Dorsopatia - sairauksien yhdistelmä, johon kuuluvat selkärangan sairaudet ja kudokset, jotka ovat siihen kiinnittyneet. Tällaisten tautien perusta on venytys tai nivelsiteiden repeytyminen, intervertebral-levyjen rakenteiden häiriintyminen, selkärangan ylikuormitus tai selkärangan kudosten ravintohäiriö.

Tällaisen taudin ilmentymisen tärkeimmät merkit ovat kipu ihmiskehon kehossa (kaulan, selkärangan ja lannerangan alue), mutta ei kosketa työhön liittyviä ongelmia ja ihmisen ruoansulatusjärjestelmän sisäelinten vaurioita.

Yleensä dorsopatia ilmenee mekaanisena vauriona selkärangan pehmytkudoksissa ja selkäydinpylvään degeneratiivisen dystrofisen sairauden seurauksena. Ilmentynyt kipu taudin etenemisen seurauksena voi rajoittaa potilaan liikkeen mielivaltaisuutta.

Dorsopatian luokitus

Kuten kaikki vakavat taudit, joilla on niin laaja kehitysprosessi, on olemassa useita alalajia dorsopatiaan, johon se jakautuu. Tärkeimmät merkit, joiden vuoksi tauti jaettiin alaryhmiin - oireet ja patologiset häiriöt, jotka tunnistettiin taudin seurauksena.

Joten, dorsopatia on jaettu:

• Vertebrogenic dorsopatia on sen yleisimpiä lajikkeita. Toisella tavalla sitä kutsutaan spondylopatiaksi ja tällaisen lajikkeen koko olemus on itse pylvään nikamien patologisissa muutoksissa. Tietenkään ei ole vaikea kuvitella, että tärkeimmät syyt, jotka johtavat siihen, ovat vammat, mutta tartuntataudit kuten tuberkuloosi, syfilis ja osteomyeliitti voivat myös tulla tällaisen ongelman edelläkävijöiksi;
• Dorsopatian dissosioituneet lajit jolle on tunnusomaista selkärangan levyt, jotka siirtyvät sivulle. Tämä sisältää myös ulokkeita tai herniated intervertebral levyt;
• Dorsopatian muodonmuutos on aiheutunut nikamien suunnittelemattomasta siirtymisestä vastakkaiseen suuntaan suhteessa toisiinsa. Lisäksi tällä alalajikkeella on selkärangan levyjen patologia. Mutta tällaisen dorsopatian tärkein piirre on se, että selkäranka ja selkäranka eivät pysy ennallaan ilman mekaanisia vaurioita. Taudin muodonmuutos voi johtua seuraavista sairauksista: osteokondroosi (luun heikkeneminen), selkärangan ja spondylolistesien kokonaisvaltaiset muodonmuutokset. Huomaa myös, että yllyttäjät voivat palvella kaikkia tunnettuja sairauksia, kuten lordoosia, kyfoosia ja skolioosia; LFK: sta 2 asteen skolioosissa lukee täällä.

Koska tauti on useita vaiheita, ne jaetaan myös kolmeen tyyppiin leesioiden laajuuden mukaan:

1. Rajoitettu dorsopatia ilmenee ensimmäisen ja toisen nikaman ja vierekkäisten selkäosien alueella. Yksi selkärangan osa sisältää spinaalin aistinvaraiset hermot tietyllä alueella;
2. Kehittynyt tautityyppi vaikuttaa useisiin elementteihin yhdestä, tietystä selkärangan osastosta;
3. Dorsopatian polysigmentaarinen muoto voi vaikuttaa useisiin selkärangan osaan selkärangan eri osista (lumbosakraali, kohdunkaulan tai rintakehä).

Dorsopatian oireet

Tämän taudin oireyhtymä voi olla hyvin erilainen ja odottamaton, johtuen siitä, että se riippuu suurimmasta ärsykkeestä ja häiriön sijainnista.

Kaikkien mahdollisten oireiden joukossa valitaan kuitenkin kaikkein yleisimmät, jotka lähestymistavat ovat erilaisia ​​taudin tulkinnan muunnelmia:

• Numb raajat;
• Liikkuvuuden rajoittaminen;
• Lävistykset heikkous lihaksissa, tunne uupumus;
• Selän lihasten stressi;
• Kipu-oireyhtymä sen eri ilmenemismuodoissa (leikkaaminen, ammunta tylsää, terävä, kärsivä kipu) ja erilaiset manifestaatiopaikat;
• Kipu, joka ilmenee liikunnan aikana;
• Kipu, joka antaa takaisin kehon eri raajojen, mukaan lukien sydänlihaksen tai rintakehän.

On myös oireita, jotka tuntuvat itsestään, jos toimintahäiriöitä esiintyy tietyillä ihmiskehon alueilla:

• Dorsopatia kaulassa määräytyy seuraavien oireiden perusteella: päänsäryt, olkapäiden kivut ja muut raajat. Häiriöiden tukkeutumisen aikana pään päällä voi olla kohinaa, huimausta, värin likaantumista silmissä. Silti on olemassa tilaisuus paljastaa yksi komplikaatioista - selkärangan oireyhtymä, jolle on tunnusomaista migreenin kaltainen päänsärky;
• Rinta-alueella dorsopatia ilmenee kipu sopivissa paikoissa (rinnassa, sydämen vieressä ja naapurimaiden sisäelimet);
• Lumbosakraalin selkärangan vikoja määritetään akuutilla kipuilla alaselkällä, jonka paluu tunnistetaan vähitellen potilaan jalkoihin.

Taudin diagnosointi

Tällaisen taudin diagnosointi laskee hartioille ortopedista tai traumatologista. Tätä varten diagnostinen prosessi alkaa määrittämällä taudin syy, minkä jälkeen potilaan täydellinen, asteittainen tutkimus suoritetaan.

Ensimmäinen askel on neurologinen tutkimus potilaalle. Tässä prosessissa etsitään uhrin neurologisia häiriöitä, jotka voivat ilmetä selkärangan selän, kaulan ja kaarevuuden kipuilla. Ihmisen kaulan anatomia lue täältä.

Seuraa häntä, menee Selkärangan röntgen. Röntgengenografiasta johtuen on mahdollista havaita poikkeavuuksia ja muita patologioita (ulkonemat, ulkonemat, osteofytit, selkärangan hermopäätteet). Tämän näkymän avulla voit tarkastella ihmisen selkärankaa eri tasoilla.

Seuraava vaihe on tietokonetomografia tai magneettikuvaus. Auttaa perusteellisesti tutkimaan selkärangan ja vierekkäisten osastojen rakennetta ja patologiaa. Lisäksi selkärangan ympäröivien kudosten perusteellinen tutkimus on mahdollista. Sen avulla voit määrittää olemassa olevien vaurioiden, hernian ja ulkonemien parametrit minimetriin asti.

Sen jälkeen, kun koko diagnoosikompleksi on kulunut hoitoon on välttämätöntä ottaa yhteys neurokirurgiin tai ortopedistiin, joka riippuu taudin vakavuudesta.

Lannerangan dorsopatia

Taudin yleisin muoto. Tärkein edelläkävijä ongelma on yleensä osteochondrosis. Itse asiassa tämä on prosessi, joka käsittelee sääriluiden ja nivelten. Sairauden takia tällainen dorsopatia voi aiheuttaa keskushermoston häiriöitä. Rituaalinen dorsopatia ilmenee itsestään tylppä kipu alaselkässä.

Lannerangan dorsopatian vaiheet

Neljä vaihetta paljastetaan:

1. Ensimmäinen vaihe. Se ei näytä kliinisiä seurauksia, mutta ilmenee selkeästi patologinen prosessi;
2. Toinen vaihe. Taudin vaikuttaa selkärangan ja selkärangan niveleihin. Särmiömäisten levyjen hajoaminen johtaa nikamien välisen tilan pienenemiseen. Tämä patologia on täynnä hermovien juurtumista;
3. Kolmas vaihe. On ulkonemia tai kirurginen hernia, jolle on tunnusomaista kuurojen kipu akuutin, vyötärön alueella;
4. Neljäs vaihe jolle on tunnusomaista nikaman siirtyminen eri suuntiin, pääasiassa tämä tapahtuu suhteessa muihin selkärankaan. Vaiheeseen liittyy lannerangan lihasten kouristukset ja liikkumisvapauden rajoittaminen.

oireet

Tärkein oire tällaisen dorsopatian esiintymisestä on levoton kipu, joka voi käydä terävässä pistävässä liikkeessä. Taudin kehittymisen myötä hän voi alkaa antaa alaraajoissa, rituaalissa tai perineumissa.

Lumbosakraalisen selkärangan dorsopatian hoito

Tällaisen sairauden hoito alkaa tavallisesti konservatiivisilla menetelmillä, jotka eivät koske kirurgisten hoitomenetelmien käyttöä. Ensimmäisten paikkojen lääkärit ovat aina arvokkaita analgeettinen ja anti-inflammatorinen hoito. Lisäksi konservatiivisiin menetelmiin kuuluu fysioterapia, hierontaa, harjoittelua, vyöhyketerapiaa, parantolaitosta ja manuaalista hoitoa.

