sisältö:

Mikä on kirurginen tyrä?

Sydänverenkierukka (selkäydinleevän herniation) on ihmisen tuki- ja liikuntaelinten sairaus, jossa selkäydinvoimakkuuden selluputki korvataan kuitumaisen renkaan repeämällä.

Miten tyrä muodostuu.
Sisäverenkierrot liittävät ja pitävät nikamien siirtymistä. Ne ovat 85% vettä, toimivat hydraulisina iskunvaimentajina juoksu, hyppy ja kaltevuus. Mutta vuosien saatossa nämä ristikkäiset välikorvontatyypit menettävät kimmoisuutensa, litistyvät ja jopa puristuvat, jolloin muodostuu tyrä. Tämä johtuu rasvakudoksen tarjonnan heikkenemisestä. Vain verenkiertoa ympäröivissä lihaksissa kasvavia fyysisiä harjoituksia voi normalisoida selkärangan ravinnoksi ja siten pitää ne terveinä ja elastisina.
Jokainen selkäydinvälinen levy koostuu ulkokuoren renkaasta ja hyytelömäisestä massavärisestä sydämestä, joka sijaitsee levyn keskiosassa. Kuiturengas yhdistää kaksi nikamaa toisiinsa ja sillä on vahva kuitumainen rakenne.
Kirjolevyn herniation avulla kuituraaka rikkoutuu ja selluloosan ydin jättää levyn. Jos rengas repeytyy selkäydinkanavan puolelta, sen ydin muodostaa sen ja alkaa puristaa hermorakenteita. Kipu on erityisen voimakasta ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, ja selkärangan tyrpi on 25-45-vuotiailla.
Hernia kutsutaan myös levyn ulkonemiksi kuidun rengasta rikkoutumatta.

Sarvikuonihöyryn syyt.

Hernia on helpompi estää kuin hoitaa. Tärkein syy on väärä elämäntapa. Jos tomografiasta tehdään terveitä ihmisiä 50 vuoden kuluttua, niin 80 prosenttia löytää tällaisia, 3-4 mm: n kokoisia ulkonemia, joita esiintyy selkärangassa oireettomasti.

1. Tylsin puhkeamista voi helpottaa trauma: puhallus selälle, epäonnistunut lasku, virheellisten painojen nostaminen
2. Osteokondroosin komplikaatio - modifioitu, degeneraatio osteokondroosin seurauksena, levy saattaa purkautua jopa hieman paineen kasvun seurauksena.

Herjen selkärangan oireet ja seuraukset.

Jos kirurgisen hernia siirretään sivuttain tai eteenpäin selkärangan pylväästä, tämä on kivutonta. Ja jos se on selkä (sisäpuolella), se puristaa selkäydintä ja verisuonia aiheuttaen kipua. Lisäksi se voi puristaa hermokuituja, jotka johtavat sisäelimiin, ja ne pysähtyvät normaalisti. Tämä voi johtaa virtsateiden, uloshengityksen, mahahaavan, kivien muodostumiseen sisäelimissä. Mekaanisen puristuksen lisäksi hermopäätteille altistuu kemikaaliselle ärsytykselle sellumaisen ytimen aineen kanssa, syntyy paikallista tulehdusta, mikä myös lisää kipu-oireita.

Selkäydinnän tärkeimmät oireet.

1. kipu käsivarresta tai jalasta
2. nyrkkeily tai jalka puutuneisuus
3. joidenkin lihasten heikkous
4. vähentyneet refleksit lihaksissa

Mistä lihasten vaikutusta ja missä tunnottomuus kehittyy, on mahdollista määrittää hermoruton lokalisaatio. Kipu voi olla eri intensiteetti - epämukavuudesta sietämätöntä kipua varten, se riippuu hernian koosta, selkäydinkanavan halkaisijasta, sen sijainnista suhteessa hermopäätteisiin ja kehittymisasteeseen.

Selkäpuolen tyrden kehityksen vaiheet.
Hernia kehittyy vähitellen.

