Konservaattinen hoito on tärkein tapa hoitaa kohdunkaulan selkärangan tyrkyä. Tutkimukset ovat viime vuosina vakuuttavasti osoittaneet, että 75%: ssa tapauksista suoritettu oikein ei-kirurgiset toimenpiteet, ja asianmukaisesti osoitettu lääkitys tyrä eliminoi Taudin pahenemisen ja tukee remissiossa pitkään, joskus elämää.

Kohdunkaulan selän tyrden perinteinen hoito koostuu seuraavista:

manuaalinen hoito vetovoiman avulla (sanasta vetovoima ja vetäytyminen) ja hieronta;

terapeuttinen fyysinen harjoittelu (sitä käytetään akuutin kivun tukahduttamisen jälkeen).

Voit hoitaa pahenemista poliklinikassa tai sairaalassa. Poistumisen jälkeen potilas jatkaa lääkärin suosituksia kotona.

lääkitys

Anti-inflammatoriset lääkkeet ja glukokortikoidit

Kohdunkaulan tyrähdyksen pahenemiseen liittyy aina tulehduksen kehittyminen kyseessä olevan intervertebral-levyn alueella. Siksi ensimmäisessä rivissä olevat lääkkeet - kaksi huumeiden ryhmää, joilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia:

ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID);

glukokortikoidien tulehduskipulääkkeitä (GCS).

Useimmissa tapauksissa NSAID-lääkkeiden käyttö on voimakasta positiivista vaikutusta: tulehdus, ja sen kipu vähenee. Kun pahenemisvaikeuksia käytetään useimmiten NSAID-injektionesteisiin, tabletteihin ja voiteisiin.

Jos tulehduskipulääkkeet ovat tehottomia, samoin kuin niskassa, olkapäissä ja käsivarsissa ilmenevät voimakkaat kivut, lääkärit käyttävät glukokortikoideja, jotka antavat voimakkaamman ja nopeamman tuloksen, mutta joilla on paljon sivuvaikutuksia. SCS: ää käytetään tavallisesti pysyvästi ja annetaan injektiona tai tabletteina, vaikka saatavilla on myös voiteita GCS: llä.

chondroprotectors

Perustana tahansa herniated levyjä aina olla rappeuttavia prosesseja kudoksissa Nikamavälilevy, ehkäisyyn sairauden etenemisen ja hoito annettiin hyaluronihappoa ja kondroitiinisulfaatin - suuria rakenteellisia elementtejä ruston. Näiden aineiden lisääntynyt pitoisuus hernivyöhykkeessä estää levyn patologiset prosessit, ja joskus nämä lääkkeet voivat jopa aiheuttaa parannuksia levyjen kunnossa.

Muut lääkkeet

Ylimääräisenä varoja pikaista paranemista, lääkärit voivat määrittää ryhmän vitamiinit (B1, B6), jotka edistävät häviämiseen neurologisia oireita tyrä kaularangan (tunnottomuus sormenpäillä, kipu ja heikkous olkapään ja käsivarren vaikuttaa puolella).

Miorelaxantit ovat oireita aiheuttavia tekijöitä, jotka lievittävät lihaskrampit, mikä vähentää kipua.

Manuaalinen hoito

Oireita herniated levy, jossa on tauko tiivis kuitu- rengas kun hyytelömäinen pulposus Levystä pakotetaan ulospäin raon läpi. Välilevytyrä pakkaa juuret lähtevät selkäydin hermoja ja joskus verisuonia, mikä aiheuttaa useita oireita herniated kaularangan: päänsärky, huimaus, tunnottomuus ja kipua olkapäähän, käsivarsi.

Välikiristerehun muodostumisprosessi. Levyn keskiosa on pehmeä, selluloosa, jota rajoittaa tiheä kuitumainen rengas. Ylempi rivi on näkymä selkärangan yläosasta, alempi - osasta sivusta

Aivojen pahenemisvaiheessa käsikäyttöiset terapeutit käyttävät ns. Vetotekniikkaa venyttämällä selkäranka kohdunkaulassa selkärankaan akselin suuntaisesti. Paineen vaikutuksen kohteena olevan levyn sisäpuolella syntyvä alipaine johtaa siihen, että fysiikan lakien mukaan levyn hyytelömäinen osa vedetään kuitumaisen renkaan repeämästä takaisin sen anatomiseen asentoon. Tämän seurauksena: hermorukkeiden puristus katoaa, raajojen puutumia on leesion puolella, päänsärky, huimaus - henkilö kokee huomattavaa helpotusta.

Toinen työskentelyalue käsin terapeutit - taistelu lihaskramppeja vastaan. Kehomme reagoi aina kipu puolustava lihasjännitys. Mutta lihakset, jotka jo itsessään aiheuttavat kouristuksia, johtavat verenkierron häiriöön, mikä pahentaa hernin kulkua. Istunnon aikana erikoislääkäri viettää hellävaraisen rentouttavan hieronnan lihaksissa leesion puolella, mikä lievittää lihasten kouristusta ja parantaa verenkiertoa haavoittuneelle alueelle.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

LFK on hyvä tapa hidastaa taudin kehittymistä, vahvistaa lihaksen korsettia, palauttaa oikean aseman selkärankaan ja pitkällä aikavälillä - vapauttaa ihminen taudin uusiutumisesta.

Ole mukana harjoitushoidossa kokeneen ohjaajan johdolla, koska harjoitusten väärä suorituskyky on täynnä parannusta, mutta ternit pahenevat.

Kun kohdunkaulan tyräherkkyys suoritetaan sujuvasti ilman teräviä ja kiertyviä liikkeitä.

Tässä on vain kolme harjoitusta, jotka voidaan suorittaa herjausten toistumisen ulkopuolella yleisellä vahvistustavoitteella:

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - käännä sitä oikealle)

Valehtelee kuntosalilla matolla selässä. Kädet venyttivät pitkin pään, jalat yhteen.

Vedä jalkojen varvas pois sinusta, venä kädet ylöspäin - pidennä selkänojaa pitkin akselia. Vedä varpaat itse, rentoudu selkäsi.

Toista 6-8 kertaa.

Taaksepäin asettaminen, jalat yhdessä, kädet sivulle (maata lattialla kämmenten alapuolella).

Nosta pään lattiaan rinnalle, pidä sitä hetken tässä asennossa - palauta se takaisin. Toista harjoitus 6-8 kertaa.

Makaa lattialle hänen puolellaan. Kädet venyttivät hänen edessään, kämmenet yhdessä, jalat taivutettu polvilleen ja lanteille hänen edessään. Pää on lattialla.

Kallista pääsi olkapääsi - pidä sekunnin ajan ja mene takaisin. Toista harjoitukset 6-8 kertaa kummallakin puolella.

Muut menetelmät

Neulan reflexoterapia on taattu lievittää kipua potilailla. Intradermaalisesti käyttöön ohuimmat neulat stimuloivat verenkiertoa, lievittävät lihaksen kouristuksia ja lisäävät hyvinvoinnin nopeaa paranemista.

Myös kohdunkaulan tyrä voidaan hoitaa elektroforeesilla huumeiden alueella (tämä on yleinen menetelmä).

Kotihoito

Pahojen paheneminen, varsinkin kun kyseessä on kohdunkaulan alueen herniat, on täynnä vaarallisia komplikaatioita, esimerkiksi aivoverenkiertoa. Jotta ei vahingoittaisi, vaan auttaisi kehoa, ennen kuin aloitat hernian hoidon kotona, saat kuulemisen neurologilta tai ortopedistiltä.

• Kotona taudin pahenemisen ulkopuolella on mahdollista ja tarpeellista suorittaa harjoittelun ohjaajan kanssa ennen harjoittelua.
• Kun epämukavuus, väsymys, kaularangan, tylsää kipua niskassa, olkapää, käsi voidaan käyttää käsikauppalääkkeet perusteella NSAID, erityisesti voiteet, geelit, ajankohtainen, joka on paikallinen kipua lievittävä ja tulehduksia, mutta lähes vailla niiden haitallisia systeemisiä vaikutuksia.
• Myös lääkärin reseptiä noudattaen kondroprotektioita voidaan käyttää useita kuukausia ja jopa vuosia, mikä saattaa vahingoittaa särkynyttä ristikudosta ja rustoa.

Sen sijaan, että päätettäisiin

Arvioita hoitoon tyrät tavoilla, joista olemme puhuneet artikkelissa, vahvistaa, että järjestelmällinen liikunta ja suositusten mukaisesti neurologi on taatusti auttaa sinua selviytymään epämiellyttäviä oireita taudista ja merkittävästi vähentää pahenemisvaiheiden riski.

Kirjoittaja: Elena Kulikova

(alla olevaa lohkoa voidaan vierittää oikealle loppuun)

Mikä on vaarallinen kohdunkaulan ternista?

Yliherkkää kohdunkaulaa - vakava patologia, joka uhkaa tehokkuuden menetystä. Neck tyrä - yksi harvinainen sairaus, joka on alle 10%, mikä on patologia selkärangan. Herniation kohdunkaulan alueella on muodostettu siirtämällä välilevyn ytimelle ontelon selkäytimessä. Paine syrjäyttää kiekon selkärangan ulkopuolelle. Tauti on vaarallinen ihmisen elämään, sillä liiallinen siirtyminen tumassa osaksi selkärangan aukkoon voi johtaa toimintahäiriöön henkensä elinten ja joskus täydelliseen halvaantumiseen.

Niskanherna, vaikkakaan ei yleinen, voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin muiden nikamien osastojen väliset verisuonitaudit. Neljännen ja seitsemännen nikueen välissä on kohdunkaulan piimiä, kun taas levy saattaa kärsiä useita kertoja. Kohdunkaulan selkäranka muodostuu lihasirren heikkenemisen vuoksi. Toivoa, että kohdunkaulan osuuden välikarsina ei läpäise itsessään, koska leikkaus on välttämätöntä. Viittaaminen asiantuntijaan ei ole välttämätöntä, joten oikea-aikaiset viittaukset sairaalaan voivat pelastaa elämän potilaille ja auttaa välttää turhautumista elimistössä.

syistä

Hernia kohdunkaulassa esiintyy useista syistä. Ne voivat olla toisistaan ​​riippumattomia tai vaikuttamaan monimutkaisesti taudin kehittymiseen:

• Virheellinen ryhti. Jos henkilö taipuu jatkuvasti, pyörii kävelemällä, kävelemällä eteenpäin tai taaksepäin kävelemällä, se voi aiheuttaa selkärangan tyrkyä. Kun työskentelet tietokoneella tai istuu pöydässä, sinun on kiinnitettävä huomiota asentoon ja yritettävä istua tasaiseksi. Tätä sääntöä on kehitettävä lapsuudesta;
• Kohdunkaulan loukkaantumiset. Mekaaninen vaurio voi aiheuttaa tämän taudin, jos sitä ei hoideta ajoissa. Taudin todennäköisyyden vähentämiseksi sinun on hoidettava kaikki mekaaniset vammat ajoissa ja tehtävä röntgenkuva niiden jälkeen.
• Selkärankaisten ravitsemuksen puute. Ravitsemuksen puute johtuu useista syistä: iän muutokset elimistössä; tukkeutumiseen liittyvät sydän- ja verisuonitaudit; endokriinisen järjestelmän sairaus;
• Monotoninen työ. Tämä tekijä liittyy työhön, kun niska on jatkuvasti samassa asennossa. Et voi sallia samantyyppistä työtä, sinun on tehtävä joitakin harjoituksia aika ajoin lisätäksesi sormen lihaksia niskaasi.

oireet

Kohdunkaulan selän tyrden oireet vaihtelevat sairauden vaiheesta ja taudin lokalisoitumisesta nikamissa. Mitä enemmän patologian tila käynnistyy, sitä ilmentävät ja epämiellyttävät aistimukset se antaa potilaalle.

1 vertebra

Oireet kohdunkaulan ensimmäisen selkärangan välittävän hernian varhaisesta vaiheesta:

• Usein päänsärky;
• huimaus;
• Hermostunut ylikuormitus ja ärtyneisyys;
• Ongelmia unessa, unettomuus;
• Melut korvissa;
• Liikkuvuuden koordinoinnin voimakas rikkomus.

Merkkejä välilevytyrä kaularangan alkuvaiheessa voi olla samanlainen kuin muiden sairauksien oireita, koska tässä vaiheessa tauti on nimeltään "kameleontti", oikea diagnoosi on mahdollinen vasta, kun tarkastelun kaularangan ja vertaamalla oireita. Hoitavan lääkärin varhaisessa vaiheessa voi kirjoittaa tarkoitetaan luonteeltaan lääkinnällisiä joka poistaa taudin puhkeamista ja oireita.