Siinä tapauksessa, että tällainen menetelmä ei auta, jää jäljelle kirurgian interventio. Dorsopatian poisto on melko vaarallinen tapaus. Toimen monimutkaisuus määräytyy vahinkojen määrän ja erityisten komplikaatioiden perusteella.

fysioterapia

Ensimmäiset fysioterapian menetelmät kivun poistamiseksi ovat laserterapia ja ultraääniterapia. Kaikista hoitomuodoista ne voivat antaa suurimman mahdollisen tuloksen. Tulehduksen painopiste vähenee, lihaskrampit katoavat, mikä huomattavasti yksinkertaistaa potilaan kohtaloa.

lääkkeet

Lääkkeitä määrätään hoidettaessa lääkäreitä vähentää kipu-oireyhtymää. Mutta ennen rahojen kulkua on suositeltavaa noudattaa sängyn lepoa. Jos taudilla on kolmannen tai neljännen kehityksen vaihe, potilas on osoitettu erikoistunut korsetti, joka kiinnittää selkärankaan kohdistuvat osat.

Lääkekurssilla on tavallisesti anti-inflammatorisia lääkkeitä, joiden vaikutusta on täydennettävä kipulääkkeitä ja novokaani-tukoksia. Tällainen tällaisten työkalujen yhdistelmä palvelee mahdollisimman suurta mahdollista tuskaa. Esimerkiksi lihaksen kouristusten lievittämiseksi yleisin korjaustoimenpide on Midokalm. Lämmittämällä alueita, joissa kipu tuntuu, asiantuntijat suosittelevat Fastum-geelin käyttöä.

Jos taudin remissio on alkanut, ei ole välttämätöntä lopettaa lääkkeen kulkua. Lisäksi olisi lisättävä ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja biogeeniset stimuloivat aineet, jotka normalisoivat verisuonten toimintaa ja verenkiertoa selkärankaan.

Hoito ei ole lääkitystä

Kuten yllä on kuvattu, on olemassa erilaisia ​​hoitoja, jotka sulkevat huumeita ja kirurgisia toimenpiteitä:

• Manuaalinen hoito. Käytettäessä tätä menetelmää on mahdollista vapauttaa selkärangan tukossa olevat osat. Mutta tämä menetelmä on kielletty asiantuntijoilta, jos potilas on tulehdusta tai traumaa selkärankaan;
• Hoito folk korjaustoimenpiteillä. Lihaksen kouristusten poistamiseksi käytetään yleensä kamomillan ja celandin suoliston infuusiota. Tällaisten dekoektioiden käyttöä on kuitenkin välttämättä sovitettava osallistuvan lääkärin kanssa;
• Vetokäsittely. Se koostuu monimutkaisista toimenpiteistä selkärangan venyttämiseksi. Menetelmän onnistuneen loppuun saattamisen aikana hermopäätteiden kompressio pienenee tai katoaa kokonaan, lävistämällä akuutin kipua ja selkäosan lihasten työkykyä;

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

Fysioterapia on pakollinen menetelmä dorsopatian hoitoon. Harjoitusjärjestelmään kuuluvat voimisteluharjoitukset, erikoistuneiden simulaattoreiden koulutus ja vesihuolto, erityisesti uinti ja liikunta vedessä.

Harjoitusterapian päätavoitteena on poistaa selkärangan hermorukkeiden puristus, vahvistaa selän lihaksia, lisää selän nivelten joustavuutta, ehkäisee relapseja ja luo oikean potilaan asennon. Lääkäri auttaa valitsemaan sopivan sarjan harjoituksia, jotka vastaavat taudin kehittymisvaihetta ja sen muita yksilöllisiä ominaisuuksia.

harjoitukset

Fyysisten harjoitusten hoitokokonaisuuteen kuuluu harjoituksia, jotka on suunnattu selkärangan ja selkälihaksen venyttämiseen.

Esimerkiksi nämä harjoitukset sisältävät:

• Kehon rinteitä sivuille;
• Kädessä samanaikaisesti (yksi tapa);
• Razoroty-keho sivussa;
• Korinostimet korostavat makaavia käsiä;
• Taivuttaminen selkä, seisoo kaikilla neljäsosilla;
• Razoroty-keho, joka makaa sen puolella;
• Lantionostimet takana takana.

On muistettava,, että painojen käyttö erilaisten harjoitusten aikana on kielletty.

Mikä on lannerangan dorsopatia ja kuinka päästä eroon kipu-oireyhtymästä selkärangan taustalla

Lumbosakraalin tukipylvään dorsopatia yhdistää sairausryhmän, jolle on tunnusomaista yhteinen oire - kipu-oireyhtymä selkärangan taustalla. Spinaalipylvään negatiiviset muutokset kehittyvät vähitellen, useimmissa tapauksissa lääkärit vahvistavat patologian kroonisen muodon.

Lääkärit uskovat, että noin puolet 45-50-vuotiaista ja sitä vanhemmista kärsii erilaisista dorsopatyypeistä, mutta jotkut potilaat eivät kiirehtineet lääkärille, heitä hoidetaan itsenäisesti. Tästä syystä laiminlyödyn selkärangan, ligamentin, ruston ja selkälihaksen riski kasvaa.

Patologian kehityksen syyt

On tärkeää tietää, mikä dorsopatia on, miksi kipu-oireyhtymä kehittyy. Useimmiten negatiiviset ilmenemismuodot esiintyvät osteokondroosilla. Häiriöiden, astioiden, selkäydinten ja hermovapujen puristumiseen liittyy degeneratiivisten muutosten taustalla. Taudin etenemisen myötä vierekkäisten selkärankojen rungot, tukikolonnin ligamentaaliset laitteet ja sääriluiden muodot deformoituvat. Vakavassa osteokondroosin vaiheessa potilas kokee kärsivällisiä, usein toistuvia kipuja.

Dorsopatian muut syyt lannerangan alueella ja ristiluu:

• kurituksen, skolioottiset muutokset selkärangassa, kyfoosissa;
• moottoritoiminnan puute;
• ylikuormitus raskaassa työssä;
• vitamiinien puute luuston lujuuden säilyttämiseksi;
• ylipaino;
• istumaton työ;
• alkoholiriippuvuus, huumeet, tupakointi;
• rasvaisten elintarvikkeiden liiallinen kulutus, savustetut tuotteet, paistettua lihaa ja kalaa, maustekastiketta, suolaa, voimakasta kahvia, hapan hedelmiä ja juomia;
• usein vilustuminen;
• ammattitaitoiset tekijät, esimerkiksi tärinä;
• jotka ovat epäsuotuisassa ilmastovyöhykkeessä: korkean kosteuden ja alhaisen lämpötilan yhdistelmä;
• tukipylvään väärä asento työskennellessä tietokoneessa, istuu pöydällä, työpöytä, seisoo laskurin takana työskentelyn aikana koneella tai kuljettimella;
• dynaaminen ja staattinen ylikuormitus;
• vanhat, käsittelemättömät selkärangan vammat;
• kehon epämiellyttävä asema työpäivän aikana;
• geneettinen alttius;
• synnynnäiset virheet tukipylvään kehityksessä, jota vastaan ​​rappeutuneiden prosessien ja taipumien riski, ristiselänivelien ja selkärangan kehon lisääntyminen lisääntyvät.

Dorsopatiatunnus ICD - 10 - M40 - M54: lle.

Lue ohjeet Diclofenac-tablettien käytöstä selkärangan tulehdussairauksissa ja selkärangan selkäkipu.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos selkäni sattuu ja minkälainen lääkäri käytän? Lue vastaus tässä artikkelissa.

Ensimmäiset oireet ja oireet

Lannerangan vyöhyke kokee jatkuvasti erilaisia ​​kuormia. Degeneratiivisten dystrofisten muutosten riski kasvaa, jos henkilöllä on huonoja tapoja, syödä väärin, ei kiinnitä riittävästi huomiota sairauden ennaltaehkäisyyn.

Usein lääkärit tunnistavat dorsopatian vakavia vaiheita, joissa kipu-oireyhtymä vaimenee ja uudistuu uudistuneella voimalla. Laiminlyönneissä tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen potilaan lievittämiseksi kivuliaita kipuja estääkseen alemman ääripäiden halvaantumisen.

Kliiniset oireet ilmenevät seuraavasti:

• reflex-oireyhtymät taustalla ärsytysalueilla negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta. On lihaksen kouru, huolissaan voimakkaasta arkuudesta. Manifestations on diagnosoitu yli 90% potilaista;
• puristus oireyhtymät puristuksen aikana hermojuurien, verisuonet, selkäydin luun fragmentteja, välilevytyrä, tiheä kasvaimet, hyvänlaatuiset tai pahanlaatuiset kasvaimet. Tyypit: radikulopatia, myelopatia, neurovaskulaariset oireet selkärankaisen puristuksen aikana.

