa. Ne voivat olla puristuksia tai kiilamaisia. Vammojen tärkeimmät oireet:

• äkillinen selkäkipu;
• lisääntynyt kipu kävelyn tai seisomisen aikana, lasku selän pystyssä;
• selkärangan liikkeiden rajoittaminen;
• vähentynyt kasvu;
• selkärangan muodonmuutos kyfoosin kehittymisen kanssa - "hump".

Murtumaa on epäiltava, jos se tulee äkillisesti yli 45-vuotiaalle naiselle tai yli 50-vuotiaille miehelle, erityisesti osteoporoosin riskitekijöille.

Joskus osteoporoosi ei liity vakaviin oireisiin. Siksi kannattaa nähdä lääkäri myös ilman kipua, mutta vähentynyt kasvu, kyvyttömyys taivuttaa tai vääristää selkä.

Selkärangan tukahduttaminen rintakehässä osteoporoosilla tapahtuu tällaisilla liikkeillä:

• ikkunan avaaminen;
• raskaiden laukkujen nostaminen;
• kaltevuus eteenpäin;
• laskeudu kävelemisen tai liukumisen aikana.

Vaikealla osteoporoosilla voi esiintyä murtuma jopa merkityksettömän aktiivisuuden vuoksi (yskä, aivastelu, uiminen, sängyssä kääntyminen). Kipu tällaisen vahingon jälkeen kestää noin 1 - 1,5 kuukautta, sitten se heikkenee, mutta ei yleensä mene täysin pois.

Lannerangan osa

Tauti kestää pitkään oireettomasti, mikä ilmenee selkärangan tulevissa murtumissa. Hallitsema kiila vahinkoa, jonka kaarevuus selkärangan kehittyy: ihmiskeho vähitellen nojautuu eteenpäin tai, päinvastoin, pahentaa lannenotko (taivutus).

Osteoporoosiin liittyy selkäpuolen moray arkuus, joka on vahvistettu istuma-asennossa. Patologisen murtuman kehittymisen myötä kipu on voimakasta ja äkillinen.

Seurauksena, muodonmuutos lannerangan kehon muotoihin muuttaa: kylki kaari voi lähestyä suoliluun harjusta, sivuilla vatsan muodostettu epäsymmetrisen ihotaipeissa.

Hermojuurioireiden, eli liikkeiden ja herkkyys jaloissa, kipua alaraajoissa, toiminta on heikentynyt peräsuolen sulkijalihaksen tai virtsarakon, ei tavallisesti esiinny.

Hoito selkärangan osteoporoosista

Selkärangan osteoporoosin konservatiivinen hoito pyrkii ehkäisemään sen etenemistä ja vaikuttamaan luukudoksen aineenvaihduntaan. Tärkeät hoidon vaiheet ovat ravitsemus ja liikunta. Murtumien ehkäisemiseksi voi olla hyödyllisiä kaivupuita, kainaloita ja muita tapoja estää putoaminen.

Kun diagnoosit "selkärangan osteoporoosi", lääkärit määräävät eri ryhmien lääkkeitä, erityisesti bisfosfonaatteja ja strontiumranelaattia. Tällainen hoito toteutetaan useita kuukausia ja jopa vuosia. Samanaikaisesti määrätään kalsium- ja D-vitamiinivalmisteita.

Murtuman kehittymisen avulla käytetään konservatiivista ja kirurgista hoitoa. Useimmille potilaille on määrätty hoitoa ilman leikkausta. Se sisältää:

• ensimmäinen sänky, ja sitten pelastamaan hallinto;
• terapeuttisen voimistelun kompleksi;
• särkylääkkeet;
• hieronta;
• rintakehän korsetin käyttö.

Tällainen hoito ei kuitenkaan voi estää selkärangan myöhempää muodonmuutosta. Selkärankaisen kaarevuuden korjaaminen on mahdollista toiminnan avulla. Se suoritetaan murtuman ja kipujen yhdistelmällä edellyttäen, että selkärangan korkeus laski enintään 70%.

Käytetään kahta kirurgisen toimenpiteen päätyyppiä, joista molemmat ovat vähäisin invasiivisia, toisin sanoen niihin ei liity ihon ja lihasten leikkausta:

• vertebroplasty - erikoisen aineen ("luusementti") vaurioituneen selkärangan ruumiin sisään ottaminen, luun muodon palauttaminen;
• Kyfoplastian - vertebroplastian erilainen kuin ennen käyttöönottoa luusementin ruiskutetaan nikamasolmun on täytettävä pallo, jonka kautta muodon korjaus on tehokas; sitten luuteriä kovetetaan sisään muodostettuun onteloon.

Tällaiset toimet mahdollistavat selkärangan muodonmuutoksen ja kipua 90 prosentissa tapauksista.

kaularangan

Kutakin potilasta varten yksilöllinen hoitotikka on laadittava riippuen iästä, tilasta vakavuudesta ja samanaikaisista sairauksista. Osteoporoosin hoito suoritetaan yleisten sääntöjen mukaisesti. Monet puristusmurtumat parantavat ilman leikkausta. Muut potilaat tarvitsevat intensiivistä lääkitystä, kaulan kyploplastiikkaa tai vertebroplastiikkaa.

Kaikki potilaat, joilla on kohdunkaulan alueen osteoporoosi, tulee tutkia ja tutkia neurologi. On tärkeää sulkea pois selkäydinvaurioita ja luoda neurologisen vajeen todennäköisyys. Vaikka tämä ei ole tyypillistä osteoporoosille, tällainen komplikaatio voi aiheuttaa raajojen ja sisäelinten vakavan toimintahäiriön.

Rintakehän osasto

Osteoporoosin hoito suoritetaan yleisten sääntöjen mukaisesti. Puristumurtumien, levon, fysikaalisten menetelmien kehittymisen avulla käytetään kipulääkkeitä. Harvoissa tapauksissa toiminta suoritetaan.

On suositeltavaa rajoittaa liikuntaa, luopua urheilusta, nostaa painoja jopa kotona. Ensin, trauman jälkeen lääkäri voi määrätä tiukan lepojakson, varsinkin vanhuksille.

Sitten potilaalle annetaan ortoosi - selkänoja tukeva side ja rajoittava liikkuvuus selkärangassa. Tämä laite on mallinnettu siten, että se sopii tiukasti kehoon, ei salli selkän taipua.