2 ja 3 nikamaa

Kohdunkaulan selkärangan toisella ja kolmannella nikamalla on seuraavat oireet:

• Kielen makuominaisuuksien heikkeneminen;
• Pää usein sattuu ja hikoilee;
• Kaula on kaareva toisessa suunnassa (visuaalisesti pää kallistuu oikealle tai vasemmalle);
• Paniikkikohtaukset;
• "Tähdet" silmissä;
• Tunne indeksoinnin indeksoinnin päähän;
• Jatkuva masennus.

2 ja 3, selkäranka vastaa silmämunien verenkierrosta, pään etuosasta ja kielestä. Tämän patologian epätäydellinen hoito voi johtaa näkemän menetykseen ja puhelaitteen rikkomiseen.

3 ja 4 nikamat

3 ja 4 nikamataudit ovat vastuussa labiaalisten lihasten, ylempien hengitysteiden ja suun työstä. Kolmannella ja neljännessä rituahdilla kohdistetulla kohdunkaulan selkäydinnellä on seuraavat oireet:

• Visio on heikentynyt;
• Kuuleminen heikkenee;
• Kolmoishermon tulehdus tapahtuu;
• Hajut eroavat huonosti.

5 ja 6 nikamaa

Viidennen ja kuudennen nikaman välissä kulkee hermopäätteiden juuret, jotka ovat suoraan vastuussa kurkun, laulujohtojen ja kurkun toiminnasta. Koulutus tällä alueella houkuttaa hermoja ja aiheuttaa sen tulehduksen, mikä antaa seuraavat oireet:

• Ylempien hengitysteiden usein ilmenevät sairaudet (kurkkukipu, vilustuminen, infektiot);
• Rento ääni tuntemattomista syistä;
• Silmän taudit;
• Ongelmia ranteissa kädessä (hidas tila, osittainen tunnottomuus, tuskalliset tunteet);
• Kivuliaita tunteita yhdestä kädestä, joka alkaa olkapäästä ja päättyy sormenpäässä;
• Kurkusta koomuu.

7 vertebraa

Selkärangan herniation 7 rituaalilla on ominaista:

• Shchetovidkin tauti;
• Heikkous käsissä, hienojen moottoritaitojen rikkominen, kyynärpäiden jatkuva väsymys;
• Lisääntynyt keuhkoputkentulehdus ja anemia.

diagnostiikka

Kohdunkaulan selkärangan hernian hoitoa ei voida aloittaa, ennen kuin tauti vahvistetaan. Patologian diagnosoimiseksi sinun on suoritettava useita tärkeitä tutkimuksia, jotta voidaan selvittää, millaista kohdunkaulan alueen verilöylyä ja missä vertebraeissa se sijaitsee. Ensinnäkin sinun täytyy hakea apua kokeneelta neurologilta, joka antaa ohjeita seuraavista tutkimuksista:

• Röntgenkuva. Röntgensäteet pystyvät määrittämään selkärangan syrjäytymisen, mutta on epätodennäköistä, että se pystyy luotettavasti vahvistamaan taudin itse.
• Myelogram. Tämä on tuskallinen menettely. Se toteutetaan vain hoitavan lääkärin suuntaan, jos siihen ei ole vasta-aiheita. Takakanavassa nestettä lisätään neulan läpi, joka näyttää monitorissa mahdollisen selkäydinvoimakkuuden.
• Kuvantaminen. Tomografian avulla on mahdollista nähdä luun muutoksia ja siirtymiä, jotka määrittelevät selkärangan kohdunkaulan osaston tyrkyllä.
• MR. Tehokkain menetelmä, jolla vahvistetaan, että kohdunkaulan alueen herniated välikerenkielinen levy on.

hoito

Hoidossa oleva neurologi määrittelee kohdunkaulan alueen kirurgisen tyrden hoidon. Sen selvittämiseksi, onko kirurginen toimenpide tarpeen taudin tässä vaiheessa vai onko mahdollista kohdata kohdunkaulan tyrähdyksen hoito. Jos tutkimuksen jälkeen on mahdollista vähentää oireita ilman leikkausta, hoito suoritetaan, mikä kestää kuusi kuukautta.

Jos kohdunkaulan nikamien hernia ei vähene ja jatkaa selkäydinnesteiden painamista, kerätään neurokirurgian kuulemista toiminnan tarkoitusta varten ja löydetään keinoja ratkaista ongelma leikkaussalin avulla.

lääkitys

Herniated kaularangan kohdeltava alkuvaiheessa, kun se ei häiritse verenkierto selkäytimeen, Älä purista sitä eikä häiritse toimintaa elintärkeitä elimiä ja raajoja. Huumeidenkäsittelyn päätehtävä on parantaa kuitumaisen rengasrakennetta siten, että kohdunkaulan levyn tyrä ei jatka kasvua.

Miten kohdunkaulan tyrä hoidetaan lääkkeiden avulla:

• Tulehduksia lievittävät huumeet. Akuutin vaiheen tulehdusta aiheuttavat lääkkeet otetaan paremmin injektioksi herneen parantamiseksi ja tulehduksellisten oireiden poistamiseksi, jotka aiheuttavat tuskallisia tunteita.
• Valmisteet, rentouttavat lihakset. Nämä lääkkeet on määrätty, jos lihasten kiinnittyminen on mahdollista, ne mahdollistavat niiden tavanomaisen sävyn;
• Vähentämiseen. Niitä kutsutaan myös kondroprotekteiksi. Ne edistävät kuiturainan palautumista nikamien väliin. Useimmiten ne on määrätty intramuskulaarisina injektioina;
• Vitamiinikompleksit. Patologian vitamiinit on määrätty parantamaan kehon aineenvaihduntaa ja ravintoa.

hieronta

Miten hoitaa tyrä ilman kirurgista toimenpidettä, jotta tuloksena saadaan jokainen sairas ihminen kiinnostumaan tästä vaivoista. Kohdunkaulan osaston nikamaturnaus vaatii hoitoa paitsi lääkkeillä myös fysioterapeuttisilla menetelmillä, joista on suosittuja ja tehokkaita. Hieronta on määrätty potilaille, kun patologia pahenee. Terapeuttisen hieronnan hoitaminen on välttämätöntä vain ammattitaitoisesta asiantuntijalta, jolla on kokemusta. Sinun on läpäistävä ainakin 10 istuntoa päivittäin tai ainakin joka toinen päivä. Toimenpiteen jälkeen potilaan on lepoa.

Hieronnan lisäksi he käyttävät manuaalista hoitoa, jossa levyt säätävät istuimilleen. Menetelmää käytetään vain, jos levyjä on siirretty pois.

akupunktio

Tämä on analoginen hoitomenetelmä, jota ei ole aina käytetty ja hyväksytty. Kohdunkaulan alueen välikarsinahreeni vaatii paitsi sairauden syitä myös akuutteja oireita, jotka eivät jätä potilasta ja aiheuttavat suurta epämukavuutta. Akupunktio tapahtuu ylähuulipallon lävistyksellä erityisillä neuloilla. He ärsyttävät ihon reseptoreita ja aiheuttavat lihaksia toimimasta, mikä lievittää jännitteitä ja häiritsee niitä.

Akupunktio on tehtävä päivittäin, ja kurssilla on 10-15 istuntoa, muuten tulos ei onnistu.

hirudotherapy

Kärsimys on tunnettu sen myönteisestä vaikutuksesta useimpiin ihmiselimiin. Sadamäärät kaulassa, jossa tauti sijaitsee. Lehmät erittävät entsyymejä, jotka stabiloivat verenkiertoa valituilla paikoilla. Jos verenkierto paranee, myös aineenvaihdunta muuttuu aktiivisemmaksi. Hirudoterapiaa ei käytetä useimmissa klassisissa klinikoissa, mutta se voidaan tehdä kotona. Tällöin on tarpeen neuvotella hoitohenkilökunnan kanssa etukäteen ja punnita kaikki hoidon myönteiset ja negatiiviset näkökohdat.

Selkärangan poisto

Uuttaminen suoritetaan vain neurokirurgin suunnasta. Menettely suoritetaan erityislaitteella ja vain lääkärin läsnä ollessa. Kohdunkaulan selkä on vedetty laitteiden avulla. Tämä manipulointi on siedettävä, mutta joskus on tuskallisia tunteita. Tässä tapauksessa nikamien pidennys ja kirurgiset kiekot tulevat paikoilleen. Pura ei vain auttaa poistamaan tautia, vaan toimii myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

toiminta

Lääkkeen kulun jälkeen lääkäri tekee toisen tutkimuksen. Jos muutokset eivät tule positiiviseen suuntaan ja potilaan terveydelle aiheutuu vaaraa, on syytä kirurgisesti poistaa kyseinen levy.

Nykyiset menetelmät selkärangan patologioiden poistamiseksi ovat yksinkertaisia, joka kestää alle tunti.

Toimenpide vahingoittuneen levyn poistamiseksi kutsutaan dissectomyksi. Poistamisen jälkeen neurokirurgi suorittaa menetelmän vierekkäisten nikamien liittämiseksi. Tätä prosessia kutsutaan spondylodesiaksi. Komplikaatiot leikkauksessa ovat epätodennäköisiä, jos ne suoritetaan erittäin pätevillä neurokirurgeilla. Siksi klinikan valinta olisi otettava vastuullisesti. Jälkeen leikkauksen aikana sinun on noudatettava kaikkia lääkäreiden ohjeita ja kuntoutus on nopeaa ja kivutonta.

Jotta tällaisten sairauksien, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti henkilön henkiin ja terveyteen, ilmenevän tällaisten sairauksien ilmenemistä, on tarpeen suorittaa säännölliset tarkastukset ajoissa ja käsitellä oireita, vaikka ne eivät olisikaan merkittäviä.

Levyn pyöreä uloke, mikä se on?

Mikä on laminaarinen tyrä?

Mikä on ero ulkonemien ja herniated intervertebral levyt

Haavanhoidon selkärangan endoskooppinen poisto

Kuinka parantavat päänsärkyä ilman leikkausta 1

Kohdunkaulan selkärangan sairaus on melko yleinen, joka usein syntyy paitsi vammojen ja mustelmien, myös kehon fysiologisessa altistumisessa. Taudin alkuvaiheet kulkevat usein oireettomasti, potilaat eivät ota huomioon ensimmäisiä epämukavuuden oireita kaulassa ja selässä. Vierailu lääkäriin lykätään, kunnes kipu tulee sietämätöntä ja vaikeaa johtaa tavanomaista elämäntapaa.

Kohdunkaulan tyrä ja sen syyt

Hernia muodostuu kuitumaisen renkaan repeämisen seurauksena rungon kiekossa. Ydin katkaisee ulomman kapselin ja lähtee ulospäin. Tähän liittyy jäykistyskipu ei ainoastaan ​​kaulassa vaan myös alaselän ja alaosien alueella.

• Osteochondrosis.
• Heikko lihas korsetti ja istumajärjestelmäinen elämäntapa.
• Haitalliset tavat, tupakointi, ylipaino. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat kehon nopeaan "kulumiseen" ja niin sanottujen "seniilivaurioiden" ilmenemiseen.
• Selkärangan viivästynyt trauma, äkilliset liikkeet, raskaat fyysiset rasitukset ilman asianmukaista valmistelua.
• Elimistön fysiologinen alttius, virheellinen asento, tartuntatautien seuraukset.

Jokainen voi olla vaarassa jättää huomiotta terveelliseen elämäntapaan liittyvät alkeelliset säännöt eikä hänet läpäistä kattavaa lääkärintarkastusta vähintään kerran vuodessa.

On mielenkiintoista tietää! Ensimmäiset merkit tyrä-kohdunkaulan voi esiintyä 20 vuoden kuluttua ja on kipu takana. Koska hoitoa ei ole, 30 vuoden kuluttua tauti on edennyt nopeasti.

Kohdunkaulan selkärangan tyrden oireet:

• Ihon herkkyys.
• Lihaksen heikkous ja tunnottomuus kädessä.
• Lihasmassan menetys. Joskus tyypillinen laihtuminen yhden käden tai jalan, tunne helpotusta, kun raajat ovat koholla.
• Kipu olkapäästä ja olkapäästä, joka kasvaa kaltevuudella. Spasmi voi antaa peukalon kädessä.
• Sormien monimutkainen joustavuus ja laajeneminen, yleinen hyvinvoinnin heikkeneminen ja sisäelinten samanaikainen sairaus.
• Aivoverenkierron rikkominen, tehokkuuden väheneminen.