Kipu dorsopatian kanssa tapahtuu:

Lumbosakraalista dorsopatiaa karakterisoidaan joukko negatiivisia merkkejä:

• lymfaattinen kipu primaarisessa vauriossa ja akuutissa lihasten liiallisessa kehityksessä;
• lannerangan tai lombagon. Epämukavuutta lisäävät äkilliset liikkeet, syvät hengitykset, aivastelu, yskä;
• Lumbulgia - leuanvaiva, tylsä ​​kipu lannerangan alueella ja ristiluu. Suurimmassa osassa tapauksia esiintyy kielteisiä tunteita liikkeen aikana, voimistuu kallistuksilla, kaarteilla, nosto- kuormilla;
• päärynän muotoinen lihas-oireyhtymä. Tärkein oire on kärsimys pakenemaan, epämiellyttävien tuntemusten leviäminen reiden takapintaan. Kipulääkkeiden käyttö ei tukahdutta täydellisesti arkuutta, kunnes päärynän muotoisen lihas-oireyhtymän kehittymisen syyt eliminoituvat. Tämä merkki osoittaa selvästi dorsopatian kehittymistä ristin ja vyötärön alueella;
• jaksottainen claudication: kipua vähentäessä kävelyä varten, henkilö yrittää siirtää rungon painon mahdollisimman pian sairastuneesta raajasta terveeseen jalkaan;
• lumboskialgian esiintyminen, jota vastaan ​​kipu-oireyhtymä ilmenee paitsi selän takaosassa, myös antaa jalalle. Negatiiviset tuntemukset lisääntyvät voimakkaalla säämuutoksella, yöunessa, pitkään oleskeluun "valehtelevalla" asemalla;
• kouristusten esiintyminen vasikan lihaksissa usein vähentää jalkoja;
• keskellä spondylolisteesi, nivelrikko, herniated, nivelrikko tapahtuu puristuksen hermojuuriin, häiriintynyt pulssin lähetyksen heikkenee hermotuksen viereisiä alueita. Lumbosakraalisessa dorsopatiassa jalkojen lihakset heikkenevät, refleksit eivät ilmesty kokonaan. Joskus verenpaine laskee;
• vaikeissa vaiheissa nivelrikon kielteisiä muutoksia, jotka vaikuttavat useisiin nikamien rikki valtaa ja aivoja happea, on huimaus, epämiellyttävä korvien soiminen, päänsärkyä, pahoinvointia.

Taudin tyypit ja muodot

Selkärangan dorsopatian luokitus:

• muodonmuutos tukikolon patologisten muodonmuutosten taustalla;
• dorsopatia akuutin kivun oireyhtymän kanssa;
• sympathalgia. Negatiivisia ilmenemismuotoja esiintyy, kun hermoston sympaattiset osat vaikuttavat;
• dorsalgia. Tämä termi osoittaa kipua selässä.

Useita lannerangan dorsopatian leesioita erottaa elementtien vaurion luonne:

• spondylopathies. Tähän luokkaan kuuluvat kaikki selkärangan pylväsvaurion lajit degeneratiivisissa, traumaattisissa, tulehdussairauksissa;
• muotoaan. Dystrofiset muutokset esiintyvät intervertebral-levyjen elastisen kudoksen kanssa, muodonmuutos tapahtuu elementtien degeneratiivisten leesioiden kehittymisen myötä. Tämän monipuolisen dorsopatian myötä kuitumaisen rengas ei repeä, ei ole pulmapuun ytimiä eikä ulkonemia. Tähän luokkaan kuuluvat seuraavat patologiat: nikamien siirtyminen, skolioosi, osteokondroosi, kyfossi, luuelementtien subluksointi;
• muut dorsopatiat. Dorsalgiat, mukaan lukien intensiivinen tai melko heikko kipu-oireyhtymä eri osastoilla ilman vahinkoa selkäydinnesteelle ja hermojuurille. Discogeeniset dorsopatiat, joissa ei ainoastaan ​​pääse välipalan kiertämiseen, vaan myös selluloosa, elastinen kuitumainen rengas.

diagnostiikka

Kivun ja lannerangan alueen kivuliaiden tuntemusten takia sinun tulee käydä neurologin tai vertebrologin kanssa. Aluksi asiantuntija suorittaa tarkastelun, palpata ongelma-alueet, löytää luettelon valituksista ja kliinisistä oireista.

Lisäksi vaaditaan testejä käämityksen laajentamiseen, vartalon pyörimisliikkeisiin ja päällirakenteen lihasten tilan tarkastamiseen. Vahvasti ilmaistut oireet, esimerkiksi lumbulgia tai lumboshialgia, diagnoosi on melko yksinkertainen. Jos kipu on riittävän heikko, tarvitaan perusteellinen tutkimus.

Riippumatta tapauksen vakavuudesta potilas tekee:

• Magneettikuva paraneelialueen vyöhykkeiden, hermojen ja kudosten tilan selvittämiseksi.
• Lumbosakraalin vyöhykkeen röntgenkuva sivusuunnassa ja suorassa projektiossa, seisomassa ja makaamassa.
• Sähköromuografia auttaa tunnistamaan hermojuurioireiden syyn ja tärkeän elementin - selkäydin.
• Novokainovy-testi, jossa epäillään suurta iskeä hermoja.

Lue lisää ihmisen selkärangan toiminnasta ja rakenteesta sekä siitä, mitä kukin nikamies kohtaa.

Prolulo-kaula: miten pestä ja kuinka päästä eroon kipu-oireyhtymästä? Lue vastaus tässä artikkelissa.

Seuraa http://vse-o-spine.com/bolezni/diagnostika/uzi-pozvonochnika.html linkkiä ja lue tietoja siitä, miten ultraäänitutkimus selkärangan, ja että tulokset diagnostisen tutkimuksen.

Tehokkaat hoitomenetelmät

Hoidon pääasiallisena tehtävänä on vähentää kipu-oireyhtymän voimakkuutta tai täysin poistaa potilas negatiivisten tuntemusten vaikutuksesta lannerangan ja ristin vyöhykkeessä. Myös lääkäri kehittää hoitojärjestelyn vähentääkseen tuhoisien prosessien nopeutta tai lopettamista selkärangan rakenteissa.

Hermo-juurien toiminnan on palaututtava, jotta lihasten ja kudosten optimaalinen innervaatio voidaan palauttaa. Dorsopatia ja lihaskouristukset liittyvät usein toisiinsa. Vain rento tilassa lihaksia voit lievittää potilasta kipua ja kouristuksia oireyhtymä.

Säännöt ja hoitovaihtoehdot:

• NVS: n käyttöön. Tabletit, voiteet, suspensiot, injektioneste, geelit, peräsuolen peräpuikot sisältävät komponentteja, jotka estävät tulehduksen, lopettavat kipu lumbosakrion alueella. Vähentää todennäköisyyttä sivuvaikutuksia, lääkärit suosittelevat uusia aineita, joilla selektiivinen vaikutus entsyymin syklo-oksygenaasi: Nimesulidi, selekoksibi, Ksefokam, Celebrex;
• lihasrelaksantit. Lääkkeet rauhoittavat lihaskudoksia paravertebral vyöhykkeessä, eliminoivat tuskalliset kouristukset, kun päärynäinen lihas loukkaantuu. Akuutti kipu, injektionesteisiin on määrätty, ja kohtalainen epämukavuus - tablettia. Sirdalud, Tizanidine, Midokalm, Baclofen;
• B-vitamiinit. Injektion muodossa olevat valmisteet ovat korvaamattomia hermokudoksen tappion tuskallisten tunteiden pysäyttämiseksi, tabletit palauttavat hermosäätelyn. Neuronin aktiivinen ravitsemus vähentää häiriöiden voimakkuutta hermoston toiminnassa. Trigamma, Milgamma, Kombilipen-altaat, Neurorubin, Neovitan, Neuromultivitis;
• rauhoittavia lääkkeitä. Vakaan kipu-oireyhtymän taustalla potilas tulee ärtyneeksi, hermostuneeksi, ei nuku hyvin, ahdistusta ilmenee, masennusolot ilmenevät. Kasviperäiset tuotteet (melisa, minttu) ja valmisteet fytoextracts (Novopassit, äidinmaidonkorviketta ja valerian) auttaa lievää tai kohtalaista ärtyneisyyttä. Paniikkikohtauksilla, lääkärin reseptin mukaisten hermohäiriöiden avulla voit ottaa enemmän vaikuttavia lääkkeitä, esimerkiksi Bifren;
• Fysioterapia on välttämätön osa taistelussa kipu lumbosacral osasto. Hyvä vaikutus saadaan ultraäänellä, darsonvalisaatiolla, fonoforeesilla, hieronnalla, elektroforeesilla, veden alla, magneettiterapialla, havupuissa, liejusteollisuudessa, sovelluksissa, joissa on ozokeryyttiä;
• Transdermaaliset laastarit toimivat kiinnityksen jälkeen suoraan kivun ja tulehduksen keskittymiseen. Lääkäri suosittelee korjaustoimenpiteen optimaalista versiota. Tehokkaat nimet: Nanoplast Forte, Versatis, pippuripinta, Ketonal Thermo, Voltaren;
• takana oleva lämmitysvyö. Kipu alaselkällä auttaa kuivan lämmön vaikutusta. Tiukka vyötärö on valmistettu neopreenista, lampaista tai koiranvillaa. Akuutissa tulehdusprosessissa lääketieteellistä laitetta ei käytetä;
• Selkäydinneste dorsopatian kanssa antaa hyviä tuloksia, jos hoito suoritetaan kokenut lääkäri. Vetokäsittely lisää välimatkan vierekkäisten rakenteiden välillä 1 - 4 mm, mikä vähentää kitkavoimaa, vähentää tärkeiden elementtien puristusta.

Seuraava video. Klinikan erikoislääkäri "Moskovan lääkäri" dorspatiahoidon oireista ja erityispiirteistä:

Lannerangan dorsopatia - tyypit, oireet, hoito ja ennaltaehkäisy

Lääkärit tunnustavat, että dorsopathies lannerangan - on vakava sairaus, jota seuraa puristus välilevyjen, lihakset, verisuonet ja hermopäätteitä selkärangan elinten, ja sen seurauksena voimakasta kipua. Patologia on samanlainen kuin jokaisen radikuliitin tiedossa - kipu alaselkässä ja jaloissa.

Tämä materiaali korostaa dorsopatian syitä ja seurauksia, puhuu hoitomenetelmistä ja ennaltaehkäisystä, mukaan lukien kansanhoito.

Mikä on lannerangan dorsopatia?

Termi dorsopatian alkuperää selittää heti sen olemuksen. Latinalaisessa dorsum - back - ja patia - taudissa dorsopatia - on selkäsairaus. Mutta tämä tauti ei ole itsenäinen, se seuraa selkärangan hajoamista tai traumaa.