Osteoporoticeskogon murtumien hoito rintakehäosastolla kestää vähintään 3 kuukautta. Vaikutuksen tehokkuuden valvontaan tehdään röntgenkuvat säännöllisesti.

Kirurgisia toimenpiteitä käytetään harvoin. Ne ovat välttämättömiä vain silloin, kun selkärangan epävakauden merkkejä ilmenee. Esimerkiksi jos murtuma johti 70%: n menetykseen selkärangan korkeudesta, on välttämätöntä toimia selkäydinten juurien loukkaamisen ehkäisemiseksi.

Yleensä on kyphoplasty tai vertebroplasty. Avoin interventio, johon liittyy selkärangan kiinnittäminen metallirakenteiden avulla, voidaan suorittaa.

Lannerangan osa

Pitkäaikainen lepoaika näille potilaille ei ole osoitettu, koska se johtaa komplikaatioihin ja pahenemiseen ikääntyneiden samanaikaisten sairauksien (diabeteksen, sydänsairauksien tai keuhkojen) kanssa. Siksi potilaille on määrätty intensiivistä lääkitystä ja terapeuttista voimistelua.

Neurologisten komplikaatioiden uhka, joka on harvinaista ja tunnustettu tomografialla, suoritetaan operaatio. Etuna on minimihyytymättömät interventiot - vertebroplasty tai kyphoplasty. Joissakin tapauksissa on välttämätöntä avata leikkaus, jossa terän lujittaminen metallirakenteilla.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Ehkä perinteinen lääketiede voi nopeuttaa elpymistä leikkauksen jälkeen. Voit kuitenkin hakea ne kuultuaan lääkäriä, jolla on enemmän tietoa niistä tehokkaimmista.

• Jauhe munankuoren: ottaa kuorien 5 raaka munia, puhdistaa ne kalvo, pestään, kuivataan ja kalsinoidaan tai kiehuvaksi pannulla, ja sitten murskattiin jauheeksi; sekoitetaan mehu puristetaan pois 5 sitruunat; ottaa neljäsosa teelusikallista aamulla;
• muumio: aamulla ja illalla ottaa 1 pallo tästä tuotteesta 3 mm kooltaan kuukaudessa;
• Sipuli-liemi: 2 suurta sipulia jauhaa yhdessä ihon kanssa, paista öljyssä, kaada vesi ja keitä 15 minuuttia, sitten kanta; ottakaa neljäsosa lasista aamulla ja illalla.

Osteoporoosiin ja murtumiin hieronta on hyödyllistä. Tehokkuuden lisäämiseksi on mahdollista suorittaa tällainen menettely metsästäjän öljyllä:

• ottaa kuivan ruohon St. John's Wort ja jauhaa sitä;
• kaada lämmin kasviöljy osuuteen 1 osaa ruohoa 3 osaan öljyä;
• 2 viikkoa kiinni;
• hierotaan ihoon hieronnan aikana.

Mikä on selkärangan diffuusi osteoporoosi?

Pitkällä taudin kulku, luun hauraus kaikilla selkärangan osilla kasvaa. Diffusoiva osteoporoosi kehittyy. Sen todennäköisyys kasvaa iän myötä. Patologiaa ei voi seurata kipu. Tällöin vähitellen kehittyy asentoon kohdistuva rikkominen, selkärangan kaarevuus, selän takakannen muodostuminen ja kasvun väheneminen.

Diffuusi osteoporoosi voi liittyä patologisiin selkärangan murtumisiin missä tahansa osastolla. Tämän tilan mukana seuraa usein voimakas kipu, vähitellen heikkenemässä. Syksyllä esiintyy useita murtumia, joita on vaikea hoitaa. Usein muut luurangon luut vaikuttavat samanaikaisesti - reisiluun, säteen ja peräsuolen.

Ehkäisevän osteoporoosin ehkäisemiseksi on välttämätöntä:

• seurata ruokavaliota, jossa on runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia;
• Säännöllisesti harjoittaa liikuntaa, vahvistaa selän ja raajojen lihaksia;
• ota välittömästi yhteyttä lääkäriin taudin diagnosoimiseksi;
• ottaa lääkkeitä olemassa olevan osteoporoosin hoitoon, jotta estetään sen eteneminen.

Liikunta ja voimistelu

Fyysiset harjoitukset - yksi tärkeimmistä komponenteista sekä patologian ennaltaehkäisystä että sen hoidosta. Ne on valittava erikseen kunkin potilaan kunnosta riippuen.

Osteoporoosin fyysisten harjoitusten yleiset periaatteet:

• ei kuormitusta selkärankaan;
• rungon rinteiden ja kulmien rajoittaminen;
• vallitsevat harjoitukset - eri venytysmerkit ja kuormitukset, lihasten vahvistaminen, selkärangan laajentaminen;
• hitaasti koulutusta lukuun ottamatta äkillisiä liikkeitä;
• Koulutuksen aikana syvä hengitys, selän selkäyttäminen, rintakehän kohoaminen eteenpäin;
• on erittäin tärkeää käsitellä päivittäin, koska kun kuorma pysähtyy, sen hyödyllinen vaikutus häviää nopeasti.

Fyysiset harjoitukset osoitetaan potilaille missä tahansa ikäisessä ja minkä tahansa taudin vaiheessa. Patologian ehkäisemiseksi kävely, paremmin skandinaavinen, vähentää nikamien kuormitusta. Vakavissa murtumissa voimistelu aloitetaan taipuvaisessa asennossa, minkä jälkeen lisätään hengitysharjoituksia, istumalajituksia ja sitten seisomista. Koulutuksen intensiteetti ja kesto kasvaa vähitellen.