• 1. vaihe Se kestää 3-4 kuukautta - aine on välilevyn ytimelle edelleen vuotaa rakoon, herniated levy on lisääntynyt, puristamalla hermoja, aiheuttaa tulehdusta, tänä aikana, se sisältää paljon nestettä. Akuutissa kipuissa lepohuulo on välttämätöntä, sinun on liikuteltava huolellisesti, välttäen liikkeet, jotka lisäävät kipua. Hyvällä kipuajalla sinun täytyy liikkua mahdollisimman paljon: tämän ajanjakson aikana kirurginen tyrä on pehmeä ja liikuteltava, lihasten työn vuoksi on helpompaa ja kivuliaampaa keholle. Mutta on muistettava, että tässä kehitysvaiheessa rinteet ovat erityisen vaarallisia - tyrä puristuu laajasti.
• 2 vaiheessa. 3-6 kuukautta. Kolmannen kuun loppuun mennessä, asianmukaisen hoidon ja levyn herniation ajankohdan jälkeen, selkäranka alkaa vähitellen dehydratoida, ratkaista ja pienentää kokoa. Se laskee usein 50 prosenttiin alkuperäisestä koostaan.
• 3 vaiheessa. 6 - 12 kuukautta. Ternista tulee tiheämpi ja jakaa aineen kanssa kuitumaisen rengaspaikan. Se voi laskea 60-70%
• 4. vaihe. 12 - 24 kuukautta. Heikkovirheet ovat valmiit, levyn tyrmäys tulee kiinteäksi ja tiheäksi. Muutoksia ei ole tapahtunut enää. Kipu kulkee, täysi tehokkuus palautetaan. Levyn vaimennusominaisuudet on jo menetetty, nikamien lähentyminen ja kasaaminen toisiinsa

Diagnoosi.
Kuinka ymmärtää, että sinulla on tyrä?
Kun epäilty on herniated levy, selkäranka annetaan röntgen. Hernia ei pysty havaitsemaan tätä tutkimusta, mutta se voi sulkea pois muita sairauksia, joilla on samankaltaisia ​​oireita.
Tehokkain diagnoosimenetelmä on magneettinen resonanssikuvaus (MRI).
(Suositukset "Herald of HLS" -lehdestä 2006, nro 6, s. 6-7)

Ravitsemus- ja elämäntapaohjeet.

1. Sisällykää ruokavalion makrillia, lohta silliä - ne sisältävät aineita, joilla on anti-inflammatoriset vaikutukset.
2. Ruokavalion pitäisi olla läsnä vihannekset, viljat, leseet, saksanpähkinät, hapan maitotuotteet, runsaasti kaliumia sisältävät elintarvikkeet.
3. Ruokavalion tulisi jättää rasvaiset elintarvikkeet pois - ne edistävät tulehdusprosesseja, rajaavat makeat ja jauhot.
4. Tupakointi on erittäin haitallista levyjen rustokudokselle. Hävittämiseen myös johtaa lihavuuteen.

Harjoitukset kirurgisen hernian kanssa.

Levyn herniation tärkein parannuskeino on voimistelu. Immobility tuhoaa selkärangan.
Kun ternista lannerangan harjoituksia vääntämiseen ei suositella. Jos kyseessä on selkärangan toiminta, hyppääminen, juoksu, aerobic-askeleet eivät ole toivottavia. Etusija tulisi antaa kävelylle, uintia, sukset, polkupyörät.
Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka hyödyttävät selkärankaa.