Yleisin syy selkärangan dorsopathies - osteochondrosis, rappeuttava prosessi, kun sille tehdään nikamien, nivelsiteiden ja välilevyjen kärsivät tulehtunut ja viereisen hermoja, verisuonia ja lihaksia. Degeneratiivinen prosessi vaikuttaa paitsi selkärangan toimintaan myös sen rakenteeseen.

Kun taudin lannerangan alueella puristetaan kirurgisten levyjen massiiviset lannenikaman rungot, jotka voivat johtaa niiden siirtymiseen. Aluksi, kun levy on ulkoneva, sen ulkoisen kuitumembraanin eheys ei ole heikentynyt (levyn ulkoneminen). Mutta myöhemmin kuori repeytyy ja sisäinen hyytelömäinen aine virtaa ulospäin ja muodostaa levyn tyrä.

Tässä tapauksessa selkäydinhermojen juurien paineen ja tulehduksen alla, mikä johtaa voimakkaan kipu-oireyhtymän ilmaantumiseen ja sisäelinten häiriöihin.

Dorsopatia esiintyy osteokondroosin takia, joka vaikuttaa intervertebral levyt, nivelet ja ligamenta laitteet. Taudille on tunnusomaista krooninen sairaus. Kipuongelmat ovat melko usein: paheneminen voi olla 25 kertaa vuodessa ja enemmän.

Tilastojen mukaan 17% aikuisista kärsii dorsopathies lumbosacral selkärangan, hoito aloitetaan samaan aikaan on usein siinä vaiheessa taudin, kun ennusteet täydellinen toipuminen ovat epäedullisia johtuen aste vaikutusvaltaa rakenteesta selkärangan.

Lannerangan alueen dorsopatia esiintyy useimmiten. Tauti etenee lannerangan radikuliitin tyypin tai iskiasen mukaan, ja siihen liittyy kipu alaselkässä ja alaraajoissa.

Vaikeissa tapauksissa hermokuitujen puristuksesta johtuen hevosen hännän oireyhtymä voi kehittyä, jolle on tunnusomaista voimakas kipu jaloissa, kävelykohtaus ja lantion elinten häiriöt. Alhaisten ääripäiden lihasten trofiset muutokset, pysyvät motoriset häiriöt johtavat vamman kehittymiseen.

Useimmissa tapauksissa dorsopatian kehitys johtaa vaikeisiin komplikaatioihin, jotka muodostavat todellisen uhan terveydelle, työkyvystä ja liikunnasta. Tällaisista komplikaatioista:

• Raajojen hermostuneisuus
• Heikkous lihaksissa
• Krooninen selkäkipu
• Käsien ja jalkojen halvaus
• Selkärangan lihakset
• Aivoverenkierto
• Huimaus ja päänsärky
• vammaisuus

Lääketieteellisten tutkimusten mukaan näiden patologioiden ja komplikaatioiden kehitysaste viime vuosina kasvaa nopeasti.

Samanaikaisesti verenkierto ja ravintoaineiden syöttäminen selkärangan, selkärangan ja välilevyjen kudoksiin ovat lähes 30 kertaa huonompia kuin järkevällä moottorijärjestelmällä. Tämän seurauksena hivenaineiden, entsyymien ja vitamiinien pitoisuus selkärangan kielten, nivelsiteiden ja lihasten kudoksissa.

Kaikki tämä synnyttää häiriöiden kokonaisuuden, joka päättyy degeneratiivisten dystrofisten muutosten tai erillisen nikamavälilevyn ja selkärangan tai ryhmän levyjen ja nikamien tai koko nikaman kokonaisuuden muodostamiseen.

Ajan myötä levy 70% menettää entiset ominaisuudet ja ei enää voi olla kestävä ja luotettava iskunvaimennin. Ikääntymisen myötä intervertebral-levyn pehmeä ydin menettää veden ja ei enää pysty hoitamaan toimintojaan. Ydinmassaa pienennetään, mikä vähentää levyn korkeutta.

Myös levyprofiilin (kuitumainen rengas) joustavuus ja joustavuus vähenee. Tänä aikana pieniä halkeamia voi esiintyä kuitumaisessa renkaassa ytimen ja levyn ympärillä, ja ydinmateriaali alkaa puristua näihin halkeamiin. Nämä halkeamat näyttävät myös johtuvan intervertebral disc ravitsemuksen ja stressin selkärangan.

Pääsääntöisesti ikääntymät intervertebral-levyissä ilmenevät 45-50 vuoden kuluttua. Ne voivat kuitenkin esiintyä aikaisemmalla iällä, etenkin jos esiintyy makro- ja mikro-traumoja, tarttuvia leesioita ja metabolisia häiriöitä. Taudin syyt voivat olla haitallinen perinnöllinen alttius ja tuki- ja liikuntaelimistön heikkous, rustorakenne, lihaskompensio. Yleinen tilanne pahentaa ylipainoa.

Jos et ryhdy kiireellisiin toimenpiteisiin tai käytä tehottomia hoitoja, kehosi väistämättä käynnistää tehokkaita patologisia prosesseja, jotka rikkovat tavanomaista elämäntapaa. Jatkuva kipu ja rajoitettu liike voivat johtaa kasvavaan verisuonistoon ja psykosomaattisiin häiriöihin, tehokkuuden heikkenemiseen ja elämänlaadun heikkenemiseen.

Yhteiset riskitekijät ja taudin syyt

Yleisimmät riskitekijät ovat:

1. perinnöllinen alttius, joka toteutetaan ihmisen perustuslain (immunologiset, hormonaaliset, psykogeeniset, biokemialliset jne.) ominaispiirteiden kautta;
2. staattinen ja dynaaminen ylikuormitus käytön aikana, varsinkin kun se on epämiellyttävässä asennossa. Tässä tapauksessa voi myös vaikuttaa tietämättömyyteen tai yksinkertaisiin ergonomisesti perusteltuihin menetelmiin, jotka koskevat työn suorittamista, kehon asentoja jne.
3. liikunnan puute (säännöllinen liikuntakasvatus, liikuntaesteinen elämäntapa), äkilliset liikunnan muutokset, episodinen vakava fyysinen rasitus ihmisillä, joilla on istuma-elämäntapa;
4. ryhti ja selkäsairaus (kyphoscoliosis, scoliosis, stoop);
5. ylipainoiset, usein vilustuvat;
6. huonoja tapoja (tupakointi, alkoholi), liiallinen riippuvuus mausteista, suolakurkkuista, savustetuista ja paistetuista elintarvikkeista.

Syntymistä ja kehitystä edistävät dorsopathies: rappeuttavat-dystrofiset prosesseja selkärangan ja ympäröivien kudosten johtuu ulkoisista tekijöistä ja ikään liittyviä muutoksia (osteokondroosi); maha-suolikanavan sairaudet, jatkuva työskentely epäsuotuisassa sääolosuhteissa, kun matala lämpötila yhdistyy korkeaan ilman kosteuteen; tärinää.

Dorsopatian yleisimpiä syitä ovat:

• osteochondrosis - degeneratiiviset muutokset nikamavälilevyjen myöhempien muodonmuutos viereisten nikaman (spondyloosi), nikamien nivelten (spondyloartriitin) ja nivelsiderakenteen selkärangan;
• myofaksiset oireyhtymät.

Ensisijaisesti esiintymistiheys on lumbosakraalisen selkärangan (60-80%) vaurioita ja toisessa - kohdunkaulan selkäranka (noin 10%).

Syyt, jotka aiheuttavat muutoksia levyissä ja nikamissa, paljon. erottaa:

1. Tartuntataudit:
   • tuberkuloosi nikamien,
   • tertiaarinen kuppa (tällä hetkellä hyvin harvinainen),
   • luomistauti,
   • pyogeeninen infektio.
2. Mekaaninen vaurio:
   • nyrjähdykset;
   • murtumia.
   • kiertokulmat ja subluksaatiot.
3. Punnittiin perinnöllisyys.
4. Endokriiniset sairaudet:
   • diabetes mellitus,
   • tyreotoksikoosi.
5. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
6. Autoimmuuni- ja allergiset sairaudet.
7. Väärä ruoka:
   • epätasapainoinen mono-ruokavalio,
   • huonosti harkitun kasvissyöjä jne.
8. Ylikuntoisten lihasten liiallinen ekspressio.
9. Usein lyhytaikaiset kaulan ylikuormitukset (esimerkiksi äkillinen jarrutus tai kiihtyvyys).
10. Heikko lihaksikas korsetti.
11. Hermosto.
12. Hypotermia.

Riskitekijöitä ovat: alhainen henkilökohtaisen hygienian taso, sekavuus yhdyssiteenä nikotiinin käyttö; innostus äärimmäisiin urheiluihin, auton ratsastuksiin, nähtävyyksiin; auton ajaminen ilman niskatukea; vanhuus; usein stressiä.