Osteoporoosin harjoitusten monimutkaisuus ilman murtumia:

• valehtele selässä, venytä jalkojasi, suuntaa sukat "itsellesi", oikaise alaselkäsi ja kohuta lattialle;
• Valehtele selällesi, polvet taivuta vähän, laita sukat "itsellesi"; paina kantapään ja ranteen nivelet lattiaan, venytä vatsaontelon lihakset;
• samassa asennossa, laita pohjat lattialle, paina kämmenet lattiaan, kohdista vatsalihakset ja pakarat;
• makaa selälleen, suorista jalat, työnnä kätensä reiden etupintaan; vuorotellen nosta oikealle ja vasemmalle raajoja pystysuoraan painamalla vastaavaa kättä;
• makaa selälleen, taivuttaa polviaan hieman; Nosta käsivartesi, kaulasi, pääsi ja paina vatsaasi;
• samalta paikalta nostavat lantiota, joka nojaa kantapäähän;
• samasta paikasta paina polvet rinnalle;
• istua lattialla, lepää taakse kätensä, tasoittaa jalat, rasittaa vatsa ja pakarat lihaksia;
• seistä kaikkiin neljään, kaari ja taivuta selkäsi (mieluiten kuntosalilla);
• samasta paikasta, vedä vasenta kättä eteenpäin, nostaessasi vasenta jalkaa ja venyttämällä vatsaa, vaihda sitten sivu.

Jokainen näistä harjoituksista tulisi tehdä 15 - 30 sekunnin ajan ja toistaa 4-5 kertaa saada lihakset hyväksi. Kaikissa epämiellyttävissä tunneissa työpaikka väliaikaisesti pysähtyy tai vähentää niiden voimakkuutta.

Hieronta- ja harjoitusterapia

Aloita osteoporoosin hieronta vasta 3 kuukauden kuluttua lääkityksen aloittamisesta ja murtumien aikana - 6 kuukauden kuluttua. Käytä lyönti- ja hankaustekniikoita. Terävät voimakas hierontaliikkeet jätetään pois. Manuaalinen hoito on kielletty.

Terapeuttista liikuntaa käytetään sekä osteoporoosin ehkäisyyn että hoitoon. Jälkimmäisessä tapauksessa se alkaa makaa sängyllä:

Diffusoiva selkärangan osteoporoosi

Selkärangan sairaudet hyvin paljon. Kuulimme joistakin ihmisistä joka päivä esimerkiksi skolioosista, jonkin verran huomionne, ja tällaisia ​​sairauksia, valitettavasti osteoporoosia.

Selkärangan osteoporoosi on sairaus, joka vaikuttaa luukudokseen ja vähentää sen lujuutta, mikä johtaa väistämättä murtumisiin. Tauti voi olla systeemistä - osua kaikkiin luiden luihin ja hajata - lokalisoida sen yksittäisillä alueilla, useimmiten selkäranka.

Kliininen kuva osteoporoosista

Taudin pääasiallinen vaara on se, että alkuvaiheessa se on oireeton, ja vaikka kipu ilmestyykin, se johtuu muista sairauksista. 30-50% potilaista sisältää selkäkipua osteoporoosissa muiden sairauksien ilmenemiseen.

Jos kyseessä on juuri tämä sairaus, kipu-oireyhtymän alkaminen on selkärangan puristusmurtuma. Se voi tapahtua myös merkityksettömin kannoin selkärangan kohdalla: pienien painojen nostaminen, rungon jyrkkä kääntäminen, pudotus kasvun korkeudesta.

Tällaisissa tapauksissa kipu pyrkii lisääntymään liikkumisen, kuormituksen takana, yskimisellä ja kehon sijainnin muuttamisella. Ajan myötä kipu-oireyhtymä heikkenee ja virtaa krooniseen muotoon, mikä pahentaa merkittävästi yleistä hyvinvointia.

Kipu lokalisoidaan mikro-murtuman sijainnin mukaan. Diagnoosin monimutkaisuus on se, että oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin sairauksien oireet, jotka eivät liity lokomoottorilaitteeseen.

Rintakehän selkärangan puristusmurtumilla oireet ovat samanlaisia ​​kuin infarkti, angina ja rintakehä.

Lannerangan selkärangan vaurioita voidaan sekoittaa osteokondroosin ja muiden neurologisten oireiden sairauksien kanssa.

Ruoansulatuskanavan patologia voi aiheuttaa retroperitoneaalisen hematooman, joka ilmenee useiden mikromurtumien seurauksena nikamissa.

Tällainen vahinko voi myös olla katalysaattori muiden tuki- ja liikuntaelinten sairauksien pahenemiseksi: osteochondrosis, intervertebral hernias.

Osteoporoosin tärkeä ominaisuus on heikentyneiden motoristen toimintojen tai herkkyyden puuttuminen, mikä osoittaa patologisten prosessien puuttumisen hermopäätteissä tai selkäydinnesteessä, kuten muissakin selkärangan sairauksissa.

Osteoporoosin yleiset oireet

• selkä- ja niveliä kärsivät kivut;
• heikentynyt kasvu, joka aiheutuu selkärangan muodonmuutoksesta;
• epämiellyttävän luonteen murtumia tai sen seurauksena, että ne putoavat oman kasvunsa korkeudesta;
• epämiellyttävät tunteet palpataatiossa, jännitys selän lihaksissa;
• yölliset kramppeja jaloissa.

Osteoporoosin oireet lokalisoitumisesta riippuen

kaularangan

• usein päänsärkyä ja huimausta;
• yleinen heikkous, letargia koko päivän;
• pahoinvointi;
• kipu kaulan lihaksissa.

Rintakehän osasto

• stoop, joka lopulta pahentaa jopa hump muodostumista. Tämä johtuu mikro-murtumien määrän lisääntymisestä luonnollisten selkärangan sarvet taipuneilla alueilla;
• asennon muutos;
• tuntuu vakiopaineelta olkapäiden väliltä.

Lannerangan osa

• aching kipu alaselän;
• kipu pitkittyneellä istunnolla tai kaltevuudella;
• tyypillisten ihon taitojen ulkonäkö (johtuen lantion ja kylkiluiden välisen etäisyyden vähenemisestä).

Osteoporoosin hoito

Osteoporoosin hoito on aina monimutkaista ja riippuu ensisijaisesti taudin kehittymisasteesta ja sen esiintymistavoista. Jos diagnoosi tehdään ennen murtumien alkamista, hoidon tarkoituksena on kokonaan estää niiden esiintyminen. Kun potilaan mukana tulee jo diagnosoitu selkäranka, lääketieteellisellä hoidolla pyritään eliminoimaan tai vähentämään kipua ja parantamaan potilaan liikkuvuutta.