Hernian hoito

Nykyaikaisessa lääketieteessä on olemassa monia vaihtoehtoisia tapoja hoitaa tyrä, joka vaihtelee liikunnasta hierontaan ja lääkitykseen. Vain muutama prosentti potilaista tarvitsee todella leikkausta.

Potilas, jolla on kaulan selkärangan tyrky, on suositeltavaa levätä lepoa, sitä vähemmän henkilö liikkuu, sitä tehokkaampi on hänen hoidonsa.

Tärkeimmät sairauden hoitomenetelmät ovat:

• Akupainanta. Se suoritetaan toiminnalla organismin aktiivisilla pisteillä aktivoimalla organismin varastot. Tämä menetelmä on peräisin tiibetiläisestä ja kiinalaisesta lääketieteestä.
• Akupunktio. Käytetään laajasti kipua ja tulehdusta lieventämiseen.
• Fysioterapia. Lääkäri-kinesiologi, joka vaikuttaa taudin keskittymiseen sormillaan, lievittää yleistä lihasjännitystä, palauttaa vahingoittuneet nivelsiteet.
• Manuaalinen hoito. Tällä menetelmällä voit palauttaa levyn alkuperäiseen tilaansa ja parantaa täysin potilaan terveyttä.
• Tyhjiöhoito toimii tölkkien avulla. Tämän seurauksena potilas pääsee eroon kipuista ja lopulta hernia jäähtyy.
• Hirudoterapia käyttää sormien hoitoon, jotka injektoivat veren hirudiiniin. Se laihuttaa verta, nopeuttaa imusolmukkeiden liikkeitä ja poistaa kokonaan tulehduksen.

Apumainen tapa päästä eroon kaulan hernasta kotona on yllään kaulan kaulus. On suositeltavaa käyttää sitä taudin vaikeimmasta vaiheesta vahingoittuneen levyn paineen vähentämiseksi ja lievittämään kivun oireyhtymää. Lisäksi kaulus kiinnittää tukevasti kaulan yhteen asentoon ja vähentää lisävammojen ja äkillisten liikkeiden riskiä.

Tylsää kohdunkaulaa kaulaa käytetään noin kolme tuntia päivässä, aina nousta ennen nukkumaanmenoa. Kunnottomana aikana he pukeutuvat yhden tai kahden tunnin ajan.

Taudin alkuvaiheessa käytetään selkärangan vetämistä, toisin sanoen vetämistä. Vetovoimalla on kaksi tapaa: erikoiskoneella ja manuaalisesti. Positiivinen tulos on selkärangan laajeneminen, kun levy ulkonee, kun ydin pudotetaan, tämä menetelmä on epäonnistunut.

Hoito Bubnovsky-menetelmän mukaisesti

Tohtori Bubnovsky S.М. kokonaan pois hänen käytännön kirurgiset ja lääketieteelliset vaikutukset potilaan kehon, hänen menetelmänsä perustana on liike (kinesiterapia). Potilaalle annetaan yksilöllisesti kehitetty joukko harjoituksia ja harjoituksia simulaattoreilla, joilla on painovoima- ja dekompressiotoiminnot. Jopa kaikkein laiminlyöty tapaus, kun henkilö on vaikea suorittaa alkeellisia liikkeitä, voidaan parantaa. Simulaattorit käyttävät ainutlaatuista anti-gravitaatiota MTB.

Hoidon onnistumisen varmistamiseksi potilaat oppivat erityisen hengityksen tekniikan, jonka tarkoituksena on vähentää kipua ja helpottaa fyysisten harjoitusten suorituskykyä. Luontaisena anestesia-aineena käytetään venäläistä kylpyhuonetta, saunaa ja kylmähoitoa. Vastaanotto höyryhuoneessa ja sen jälkeinen upottaminen jääveteen pehmittää lihaskudoksen, jolloin voit selästään puristaa nivelsiteitä. Lisäksi helpotus tulee lähes välittömästi, kivun kipu ja periartikulaaristen kudosten tulehdus poistetaan.

Herneetisoidut kohdunkaulan selkäranka

Suurin osa ihmisten elämään - istumista, ominaista istumista, jossa ilta kuluu sohvalla tai tietokoneen eikä erittäin mukava asento. Tämä tilanne edistää useiden tautien kehittymistä tavalla tai toisella, joka liittyy selkärankaan.

Potilaiden mukaan kohdunkaulan selkäranka on yksi pahimmista diagnooseista. Tauti ilmaistaan ​​äkillisissä, äkillisissä kivuliaine tunneissa, jotka kattavat käsivarsien ja olkapäiden kaulan.

Kohdunkaulan selkäydinherkkyys on huonovointisuus, jolla on voimakkaita oireita, joiden avulla lääkäri voi nopeasti ja yksiselitteisesti määrittää diagnoosin. Se syntyy sen seurauksena, että hyytelömäinen sisempi ydin irtoaa levyjen rajojen yli. Hernian koko vaikuttaa hoitomenetelmän valintaan, joka voi olla sekä terapeuttinen että invasiivinen (halkaisija 5-6 mm).

Kohdunkaulan tyrä

On tärkeää tietää, mikä on vaarallista kohdunkaulan nikamille! Jos tautia ei hoideta, vaan vain lievittää kipulääkkeitä kipulääkkeillä, tällaisella laiminlyönnillä voi olla eniten valitettavia seurauksia, kuten aivohalvaus ja vamma.

Taudin syyt

Kysymykset "joita minua pahoinpideltiin" ja "jostakin herniasta ilmestyvät" herättävät kaikkia potilaita, jotka saivat tämän epämiellyttävän diagnoosin. Tilastot osoittavat - useimmissa tapauksissa me olemme itse syyllisiä.

Kahden kohdunkaulan hernian muodostumisen syyt ovat hyvin erilaisia:

• sairaus. Usein muut selkärankaiset sairaudet (skolioosi, spondyloosi ja muut) ovat syy puhkeamiseen;
• vammoja. Sairauden aiheuttamisella voi olla kielteisiä vaikutuksia kohdunkaulan selkäydelle riippumatta luvan luonteesta;
• ikäryhmää. Riskiryhmä on nuori, työkykyinen alle 50-vuotiaita ihmisiä, joiden elämäntapaa ei eroteta liikkuvuudella. Vertebrae menettää entisen voimansa, niillä ei ole tarvittavia hyödyllisiä hivenaineita ja aineita;
• herkästi haitallista ruokaa, tupakointia, alkoholia. Niinpä ravintoaineiden sisäänvirtaus tukahdutetaan, särkyvyyden heikkenemisen menetys, elastisuus tapahtuu;
• geneettisiä tai synnynnäisiä epänormaaleja.

Taudin oireet

Ensimmäiset merkkejä välikarsinahasta ilmenee yllättäen. Useimmiten tämä - terävä kipu käsivarsissa, niskan ja hartioiden potilailla, joilla on päänsärky, on heikkous, nopea väsymys, huimaus, kasvojen esitetty.

Riippuen siitä, mikä hermorevy on kaulassa vaurioitunut, on olemassa erilaisia ​​oireita. Niskan selkäranka voi vain heittää kipua olkapäähän, antaa jalat, käsivarsi, sormet.

Melkein aina välikelloinen tyrä antaa lapaluun kohdunkaulan nikamien vaurion puolelta.

Patologian merkit

On tärkeää tietää! Useimmiten tyrä näkyy tasolla C5 / C6 nikamien ja C6 / C7, vähintään C4 / C5, harvoin C7 / T1.

Kohdunkaulan yksikön tyrden seuraukset

Koska oikea-aikaista hoitoa ei ole tapahtunut, mikä tapahtuu valitettavasti usein riittävän usein, tauti alkaa kehittyä ja rajoittaa tavanomaista elämäntapaa. Siksi kun ensimmäiset kliiniset oireet löydetään, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa:

• hermopäätteiden tulehdus herättää neuralgian kehitystä, jota kutsutaan išikiksi - erittäin tuskallinen sairaus, joka rajoittaa käsien ja kaulan liikkuvuutta;
• aivoihin johtavan veren virtauksen siirto voi johtaa aivohalvaukseen;
• vahinko herniated hermojuhoihin voi johtaa raajojen ja vammaisuuden halvaukseen.

Vasta-aiheet kohdunkaulan alueen verilöylyssä

Hoidon alkuvaiheessa lääkärit asettavat tavoitteen - estämään taudin etenemisen, lievittämään tai ainakin vähentämään kipua.

Mitä ei voi tehdä, jotta oma valtio ei pahentuisi:

• ryhtyä aktiivisiin toimiin;
• painon nousu;
• supersiistin;
• levitä lämmitysvoitelua akuutin hyökkäyksen aikana;
• harjoittaa itsehoitoa ilman lääkärin tuntemusta;
• ottaa voimakkaita särkylääkkeitä ilman reseptiä.

Kohdunkaulan osaston hernian hoito

Useimmissa tapauksissa, kivun, Nikamavälilevy herniation poistaa oireet voivat soveltaa lääkitys ei-kirurgisia (niin sanotun konservatiivisen) menetelmiä annostelemiseksi toimintaan.

Kun oireet lievittyvät, kipu ei ole koskaan palautunut.

On tärkeää tietää, kohdistetaanko kohdun kohdussa oleva tyrky luotettavammin ja nopeammin operaation avulla? Kun on positiivista dynamiikkaa on hyväksyttävää jatkaa ei-kirurgiset hoitomenetelmät, koska ei ole mitään todellista tutkimusta tukemaan tehokkaampaa kirurgian kaulanikamansa.

Ajankohtainen ja tehokas hoito auttaa aika poistaa raajojen kipu, heikkous, tunnottomuus.

Taudin akuutissa ajanjaksossa, anestesia-aineiden lisäksi, kipu-oireyhtymän vähentämiseksi on välttämätöntä käyttää anti-inflammatorisia ei-steroidisia lääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja sen johdannaisia ​​tai inhibiittoreita. Kuitenkin vastaus kysymykseen siitä, onko tyrä voidaan parantaa vain tablettien avulla, on aina negatiivinen, koska lääkkeet vain osittain lievittävät tulehdusta ja vähentävät kipua.

Kerro luotettavasti, miten päästään eroon hernia ja mitä tehdä vakavan kipua, sinulle sanotaan lääketieteellisessä laitoksessa, jossa tällaisia ​​sairauksia hoidetaan. Useimmissa tapauksissa lääkäreiden suositukset ja neuvot koostuvat seuraavien menetelmien yhdistämisestä:

1. lääkevalmisteet;
2. injektiohoito;
3. fysioterapeuttiset menetelmät;
4. huolellisesti ohjattu tila.

Jos kipu, heikkous ja muut oireet pysyvät samalla tasolla tai jopa kasvavat, toimenpiteitä voidaan suositella.

On tärkeää tietää! Kun olet katsonut videota hernian hoidosta kotona, ja olette tehneet päätöksen itsekäsittelystä, teet suuren virheen. Kuinka hoitaa tämä vaarallinen tauti tunnetaan luotettavasti vain pätevä lääkäri, jolla on asianmukainen koulutus ja käytännön kokemus.

Onko mahdollista tehdä hieronta, jolla on hernia kohdunkaulassa

Hierontaliikkeet auttavat palauttamaan selkärangan rakenteen, levyn sijainnin, joten kaulahieronta on osoitettu herniaoperaatiolla. Suorittaakseen sen olisi vain ammattilainen sairaalassa tai erikoistunut toimisto.

Ensimmäiset istunnot on tarkoitettu rentoutumiseen ja kestävät lyhyen ajan. Hieronnan kesto ja vaikutusten voimakkuus lisääntyvät jokaisen toimenpiteen aikana.

Istunnot sisältävät paitsi kohdun hieronnan kohdunkaulan selkärangan, ne peittävät olkapäät, käsivarret, koko selkänoja, painopiste on selkäranka.

Manuaalinen hoito

Tämän tyyppinen prosessi auttaa vähentämään kipua, palauttamaan kohdunkaulan korsetin ja eliminoimaan raajan haittojen vähenemisen. Suorittaakseen sen vain selkärangan akupainantaan erikoistunut masseuranta, kun kaikki väärät vaikutukset sen sivustoihin pystyvät muuttamaan potilaan halvaantuneeksi kelpaamattomaksi.