Dorsopatian vaiheet

Taudin aikana erotetaan seuraavat vaiheet:

• Ensimmäinen vaihe (kuorikerros) - patologinen prosessi paikallistetaan levyn alueella, joten on erittäin vaikeaa diagnosoida, jopa röntgentutkimuksen avulla. Symptomatologiassa on vain vähän epämukavuutta, mihin monet eivät kiinnitä huomiota.
• Toisessa vaiheessa - leviäminen tulehduksellinen prosessi selkärangan luun perusteet alueella, nikamien nivelten ja viereisen nikaman. Sen mukana seuraa kuitumaisen renkaan hävittäminen, nikamien kiinnittyminen toistensa kanssa ja patologisen liikkuvuuden ilmeneminen. Lisäksi levy rappeutuminen johtaa väistämättä vähentää korkeus nikamien, jolloin puristettu neuro-verisuoni sulkeminen, veren ja imusuonten, seurauksena tehostetun kipuja.
• Kolmas vaihe - täydellinen katkos kuitu- rengas (esim., Jolloin huomattavaa fyysistä kuormitusta - nostaminen painovoima), herniated nikamien muodostettu (muotoaan nucleus pulposus taukoja (laskee) renkaan läpi levyn rajoissa). Hernian paineessa ärtyneet hermot lähettävät impulsseja keskushermostoon ja henkilö kokee voimakasta kipua. Tänä aikana, tauti voi kehittää kiinteä epämuotoisuus asianomaisten osien selkärangan muodossa kyfoosi (taaksepäin kupera selkärangan), lordoosin (eteenpäin alaista selkärangan), ja alkuvaiheessa Skolioosin (puoli kaarevuus) selkärangan. Selkärangan fysiologinen rivi on rikki.
• Neljännessä vaiheessa on tunnusomaista kivulias tiivistyminen ja nikamien siirtyminen. Epämuodostunut nikamavälilevynä ei anna täydellistä yhteyden selkärangan elinten, ja siten ne esiintyvät pieni siirtymä toistensa suhteen, mikä puolestaan ​​aiheuttaa reaktion ympäröivän paravertebral lihaksia, mikä vähentää kivuliasta spazmiruyutsya.

Tuloksena on liikkuvuuden rajoittaminen tietyllä segmentillä, jota kutsutaan "blokiksi". Joskus tällaiset esteet esiintyvät yhtäkkiä. Esimerkiksi kohdunkaulassa selkärangan kääntöpäässä, kun hän ajaa autoa taaksepäin tai terävällä pääliikkeellä (autojen törmäyksessä).

Kohdunkaulan osteokondroosin "nuorentaminen" liittyy selkärangan tiheyden lisääntymiseen.

Lannerangan selitetyistä muutoksista selkäranka siirretään posteriorisesti (pseudospendilostesi tai retroolistesi) ja kohdunkaulan dislocationissa esiintyy subluksointeja. Selkä- tai kaulan kipua ja epämukavuutta ilmaantuvat usein epämiellyttävät poseeraukset. Sormien välinen yhteys on rikki, ja selkäranka menettää joustavuutensa, liikkuvuutensa.

Jos kaikki tämä prosessi jatkuu, mikä on väistämätöntä, kun jatkettiin kuormitus selkärangan nikamat reagoivat muodostumista patologisen luun kasvaimet (osteophytes) kapenee nikamaväli forameniin.

Kaikki tämä johtaa ärsytykseen, tulehdukseen ja puristus hermojuurien (iskias), verisuonten kouristuksia (häiriö lymfakiertoa, valtimoiden ja laskimoiden verenkiertoa selkärangan), puristus (puristus) selkäydin, aiheuttaen vahinkoa keskus- ja ääreishermostossa.

Sääriluiden välisen tilan pieneneminen johtaa kuvan kehittymiseen spondyylisartroosin deformoituneen selkärangan sairaudesta (sarvivälikirurgisten nivelten rintakehä). Vaiva tuo mukanaan todellisen onnettomuuden: moottoriaktiivisuus vähenee, selkärangan liikkuvuus häiriintyy, terävät liikkeet aiheuttavat teräviä, joskus kirjaimellisesti sietämätöntä kipua. Kehittyneissä tapauksissa vamma voi esiintyä taudin tässä vaiheessa.

Kaikki neljä dorsopatian vaiheet ovat luontaisia ​​kaikenlaisissa dorsopatiassa - kohdunkaulassa, rintakehässä, lumbosakraalissa. Eniten ihmiset kärsivät dorsopathies kaularangan, sillä 40% korkeudesta kaularangan osuus rustoiset nikamaväli nivelten taas rintakehän alueella niiden osuus laskevan vain 20%, kun taas lannerangan - noin 33%.

Jos verrataan levyjen erityisiä kuormituksia, kohdunkaulan alueella se on 11 kg / m². cm ja lannerangasta - 9,5 kg / neliö. Katso siis, että kaula on kaikkein alttiimpi tähän tautiin.

Dorsopatia voi esiintyä jossakin kolmesta muodosta:

• akuutti (enintään 3 viikkoa);
• subakuutti (3-12 viikkoa);
• krooninen (yli 12 viikkoa).

Akuutissa vaiheessa ensisijaisena tehtävänä on lievittää kipua ja poistaa myofaasisen oireyhtymän. Tärkein rooli on lääkitys ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kipulääkkeiden, anesteettien, lihasrelaksanttien kanssa.

Joissakin tapauksissa on suositeltavaa immobilisaation avulla ortoosit - tilapäisesti tarjoaa liikkumattomuus eri selkäytimen segmenttien erityisiä laitteita (kohdunkaulan kaulus säädettävä pää pidikkeet, niska-hartiapunoksen ortoosi). Suurin sovellus oli pehmeät ja kovat kaulukset.

Ortoosin pitkittynyt käyttö voi johtaa lihasten korsetin heikkenemiseen, joten niiden kulumisen aika on rajoitettava. Kiinnittymisen tarkoitus on purkata selkärankaa, korjata lihasepätasapainoa, estää nikamien ja levyjen siirtymistä.

Kipu tukahduttamisen jälkeen alkaa subacute-aika. Päätehtävänä on ylläpitää lihasten rentoutumista, palauttaa lihaskouristukset ja johtaa hermoruuhien johtumiseen. Tässä vaiheessa kipulääkkeet, NSAID: t, ortoosit yms. Voidaan poistaa ja lihaksen rentouttavien aineiden päinvastoin tapahtuva hoito jatkuu. Tärkeintä on fysiologinen hoito, erityisesti harjoitushoito.

Remission vaiheessa hoidon tarkoituksena on pysyvien neurologisten viko- jen korjaaminen ja pahenemisen estäminen. Hoito on esitetty sanatorioissa ja lääkäripalveluissa.

Tyypit kipua dorsopatian kanssa

Kliinisesti osteokondroosi ilmenee useimmissa tapauksissa reflex-oireyhtymän muodossa ja toisinaan kompressio-oireyhtymänä. Useimmissa tapauksissa lumbosakraalin selkäranka vaikuttaa, minkä vuoksi tällaisen dorsopatian "suosio" on aiheuttanut.

Tällaisia ​​kipuja ovat:

• paikallinen;
• projektio;
• radicular (radicular);
• kipu, joka ilmenee lihaskramaksin seurauksena.

Paikallinen kipu on yleensä pysyvää, hajanaista, ja sillä on keskipiste selkärangan alueella. Myös kipu voi muuttua, kun muutat kehon asentoa tai asentoa.

Projection kipu on erilainen, ne ovat yleisiä. Tässä tapauksessa projection kipu on paljon diffuusi, altis pinnan leviämiselle, mutta luonteeltaan ja intensiteetiltaan hyvin lähellä paikallista.

Radicular kipu on ammunta merkki. Tyypillisesti radikulaariset kiput ovat tylsiä ja pahoinvoivia, mutta niitä voi voimistua voimakkaasti liikkeen aikana, mikä voi aiheuttaa akuuttia akuuttia kipua. Radicular kipu lähes aina "antaa" raajoissa. Tällainen kipu voi voimistua liikkeellä ja herättäviä tekijöitä, kuten yskimistä, aivastelua ja stressiä.

Nyt on suuri merkitys lihaskouristukseen liittyvästä kipu-oireyhtymästä. Tässä tapauksessa kivun syy ei ole ainoastaan ​​kouristus, vaan myös liipaisupisteiden ja hypertonialojen olemassaolo stressaantuneissa lihaksissa. Tässä tapauksessa tällainen kipu-oireyhtymä ei ole lainkaan yhteydessä osteokondroosiin.

Patologian luokitus

Dorsopathies voi johtua degeneratiiviset ja tulehduksellisten prosessien eri rakenteita selkärangan: nikamavälilevyn, nikamien nivelten, nivelsiteiden selkärangan, paraverbaalisen lihaksia. Spinaalisten juurien tai selkäytimen osallistuminen prosessiin antaa fokaaleja neurologisia oireita.

Kansainvälisten standardien mukaan kaikenlaiset dorsopatiat voidaan jakaa kolmeen suureen ryhmään:

1. muotoaan dorsopathies - patologinen muodonmuutokset selkärangan vuoksi degeneratiiviset muutokset nikamavälilevyn (häiritsemättä eheys renkaan fibrosus ilman ulkonemia ja välilevytyrä välilevyn ytimelle). Mukana tässä ryhmässä lordosis, kyphosis, skolioosia spondylolisteesi (siirtymä yhden nikamien suhteessa muihin), alaselän kipu ja subluksaatio;
2. spondylopatia - sisältää kaikenlaisia ​​tulehduksellisia, degeneratiivisia ja traumaattisia spondylopatioita;
3. Muut dorsopathies - discogenic dorsopathies progressiivinen degeneratiivinen-dystrofiset muutoksia Nikamavälilevy (anulus fibrosus ja nucleus pulposus) uloke, nikamien hernias, ja erilaisia ​​dorsalgia, ts kipua niskassa, vartalon ja raajojen ilman siirtymä välilevyjen, ilman poikkeavuuksia selkäydinhermon juuret tai selkäydin.

Riippuen seuraavista paikoista:

• kohdunkaulan selkärangan dorsopatia,
• lannerangan dorsopatia,
• rintakehän selkäydin.