Hoito-ohjelma sisältää:

• jotka stimuloivat luukudoksen synteesiä ja estävät sen tuhoamisprosessin;
• kalsium- ja D-vitamiinivalmisteiden saanti;
• siirtyminen ruokavalioon, jonka on täytettävä kalsiumin ja fosforin puute kehossa;
• kieltäytyminen tupakoinnista ja alkoholista;
• lääketieteellisen voimistelun ja hieronnan istuntojen osallistuminen;
• fysioterapia.

Selkäkipin puristuksen murtuman kipu

Murtumisen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä tarvitaan tiukkaa lepotilaa. On käytettävä kovaa patjaa pehmeällä pinnoitteella.

Optimaalinen sijainti takana takana polvilla varustetuilla tyynyillä. Tämä vähentää maksimaalisesti nikamien paineita. Soveltuu myös sivulle, jossa on tyyny vyötäröllä.

Kipua poistaakseen lääkärit määrittävät usein kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia ei-steroidilääkkeitä. Myös kuumaa kylpyä tai kuumaa vesipulloa voidaan myös poistaa.

Korsetti selkärangan osteoporoosilla

Kun kipu-oireyhtymä on haudutettu, lääkärit suosittelevat puolihorutonta korsettia rintakehän selkäpuolelle (ortesia). Se on erityisen tehokas viimeaikaisten murtumien potilaille, koska korsetti auttaa korjaamaan selkä.

Ei kuitenkaan ole tarpeen liioitella ortoosiin. Tämä voi johtaa selän lihasten heikkenemiseen ja taudin etenemiseen.

Rinnakkain päällään korsetti, lääkärit määrittävät joukon harjoituksia vahvistaakseen selän lihaksia

Miten estää komplikaatioita?

Loukkaantumisen estämiseksi suosittelemme noudattamaan joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä elämän järjestämiseen:

• oikean asennon muodostuminen. On erittäin tärkeää oppia pitämään selkäsi suorana. Tämä asema auttaa vähentämään selkärankaan mahdollisimman suurta määrää ja vähentämään vaurioitumisriskiä.
• jos pidät tasapainon ylläpitämisen vaikeana, kannattaa miettiä ruoko;
• luopua korkokengistä ja epämiellyttävästä kengästä;
• pitkillä matkoilla käyttää ortoosia, joka auttaa poistamaan liiallisen kuorman selästäsi;
• Varmista itsesi, älä mene ulos jäähän. Jos se on tarpeen, käytä jonkun muun saattajaa;
• rikastuttaa ruokavaliota maitotuotteiden ja maitovalmisteiden kanssa. Ne sisältävät suuren määrän luuta tarvitsevaa kalsiumia.

Muista, että jokin sairaus on helpompi estää kuin hoitaa. Älä kiristä, ota yhteys lääkäriin, vaikka olisikin selkäkipu!

Selkärangan osteoporoosin tärkeimmät syyt: oireet ja hoito, ennaltaehkäisevät suositukset

Selkärangan osteoporoosi on vaarallinen sairaus, johon liittyy metabolinen häiriö, luun tiheyden väheneminen, nikamien vaurioituminen. Varhaiset vaiheet ovat käytännöllisesti katsoen oireeton, potilas ei epäile patologisen prosessin kehittymistä tuki- ja liikuntaelinten tärkeässä osassa.

Osteoporoosi on yleinen sairaus. Mitä vanhempi henkilö on, sitä suurempi on ikävakuuteen liittyvien degeneratiivisten dystrooppisten muutosten riski. On tärkeää tietää, miten estää patologian kehitys, miten tunnistaa nikamien tappion alkuvaiheessa.

syitä

Osteoporoosi kehittyy, kun kalsium pestään luurangon, lihasten, nivelsiteiden kudoksista. Rakennusmateriaalin puute aiheuttaa voimakkaita vaurioita tuki- ja liikuntaelinten osastoissa.

Mitä negatiivisimmat tekijät vaikuttavat, sitä nopeammin kudokset tuhoutuvat. Osteoporoosi ei ainoastaan ​​selkäranka kärsi vaan myös hampaat, luut ja kynnet.

Merkit ja oireet

Osteokondroosin edistyminen aiheuttaa negatiivisten oireiden ilmaantumista:

• mies houkuttelee, kasvu vähenee;
• kuormituksen jälkeen selkärangan, nivelten ja selän alueen kipu häiriintyy;
• luiden murtumat ovat kiinteitä;
• on kärsinyt kärsittyjen nikamien;
• ongelma-alueella on lihaskouristuksia.

Negatiivisen prosessin kehitys selkärankassa on osoitettu epäsuorilla merkillä:

• kramppeja jaloissa;
• runsas plakin hampaiden jälkeen yön unta;
• harmaiden hiusten varhainen ulkonäkö;
• hauras kynsilevy;
• parodontosi (hampaat swing, vähitellen pudota).

Tutustu kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi-hoidon hyötyihin ja sääntöihin.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos sormeni on voimakkaasti mustelmoitunut? Tässä artikkelissa kuvataan tehokkaita hoitomenetelmiä.

Jokaisella selkärankayksiköllä on oireet osteoporoosiin:

• rinnassa. Satula, heikentynyt asento, arkuus ja selkä. Vyöhykkeen välillä on tunne raskautta, "vanha hump" tulee näkyviin. Usein osteoporoosi kärsivä potilas kävelee "vetoomuksen esittäjän poseessa" jatkuvasti lepotilassa, päänsä alaspäin;
• Neck. Kun kaulanlihakset tunnustetaan, potilas tuntee kivulias, päänsärky kehittyy, pahoinvointi, heikkous ilmenee, pää on usein huimausta;
• lanne. On vaikea istua yhdessä poseessa yli puoli tuntia, vaikea nojata. Lannerangan alueella on särkyviä kipuja, näyttää siltä, ​​että keho on tullut "riimi raskaaksi", rajoitettu liikkuvuus. Selkärangan pituuden väheneminen johtaa lantion luiden ja rintavien välisen etäisyyden häiriöön ja luonteenomaiset taitokset näkyvät sivusuunnassa.

luokitus

Osteoporoosi on kahta tyyppiä. Jakautuminen perustuu sellaisten tekijöiden yhdistelmään, jotka aiheuttavat nikamien tappion.