LFK, jossa on kaulan selkärangan tyrä

Fysioterapia on yksi keinoista, joita käytetään aktiivisesti kivun vähentämiseen. Fysikaaliset kuormitukset annetaan äärimmäisen annosteltuna taudin asteen mukaisesti, kipuaste. Lääkäri-kuntoutuksen määräävät kunkin potilaan fyysisten harjoitusten monimutkaisuus.

Joogan käyttö potilaan tyrkyjen läsnäollessa ei ole vain mahdollista, vaan myös erittäin toivottavaa. Tämän itämaisen opetuksen posukset ovat turvallisia, niillä on yhtenäinen kuormitus kehossa, mikä auttaa palauttamaan voimaa ja terveyttä.

Jos patologia ei ole vakava vaiheessa sanoa vain kevyt hölkkä lyhyitä matkoja, edellytyksenä on käytettävä erityisiä kenkiä.

Kuntosali, jossa on kohdunkaulan selkä

Hyvin suunnitellut harjoitukset kuntokeskuksessa auttavat vahvistamaan lihaksia ja palauttamaan terveyttä. Jotta heitä jatkettaisiin vain siinä tapauksessa, että taudin äkillinen vaihe kulkeutuu, kärsivä kipu supistui.

uinti

Uiminen on tehokas ja yleinen menetelmä hernin hoitoon ja ehkäisyyn. Se auttaa vahvistamaan selkärangan lihaksia, tasapainottamaan painon, laajentamaan välimatkaa nikamien välissä ja irrottamalla hammas.

Tällaisilla koulutuksilla on myönteinen vaikutus potilaan tunne- ja hyvinvointiin, mutta ne voidaan suorittaa vain kokeneen kouluttajan valvonnassa.

Applicator Kuznetsova

Yksi ylimääräisistä hoitomenetelmistä kohdunkaulan selkäydinherneen kanssa on applikaattorin Kuznetsovan käyttö. Tekijä on kehittänyt useita eri tyyppejä, jotka vaikuttavat eri tavoin:

On suositeltavaa käyttää kukin niistä tietyssä järjestyksessä. Myös lääkärit nimittivät usein neulahuurteen Lyapko.

Varren kaulus

Tämän suojaavan laitteen käyttöä suositellaan taudin akuutissa vaiheessa, kun potilasta suositellaan ehdottomasti lepoa. Hän ottaa pään painon, suoristaa kohdunkaulan nikamat.

akupunktio

Joustavuuden aikaansaaminen lihaksissa, joissa on kouristuksia, on yksi tärkeimmistä tehtävistä kivun poistamiseksi, mikä vähentää hillittyä selkärankaa. Akupunktio, jossa on nivelten tyrä, auttaa lievittämään kipua, poistamaan lihasten kouristuksia, palauttamaan selkäydin- hermot ja poistamaan kohoumasta aiheutuneet häiriöt.

Ripset, joilla on kohdunkaulan tyrä

Yksi hernian seurauksista on hermojuuren turvotus. Poista se auttaa lepuilla (hirudoterapia), joiden entsyymit auttavat poistamaan tulehduksia ja tarttumia.

injektiot

Steroidien epiduraaliset injektoinnit ovat hyödyllisiä tulehduksen vähentämiseksi, jos kyseessä on voimakas kipu kohdunkaulan nikamasta. Ne ovat tehokkaita osana kattavaa kuntoutusohjelmaa, johon sisältyy useita tässä osassa määriteltyjä menettelytapoja.

fysioterapia

Se on pakko käyttää tämän taudin hoidossa. Kuitenkin vain seitsemännen päivän jälkeen, kun kipu on vähentynyt. Yleensä elektroforeesi, parafiini ja magnetoterapia ja muut toimenpiteet on määrätty.

elektroforeesi

Elektroforeesi on yksi turvallisimmista ja nopeimmista tavoista toimittaa lääke asianomaiselle alueelle. Sen avulla voit pysäyttää kipua, lisäksi stimuloida lihaksia vaikuttamatta muihin kehon järjestelmiin

Kliinisen selkärangan tyrähdyslääkkeet

Edellä mainittujen ei-steroidien lääkkeiden lisäksi hernian hoitoon on määrätty seuraavia lääkkeitä: biogeeniset stimulantit, perifeerisen verenkierron parantamiseen tarkoitetut aineet ja muut.

Myös ei-steroidisia voiteita voidaan suositella paikallisesti tulehduskipulääkkeinä.

Kohdunkaulan selkärangan tyrky

Riippuen paikantaminen tyrä ja niihin liittyvät oireet hänen lääkäri voi määrittää lääkeaineen saarron käyttäen lidokaiini, novokaiini, trimekaina jne Tämä vaihe on useita tärkeitä etuja.:

• antaa erinomaisen kipua lievittävän vaikutuksen;
• myrkytön ja turvallinen;
• Hermo kudos on herkkä lääkkeelle, jota annetaan.

Tätä menettelyä pidetään kuitenkin kirurgisena toimenpiteenä, joten sellaisten komplikaatioiden kehittämistä, joita sinun tulisi perehtyä ennen kuin suostut siihen, ei voida sulkea pois.

Kirurgia poistaa kohdunkaulan osaston tyrä

Kirurgian kohdunkaulan nikamien tyrä pyritään palauttamaan normaali anatomisia rakenteita selkärankaan, luoden tukea vahingoittuneen segmentin. Parannuksia havaitaan välittömästi kuntoutuksen päättymisen jälkeen.

Hernian leikkauksen koko on yli 5 mm, mutta vaikka sen mitat ovat pienemmät, jos konservatiivinen hoito ei auta, lääkäri voi suositella invasiivisia toimenpiteitä.

Tätä menettelyä pidetään luotettavana, hernian poistaminen tuo helpotusta kivusta 95-98 prosentissa tapauksista. Kun kokenut kirurgi suorittaa, vaaran aste ja ei-toivotut postoperatiiviset komplikaatiot minimoidaan.

Tällä menetelmällä on kuitenkin tiettyjä haittoja mahdollisten kielteisten seurausten muodossa:

1. mahdollisuus uusiutumiseen;
2. selkärangan trauma toiminnan aikana.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Täydennys klassiseen hoitoon voi olla käyttämällä lääkekasveihin perustuvia kansanperinteitä. On kuitenkin tärkeää noudattaa reseptin valmistelua ja soveltamista, käytä niitä vain täydentää sen sijaan korvata ne klassisen hoidon uskoa positiivinen vaikutus.

Kohdunkaulan tyräyksen estäminen

• laihtuminen;
• vahvistaa kohdunkaulan selkärankaa kohtuullisella fyysisellä rasituksella;
• hyytymishäiriöiden eliminointi;
• menossa lääkäriin hernian ensimmäisillä oireilla;
• jossa on erityinen kiinnityskorsetti, kun osteokondroosia havaitaan.

elämäntapa

Tällaisen sairauden läsnäolo kuin kohdunkaulan alueen tyrä aiheuttaa tiettyjä rajoituksia potilaan elämäntapaan. On tarpeen minimoida liikkeet, jotka aiheuttavat kipu-oireyhtymän alkamisen, voivat johtaa juurten juurtumiseen.

Ensimmäisten päivien aikana pahoinvointi, lääkärit suosittelevat, että jopa täysin rajoittaa liikkumista ottamalla käyttöön lepotila. Sinun pitäisi myös luopua fyysisestä aktiviteetista, harjoituksista. Jos kipu on vakava, käytä erityistä kiinnityskorsettia, joka luotettavasti kiinnittää kaulan ja ottaa pään painon.

On tärkeää, että potilas tietää, kuinka hyvin nukkua herniaa, pitää ostaa erityinen ortopedinen tyyny ja patja, joka tukee kehon optimaalista fysiologista asentoa.

Älä unohda ruokavalion hallitsemisesta. Oikea ravitsemus - lupaus hyvinvoinnista, laihtuminen ja hernian ehkäisy.

Kohdunkaulan selkärangan hernian hoito ilman leikkausta

Mikä on kohdunkaulan alueen kirurgisen hernian monimutkaisuus?

Kyynärpään tyrä on melko yleinen ilmiö, moni joutuu käsittelemään sitä. Mutta muutamat erottuvat tapauksista, joissa tämä sairaus ilmenee kohdunkaulan selkäydinnesteessä. Syy tähän on tämän osaston erityispiirteet, joista keskustelemme alla. Tämä spesifisyys voi vakavasti vaikeuttaa sekä potilaan elämää että kohdunkaulan osaston hermorikon kohtelua.

Mikä on vaikeus?

Kohdunkaulan selkä on ihmisen kehon "akilleskanta"

Tärkein ongelma on, että kohdunkaulan osasto on hyvin pieni. Tämä on eräänlainen "pullonkaula" ihmiskehosta, kaikkein heikoimmassa asemassa. Niskan tilavuus on hyvin pieni, sama on selkärangan halkaisijan selkärangan halkaisija. Tässä tapauksessa tämän suhteellisen pienen tilavuuden kautta kulkee verisuonten ja hermokanavien massa. Heidän korkean tiheydensä on perusteltu sillä, että aivot on toimitettava hyvin happea ja samalla saatava kaikki tarvittavat signaalit hermopäätteistä.

Normaalissa tilassa tällainen suuri tiheys tärkeimmistä aluksista ja kanavista ei ole ongelma. Kohdunkaulan selkä on yleensä hyvin liikkuvaa, jopa ihmisillä, joilla on istuva elämäntapa, kaulan melkein jatkuvasti kuormaa. Näin ollen ihmiskeholla pyritään "varmistamaan" itseään mahdollisia ongelmia vastaan.

Mutta tämä jatkuva kuorma on "kolikon kääntöpuoli". Useimpien selkärangan sairauksien syy ovat metaboliset häiriöt. Usein tämä ilmiö on ikävuoto, mutta nyt, kun otetaan huomioon paras ekologia ja kaukana kaikkein asianmukaisimmasta ravitsemuksesta, tällaiset ongelmat alkavat nousta suhteellisen nuorissa ihmisissä. Tulos on, kuten olemme jo sanoneet, osteokondroosin ja muiden selkärangan sairauksien kehittyminen. Tällöin sääriluiden levyt vaikuttavat eniten.

Miksi herniated välivuoren levy näyttää?

Aluksi nikamavälilevyillä ei ole verisuoniaan. Ne tarvitsevat elementit saadaan diffuusiolla naapurikudoksista. Ja tässä diffuusio prosessi on varsin "tuhma" - levy on saanut vaadittavan määrän kohteita, että ne eivät vain oltava "paikan päällä" tarvittava määrä, ja jopa välttämättömiä ihmiskehon (myös niska) saa tarvittavan harjoituksen. Aika-aikamme, kuten olemme jo sanoneet, syntyy ongelmia samanaikaisesti näiden kahden vaatimuksen kanssa.

Mitä seuraavaksi tapahtuu? Välivuorilevy alkaa menettää vettä ja sen jälkeen - sen vaimennusominaisuudet. Tämän seurauksena se ei voi hoitaa tehtävänsä asteittain jatkuvan paineen alla, hän alkaa "ottavat kantaa", tai yksinkertaisemmin - tasoittuu, sillä seurauksella, että joissakin paikoissa voi muodostaa ulokkeita - potentiaalinen nikamaväli tyrä, joka itsessään voi aiheuttaa useita erittäin epämiellyttäviä oireita. Jos uloke oireettomia tai henkilön sijaan sivuuttivat hoitoa ei ole liian voimakas (vielä) kipu, seuraava askel on syntymistä tyrä.

Herniated disc of the spine

Tällöin puhumme puuttumattomuudesta selkärankareiässä, jonka läpi selluloosa syntyy. Se on tämän ytimen tuotos levyn yli ja on tyrä. Mitä oireita liitettävä tällainen prosessi ei saa kuvata, vain me selventämiseksi, uloke tulee ongelma (koska edellä mainittu tiheys "täyte" kaulan), ja herniated kaularangan - sukua katastrofi.

Kuinka käsitellä tätä ongelmaa?

Tällaisella diagnoosilla, kuten kohdunkaulan osaston nikamamyrkky, hoito alkaa heti täydellisen diagnoosin jälkeen. On huomattava, että lääkäri tarvitsee paljon tutkimusta, jotta määritettäisiin kirurgisen hernian koko ja sijainti sekä valittava tarvittava hoito. Älä poistu diagnoosikysymyksistä, vaan harkitse mahdollisia hoitovaihtoehtoja.

Periaatteessa hoitoa on kaksi pääasiallista tapaa - konservatiivinen ja operatiivinen.

Miten toimia ilman operaatiota?