Monet lääkärit käyttävät paikallisia oireyhtymiä, kuten radikulopatia, kalkkikivipuu, lombalgia, rintakehä, iskias.

Taudin kansainvälisen luokituksen mukaisesti dorsopatiat jakautuvat seuraavasti:

• Sympatia, joka aiheutuu sympaattisen hermoston häviämisestä.
• Dorsopatian muodonmuutos, joka määräytyy selkärangan patologisesta muodonmuutoksesta.
• Dorsopatia kipu-oireyhtymällä.
• Dorsalgia - selkäkipu.

Vaurion pituus on:

1. Rajallinen dorsopatia - patologia on merkitty 1-2 nikmenta-alueen ja vastaavan selkäydinosan segmentteihin. Muistuta, segmentti - nämä ovat kaksi paria aistien ja moottori selkäydin hermoja kanssa vastaava osa selkäydin.
2. Yhteinen dorsopatia, joka vaikuttaa useisiin nikamakseihin samassa selkäranka - kohdunkaulassa, rintakehässä tai lumbosakraalissa.
3. Polysegmentaalinen dorsopatia - vaikuttaa useisiin, ja joskus käytännöllisesti katsoen kaikki selkäydinosan osat selkäydin.

Kaikki lukuisia sairauksia, jotka liittyvät dorsopatiaan, esitetään ICD 10: ssä - 10. luokituksen kansainvälinen luokittelu. Tämän luokittelun mukaan kaikki dorsopatiat, riippuen selkärangan patologisten muutosten luonteesta, jaetaan tavanomaisesti seuraaviin ryhmiin:

• Dorsopatian muodonmuutos. Tämä ryhmä sisältää kaikki tilat, joille on tunnusomaista nikamien siirtyminen toisiinsa nähden ja jotka johtuvat selkärangan levyjen patologisista muutoksista. Näiden levyjen koskemattomuutta ei kuitenkaan ole siirretty tai häiriintynyt. Muotoilemalla dorsopathies ovat yksinkertaisia ​​osteochondrosis, spondylolisteesi (offset nikamien toisiinsa nähden), ja taaksepäin ja sivulta muodonmuutos selkärangan (jäljempänä Kyfoosi, lordoosin, skolioosi).
• Vertebrogeeninen dorsopatia tai spondylopatia. Se johtuu patologisista muutoksista nikamissa itsessään. Syyt ovat traumaattiset vammat, infektiot (osteomyeliitti, tuberkuloosi, kuppa, luomistauti) tai tiettyjä sairauksia, kuten Bekhterevin tauti.
• Discogeeninen dorsopatia. Kaikkiin prosesseihin, joihin liittyy kirurgisen kiekon syrjäytyminen ja sen kuitumaisten rengasprofiilien repeytyminen, hernian ulkonemat, kuuluvat tähän lajiin.

On huomattava, että kaikki tällaiset dorsopatiat voidaan yhdistää toisiinsa. Esimerkiksi siirretyt trauma- tai tartuntataudit voivat antaa sysäyksen osteokondroosin kehittymiselle, ja jälkimmäinen saattaa monimutkaistaa levyhernien kehittymistä ajan myötä.

Aineenvaihdot

Lannerangan dorsopatian tärkeimmät oireet ovat:

1. Lannerangan ja radicularin oireyhtymä
2. Tonic refleksit
3. Paralyysi ja paresis
4. Herkkyyden heikkeneminen
5. Selkäydinnesteen verenkiertohäiriö
6. Lisääntynyt keltainen ligamentti

Lannerangan dorsopatia on yksi lombagonin usein aiheuttavista syistä. Kun deformoiva spondyloosi vaikuttaa hermostoon, potilaat valittavat lannen selkärangan tylsää, särkyvää kipua.

Tilastojen mukaan dorsopatia radicularin oireyhtymällä kehittyy usein miehillä. Tämä johtuu raskaasta fyysisestä työstä (moottoriajoneuvojen kuljettajat, kuormaajat, putkenlaskurit jne.). Tyynyssä on kaksi muotoa:

• Herniated ydin, jossa muuttumaton välikorvantalevy.
• Degeneroituneen levyn hernia.

Tauti alkaa kipua jalassa ja alaselkässä. Usein kipu on terävä, ammunta. Tätä vaihetta kutsutaan lannerangan tai lombagonin alueeksi. Ennen lumbagonin ensimmäistä hyökkäystä vaiheen kesto voi olla jopa 15 vuotta. Yleensä lombagossa on relapsia. Useimmissa tapauksissa radikulaarinen oireyhtymä potilailla tapahtuu suuren fyysisen rasituksen jälkeen.

Hermo-juuren kompressoitumisen, turvotuksen, adheesiota, kipu-oireyhtymää ja laskimonsuojaa kehittyy. 50 prosentissa tapauksista kipu lisääntyy kävelyllä, aivastelu, yskä ja fyysinen stressi. Sen intensiteetti riippuu potilaan asennosta.

Lannerangan poskipeseraalisessa tyrissä yleinen oire on iskialginen skolioosi. Yleensä kaarevuus kääntyy sairaalaan. Tylsistä aiheutuva scoliosis on refleksivaste kipu-oireyhtymän heikkenemiseen.

Lumbosakraalin selkärangan dorsopatia ilmenee lähes vertebral lihaksen jännityksestä. Kuten skolioosi, lihasääni on suojaava reaktio, joka rajoittaa liikkumista selkärangan sairaassa osassa.

Tällaisten ilmentymien syy on patologinen prosessi selkärangan kanavassa tai intervertebral foramenissa. Kaikilla potilailla on liikkumisrajoitukset lannerangan alueella.

Puristumalla tai ärsytyksellä selkäydinherkkyyden eturaajojen tai valtimon hermoston tyrmistyksessä kehittyy halvaantuva iskias. Kun hevosen häntä puristetaan, flappinen halvaus kehittyy useimmiten. Potilailla on motorisia häiriöitä, reisilihaksen lihasten hypotrofiaa, gluteal alue ja sääriluuta.

Hevosen hännän täydellinen puristaminen on harvinaista. Pakkauksen kehittäminen tapahtuu kolmella tavalla:

• Hitaasti etenee.
• Progressiivinen remission kanssa.
• Terävä.

Kompression hidas kehitys muistuttaa tuumoriprosessia. Toisella kehitystyypillä on luonteenomaista lievän tukihoidon lisääntyminen, lantion elinten toiminta rikkoo kipu-oireyhtymää. Kolmas tyyppi esiintyy herkkyyteen ja lantion elinten häiriöön yhdistettynä pareseksen ja jalkojen halvaantumiseen.

Jos kirurgista toimenpidettä ei suoritettu ajoissa, hevosen hännän täydellinen pakkaaminen, menetettyjä toimintoja ja herkkyyttä ei palauteta.

Merkittävämmällä useammalla motorisilla häiriöillä on hermojuuren hermostuneisuusvyöhykkeitä. Selkeämmin paljastui loukkaukset jalkojen distaalisissa osissa.

Tämä johtuu siitä, että pitkät herkät kuidut puristuvat herkemmin. Paineella lannerangan selkärangan prosesseihin potilaat kokevat kipua. Tämä on merkki välivuorokauden vahingoittumisesta.

Oireyhtymä ilmaantuu lantion elinten toiminnan, herkkyyshäiriön, jalkaparesian funktiona. Oireyhtymää voi esiintyä, kun puristetaan valtimoiden tyrä, joka osallistuu selkäydinten verenkiertoon viidennen lannerangan tai ensimmäisen ristisanatan verenkierron ympärillä.

Lannerangan selkärangan degeneratiiviset muutokset voivat aiheuttaa keltaisen ligamentin hypertrofiaa. Taudin kesto voi vaihdella 3-9 vuodeksi. Potilaat valittavat selkäkipu tai jalkojen kovaa kipua sekä liikkeiden rajoittamista.

Kuorien kroonisen trauman takia muotoillut luut, nivelsiteet ja epiduraaliset ituja voivat spontaanisti tuottaa araknoidiittia. Fysikaalinen rasitus ja vanhentunut rustokudos voi johtaa selkärangan syrjäyttämiseen - spondylolistesiin. Tämän patologian kanssa intervertebral fission kaventaa, radicular oireyhtymä tai kompressio hevosen häntä juuret on havaittu.

Taudin oireet

Dorsopatian tärkeimmät oireet ovat:

• selkäkipu, väsymätön kipu selässä, jännitys ja arkuus verenkierron puolella kaulan, olkapään, selän ja raajojen lihaksissa;
• lisääntynyt kipu äkillisissä liikkeissä, liikunta, nosto painot, yskä ja aivastelu;
• tunne puutumisesta ja ärsytyksistä raajoissa, paresis (heikentynyt tunne), lihasten heikkous (jopa halvaus), reflekstien väheneminen ja käsien ja / tai jalkojen lihasten hypotrofia;
• lihaskouristukset, liikkuvuuden rajoittaminen, liikkeiden määrän väheneminen;
• paikalliset muutokset pehmytkudoksissa: vaskulaariset, dystrofiset muutokset, neuromyo- ja neuro-osteo-fibroosi.

Kun dorsopathies lumbosacral selkärangan mahdollista selkäkipu säteilevää ristiluu, alaraajojen, joskus sisäsynnyttimet. On tappion hermojuuren (tyrä välilevyjä, osteochondrosis, spondylolisteesi, spondyloartriitin) on ammunta kipua ja rikkoo herkkyys, aliravitsemus, hypotensio, heikkous innervated lihaksia, laski refleksit.