Ensisijainen muoto

Päätyypit:

• seniili osteoporoosi. Potilaiden pääluokka on yli 70-vuotiaat miehet ja naiset;
• postmenopausaalinen osteoporoosi. Ensimmäinen tyyppi sisältää naiset, jotka kokevat vaihdevuodet 70-vuotiaana;
• nuorten osteoporoosi. Ongelmana on 10-11-vuotiaille tytöille ja pojille. Kun lääkäri on oikea-aikaisesti pääsee käsiksi, ennuste on suotuisa, eikä hoidon aloitus yleensä anna positiivista tulosta: nikamamuutokset muuttuvat peruuttamattomiksi;
• idiopaattinen osteoporoosi. Lääkäri on vaikea tunnistaa tekijöitä, jotka aiheuttavat kielteisiä prosesseja nikamissa. Molempien sukupuolten kasvoihin vaikuttaa. Idiopaattinen patologinen tyyppi kehittyy miehillä yli 25 vuoteen, naisilla 20 vuoden kuluttua.

Seniili- ja postmenopausaaliset sairaustyypit esiintyvät useimmiten.

Toissijainen muoto

Selkärangan syyt:

• tehokkaiden lääkkeiden vastaanotto. Antibiootit, glukokortikosteroidit, antikoagulantit, kilpirauhashormonit, gonadotropiiniantagonistit vaikuttavat negatiivisesti luukudokseen;
• autoimmuunisairaudet (lupus erythematosus);
• akuutti ja krooninen sairaus maksassa, verenkiertoelimistö, munuaiset, diabetes mellitus, kilpirauhan toimintahäiriö.

Patologian vaara

Jos poistat trauman tilastosta, sitten luun ja rustokudoksen progressiivisen vaurion, aineenvaihduntaongelma pysyy tärkeimpänä nikamamurtumana. 50 vuoden jälkeen yli kolmasosa naisista ja viidesosa miehistä kärsii osteopeenisestä oireyhtymästä. 20 vuoden aikana tilastot näyttävät vielä masentuneemmiksi: puolet naisista ja kolmasosa miehistä on diagnosoitu "osteoporoosia" lääketieteellisessä ennätyksessä. Koska ruumiin ikä, nikamamurtumien riski kasvaa, vammaisryhmä.

Päihittävät tiedot selittävät vaarallisen taudin ehkäisemisen tärkeyden. On mahdotonta täysin estää ikään liittyviä muutoksia, mutta kukin henkilö pystyy vähentämään osteoporoosin riskiä. Yksinkertaisten sääntöjen tarkkailussa degeneraation ja dystrofisten muutosten todennäköisyys nikamissa pienenee.

diagnostiikka

Oikean diagnoosin tekemiseksi tarvitaan nykyaikaisten laitteiden potilaskatselmus. Monet tutkimukset ovat kalliita, mutta ilman tarkkaa diagnoosia, myöhempää hoitoa, osteoporoosi etenee, selkärangan murtuma ja edelleen vammaisuus on mahdollista.

Osteoporoosin diagnosointiin tehdään instrumentaalinen tutkimus:

• tietokonetomografia;
• ultrasound densitometry (lääkäri arvioi nopeuden ultraääni-aaltojen läpi kulkeutuneen selkärangan);
• magneettinen resonanssikuvaus;
• röntgenkuvaus.

Hoitomenetelmät

Miten hoidata osteoporoosia? Hoidon rakenne riippuu taudin vaiheesta, potilaan yleisestä tilasta, systeemisten sairauksien esiintymisestä tai puuttumisesta. Osteoporoosin toissijaisessa muodossa on tärkeää ymmärtää, mikä tekijä aiheutti nikamien tuhoutumisen. Vain kun poistat tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa huonontavia syitä, voit aloittaa hoidon.

Jos osteoporoosi kehittyy voimakkaiden lääkkeiden ottamisen taustalla, tarvitaan erityisasiantuntemusta, valintaa lääkkeillä, joilla on vähemmän aktiivisia vaikutuksia luuston osastoihin. Ortopedian ja endokrinologin (gastroenterologin, immunologin, terapeutin) on arvioitava riski vaikuttavalle järjestelmälle ja selkärangalle, valittava parhaan vaikutuksen omaava lääke.

Osteoporoosin hoidon järjestelmä:

• taustapatologian hoito (selkärangan leesioiden toissijaisessa muodossa);
• ruokavalion muuttuminen, kalsiumin, fosforin ja D-vitamiinin runsaat elintarvikkeet;
• D3-vitamiinin saanti osana monivitamiinikomplekseja tai mono-lääkeaineena;
• kalsiumvarantojen täydennystä. Tehokas on kalsium D3 Nycomedin valmistaminen, joka vaikuttaa positiivisesti tuki- ja liikuntaelimistöön;
• terapeuttinen voimistelu lihaksen korsetin vahvistamiseksi, asennon rikkomusten korjaaminen. Erityisaktiviteetit osoittavat tehokkuutta lapsuudessa, kunnes luuranko on täysin muodostunut;
• osteoporoosin lääkkeitä, normalisoimalla luun ja rustokudoksen tilan, kiihdyttäen solujen uudistumista;
• annostuskuormitus, istuma-elämäntapojen muutos, aamu-liikunta hyväksyttävällä nopeudella, kieltäytyminen pysyvän seisomaan tai istumiseen pitkään. Jos selkärangan kireys liittyy ammatilliseen toimintaan, on tärkeää tehdä lyhyet tauot, antaa keholle lepoa. Koska osteoporoosin etenemisen estämiseksi ja ehkäisemiseksi ei ole edellytyksiä, sinun on muutettava toimintaa: terveys on kalliimpaa;
• Fysioterapia kipua lievittävänä, lihaksen kouristusten poisto, pehmytkudosten rentoutuminen;
• alkoholijuomien kieltäminen, tupakoinnin lopettaminen. Jos ei ole tahtoa unohtaa huonoja tottumuksia, on tärkeää minimoida nikotiinin ja alkoholin vastaanotto;
• vitamiini-mineraalikompleksien saanti, ravintolisät, tuki- ja liikuntaelinten vahvistaminen, immuniteetin lisääminen.

Selvitä, miksi ja miten polven artroskooppi on toteutettu ja kuntoutusta leikkauksen jälkeen.