Konservatiivinen hoito viittaa siihen, että elpyminen tapahtuu ilman leikkausta. Tässä tapauksessa lääkärillä on kaksi päätehtävää:

• ensinnäkin potilaan lievittämiseksi kipua ja neurologisia oireyhtymiä vastaan;
• toiseksi - taudin etenemisen estämiseksi ja uusien selkärankojen esiintymisen estämiseksi.

Siksi ensimmäisen hoitovaihe osoittaa täsmällisesti kipu-oireyhtymän selviämistä. Tällöin potilas annetaan ennen kaikkea sängyn lepoon useiden päivien ajan. Tällöin on määrätty anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä. Heidän tehtävänsä on selvä - kipu-oireyhtymän poistaminen. Tällöin, jos kipulääkkeet yksinkertaisesti peittävät kipua, tulehduslääkkeet auttavat poistamaan tulehduksen, mikä vähentää tai häviää hermopäätteiden pakkaamista, mikä johtaa lopulta kivun vähentämiseen.

Useimmissa tapauksissa tämä on riittävä kipu-oireyhtymän ensimmäisen vaiheen hoitamiseksi ja poistamiseksi.

Seuraava vaihe on sairauden etenemisen ja ennaltaehkäisyn ehkäisy. Tätä varten lääkkeitä ei tarvita (useimmissa tapauksissa), tässä vaiheessa tärkeimmät menetelmät ovat hieronta ja terapeuttinen voimistelu.

Nämä menetelmät mahdollistavat lihasten ja nivelsiteiden tilan palauttamisen, jotka tulevaisuudessa itse pitävät selkärangan halutussa asennossa, ja riittävän fyysisen rasituksen ansiosta levyt saattavat normaalisti "ruokkia". Tämä riittää varmistamaan, että tulevaisuudessa (edellyttäen, että liikuntakompleksien säännöllinen suorittaminen ja asianmukainen ravitsemus suoritetaan) henkilön suojelemiseksi uusien herniated-verilöylykappaleiden ilmestymisestä.

Toiminta - vain viimeisenä keinona

Kuten jo aiemmin on todettu, kohdunkaulan selkäydinherkkyyden hoito voidaan useimmissa tapauksissa poistaa ilman leikkausta. Kirurgista toimenpidettä sovelletaan vain niissä tapauksissa, joissa kipu-oireyhtymää ei ole pitkään jatkunut tai tyrä aiheuttaa sisäisten elinten häiriöitä.

Kohdunkaulan selkäydinherkkyyden syyt, oireet ja hoito

Kohdunkaulan alueen selkärangan levylle on tyypillistä selkärangan kanavan ulokkeet tai prolapsi selkärangan levylle. Tämä johtaa hermorasien puristamiseen, mikä johtaa useisiin erilaisiin oireisiin. Uskotaan, että tämä tauti on yksi vaikeimmista degeneratiivisista muutoksista.

Ongelmana on se, että laitos itse on pieni, mutta kaipaa itseään hyvin paljon verisuonia ja jopa hermopäätteitä. Kohdunkaulan alueen toimivuuden rikkominen johtaa vakaviin seurauksiin, mikä suuresti vaikeuttaa potilaan tilannetta. Tilastojen mukaan 5 ihmistä 10 000: sta, enimmäkseen miehistä, kärsii tästä taudista. Muuten tätä patologiaa voidaan kutsua intervertebral-levyn oireyhtymään tai prolapsiin, joka on selluputken hernia.

Miksi hernia ilmenee?

Kirurginen hernia voi kehittyä selkäydinvamman (primääri) tai aikaisemmin vahingoittuneiden levyjen (sekundäärisen) seurauksena.

Ensisijainen herniation kirurgisen levyn esiintyy seurauksena:

• Suuri fyysinen rasitus;
• Terävät kaltevuudet tai mutkat;
• Voimakkaat iskut kaulan alueella.

Välikirurgisen levyn toissijainen herniation johtuu seuraavista syistä:

• Käynnistetty selkärangan sairaudet;
• Osteochondrosis.

Miten sairaus kehittyy?

Selkäveren tykesen todellinen syy kohdunkaulan selkäydinnässä liittyy kehon fysiologiaan. Koska nikamaväliaineiden ravitsemusta ei suoriteta alusten läpi, mutta oman syvän lihastensa avulla se on heidän tappionsa, joka johtaa taudin kehittymiseen.

Jos lihakset eivät toimi pitkään aikaan (säännöllisten kuormien puuttuminen), niiden kouristus alkaa. Kaulassa on tunne kipua, mutta monet eivät kiinnitä huomiota tähän ja jatkavat tavanomaista elämäntapaa. Ajan myötä lihaskudosten rappeutuminen kehittyy: ne surkavat ja pysähtyvät. Sisäverenvuotot eivät alkaneet saada ruokaa, ne kuivuvat ja muuttuvat hauraiksi, menettää niiden toimivuutta.

Kohdunkaulan osaston herniated intervertebral-levyn merkit

Napsauta kuvaa suurentaaksesi sitä.

Hoidon aloittamiseksi on tunnistettava sairaus. Käsittele tätä oireiden luetteloa. Kuitenkin taudin sekoittuminen muiden kanssa on hyvin yksinkertaista, joten monet potilaat kaipaavat pitkään muita nivelten sairauksia, mikä ei johda toivottuun tulokseen. Paras ratkaisu on ottaa yhteyttä lääkäriin heti, kun ensimmäiset kantelut tai oireet kohdunkaulan sienestä ilmenevät.

Kohdunkaulan selkäydinherkkyyden varhaiset ilmentymät:

1. Kipu-oireyhtymä, joka esiintyy yllättäen, jyrkästi tai traumaattisesti;
2. Niskan kipu on epävakaa, kärsinyt, antaa olkapäästä;
3. On päänsärkyä.

Tulevaisuudessa tila pahenee, kipu ei ole vain suvaitsemattomia vaan myös pysyvä. Raajoissa on tunnottomuutta, kävely on häiriintynyt. Lihakset surkastuvat, ja sairaus voi loppua hengitysteiden halvauksella, mikä johtaa kuolemaan.

On olemassa oireiden yksityiskohtaisempi erottaminen. Kuten aiemmin sanottiin, kaulassa on paljon hermopäätteitä ja aluksia. Siksi merkit voidaan jakaa hermoston juuren puristuksen ja verisuonisairauksien oireisiin.

Hermoston juuren puristuksen oireet

Kohdunkaulan nikamien sijainti ja yhteys muihin elimiin. Napsauta kuvaa suurentaaksesi sitä.

Hermo juuren kompressointi nikamavälilevyssä C4 - C5:

• Kipu olkapäähän;
• Heikkouden tunne käsivarren yläosassa (delta-lihaksessa).

• Heikot lihakset olkapään edessä (hauis), ranteet;
• Kipu leviää olkapäästä käden peukaloon, johon liittyy polttaminen, tunnottomuus, pistely.

• Hengenauhan heikkous (triceps);
• Heikkous ulottuu sormien ja kyynärvarren alueen laajentuneisiin lihaksiin;
• Herkkyyden muutokset, kipu tricepsistä käden keskisormiin.

• Kyynärvarren lihasten heikkous, sormenjäljittimet (käden puristuksella);
• Kipu, polttaminen, tunnottomuus, pistely ja muut tällaiset oireet olkapäästä pikku sormeen.

Useimmiten kohdunkaulan tyrä on lokalisoitu selkärangan välisten 6. ja 7. nivelten alueella.

Yhtäkkiä kipu-oireyhtymä ilmenee, joskus lävistyksiä. Heikentynyt lihasten heikkous, parestesia ("kammottava", vähentynyt herkkyys ja muut oireet). Usein on mahdollista havaita menetys, jänneheijastimien jyrkkä heikkeneminen. Siirrä kätesi, käännä kaulaasi, kallista sitä - se on hyvin vaikeaa, koska se sattuu. Yläraudassa on reflex-lihaskouristuksia.

Verisuonisairauksien oireet

Selkäranka puristuu hernian vaarallisena manifestaatiossa kohdunkaulan selkäydinnässä. Tämä valtimo tarjoaa ravitsemusta aivojen taka-alueelle (niskakipu, sisäkorva, aivorunko, keskiviiva ja ylempi selkäydin). Keskushermoston hypoksia (happi puute) kehittyy, valtimon paineen säätelykeskukset, nieleminen, hengitys, termoregulaatio ja muut rikkovat. Vammojen asteesta riippuen nämä tai muut oireet muodostuvat:

• Painehäviöt;
• Päänsärky;
• huimaus;
• Melut korvissa;
• Tietoisuuden menettäminen;
• Lentää silmissä;
• Vähentynyt visuaalinen kenttä;
• Silmät pilvi sumu;
• Kuvan epäselvä;
• Kuuleminen vähenee;
• pahoinvointi;
• oksentelu;
• Näyttävät hämmästyttäviä kävelyä;
• Silmäpallot nykimistä;
• Potilas on huonosti suunnattu avaruudessa.

Koska selkärangan tyrä johtaa aivoverenkiertoon, työkyky vähenee, elämän rytmi muuttuu. Vaurio kohdunkaulan selkärangan voi johtaa jopa aivohalvauksia, ei vain yli 50-vuotiaille, mutta myös paljon nuorempi.

Patologian hoito

Kohdunkaulan selkärangan hernian hoito voi olla konservatiivinen (ei kirurginen) ja kirurginen. Jälkimmäistä käytetään, jos huumeiden ja elämäntapojen korjaaminen ei johda onnistuneeseen parannuskeinoon selkärangan sairaudelle.

1. Pään terävien liikkeiden rajoittaminen;
2. Pehmeä kohdunkaulan korsetti;
3. Ilkivaltaisten asentojen poissulkeminen.

Kipu-oireyhtymän poistaminen:

• Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, jotka lievittävät lihasjännitystä;
• Bed rest (useita päiviä).

Kipu-oireyhtymän poistamisen ensimmäisen vaiheen aikana lääkäri on tärkein tehtävä. Tulevaisuudessa on vältettävä taudin etenemistä, sillä tämä lääke ei ole välttämätön - hieronta ja terapeuttinen voimistelu ovat paras ehkäisevä apuväline. Lihat ja nivelsiteet palautuvat ja toimivat tarpeen mukaan.

Terapeuttinen liikunta ja oikea ravitsemus tulee nyt olemaan integraalisia kumppaneita potilaan elämässä. Se on monimutkaisia ​​harjoituksia yhdessä terveellisen ruoan kanssa, joka suojaa ihmistä kohdunkaulan selkärangan repeämän kiertämisen uusien hernien kehittymisestä.

Kirurgiset toimet

Joissakin tapauksissa konservatiivinen hoito ei riitä. Tällöin kohdunkaulan tyrä vaatii leikkausta (poisto). Esimerkiksi, jos et pysty lopettamaan kipu-oireyhtymää tai kun sisäelinten vahingot ovat hyvin merkittäviä.

Leikkauksen välttämiseksi sinun on oltava erittäin varovainen kehossasi, oltava tarkkaavainen ja hakea apua välittömästi. Muista, että selkäranka tyrky on vaara ja riski, jota on vältettävä ja jos se ei toimi, käsitellään viimeiseksi.

Kohdunkaulan selän tyrden hoito: oireet, diagnoosi, fysioterapia, leikkaus

Onko sinulla väsynyt jatkuva päänsärky ja paine hyppyjä? Ovatko kätesi tylsiä ilman mitään ilmeistä syytä?

Todennäköisesti on tarpeen tutkia selkärangan kohdunkaulan laitoksen tyrden aiheuttamaa kohtaa.

Hernia on toiseksi yleisin tapaus lannerangan jälkeen. Se näkyy ihmisissä, jotka johtavat istumista elämää, työskentelevät säännöllisesti tietokoneella ja käyttävät suurimman osan päivästä istuen.

Sana jokainen meistä on vaarassa.

Ennen kaikkea kohdunkaulan alueen tyrden muodostumisen mahdollisuus vaikuttaa 35-50-vuotiaisiin ihmisiin, mutta se voi ilmetä aikaisemmin: esimerkiksi vakavan vamman tai vaikean liikunnan jälkeen.

oireet

Hernia on joskus sekoittunut tavanomaiseen lihaskouristukseen epäonnistuneen pään kääntämisen jälkeen.

Tauon oireet on tärkeää erottamaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta hoito aloitetaan viipymättä ja päästään eroon sairaudesta.