Kliinisesti dorsopatia ilmenee seuraavasti:

1. reflex-oireyhtymä (90% tapauksista);
2. (5-10% tapauksista).

Heijastin oireyhtymät dorsopathies (lihas-tonic, ja hermo- neurodystrophic) johtuvat stimulaatio kipureseptoreja lihakset takaisin seurauksena patologisia tekijöiden (venyttämiseen, tulehdus tai ärsytys), ja mukana on refleksi lihaskouristukset.

Kuitenkin lihaksen kouristus itsessään on syy kipua lisää kipu impulssi, seurauksena on kiero ympyrä kipu-lihas spasmi-kipu esiintyy.

Dorsopatian aiheuttamat kompressio-oireyhtymät johtuvat peräsuolen ulkonemien, luun kasvainten tai muun patologisen rakenteen mekaanisesta vaikutuksesta juurissa, selkäydinnesteessä tai aluksissa.

Siksi kompression oireyhtymät on jaettu seuraavasti:

• radiculopatia - selkäydinvasteen rikkominen,
• selkäydin (myelopatia - selkäydinpuristus),
• Neurovaskulaarinen (selkärangan puristus).

Mitä tulee myelopatiaan, sitä esiintyy useammin kohdunkaulassa, harvemmin lumbosakraalisessa selkärangassa.

Dorsopatian diagnoosissa on usein aliarvioitu myofaksisten kipu-oireyhtymien (myosiitti tai myalgia, joka kärsii 35: sta 85 prosenttiin väestöstä). Myofaskisen kipu-oireyhtymän ydin on siinä, että lihakset kärsivät ensisijaisesti eikä selkärangan morfologisten tai toiminnallisten häiriöiden jälkeen. Kaikki lihas- tai lihasryhmät voivat osallistua patologiseen prosessiin.

Yksi yleisimmistä syistä myofascial kipu on akuutti yli-venyttely lihaksia. Yleensä potilas muistaa tarkasti, mikä liike tai toiminta aiheutti kipua. Myös myosiitti voi kehittyä ja vastustaa lihasten ryhmän jatkuvaa ylivuoroa tai supersuojausta.

Myofaksisen kivun oireyhtymän diagnoosin selvittämiseksi on tarpeen tunnistaa seuraavat kliiniset oireet:

• kun palpataatio lihaksen kouristuksia;
• Spasmodisen lihasten sisällä on selvästi määritelty lihaksen tiivistämisen alueet - erityisen tuskalliset laukaisupisteet.

Seuraavissa kuvissa voi olla seuraavat oireet:

1. pepemezhayuschayacya xpomota aikana kotopoy zhalob nA Bol noge netto - takim obpazom bolnoy pytaetcya kak Mozhno byctpee pepenocit vec nA zdopovuyu ctoponu tela;
2. chactye cudopogi nog tai cudopogi, voznikayuschie VARIATIONS ctpogo oppedelennyx obctoyatelctvax (popytka vctat na tsypochki, potyagivaniya, opuckanie nA Underfloor nog pocle NIIDEN ckpeschennogo polozheniya ja prosp.);
3. tunne indecision ja "kylmä" on nenä;
4. in pyade cluchaev dopcopatiya mozhet ppoyavlyatcya neyavnymi bolyami vuonna zhivote, kogda bolnoy necpocoben tochno oppedelit lokalizatsiyu boli.

Tutkintamenetelmät

Aluksi lääkäri kerää valituksia ja yleisiä tietoja, mikä johtaa seuraaviin:

• lokalisointi ja kipu säteilytys;
• kivun riippuvuus kehon liikkeestä ja sijainnista;
• Onko traumoja ja selkärangan sairauksia siirretty ennen (hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset kasvaimet jne.);
• potilaan emotionaalinen tila.

Analyysin valitusten ja sairaushistoria sisältää kysymyksiä siitä, kuinka kauan sitten oli kivut takana, kuinka usein he ovat huolissaan, onko rajoitus liikkuvuuden tahansa selkärangan, tunnottomuus sormet ja varpaat, jne.; On työ- tai kotiosoitetta ihmisen toimintaa raskainta, pitkäaikainen säilyttäminen epämiellyttävä asennot (istuvat työpöytä jne).

Tässä tapauksessa tutkimuksessa pyritään tunnistamaan tarttuvat prosessit, kasvainten (pahanlaatuiset tai hyvänlaatuiset) ja somaattiset sairaudet, jotka voivat ilmetä selkärangan kipuina.

Neurologisessa tutkimuksessa arvioidaan potilaan tunnepitoisuutta, määritetään onko halvaus, paresis, refleksit, herkkyyshäiriöt ilmenevät. Paikallinen arkuus, raajojen liikkumistilavuus ja selkärangan liikkuvuus tarkistetaan.

Tämän jälkeen tehdään lisätutkimuksia, joiden tarkoituksena on selkeyttää diagnoosia:

1. selkärangan röntgen, joka suoritetaan useissa ulkonemissa;
2. biokemialliset ja yleiset verikokeet;
3. tietokoneen tai magneettikuvauksen selkäranka.

selkärangan radiografia antaa meille mahdollisuuden tutkia rakenteen selkärangan yhdessä tai useammassa tasossa havaita ohenemista nikamavälilevyjen (joustava muodostumista, joka istuu välillä nikamien), ja ulkoneman puolella selkäydinkanavan, sekä marginaalinen kasvu luukudoksen selkärangan (osteophytes), jotka ovat myös seurausta rikkomisesta selkärangan Virta ja voi vahingoittaa selkärangan juuria, aiheuttaa kipua, tuntohäiriöt.

CT (tietokonetomografia) ja MRI (magnetic resonance imaging) selkärangan kohdunkaulan, rintakehä ja selkärangan osaan: mahdollistavat kerrosten tutkia rakenteen selkärangan ja sen ympäröiviin kudoksiin (nikamavälilevyjen, nivelsiteet) ja havaita ohenemista nikamavälilevyjen, olemassaolo ja koko ulokkeen (tyrä) kiekot selkärangan välisestä tilasta.

Jos lääkäri epäilee sciatic hermo puristusta, testaa Lasega-oire. Novokainitestiä on mahdollista tehdä, kun päärynän muotoinen lihas ruiskutetaan novokaiinilla, minkä jälkeen kipu voi kadota kokonaan.

Huolimatta siitä, että nämä diagnoosimenetelmät ovat erittäin tehokkaita, ne ovat luonnollisia. Joissakin tapauksissa hermovaurion määrittämiseksi erikoislääkäri voi määrätä sähköromuografian (ENMG).

Variaatioita nechetkoy klinicheckoy kaptine, eli takzhe VARIATIONS oppedelennyx coputctvuyuschix obctoyatelctvax (octpye tai xponicheckie zabolevaniya pochek, opganov malogo taza, bepemennoct, poclepodovoe tai pocleopepatsionnoe coctoyanie ja prosp.) Jotta obcledovaniyu mogut ppivlekatcya cpetsialicty uzkogo profiilin togo chtoby icklyuchit patologii co ctopony vnutpennix opganov. On myös mahdollista käydä läpi ortopedian neurokirurgi.

Lannerangan dorsopatian hoito

Ensinnäkin hoito on suunniteltu vähentämään tai kokonaan lievittämään kipu-oireyhtymää, joka esiintyy sairauden sattuessa. Tärkeimmät suositukset tässä vaiheessa ovat: liikunnan rajoittaminen, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö, lihasrelaksantit.

Kun krooninen kipu on täydentää luetteloa kuntoutusohjelmat, ja annostusta lisätään asteittain fyysiset moottori- ja liikunnan nukkua erityinen ortopedinen patja, yksittäinen liikkumiseen treenaamiseen, joka on säädetty tietylle potilaalle riippuen todisteita.

On huomattava, että hoito dorsopathies on lähestyttävä kokonaisvaltaisesti, ei voi rajoittua pelkästään sairaanhoidon, kuten tässä tapauksessa heikentää lihasten korsetti takaisin, joka johtaa uusiin oireiden hoitoon tai uusien sairauksien ilmaantuminen selkärangan.

Toisaalta potilaan on mahdotonta suorittaa harjoitushoitoa tällaisessa tilanteessa. Ensimmäiset päivät tarvitaan poistamaan tulehdus ja kaikki siihen liittyvät tekijät sekä vähentämään merkittävästi kivun oireyhtymää.

Akuutin selkäkipu:

• 1 - 3 pv: tiukka lepohuulo, kipu estää tunti, lihasrelaksanttien käyttö.
• 3 - 10 vrk: puolipyöräinen hoito, kipua lievittävät menetelmät, lihasrelaksantit, fysioterapia, keskivaikea liikunta.
• 10-20 päivää: keskivaikea hoito, rajoitettu toiminta, analgeettiset toimenpiteet, harjoittelu, hieronta, manuaalinen hoito.
• 20.-40. päivä: aktiivinen hoito, anestesia vain jos tarpeen, aktiivinen fysioterapia.

Tällainen järjestelmä on vakio, mutta sitä ei voida käyttää tässä muodossa kunkin tapauksen osalta. Hoito dorsopatian on välttämättä tehtävä lääkäri täydellisen tutkimuksen jälkeen, mutta taudin muoto ja sen kurssi on otettava huomioon.

Akuutin dorsopatian hoito sisältää:

1. vuoteet (kova pinta tai erityinen ortopedinen patja) 1-3 päivää;
2. lievä kuiva kuuma tai kylmä;
3. muutama päivä - korsetti;
4. ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
5. kipulääkkeet;
6. lihasrelaksantit;
7. paikallishoito;
8. paikallisten anesteettien estäminen - lääkärin ohjeiden mukaan.