• Harjoitusnumero 1. Nosta selkäsi seinään, halaa napsiasi, olkavarsia, pakarat ja korkokengät. Koko keho, paitsi vatsalihakset, on rennossa. On tarpeen havaita aika, kuinka monta pystyy seisomaan tässä asennossa. Lisää joka päivä 5 sekuntia. Tavoitteena on 5 minuuttia.
• Harjoitusnumero 2. Valehtele selässäsi, venytä jalkasi. Vedä yksi sukka pois itsestäsi, toinen itsellesi, sitten myös molemmilla sukkia, sitten istuttaa ja vähentää sukkia.
• Harjoitusnumero 3. Valehtele selälle, taivuta polvia. Voit hylätä polvet oikealle ja vasemmalle, sitten vähentää ja laimentaa.
• Harjoitus 4. Valehtele selälle, taivuta polvia. Anna mennä ja nostaa lantiota, joka nousee jalkoihin ja olkapäihin.
• №5. Valehtele teidän puolellanne, heiluttavat suoraa jalkaa edestakaisin.
• №6. Seiso kaikkiin neljään. Taivuta ja taivutettu takaisin
• №7. Valehtele selälle, taivuta polvia. Vedä oikea polvi vasempaan kyynärpäähän, vasen polvi oikeaan kyynärpäähän.
• Hyvin hyödyllisiä ovat kaikenlaiset visit, venytykset, makaavat vatsassa ja selässä erillään raajojen ja pään sekvensseistä. (Neurologian osaston johtajan suositukset S. A. Martyushev HLS 2006, nro 6, s. 6-7)

Hernian hoito harjoituksilla.

Nainen löysi kaksi lantion selkärankaa, tarjosi leikkausta, mutta hän kieltäytyi. Hän päätti kohdella itseään, hänen ystävänsä auttoi häntä. joka erosi hernia harjoitusten avulla. Voimisteluperiaate on tämä - älä käytä paljon harjoituksia, 8-12 selkälihasta ja selkärangasta riittää. Mutta jokainen harjoitus on tehtävä monta kertaa, ei pahoinpitelyä, mutta myös vahingoittamatta, kuuntelemalla kehoa, ei villin kivun kautta.
Nainen teki harjoituksia joka päivä, ja vain muutaman kuukauden kuluttua ilmestyi ensimmäiset parannuksen vihjeet. Pian kipu läpäisi kokonaan.
Tässä on tämä monimutkainen:
Lämmitä (aamulla ennen nousua)

1. Hänen selkäänsä makaa varovasti vetämällä jalkojensa varpaita ja jättämättä kantapäänsä sängyltä vetämällä päätä rintaansa - 10-15 kertaa.
2. Makaa selällesi, jalkojen lavan leveys toisistaan, kallistaa toe-sukat oikeaan kulmaan - 50 kertaa
3. Takana selässä olevat jalat ovat hyvin erillään ja taivutettu polvilleen, polvilleen alaspäin, yrittäen päästä polviin vuoteeseen - 50 kertaa.
4. Selkäsi takana, jalat taivutetaan polvilleen, polvet suljetaan, kiertävät selkärankaa - pää kääntyy yhteen suuntaan ja jalat toisessa - 50 kertaa

Päivittäinen monimutkainen harjoitustermi.

1. Lämmitä (ajaa 3 minuuttia tai käännä 50 kertaa)
2. Kierrä selkäranka - kallista sivuttain - 50 kertaa, kallistu eteenpäin - 30 kertaa, kallistetaan kevyesti taaksepäin - 10 kertaa
3. Heiluttavat lonkkaistutuksia puolelta toiselle, hieman jalkoja taivuttamalla polvissa - 400 kertaa
4. Makaamaan jakkara, nivus, jalat kiinnitä kaapin pohjan tai reunaan sohva, nostamalla ja laskemalla kehon työstämällä lihakset takaisin, kädet taipuneet vyötäröllä - 3 sarjaa 10 rinteitä.
5. Astu neljään osaan huoneen ympärille, yrittämättä taivuta jalkoja
6. Päästäkseen start-sprinttiin aiheuttaa. Vartaloa kallistetaan varovasti, taivuta selkää, palaa IP: hen, venyttää selkälihaksiaan - 20 kertaa
7. Istu lattialle, jalkojoukot etenevät eteenpäin ja kauas toisistaan ​​- kallistetaan jokaiseen jalkaan 50 kertaa, sitten jalkoihin keskelle -100 kertaa.
8. Tee teline "koivu", tukea itseäsi vyötäröllä, tuoda jalat pään taakse, pidä muutaman minuutin ajan. (Neuvostoliitot "Vestnik HLS" 2011, № 24 sivu 8)

Hieni folk korjaustoimenpiteitä kotona.