Tällä sivulla kuvataan tehokkaita hoitovaihtoehtoja lumbosakraalin selkärangan osteokondroosiin.

Siirry osoitteeseen http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/golovokruzhenie.html ja lue miten huimausta kohdellaan kohdunkaulan osteokondroosin kanssa.

Ravitsemussäännöt

Potilaan on noudatettava ravitsemuksen sääntöjä, muuten nikamien tuhoutuminen etenee. On tärkeää tietää, että jotkut elintarvikkeet hidastavat kalsiumin imeytymistä, lisäävät virtsahapon määrää kudoksissa ja pahentavat luiden tilaa.

Hyödyllisiä tuotteita:

• vähärasvainen maito;
• raejuusto;
• kefiiri, käynyt paistettu maito;
• jogurtti (luonnollinen ja happamaton hedelmä);
• kiinteä juusto;
• kalanmaksaöljy;
• kana, kalkkuna, kani;
• munat;
• kasviöljyt;
• ruoho voi itää;
• kuivatut aprikoosit;
• vihannekset tuoreessa, haudutetussa ja keitetyssä muodossa;
• lohikalat;
• seesaminsiemeniä;
• kondensoitua maitoa.

Tuotteet, jotka häiritsevät mineraalien täydellistä assimilaatiota (kalsium, fosfori, kalium) ja D3-vitamiini:

• pinaatti;
• vahva kahvi ja tee;
• juurikkaiden yläosat;
• vehnä leseet;
• hiilihappopitoiset juomat;
• suolattuja ruokia;
• raparperi;
• suolaheinä.

Miten vähentää osteoporoosin riskiä naisilla?

Tauti kehittyy pitkään aikaan. Suurin riski kalsiumin huuhtoutumisesta luista, nikamissa on odottamassa kaunista seksiä menopaussin puhkeamisen jälkeen. Estrogeenin puuttuminen aiheuttaa kielteisiä muutoksia kehon eri osiin, mukaan lukien tuki- ja liikuntaelimistö.

Naiset, jotka kiinnittävät huomiota terveyteensä, kärsivät vähemmän luiden tuhoamisesta. Jos aloitat hoidon ja osteoporoosin ehkäisemisen viimeistään 2-3 vuotta vaihdevuosien alkamisen jälkeen, negatiiviset muutokset häviävät. On tärkeää, ettet epäröi aloittaa hoitoa, vaikka prosessi on palautuva.

Miten edetä:

• syödä oikein ("ruokavalion" määräysten mukaisesti), kieltäytyä voimakkaan teetä, kaikenlaisia ​​kahvia;
• tee voimistelu vahvistaa nivelten ja selkärangan, kävele enemmän, unohda raskaiden laukkujen kulumista;
• 45 vuoden kuluttua lääkkeiden ottamisesta fytoestrogeeneilla hormonaalisen taustan normalisoimiseksi, esimerkiksi Ginoclin;
• juoda kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä palauttamaan naisten hormonien tasapaino. Monet kasvoterapeutit ja potilaat arvioivat positiivisesti "naisten" yrttien vaikutusta: borovidi, lääkehyytelö, punainen apila, punainen harja;
• enemmän aikaa viettää raitista ilmaa, saa luonnollisen D-vitamiinin kirkkaina päivinä. On kiellettyä jäädä lämpöön aurinkotoiminnan lisääntyneiden tuntien aikana, jotta ei luoda rintasyövän, ihotautien, allergisten reaktioiden kehittymisen edellytyksiä;
• ottaa huumeita kalsiumilla, arvokkaalla D3-vitamiinilla (Calcimine Forte, kalsium D3 Nycomed);
• käyttää elintarvikelisäaineita biologisesti aktiivisilla aineilla luiden ja nivelten terveydelle;
• normalisoida aineenvaihdunta, hoitaa hormonitoiminnan patologioita. Kahdesti vuodessa on tarpeen tarkistaa kilpirauhashormonien taso, verensokeri, rheumakompleksin testien suorittamiseksi. Normaalin tulisi olla ortopedian ja reumatologin vuotuinen tutkimus.

Lue lisää hyödyllisistä tiedoista selkärangan osteoporoosista seuraavasta videosta:

Onko mahdollista puhdistaa selkärangan osteoporoosi?

Selkärangan osteoporoosissa kudoksissa ja soluissa metabolisen prosessin heikkeneminen on heikentynyt. Sääriluiden sisällä kalsiumin pitoisuus putoaa, se pestään luusta. Tämän seurauksena luukudoksesta tulee vähemmän tiheitä ja epämuodostuneita. Selkärangan osteoporoosi ei useinkaan näytä oireita, eikä hoito voi alkaa ajoissa. Laiminlyödyn osteoporoosin komplikaatiot voivat olla hyvin vakavia.

Esimerkiksi lannerangan osteoporoosilla on voimakas murtumisriski. Käärmeistä tulee ohuempi, taivuta painonsa alle ja potilaan kasvu vähenee. Ehkäpä tulee esiin.

Näiden oireiden epämiellyttävä kumppani on krooninen kipu. Osteoporoosi on peruuttamaton prosessi, mutta voit yrittää pysäyttää sen lääkityksen, lääketieteellisen voimistelun ja hieronnan avulla. Tärkeintä on muuttaa elämäntapaa kokonaisuutena. Tässä artikkelissa puhumme siitä, miten hoidetaan selkärangan osteoporoosia, jos tällainen diagnoosi on tehty.

Oireet ja syyt

Osteoporoosi johtuu siitä, että solut, jotka regeneroivat luukudoksia, muuttuvat passiivisemmiksi ja asettavat kasvunsa. Vanhan kudosseoksen tuhoaminen päinvastoin alkaa toimia aktiivisemmin. Luut lopulta romahtavat nopeammin kuin regeneroituvat, niiden tiheys on laskenut. Yleensä selkärangan osteoporoosi kehittyy jollakin seuraavista syistä:

• Kudosten ja solujen aineenvaihdunta häiriintyy;
• Hormonaalisia häiriöitä, hormonien tuotantohäiriöitä,
• Ruoansulatuskanavan häiriintymisen seurauksena huononi kalsiumpitoisuus paheni;
• Niveltulehdus on havaittu;
• Hyvinä ja pahanlaatuisia kasvaimia oli;
• Hemoglobiinin pitoisuus veressä väheni.