Prosessin lopettamisen jälkeen potilas läpäisee fysioterapian, hieronnan ja manuaalisen hoidon.

On syytä huomata, että ehdottoman mahdoton riippumaton hoito lääkkeiden ja lääkevalmisteiden valinnan tulisi suorittaa lääkäri. Myös ne henkilöt, jotka ovat jo hyvin ja muistavat hoitoaan, eivät ole väittelykohtaisia ​​lääkkeitä, kuten hoidon kulku, määräytyvät lääkäriin riippuen potilaan sairaudesta, muodosta ja taudin kulusta.

Kroonisen muodon pahenemisen hoidossa,

• ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
• paikallishoito (salvat, voiteet);
• kipulääkkeiden;
• lihasrelaksantit;
• hondroprotektory.

Kun stihanii paheneminen nimetä muita kuin lääkehoidon, lisääntynyt moottori ja liikunnan, korjaamista psykologinen tila, joka on levitetty ryhmä ja yksittäisten psykoterapian masennuslääkkeitä. On myös välttämätöntä varmistaa potilaan uuden motorisen stereotypin muodostaminen.

Dorsopatian kirurgista hoitoa tarvitaan harvoin. Käsittely dorsopathies ja sen komplikaatioiden suoritetaan tavallisesti käyttäen konservatiivisia menetelmiä, joilla pyritään poistamaan kipu, häiriöt selkärangan juuret toiminta ja etenemisen ehkäisyyn degeneratiiviset muutokset selkärangan rakenteet.

Dorsopatian hoito kussakin tapauksessa riippuu kivun oireiden syystä ja vakavuudesta. Optimaalinen lähestymistapa perustuu erilaisten hoitomenetelmien yhdistelmään. Oikea valinta tekniikoiden avulla saavutetaan vakain tuloksia.

Dorsopatian hoidossa käytetään myös venytysmenetelmää (venytyskäsittelyä). Sovellettaessa kohdistuu paravertebral kudoksia, nivelsiteitä ja lihaksia, minkä seurauksena yksittäisten nikamien välinen etäisyys nousee 1-4 mm (keskimäärin 1,5 mm). Levyherneen tai osteofytin nikamakanavassa olevan hermojuuren tai verisuonten puristamisen tapauksessa venytys auttaa vähentämään puristamista tai sen täydellistä poistamista.

Myös dorsopatian hoitoon suositellaan rauhoittavia aineita. jatkuva kipu johtaa hermoston järkytykseen ja väsymykseen. Lisäksi rauhoittavat lääkkeet voivat vähentää psykologisia lihasten kouristuksia.

Erilaisia ​​fysioterapeuttisia menettelyjä (UV-säteilytys, Darsonvalisoinnin, elektroforeesi, fonoforeesilla, altistuminen magneettikenttä, ultraääni, Diadynaamisten virtojen vedenalainen jet hieronta, muta jne..) myös on positiivinen vaikutus potilaan tilasta. Näytetään myös manuaalinen hoito ja akupunktio.

Poistamisen jälkeen kivun dorsopathies lääkkeitä suositellaan nopeuttamista palauttaminen prosessit - biogeenisen yllykkeet, vitamiineja, anaboliset lääkkeet, sydän- lääkkeet (ravitsemuksen parantamiseksi hermojuurten ja selkärangan verenkiertoa). Tässä vaiheessa erittäin hyödyllinen ja terapeuttinen liikunta.

On tärkeää muistaa, että dorsopatian terapeuttisessa hoidossa käytettävät tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet ja antispasmodit ovat tehokkaita, mutta pitkäaikaisessa käytössä voi olla haittaa keholle. Joillakin ruoansulatuskanavan sairauksilla monet näistä lääkkeistä ovat yleensä vasta-aiheisia.

Kansallisten korjaustoimenpiteiden tehokkuus

Erikseen on syytä huomata perinteisten hoitomenetelmien vaikuttavuus dorsopatian torjunnassa. Luonnollisiin ainesosiin perustuvia lukuisia jätemääriä, voiteita ja tiivisteitä voidaan käyttää kivun lievittämiseen, mutta ne on yhdistettävä lääkärin määräämään hoitoon.

Luonnolliset keinot ovat aina tulleet monien sairastuneiden avuksi. Dorsopatia ei ole poikkeus. Jos on todettu, että rypistynyt kudos on vaurioitunut, on mahdollista käyttää kasveja, jotka edistävät sen palautumista (regenerointi).

Näitä ovat punainen Geranium, Potentilla, seabuckthorn, comfrey, koivu sienet (Chaga) ja muut. Näistä kasveista valmistetut hankausta, tinktuurat, ja voiteet tai decoctions lisäaineina käytetään hoitoon kylpyjä.

Lihasleipä. Ruokalusikallinen silputtua comfrey juuri pour kupin (200 ml) kiehuvaa vettä, laita vesihauteessa ja pitää puoli tuntia jäähdyttämisen jälkeen 20 minuuttia. Suodata ja ottaa lusikallinen ruokasali 3 kertaa päivässä kolmekymmentä peräkkäistä päivää. Kiinnitä vakiintunut annos, koska kasvi on myrkyllistä.

Kastelu perustuu sabelnikiin. Otetaan 2 rkl. lusikat hienonnettu ruoho, kaada yksi lasi tahansa vihannesten (mieluiten puhdistamaton) öljy, laittaa heikko tulipalo, kestänyt kolmekymmentä minuuttia. Suodata, lisää tulokseksi saatua massaa ¼ kupillista mehiläisvahaa ja sekoita perusteellisesti. Valmis voide hierottii kipeisiin paikkoihin kahdesti päivässä, kunnes kunnossa paransi kunnossa.

Piparjuurut. Sekoita tasan osat piparjuurista ja vodkaa. Esimerkiksi kaksi rkl lusikkaa. Hiero aamuisin ja iltaisin (kahdesti päivässä).

Babushkin resepti hankausta varten. Ainekset: 300 ml vodkaa, kymmenen analgiinin jauhettua tablettia, yksi pullo kamferihappoa ja 10 ml joditinktuuria. Vaadimme 2 tai 3 päivää. Tämä kokeiltu folk-resepti täydellisesti poistaa kipua ja turvotusta, parantaa ongelmakentän verenkiertoa.

Haavan hauduttaminen. Tätä kansan korjaustoimenpidettä käytetään palauttamaan vioittuneet selkärangan levyt. Resepti on melko yksinkertainen: keitä puoli tuntia 2 rkl. l. murskattu haapa kuori 2 lasillista kuumaa vettä, jäähdytä 20 minuuttia ja anna potilaan juoda puolet lasillisen liemi neljä kertaa päivässä 2-3 viikon ajan.

Kipu dolsopatiin lannerangan kanssa voidaan myös poistaa:

• Juominen decoctions lehdet puolukka, timjami, hop-kartiot, sabelnik
• Rypytetyn piparjuuren ja perunan pakkaus
• Käytä lämpimiä vyötärövehahihoja
• Itse ruoanlaittoa sisältävä voide: 200 g sianlihapurua, sekoitettu mehiläisvahulla ja althea-juurilla

ennaltaehkäisy

Ehkäisevä kunnossapito dorsopatia voi olla ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen koostuu toimenpiteistä, jotka estävät sairauksien kehittymisen: säännöllinen liikunta; raskaiden fyysisten töiden rajoittaminen tai täydellinen poissulkeminen; hieronta, liikuntahoito; liikalihavuuden ehkäiseminen; terveellinen elämäntapa; ajankohtainen ja tehokas hoito kaikista kehittyvistä sairauksista.

Toissijaisia ​​ovat toimenpiteet, jotka estävät dorsopatian palautumisen: säännöllinen harjoittelu; hieronta; uima-; säännöllinen lääkärintarkastus; hoitavan lääkärin ohjeiden noudattaminen; liikunnan ja painonnousun rajoittaminen; oikea ravitsemus; vitamiinihoito.

Kun suositellaan lannerangan dorsopatiaa:

1. Säästäviä hoito: kieltäytyminen nostaa raskaita esineitä, määräajoin muutos fyysisen ja henkisen työn, jotta "vaivata" selkärangan (at pakotetun ylläpitää istuma-asennossa, kuten pöydän ääressä, sinun täytyy ajoittain saada jopa venyttää ja takaisin).
2. Aktiivinen lepo (uiminen, baarissa liikkuminen, voit purkaa selkärankaan, rentoutua lihaksia).
3. Voimistelu, aamuharjoitukset: päivittäinen suorittaminen yksinkertaisissa harjoituksissa, joissa selkärankakappale osallistuu (kehän kulmat, vähäiset kaltevuudet).

Kun ensimmäiset dorsopatian merkkejä ilmestyvät, sinun on pikaisesti pyydettävä asiantuntijan apua.

Ennaltaehkäisyllä pyritään poistamaan riskitekijät:

• oikea ja tasapainoinen ravitsemus;
• kieltäytyminen tupakoinnista;
• uinti, vesi aerobic 1-2 kertaa viikossa;
• äärimmäisten urheilulajien kieltäminen, äärimmäiset ajotavat;
• järjestelmän noudattaminen ja koulutustekniikka;
• vahvistamalla kaulan lihaksikas korsetti erityisillä harjoituksilla;
• kylmässä kaudella - lämpimät vaatekappaleet kaulassa (huivit, pitkät kaulanauhurit jne.);
• stressitason alentaminen;
• säännöllinen rentouttava selkähieronta, kaulusalue;
• kylpylähoito;
• vältä pään äkillisiä liikkeitä.