Yleisimmät merkit ovat lihasten tunnottomuus, kihelmöinti, kaulan kipu, joka voimistuu, kun pää kallistuu. Päänsärky, temppelien koputtaminen ja käsien kipu ovat myös merkki siitä, että on aika lopettaa käyntejä lääkärille.

Voit kokeilla kaikki kuvatut oireet ja vain yksi niistä. Taudin eri kulku, merkit ovat täysin erilaisia, ja usein, koska potilaan kyvyttömyys selittää hänen tunteita, hoito viivästyy.

Tällöin ammattitaitoinen diagnostiikka tulee pelastamaan.

diagnostiikka

Viime aikoina oli lähes mahdotonta määrittää vain nousevaa selkärankaa, mutta tänään, uusien diagnoosimenetelmien myötä diagnoosin tehokkuus on lisääntynyt.

Magneettiresonanssikuvaus

Nykyajan diagnostisten menetelmien suosituin MRI, joka on magneettikuvaus. MRI: n etuna on se, että se antaa laajan ja yksityiskohtaisen kuvan tarvittavasta selkärangan tai koko kohdunkaulan osastosta, jolloin saat mahdollisimman suuren tiedon levyn, ruston ja juuren tilasta.

Laskennallinen tomografia

Laskennallinen tomografia (CT), jossa on myelogrammi, osoittaa jopa hienoimpia juurien rikkomuksia, jotka eivät näy MRI: ssa, joten sitä pidetään informatiivisempana. Kuitenkin myelogrammin sisältävä CT merkitsee erityisen väriaineen sisällyttämistä selkäydinkanavaan. Tämä toimenpide on melko monimutkainen ja kivulias, joten sitä käytetään vain silloin, kun on erityistä tarvetta.

rheotachygraphy

Sähkömografia auttaa ymmärtämään, mitkä lihakset ovat kärsineet ternista. Elektromyografian prosessissa ohuet neulat lisätään eri raajojen lihaksisiin, mikä mahdollistaa sen, mitkä selkärankareunan välilevyjä vaurioituvat.

Kaiken kaikkiaan nämä kolme menetelmää antavat täydellisen ja maksimaalisesti informatiivisen kuvan nikamien ja intervertebral-levyjen tilasta.

Konservatiivinen hoito

Kun lääkäri on diagnostanut potilaan, jossa on kaulan selkärangan tyrä, lääkäri määrää yksityiskohtaisen monimutkaisen hoidon. Ensinnäkin aina käytetään konservatiivisia menetelmiä.

Kerromme lisää niistä kaikista:

Fysioterapia, fysioterapia ja voimistelu

Fysioterapia on onnistunut kohdunkaulanherneen korjaus.

Se sisältää terapeuttisia harjoituksia, voimistelua ja fysioterapiaa lääketieteellisissä laitoksissa.

Fyysiset harjoitukset on tarkoitettu lievittämään kipu-oireyhtymää sekä verenkierron välisen verenkierron parantamista. Ne suoritetaan hitaasti, sujuvasti, jotta heikennettyä kaulaa ei enää vahingoiteta.

Paras vaikutus on venyttely, kääntäminen ja kallistaminen päätä.

Kivun vähentämiseksi lääkäri voi suositella fysioterapian kulkua. Ultrasound tai kuumuus vaikuttaa positiivisesti välikarsinauhoon, joten sääriluiden rikkoutuminen usein määrää elektroforeesin.

Kohdunkaulan laajentuminen

Painovoiman vähentämiseksi hermopäätteillä ja tämän avulla poistetaan akuutti kipu, käytetään kohdunkaulan selkärangan venytystä.

On välttämätöntä suorittaa tämä toimenpide erityisten simulaattoreiden avulla ja vasta sitten lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Kuitenkin kohdunkaulan nikamien venyttämiseen tähtäävät harjoitukset ovat melko helppoja käyttää, ja niitä voidaan käyttää myös kotona - luonnollisesti sen jälkeen, kun ne ovat käyneet läpi yksityiskohtaisen tiedotustilaisuuden klinikassa.

Kohdunkaulan alueen venyttämisen taito on hyödyllinen, kun on välttämätöntä pienentää jyrkästi kipuja ja rentouttaa selkärankaa.

Manuaalinen hoito

Manuaaliset terapeutit tai toisin sanoen kiropraktikot auttavat hieronnan kohdunkaulan selkärankaa irrottamaan lihakset, mikä on usein voimakasta kipua. Hieronta on suoritettava varovasti ja sujuvasti, jotta vältytään nopeilta liikkumisilta, jotta et saa enemmän epämiellyttäviä tunteita

osteopatia

Osteopatia on tekniikka, joka poikkeaa manuaalisesta hoidosta. Osteopaatit tuntevat muutokset selkärangan oikeaan rakenteeseen sormillaan ja hellävaraisten mutta pysyvien tekniikoiden avulla ne voivat venyttää hieman kohdunkaulaa osaa tai liikuttaa nikamakuvia ja myös merkittävästi parantaa verenkiertoa.

Käytä ripustinta

Joissakin tapauksissa on tarpeen käyttää kitkatasoja - kiinnityselementtejä, jotka auttavat estämään muutoksia selkärangassa ja kiinnittämään nikamaa yhteen asentoon. Tällainen kiinnitin auttaa tyrä ei laajentua ja myös vähentää kipu-oireyhtymää.

injektiot

Pakollisen fysioterapian ja hieronnan lisäksi lääkäri määrää useita injektioita, jotka estävät välikarsinauhojen edelleen tuhoutumisen ja joilla on kipua lievittävä vaikutus.

Kaikki injektiot kuuluvat useampaan luokkaan.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet, lievittävät akuuttia tulehdusta herneen alueella ja niitä käytetään useimmiten.

Jos kipu tuntuu liian voimakkaalta potilaille, määrätään anestesia-injektioita, esimerkiksi analgin tai no-shpy.

Lihaksen kouristuksia, joita usein esiintyy sormissa tai hartioissa, käytetään lihasrelaksantteja.

Jos tulehduksen prosessi on mennyt liian pitkälle ja lihaskudosten turvotus on alkanut, on määrätty steroideja, jotka pistetään suoraan vaurioalueelle.

Konservatiivisten menetelmien pätevä käyttö voi antaa erinomaisen vaikutuksen - tilastojen mukaan kuuden viikon kuluttua hoidon aloittamisesta noin yhdeksänkymmenen prosenttia potilaista voi palata täysipainoiseen elämään. Jäljelle jäävän 10 prosentin on tarkoitus mennä vakavampiin toimenpiteisiin - operaatioon.

toiminta

Jos konservatiivinen hoito ei anna tuloksia, sinun on siirryttävä seuraavaan vaiheeseen kirurgiseen toimenpiteeseen.

Toimenpide suoritetaan mahdollisimman pienillä komplikaatioilla ja sallii 97% tapauksista vähentää tai jopa päästä eroon kivusta.

On olemassa kolme suosittua kirurgista tyyppiä:

Anterior dyscctomy spinaalifuusiolla

Tarvittaessa hernian poistaminen tapahtuu kaulan etupinnan kautta pienen senttimetrisen viillon avulla. Tylsin poistamisen jälkeen muodostetaan transplantaatio selkärangan parasta yhdistämistä varten, joka tukee kohdunkaulan nikamaa oikeassa asennossa.

Anterior dissectomy ilman selkäydinfuusiota

Diskctomio ilman spondylodesiaa poikkeaa ensimmäisestä menetelmästä siinä, että kun levy poistettiin tyrmästä, siirrännäisasennusta ei suoriteta. Levytila ​​kasvaa. Tämän menetelmän haitta on riski, että nikamien kiinnitys on väärässä asennossa.

Posterior dyscectomy

Posteriorinen disekto- mio suoritetaan kaulan takaosassa olevien viiltojen kautta, mikä on kätevä tapa tehdä tyrkimen poisto mahdollisimman laadullisesti. Tällaista toimenpidettä pidetään kuitenkin kaikkein vaikeimpana, koska se tarvitsee koskettaa selkäytimen ja nivelsiteitä kaulan takana.

Selkärangan jälkeen potilaalle on suoritettava kuntoutuskurssi.

Päästä eroon selkäkipuista voit käyttää lääketieteellisiä laastareita, joiden tehokkuus monet ovat vakuuttuneita.

Mahdolliset komplikaatiot leikkauksen jälkeen

Leikkauksen aiheuttamien komplikaatioiden riski on hyvin pieni ja on alle prosentin.

Joka tapauksessa on tärkeää tietää, mitä toimenpiteen seurauksia voi tapahtua:

• Henkitorven trauma, joka johtaa kaiun, joka yleensä tapahtuu kahden tai kolmen kuukauden kuluessa.
• Levytilan katkaisu pian käytön jälkeen. Tämä komplikaatio voi ilmetä, kun anteriorinen discectomia suoritetaan ilman spondyloartroosia.
• Selkäydinvaurion vaara.
• Infektio aivo-selkäydinnesteeseen tai sen vuoto.

Kuitenkin oikein suoritettu operaatio, vakavien komplikaatioiden mahdollisuus on lähes nolla.

Ehkäisy tai miten selkäsi pysyvät terveinä

Pitkän, tylsiä ja usein kalliin hoidon välttäminen auttaa parantamaan selkärangan ennaltaehkäisyä ja hoitoa.

Terveiden elämäntapojen ja kohtuullisen liikunnan ansiosta voit ylläpitää hyvää kunnon sikaelämää jo vuosien ajan.

Jos mahdollista, vähennä raskaita fyysisiä töitä ja nosto painoja. Jos haluat nostaa jotain raskasta, tee se oikeassa asennossa: kyykyssä alas tasainen taakse. Tämä auttaa minimoimaan vammoja.

Jos työsi liittyy tietokoneen istumiseen, muista pysähtyä töissä ja tehdä pieniä fyysisiä harjoituksia. Esimerkiksi useat jooganasanat täydellisesti venyttelevät kaulan lihaksia ja heikentävät yleistä parantavaa vaikutusta.

Osta laadukas tyyny tasaisella täyteaineella, ei kovin korkealla, jolloin kaulan voi rentoutua täysin unen aikana.

Usein kysytyt kysymykset

Nykyään suuri osa maan aikuisväestöstä kärsii kohdunkaulan selkärangasta. Monet ovat kiinnostuneita siitä, mitkä toimet nivelkivun hoidossa voidaan tehdä kotona. Seuraavassa annetaan vastauksia suosituimpiin kysymyksiin.

Kysymys: Miten kohdunkaulan selkäosan tyrkyä hoidetaan kotona kansanvastaisilla toimenpiteillä?

Kansallisia reseptejä käytetään molemmilla puolilla: sekä ulkoisesti että tulehduksen ja kivun lievittämiseksi sekä sisäänpäin vaurioituneiden levyjen palauttamisen nopeuttamiseksi.

• Kipeäpisteen lämmittämiseksi on suositeltavaa pakata männystä tai hevosen rasvaa tai yksinkertaisesti rasvaa rasvaisella tulehtuneella alueella.
• Poista kipu auttaa valkosipulin tinktuuria vodkalla: täytä tarvittava määrä valkosipulia vodkalla tai alkoholilla ja liota 10 vrk: aan suojatussa paikassa. Tuloksena olevaa ainetta käytetään puristuksiin ja hankautumiseen.
• Ihana seos, joka ottaa sen sisälle, joka kyllästää rustoa ja kiiltohaavoja tarvittavilla vitamiineilla - tämä on voikukka-siirappi. Se on yksinkertaisesti valmistettu: 300 grammaa tuoreita tai kuivattuja voikukan kukkia yhdessä kuivattujen päärynöiden ja sitruunan kanssa kaada kahta litraa vettä, kiehuvat noin tunnin ajan ja sitten siirappia kokkiin lisäämällä 2 kg sokeria. Säilytä pullo pimentyä lasia ja ottaa rkl kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Nämä reseptit yhdessä lääketieteen ohjelman kanssa nopeuttavat elpymistä tällaisesta epämiellyttävästä ja erittäin tuskallisesta onnettomuudesta, kuten kohdunkaulan ternista.

Kysymys: Fysioterapian perusteet selkärangan hernian hoidossa ulkoilmassa

Fyysiset harjoitukset ovat erinomainen lisäys kokonaiskuvaan hoidosta, vähentävät epämukavuutta ja mahdollistavat jalkojesi nousemisen mahdollisimman pian. Raikasta ilmaa suoritettaessa niiden suorituskyky kasvaa vain.