Seuraavat tekijät voivat aiheuttaa näiden sairauksien selkärangan:

• Istuva elämä, istumaton työ;
• Haitalliset tavat, mukaan lukien kofeiinin väärinkäyttö;
• Vahva ohut, rasvakudoksen puute;
• Pieni määrä kalsiumia elintarvikkeissa;
• Tiettyjen hormonaalisten aineiden pitkäaikainen käyttö, yleensä kilpirauhasten patologiat;
• Varhainen menopauski;
• Vanhusten ikä;
• Geneettinen tausta.

Aluksi on erittäin vaikea havaita osteoporoosia. Yleensä ongelma tulee havaittavaksi vasta, kun potilas on jo saanut selkärangan puristusmurtuman. Vain täällä selkärangan osteoporoosi ilmoittaa, että on aika aloittaa hoito. Mutta joskus on mahdollista havaita ilmiöt ennen tällaista kriittistä hetkeä.

Useimmiten potilas tuntee voimakkaan jännitteen voimakas kipu - kun keho kääntyy jyrkästi, putoaa tai nostaa jotain raskaampaa.

Kipuista tulee voimakkaampia moottoriaktiviteetin aikana, voi kestää neljästä kuuteen viikkoon ja sitten mennä taantumaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tauti menisi - vain tekijä, joka aiheutti pahenemisen. Kun potilas ei tiedä, että hänellä on tällaisia ​​ongelmia selkärangan kohdalla, hän ei rajoita itseään kuormitukseen. Tämän seurauksena yksi, kaksi, kolme nikamaa saavat lukuisia mikroskooppisia murtumia selän eri alueilla. Selkänoja alkaa romahtaa jo omalla painollaan. On krooninen kipu-oireyhtymä, samanaikaisesti kipuja heittää hyökkäykset aivasteluhetkellä, yskä, äkilliset liikkeet.

Lannerangan osteoporoosi loistaa kuvan, tekee potilasta kuristumaan. Selkärangan progressiivinen muodonmuutos voi aiheuttaa potilaan röyhkeä (kohdunkaulan osteoporoosin kanssa, tällaista riskiä ei ole). Kasvu laskee. Rinta tulee lyhyemmäksi, ja yläraajat antavat vaikutelman olevan liian pitkä. Juokseva patologia voi kaventaa kalvon ja lantion välistä kuilua, mikä aiheuttaa kipua sivuille.

Vyötärö katoaa, vatsa alkaa kiristää voimakkaammin. Nervapäätteet ovat vaurioituneet, aiheuttaen kipua. Potilas väsyy nopeasti, tuntuu jatkuvasti rikki, hänelle on vaikeampaa liikkua. Mikroskooppiset murtumat voidaan havaita koskettamalla selkärankaa.

• Lue myös: Selkärangan manuaalinen hoito.

Kehitysvaiheet

Osteoporoosi kehittyy yhdellä neljästä tavasta:

• Senile - ikääntymisen seurauksena;
• Postmenopausaalinen - liittyy aikaisiin ja ongelmallisiin vaihdevuosioihin;
• Kompleksi - seniili- ja postmenopausaalisten lajien yhdistelmä;
• Toissijainen - on muita kehitystekijöitä.

Paikalliset, jotka vaikuttavat vain yhteen selkärangan osteoporoosin alueeseen, voivat kehittyä eri syistä viidenkymmenen vuoden kuluttua. Edistyksellinen, osteoporoosi voi mennä sen diffuusi muoto, joka vaikuttaa kaikki luut kehon. Selkärangan osteoporoosin kehittymisessä on kolme vaihetta, jotka määrittävät, kuinka muodonmuutos luukudokset ovat:

1. Alkuvaiheessa selkäranka vain pienensi hieman tiheyttään, oireeton ei ole havaittavissa potilaan kohdalla, ja radiologi voi tuskin todeta;
2. Keskimmäisessä vaiheessa muodonmuutokset voidaan helposti havaita radiografian avulla. On tuskaa, kuvissa voi olla muutoksia.
3. Vaikea luun muodonmuutos. Potilas kääntyy, kärsivät jatkuvasta kipu, hyvin havaittavissa olevat muutokset kuvassa. Selkän murtuman todennäköisyys kasvaa suuresti.

kaulan alueella

Kohdunkaulan osteoporoosi kehittyy melko nopeasti. Useimmissa tapauksissa potilaisiin vaikuttaa tämä alue. Kaulan nikamien ovat pienemmät kuin toiset ja niillä on samalla suurin taakka, ja niiden metaboliset prosessit ovat aktiivisimpia. Tämä alue vaikuttaa yleensä toimistoon työskenteleviin henkilöihin, viettää paljon aikaa tietokoneella ja ei harrasta urheilua.

Potilaan on vaikea pysyä yhdessä paikassa pitkään, hän yrittää muuttaa sitä, mutta ajan mittaan kipu tulee hänelle. Yöllä jalat alkavat särkyä. Pulssinopeus nousee, paniikki voi ohittaa.

Selkärangan progressiivinen osteoporoosi aiheuttaa hermojen nykimistä niskassa ja sen seurauksena - kroonista kohdunkaulan kipu-oireyhtymää. Ja litistyneet nikamien verisuonet puristavat paineita, aiheuttavat huimausta ja migreeniä. Tällaisilla taudin oireilla lääkäri määrää kipulääkkeet ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.

Rintakehän alue

Rintakehän osteoporoosi kehittyy huomaamattomasti. Ensinnäkin krooninen kipu oireyhtymä hitaasti kasvaa ja akuutit kivut tulevat aikaan aivastelua, naurua, yskimistä, jopa syvä hengitys. Epämiellyttin seuraus, erityisesti naisille, kasvaa.

Lannerangan alue

Lannerangan osteoporoosi vaikuttaa inaktiivisiin potilaisiin. Jos istut koko ajan, pääkuorma menee kohdunkaulan ja lannerangan alueelle. Kun otetaan huomioon nykyaikainen elämäntapa, tämä osteoporoosin muoto vaikuttaa melko nuoriin ihmisiin. Tulee kipu kipua fyysisen stressin aikana. Ajan myötä lantiot alkavat särkyä jatkuvasti ja, kuten potilas näyttää, ilman mitään syytä. Lannerangan osteoporoosin toiminta vaikuttaa potilaan kasvuun pahenemalla.

diagnostiikka

Selkärangan radiografia eri kulmista auttaa havaitsemaan seuraavat patologiset prosessit ja ilmiöt:

• Luukudoksen harveneminen nikamassa;
• Pystysuuntaisten luiden septien paksuutuminen, joka alkaa laajentua kompensoimaan muodonmuutosta vaakatasossa;
• Nännikorkeuden ja koko kasvun väheneminen;
• Litteät nikamat.

Luotettavin tapa diagnosoida osteoporoosia on nyt densitometria. Se mittaa kalsiumin tasoa selkärangan luukudoksessa ja sen tiheydestä:

• ultraääni;
• Röntgensäteilyn absorptiometria;
• MRI;
• Tomografia tietokoneella.

Apumenetelminä käytetään myös seuraavia diagnostisia menetelmiä:

• Veren ja virtsan tutkiminen;
• biokemia;
• Endokrinologiset kokeet.

hoito

Valitettavasti vastaus kysymykseen "Onko mahdollista parantaa osteoporoosia?" On negatiivinen. Patologia aiheuttaa palautumattomia prosesseja selkärangan luukudoksissa ja kaksi pääasiallista terapeuttista suuntaa. Ensimmäinen on estää luiden tiivistyminen. Toinen on estää osteoporoosin kanssa vaikeasti palautettavia murtumia.

Mitä säästää kipusta

Jos olet oppinut, mikä on osteoporoosi omasta kokemuksestasi ja haluat päästä eroon kipulääkkeestä, pysykää lepotilassa. Heti kun akuutti kipu lakkaa, palaa jokapäiväiseen toimintaan, koska liikkuvuuden puute ei myöskään johda hyvään. Lievittää kipua NSAID (diklofenaakki, Movalis, naiz), lihasrelaksantti ja kipulääke lääkkeitä. Äärimmäisissä tapauksissa voit turvautua selkärangan estämiseen. Jos kipu on neurologinen, masennuslääkkeitä määrätään joskus.

Kun voimakas kipu katoaa, alkaa liikkua, mutta on suositeltavaa käyttää kainaloita tai tukevia korsetteja. Nämä toimenpiteet helpottavat kuormitusta selkärangasta.

Älä missään tapauksessa, vaikka kotona, nosta painoa. Erityisesti kieltää urheilutoiminta painoilla. Nikotiini, kofeiini ja alkoholi omaavat kalsiumin pesemistä kehon kudoksista, joten yritä päästä eroon huonoista tottumuksista. Kun oireet alkavat mennä pois, harjoitellaan harjoituksia. Älä ylikuorita. Kiinnitä eniten huomiota lihasten venyttämiseen. Uita, aja polkupyörää varovasti ja järjestä usein kävelyä.

Hellävarainen hieronta ja fysioterapiamenetelmät ovat suuri apu. Manuaalinen terapia ei kuitenkaan ole täysin sallittua osteoporoosin luuston epävakauden takia.

ruokavalio

Mahdollisimman paljon syödä runsaasti kalsiumia, fosforia ja D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita:

• Maito ja fermentoidut maitotuotteet;
• Rasvainen kala;
• Kuivatut hedelmät;
• Borodino-leipä;
• Naisia ​​suositellaan papuja.

Lisäksi lääkäri määrää vitamiini- ja mineraalikomplekseja, jotka vakauttavat aineenvaihduntaa selkärangan kudoksissa.

Päästä eroon ylimääräisistä kiloista (tapauksissa, joissa dystrofia - ei yksi taudin syistä) vähentää selkärangan rasitusta. Jos henkilö on taipuvainen täyteyteen, jauhotuotteet ja makeiset, virvoitusjuomat eivät ole hyväksyttäviä.

lääkkeet

Keskeyttää muodonmuutos luun selkärangan osteoporoosi voi kalsitoniini, D-vitamiini, kun kyseessä ovat postmenopausaalisen osteoporoosin - Estrogeenin ja sen perusteella hormonit. Kasvun stimuloimiseksi uuden luun solujen apua hormonaalista ja steroidit, ja natriumfluoridi. Lääkehoito osteoporoosin selkärangan otettava aina varoen, koska monet heistä ovat haittavaikutuksia. Näin ollen, erittäin tehokas bisfosfonaatit huonontaa munuaisten ja mahan, mikä muodonmuutos hampaat. Ja hormonihoito estrogeenilla lisää onkologisen riskin, etenkin rintasyövän.

Murtumien välttämiseksi

Osteoporoosilla on suurempi riski selkärangan murtumisesta. Jotta tällainen trauma ei saata osteoporoosiin, noudata näitä suosituksia:

• Älä nosta mitään raskaita, käytä käsilaukkuja kadulla;
• Kävele mukavissa jalkineissa ilman korkeata alustaa;
• Älä jätä huoneeseen, jos se on liukas kadulla, ja jos tarvitset vielä, varmista, että kengät tarttuvat tiukasti pinnalle;
• Pidä tiukasti kiinni julkisten kulkuneuvoja.
• Kysy ortopedistiltä ja käytä tukevaa korsettia;
• Harjoittele, usein kävelet hyvillä säällä.

ennaltaehkäisy

Jos on olemassa ilmeisiä riskitekijöitä ja mahdollisesti selkärangan osteoporoosia, kiinnitä huomiota ehkäiseviin toimenpiteisiin:

• Ole varovainen hormonaalisista huumeista;
• Varmista, että ruokavalio sisältää enemmän kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita. Jos koet paljon fyysistä tai psyykkistä stressiä, käytä vielä enemmän kalsiumia ja D-vitamiinia. Kalaöljy on hyödyllinen;
• Jäähdytä alkoholijuomia, savukkeita ja aamukahvia, käytä mahdollisimman vähän suolaa;
• Jos liikut vähän ja työskentelet tietokoneella, yritä lämmetä useammin.
• Ole lempeä urheilu ja osallistu hierontaan;
• Viisikymmentä kertaa vuodessa, mene selkärangan tutkimukseen.

Mikä on kohdunkaulan selkärangan nivelkipu?