On erittäin tärkeää harjoitella vain, jos sinulla ei ole vakavaa kipua. Kipu osoittaa tulehduksen puhkeamista, joka latauksen jälkeen leviää vieläkin syvemmälle. Tässä on kolme yksinkertaisinta ja tehokasta harjoitusta.

• Selkän taipuminen. Nosta kaikki neljä ja vuorotellen taivuta, taivuta selkääsi. Kun taivutat, laske päänsi alas, taivuttamalla - venytä laita ylös.
• Harjoittele käsipainoilla vahvistamaan niskan lihaksia. Valehtele selälle, aseta kätesi pään taakse. Nosta heidät sitten hitaasti ja laske ne sitten pitämällä käsiinsä pieniä punnerruksia.
• Erinomainen fysioterapia on yksinkertainen pään kaltevuus. Vaihtoehtoisesti paina sitten leukasi rintakehäsi, työnnä sitten päsi takaisin, tee rinteitä sivuttain.

Kohdunkaulan tyterian hoito ilman leikkausta

Kun löydetään tyrä lannen alueella,

• herkkyyden menetys alaraajoissa;
• kipu jaloissa;
• alaselkäkipu;
• herkkyyden menetys nenäverenvyyden alueella;
• jäykkyyttä lihaksissa alhaalla.

Kun hernia rintakehässä muodostuu:

• kipu sydämen alueella, joka voimistuu voimakkaan hengityksen aikana ja rungon pyörimisen myötä;
• kipu olkapäät;
• kipu rintakehän lihaksissa, pahentunut skolioosin ja kyfoosin taustalla;
• rintakehän puutuneisuus.

Miten parannetaan selkäranka ilman leikkausta

Häiriöiden tai selkäytimen vakavan puristumisen aikana kirurgisen levyn luonnollisesta sijainnista on välttämätöntä suorittaa mahdollisimman pian kirurginen toimenpide. Valitettavasti tällaiset ääritapaukset eivät paranna muuta kuin operatiivisia toimia.

Mutta suurin osa kasvavasta kivun aiheuttaa potilaalle etukäteen pyytää apua lääkäreille, kun hernial muodostumista painamalla vain yhtä hermojuurten tai ärsyttäviä lähellä kudosten ja nivelsiteet selkärangan, poistaa perinteisen sairaanhoidon ilman leikkausta.

Kun tauti heikkenee, potilaita määrätään:

• tiukasti kiinni vuoteeseen;
• anestesiahoito;
• fizprotsedury.

Kun kipu-oireyhtymä on heikentynyt, potilaille on määrätty erityinen palautushieronta ja joukko voimisteluharjoituksia. Selkärangan rasituksen vähentämiseksi ja korjaavan osaston kiinnittämiseksi potilaita kehotetaan käyttämään erityisen kevyttä korsettia tai laajaa vyötä, jota urheilijat käyttävät painonnostossa.

Niissä tapauksissa, joissa havaitaan osteokondroosin patologian kehittymistä, laserterapiaa käytetään yhtenä tehokkaista hoitomenetelmistä. Taudin asteesta riippuen voidaan laskea yksi laser-altistuskurssi tai koko kurssin kulku. (Aiheesta: miten kohdunkaulan nikamien hernia hoidetaan).

Suojeltavaa kipua käytettäessä laserhoito voi vähentää muodostuneen turvotuksen kokoa ja lievittää tulehdusta, mikä nopeasti lievittää epämiellyttäviä oireita. Laservaikutusten suurin tehokkuus kirjataan kohdunkaulan selkärangan päänsärkyjen torjumiseksi. Tämä johtuu siitä, että laser tarjoaa helpon pääsyn loukkaantuneille levyille.

Äskettäin menettelyjä käyttäen laser parannetaan jatkuvasti, ja uusi menetelmä nimetä laser, voitiin todeta, joka antaa parhaat tulokset poistaa herniated levy ilman leikkausta.

Terapeuttiset harjoitukset selkärangalla

1. Uimaamenetelmät. Uinnin aikana, varsinkin kun käytät tyyliä "indeksointi" ja "takana", selkäranka olettaa sen luonnollisen aseman.
2. Ottakaa jakkara ja laita tyyny päälle sen päälle, niin valehtele sen vatsan päälle niin, että selkärangan vaurioitunut alue on rungon suurimman taivutuksen sijasta. Kun olet käyttänyt kehon oikeaa asentoa, sinun täytyy täysin rentoutua ja yrittää hengittää rintaosan yläosaa.
3. Siirrä kaikki neljäsot huoneen ympärillä. On välttämätöntä valvoa selkänojan asentoa ja pyrkiä pitämään selkä mahdollisimman tasaisena.
4. Aseta alas lattialle toisella puolella, vuorotellen, kääntämällä oikealta vasemmalle ja taakse. Keho kierretään eteenpäin lantion alueella ja rintasyöpä takaisin. Tässä tapauksessa selkärangan vaurioituneen alueen alla sijoitetaan erikoisrulla.
5. On tarpeen istua takana, vuorotellen vetämällä jokaisen jalan, jotta polvi koskettaa rintakehää ja vetää varvas.

Voimistelu selkärangan tyrden läsnäollessa, mikä auttaa vahvistamaan lihaksia ja jänteitä. (Aiheesta aiheesta: harjoitukset, joilla on tyrä kohdunkaulan selkäranka).

1. He laskeutuvat neljälle, minkä jälkeen on tarpeen nostaa samanaikaisesti oikea käsi ja vasen jalka vuorotellen vasemman käden ja oikean jalan nostamiseen. Nostoaukon jälkeen on tarpeen kiinnittää pose muutaman sekunnin ajan.
2. Menkää taaksepäin taivuttamalla jalat polviliitoksissa ja nosta lantiota lattian yläpuolelta ja kiinnitä se aina pari sekuntia.
3. Ne valehtelevat vartaloa painettaessa rungon alaosaa lattiaan ja yrittävät korkeintaan nostaa yläosaa tekemällä mahdollisimman syvälle vyötärön taipumista. Sitten he yrittävät samanaikaisesti nostaa kätensä ja jalat, leviämään lantion osaan, muodostaen "vene".

Kuten kansan viisaus sanoo, on välttämätöntä viettää sama määrä aikaa terapeuttiseen fyysiseen harjoitteluun, joka auttaa selviytymään selkärangan tyrkystä, kuten se edellytti sen hankkimiseksi.

Jooga, jolla on selkäranka tyrä

Hernian hoitoon kohdunkaulassa ilman leikkausta voit käyttää jopa joogaa. Jogian asanojen suorittaminen on tärkeää muistaa - niitä voidaan tuottaa vain kovalla pinnalla, mieluiten laittamalla erityinen joogamatto lattialle. Monimutkaisen prosessin toteuttamisessa on tärkeää ylläpitää mukavuutta eikä ylivaltaa. Jos harjoitukset esiintyvät taudin takia, pysäytä ne ja kysy neuvoa ensin asiantuntijalta. (Teemalla: joogaa kohdunkaulan osaston osteokondroosiassa).

1. Selkärangan lihasten ja nivelsiteiden venytys. On välttämätöntä makaa selälle, vetää polvet ylös leuan tasolle, jonka jälkeen sinun pitäisi kääriä kätesi ympärilläsi. Tästä paikasta sinun täytyy yrittää liikkua lattialla.
2. Apanasanan hyväksyminen - takana, myös taivuttamalla jalat polviliitoksissa ja kiinnittämällä sääriluita. Jos otat tämän asennon, yritä suoristaa selkäranka mahdollisimman paljon rikkoen hyväksyttyä asentoa.
3. Asettaa sivuttain yksi seinistä, jonka jälkeen ne hitaasti kääntyvät, jalat suoristavat, suoristavat selkärangan mahdollisimman pitkälle ja yrittävät pitää sen rennossa. Harjoituksen suorittamisen jälkeen se on asetettava muutaman sekunnin ajan.
4. Pavamuktasanan hyväksyminen. Makaamaan selällään, taivuta toinen jalka polven ja veti hänen otsaansa, ja sitten paikkakiinnitys muutaman sekunnin ja toista, mutta toisaalta osa.
5. Marjarisanan, ns. Kissan posteen käyttöönotto. He nousevat kaikkiin neljään ja taivuta taaksepäin, ulottuen kaaria kohti. Näkymä tulisi ohjata lattiasta kattoon ja takaisin.

Akupunktio selkärangan hernian hoitoon

Akupunktiohoito on hyvin ongelmallinen sekä potilaalle että lääkärille. Siksi sinulla on oltava välittömästi kärsivällisyyttä, koska kohdunkaulan alueen ja muiden selkärangan alueen tyrden hoito tulee tapahtua taustalla luonnollisen tasapainon palauttamiseksi aineenvaihdunnassa. Potilailla, jotka eivät ole saavuttaneet 50 vuoden iän, suhteellisen nopea positiivinen tulos on edelleen mahdollista, jos potilas on vanhempi, on oltava hyvin yksilöllistä lähestymistapaa hoitoon, joka voi tehdä kaikki eivät ole asiantuntija.

Hieronta selkärangan hernian hoitoon

Erittäin hyvä selkärangan tyrmän hoitoon on muodostunut erityinen hieronta, joka on hyödyllinen ennen nukkumaan menoa.

Aluksi Tulehdusalueen tarvitse hieroa kuusi öljyä, käytetään sitten hunajaa, sekoittamalla se ennen muumioita suhteessa 100: 1 Käynnistä sitten kevyesti taputtaen iho, niin että se on juuttunut kämmenet. Tumman ilmeneminen tämän menettelyn aikana on täysin normaalia ja jos se ei ole liian voimakas, niin se on tarpeen kärsiä.

Kun hieronta on suoritettu, selkänauhaa hierotaan "Finalgonilla" tai sen analogeilla, käärittyinä ja sängylle. Ei pitäisi odottaa, että yksi menettely poistaa oireet, mutta systemaattinen toteutus auttaa poistamaan kokonaan kivun kipua vain 10-14 päivän kuluttua. (Aiheen kohdalla: hieronta kohdunkaulan selkärangalla).

Selkäydinnän hoito kansanhoitolaitteilla

1. Infuusion käyttö kamomilla-niityltä. Lasi kiehuvaa vettä laittaa 1 rkl. l. kamomilla. Kun tämä liuos on annettu infusoimaan 4 tuntia, sen on sitten tyhjennettävä ja juotettava kaikki kerrallaan. Menettely suoritetaan 30 minuutissa. ennen ruokailua.
2. Haavan haudutus. Aspen -kuorta keitetään noin 1-1,5 lasillisen vettä, jonka jälkeen myös juomaan 30 minuuttia ennen ruokailua.
3. Vatsan infuusio. Valmistaudu ottamalla lusikka lusikka ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Tulokseksi saatu infuusio jaetaan 4 kertaa ja kulutetaan 30 minuuttia ennen ruokailua.

Kiinnitä huomiota ainutlaatuiseen korjaukseen osteokondroosia, niveltulehdusta ja vammoja!

Gel "Dedushkinin salaisuus" - ensimmäinen venäläinen lääke, joka mahdollistaa nivelreuman palauttamisen nivelissä ilman kirurgisia toimenpiteitä ja injektioita.

Lisää tästä työkalusta löytyy linkistä edelleen - Cream "Grandfather's Secret".

Kohdunkaulan selkäydinherkkyys

Kohdunkaulat, jotka liittyvät verenkierron tyräyksen muodostumiseen kohdunkaulan selkäydelle lääketieteessä, eivät ole harvinaisia. Tyypillisesti tällaiset olosuhteet esiintyy vuotiaista kolmekymmentä ja viisikymmentä vuotta, vaikka provosoida herniated levy voi paitsi luonnollista ikää muutoksia selkärangan, mutta myös Niskavammat ja useita synnynnäisiä ja hankittu sairaudet. Useimmat tuskalliset oireet näyttävät kuitenkin spontaanisti, ja jos et anna heille asianmukaista huomiota, vuosien varrella vain etenee.

Kirurgisen hernian kehityksen mekanismi

Mikä on kirurginen tyrä ja miten se voi vaikuttaa terveydentilaanmme ja elämänlaatuun yleensä? Selkäsi koostuu 24 liikutettavasta luusta, joita kutsutaan nikamiksi. Kohdunkaulan selkänoja tukee pään painoa (noin 4,5 kiloa) ja voit kallistaa pään edestakaisin puolelta toiselle ja kääntää pään 180 astetta. On 7 kaulanikamaa, numeroitu C1-C7 ( «C», tässä tapauksessa aikaan vähennystä Englanti sana «kohdunkaulan», joka tarkoittaa "kaulan"). Käärmeet erotetaan toisistaan ​​intervertebral-levyillä, jotka toimivat iskunvaimentimina, estäen nikamien kitkan toisistaan. Välikelloisen levyn ulkokerros kutsutaan kuitumaiseksi renkaaksi. Kuituinen rengas ympäröi niin kutsuttua selluprosenttia, levyn geelimäistä keskustaa. Kunkin selkärangan segmentissä sijaitsevat hermorodot, jotka nousevat selkäydinnestään ja aiheuttavat pari selkäydin- hermoja. Selkäydin ja selkäydinhermot, työ "puhelimeen", jolloin viestit (impulsseja) matkustaa edestakaisin aivojen ja kehon, välittää tuntemuksia ja liikkeen ohjaamiseksi.

Välivuonikiristimen tyrä esiintyy, kun kiekon geelimainen keskus kulkee kuitumaisen renkaan muodostaman raon läpi. Kipu johtuu selkäydinhermon tulehduksesta, joka aiheutuu puristumisesta, joka aiheutuu selkäydinveren haavoittuneesta tyrestä. Lisäksi levyn geelimäinen materiaali herättää jotain sellaista kuin selkärangan hermojen juuren kemiallinen stimulaatio. Ajan myötä levyn herniation voi laskea, ja kipu voi häivytyä tai osittain vähentyä. Useimmissa tapauksissa, jos kipu katoaa, se katoaa noin 6 viikon kuluessa siitä hetkestä, jolloin se ilmenee. Jos kipu kestää yli kuusi viikkoa, sinulla on jo kaikki syyt mennä lääkärille.

Sydänveren kehityksen syyt

Tietokoneella työskentely voi johtaa kohdunkaulan selkäydinherkkyyden kehittymiseen

Mikä on syy kuidun renkaan rikkoutumiseen? Kun ikää, meidän intervertebral levyt menettävät osan kosteutta, joka auttaa ylläpitämään joustavuutta ja joustavuutta. Tämä voi johtaa pieniin rikkiin tai halkeamiin levyn ulkokerroksessa. Samaan, samoin kuin vakavammat vauriot voivat aiheuttaa ja trauma selkärangan.

Ennaltaehkäisyn levyn herniation riskitekijät edellä lueteltujen ikä- ja traumaattisten kokemusten lisäksi ovat:

• istumavälin elämäntapa, säännöllisen liikunnan puuttuminen;
• liikunnan väärinkäyttö, työ, joka edellyttää lisääntynyttä liikuntaa;
• usein stressiä työssä ja perheessä;
• aliravitsemus, tarvittavien ravintoaineiden ja veden keholle puuttuminen;
• Tupakointi, mikä aiheuttaa kehon ennenaikaista vanhenemista;
• ylipaino, liikalihavuus, mikä aiheuttaa huomattavan kasvun selkärangan kuormitukseen;
• väärä vartti ja ryhti istuessaan, seisomassa, valehtelussa, etenkin istumalla.

Kohdunkaulan selkäydinherkkyyden oireet

Kohdunkaulan selkärangan yleisin hernia muodostuu C5-C6- ja C6-C7-tasoille. Seuraavaksi esiintymistiheydellä on C4-C5-taso, harvemmin - C7-Th1 (Th1 - rintaruudun ensimmäinen vertebra). Tarkastelkaamme tarkemmin oireita, joita voi esiintyä edellä mainittujen yksiköiden ollessa kyseessä:

• vaurio C4-C5-tasolla voi aiheuttaa olkapään delta-lihasten heikkoutta, johon yleensä ei liity tunne pistelyä ja puutumista alueella. Olkapäissä tai molemmissa olissa voi olla kipu;
• tappio C5-C6: n tasolla voi aiheuttaa heikkouden ranteen hauis-ja laajentuneissa lihaksissa. Usein havaittu tunnottomuus ja pistely sekä kipu, joka säteilee käden peukaloon;
• tappio C6-C7: n tasolla aiheuttaa heikkouden ulkoasun sormien tricepseissä ja laajentuneissa lihaksissa. Numbness ja pistely, yhdessä kipua, voi alkaa triceps ja säteilyttää keskellä sormen käsi;
• C7-Th1-tason voitto voi aiheuttaa heikkouden tunteen, kun jännittävät liikkeet suoritetaan harjalla. Numbness, kihelmöinti tunne ja kipu voivat laskeutua alas varren ja saavuttaa pikkusormen kädestä.

Niiden oireiden ohella, jotka riippuvat selkärangan tasosta, johon hermopäätteet tarttuvat ja tulehtuu, on myös useita oireita, jotka eivät liity leesian tasoon.

Tällaisia ​​oireita ovat:

Niskan kipu, sinun täytyy nähdä neurologi

Mikä se oli, meidän täytyy muistaa, että sairauden oireita on tyrät kaularangan voi vaihdella ja riippuvat paitsi mitä segmentti selkärangan hämmästynyt sairaus, vaan myös iästä organismin koko herniated levy, ja sen sijainti selkäydinkanavan ja jopa tietyn henkilön kyvystä kestää kipua.

Jos epäilet, että syy huononemisen terveydelle voi olla välilevytyrä kaularangan alkamiselle, viittaavat neurologin, joka pystyy toteuttamaan täydellisen lääkärintarkastus, tarkista niskaasi liikkuvuutta, määrätä amplitudi kivuton liikkeiden mittaamiseen lihasvoimaa ja herkkyys käsien, ranteiden ja sormien, ja suorittamalla tiettyjä testejä ja kokeita, huomata merkkejä vaurion selkäydinhermoista, jotka voivat viitata läsnä herniated levy kaularangan. Tutkinnan jälkeen lääkärisi tulee ohjata sinut tutkimukseen, joka lopulta vahvistaa heille annettavan alustavan diagnoosin.

Kohdunkaulan selkäydinherkkyyden diagnoosi

MRI on ainoa luotettava menetelmä verenkierron hilseen diagnosoimiseksi

Tärkein indikaattori tässä taudissa on selkärangan magneettinen resonanssivajaus laitteella, jonka magneettinen teho on vähintään 1 Tesla. Magneettikuvaus on noninvasiivinen tekniikka, joka käyttää magneettikentän ja korkean taajuuden aallot laatimaan yksityiskohtaisen kuvan teidän pehmytkudokset selkärangan. Toisin röntgen, MRI kuvassa selvästi nähtävissä hermoja ja välilevyjen, jonka avulla lääkäri tutkia selkärankaan viipaleina kolmessa tasossa, joka mahdollistaa useimmat asianmukaisesti arvioida hänen tilansa. MRI voidaan tehdä myös käyttämällä kontrastiainetta laskimonsisäisesti. MRI määrittää, mikä levy on hävitetty ja onko spinaalihermon juurien pakkausmerkkejä. Myös magneettikuvauksessa näkyy luiden, selkäydinhernausten tai selkäytimen absesssien kasvua.

Magneettiresonanssikuvantamisen lisäksi on olemassa useita muita tapoja selvittää, mitä muutoksia esiintyy selkärankaasi, mutta vähemmän varmuutta. Näitä ovat:

• Myelografian, erityinen X-ray varjoaine kanssa käyttöönoton selkäydinkanavaan kautta Spinal Tap, jonka läpi voidaan nähdä hermovaurion tyrä nikamavälilevyn, luinen kasvaimet, herniated selkäydin tai paiseet. Tavallinen röntgenkuvaus ilman värjäystä, voi vain antaa käsityksen tilasta luut, kun myelografiassa lääkärit voivat tutkia yksityiskohtaisesti selkäytimessä ja selkäydinkanavan. Myelografian suorittamisen jälkeen on suositeltavaa suorittaa CT-tarkistus;
• Tietokonetomografia on myös ei-invasiivinen menetelmä, jossa röntgenkuvaa ja tietokonetta käytetään kuvaamaan selkärankaa kahdessa tasossa. Tämä tutkimus näyttää magneettikuvaukselta, se sallii myös lääkäreiden tarkastella selkärankaa osissa, jotta he pystyisivät saamaan kokonaiskuvan muutoksista, jotka ovat tapahtuneet sen kanssa. CT voidaan myös suorittaa syöttämällä kontrastiaine laskimoon. Hyvin hyödyllinen tämä tutkimus voi olla silloin, kun lääkärin on varmistettava, mikä välikeräyslevy on vaurioitunut. On kuitenkin mahdotonta määrittää selkäydinherneen tarkkoja ulottuvuuksia CT: stä;
• elektromyelografia ja hermovastuksen nopeuden mittaus auttavat arvioimaan hermojesi ja lihastesi vasteen sähköistämiseen. Tällöin elektrodit kiinnittyvät lihaksesi, ja tulokset tallennetaan erikoiskoneella. Koska levyn tyrä painostaa hermojuomia, luonnolliset seuraukset ovat haavoittuvuuden ja liikkuvuuden loukkaus raajoissa. Tällaiset tutkimukset voivat määrittää hermovaurion ja lihasheikkouden;
• Röntgenkuvat voi kertoa tilan nikamien ja anna lääkärille onko nikamien ovat liian lähellä toisiaan, jos on muutoksia, jotka ovat tyypillisiä niveltulehdus, luinen kasvaimet tai murtumia. Määritä herniated intervertebral levy läsnäolo, käyttäen vain tätä tutkimusta, se ei ole mahdollista.

Kohdunkaulan selkäydinherkkyyden hoito

Selkärangan laajennus tuki- ja liikuntaelimistöön Styer-levy

Useimmissa tapauksissa kohdunkaulan tyrä hoidetaan ilman leikkausta. Tärkeimmät menetelmät tässä tapauksessa ovat:

• Tulehduskipulääkkeet ja kipua lievittävät aineet kivun ja tulehduksen vähentämiseksi. Näihin tarkoituksiin klinikoillamme käytetään hirudoterapiaa, joka ei aiheuta haittavaikutuksia eikä kehityshäiriöitä gastrointestinaalisessa prosessissa, joka esiintyy tulehduskipulääkkeiden käytön yhteydessä.
• Hieronta. Käytämme erityistä pistemäärän ja myofaasihieronnan menetelmää, jonka avulla voit nopeasti rentoutua lihaksissa ja vähentää kipu-oireyhtymää. Hieronta suoritetaan vain selkärangan ei-oletetulla venytyksellä - tämän ansiosta voit täysin välttää komplikaatioita hieronnan taustalla.
• Selkärangan turvallinen fysiologinen venytys, erikoisvoimistelun suorituskyky kipua lievittäen ja hermoston juuren puristumisen vähentäminen lisäämällä nikamien välistä etäisyyttä ja selkärangan liikkuvuuden palauttamista.

Lisäksi näihin hoitoihin täytyy kertoa potilaalle mahdollisista riskitekijöistä selkävaivoja, opettaa häntä tekemään oikea asento seisten, istuen ja valehtelee, kehittää sopivia tapoja sitoa liikkeet kertovat tärkeydestä harjoitusten ja tasapainoisen ruokavalion ja työtavat stressistä. Laadullista tietoa oman kehon ja sen ominaisuuksista auttaa vahvistamaan selkärangan ja välttää tai merkittävästi vähentää kielteisiä vaikutuksia siihen.

90%: ssa tapauksissa kohdunkaulan selkäydinherkkyyttä hoidetaan menestyksekkäästi konservatiivisella tavalla. Hoidon taustalla on mahdollista poistaa kokonaan kaikki taudin oireet, joissakin tapauksissa intervertebral hernian ja ulkonemien mitat vähenevät.

Julkaisujen kopiointi resurssista ja sijoittaminen kolmansien osapuolten sivustoille, sinun on toimitettava jokaiselle julkaisulle aktiivinen hyperlinkki resurssiin:

1. Hyperlinkki on pidettävä verkkotunnuksen lechenieosteohondroza.rf tai sivulle, jolla voit suoraan lainattu meidän materiaaleja (oman harkintansa mukaan);
2. Jokaisella sivulla sivuston, joka isännöi julkaisumme pitäisi merkitä aktiivista hyperlinkin sivuillemme lechenieosteohondroza.rf;
3. Hyperlinkit ei voida kieltää hakukoneita indeksointiin (käyttäen «noindex», «nofollow» tai muulla tavoin);
4. Jos olet lainannut voimavaramme yli viiden julkaisua (eli sivustosi sisältää enintään viisi sivua meidän materiaalit), sinun täytyy laittaa kaikki linkit alkuperäiseen artikkeleita. Lisäksi sinun on myös laittaa linkin voimavaramme lechenieosteohondroza.rf pääsivulla sivuston.