Selkärangan tyrkyä voidaan hoitaa hyvin ilman leikkausta. Harjoitusten avulla on välttämätöntä palauttaa kudosten intensiivinen ravitsemus ongelma-alueella, jolloin tyrä katoaa itsensä.
Usein hernian poistamisen jälkeen relapseja esiintyy toiminnallisesti. On erityisen merkityksetöntä tällaisten toimintojen tekeminen yli 50-vuotiaille.
Relapsien välttämiseksi oikea kuntoutus on välttämätöntä:
selkäydinherneen poistamisen jälkeen 3 kuukautta ei voi istua ja kolme kuukautta sinun on käytettävä korsettia: ensin jatkuvasti ja lopussa 3 tuntia päivässä.

Alla löydät harjoituksia ja kansantalouden menetelmiä, joiden avulla voit päästä eroon tyrestä ilman leikkausta.

Sarvikuonihoidon hoito rasvalla on tehokas kansanmukainen keino.
Hevosen rasvan puristaminen parantaa huomattavasti herniated levyn hyvinvointia, mikä vähentää huomattavasti kipua.
Polyeteeni-nauhalle on välttämätöntä laittaa hevosen rasva ohutlevyyn yhteen kerrokseen, peittää rasvaa kankaalla, laittaa selkäranka ja kiinnittää kipsi. Helpotus tulee 1-2 tuntiin. Pakkaa pitämällä 1-2 päivää. (Resepti sanomalehdestä "Vestnik ZHZH" 2004, nro 15, sivu 27)

Lannerangan hoito hunajahieronnalla ja kuusen öljy kotona ilman leikkausta.
Mies löysi herniated välivuoren levyn lannerangasta. Toimenpide oli mahdotonta. Lääkäri ehdotti Folk resepti: potilailla, joilla on selkärangan alueella jauhaa mäntyöljy, levitetään sitten tämän paikan hunajaa laimennettiin siinä Mumie: 100 g hunajaa - 1 g Mumie (aikaisemmin liuotettu 1 litraan vettä h..). Tee hieromalla kämmenten kouristusliikkeillä. Honey pitää kämmenten kiinni, se vahingoittaa, mutta sinun on odotettava. Hieronnan jälkeen hankaa voide "Fenalgon" ja kääri selkäsi välittömästi. Tämän kansanmukainen hoito on 1 kuukausi.
Tämä menetelmä auttoi miestä, toimintaa ei tarvittu. (Vastaus sanomalehdestä "Vestnik HLS" 2005, nro 3, 30 artikla).

Sama resepti auttoi naista parantamaan intervertebral hernia. Lisäksi hän hieroi hevosen rasvaa selkärankaansa useita kertoja päivässä. (Vastaus sanomalehdestä "Herald of HLS" 2005, nro 17, s. 31).

Hunajahierron jälkeen voit hieroa saberon tinktuuria. Tämä tinktuura on toivottavaa levittää ja sisällä 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä. (Reseptit sanomalehdestä "Herald of Healthy Holidays" 2006, nro 6, sivu 7).
Ennen hunajahieronta on toivottavaa hieroa alueen selkärangan Hypericum öljy, raunioyrtti ja koivunlehti, vuorotellen (Resepti sanomalehden "HLS Herald" vuonna 2009, №8, s. 9-10).

Kansallinen menetelmä verenvuotoherneen hieronnan hoitoon.
Miehellä oli selkäranka. 2 vuotta hän yritti parantua perinteisten ja folk korjaustoimenpiteiden avulla. Tehtävä oli pelkää. Häntä kehotettiin venyttämään selkäranka erikoispöydällä sairaalassa. Hän otti 10 menettelytapaa 15 minuuttia. Se purettiin ilman parannuksia, kipu väheni vain kahden ensimmäisen tunnin kuluttua toimenpiteestä.
Asuntokerrosalaa alkoi tehdä liikkuvan selkärangan häntäluun rinta- nikamien on pyöreä liikkuvan tapin halkaisija 4,5 cm ja pituus 30 cm, kääritty pehmeästä kumista tai tiheää materiaalia. Kolmannella tai neljännellä päivällä valssauksen aikana tuntui äkillinen helpotus. Mekanismi niiden parantavan selittää seuraavasti: venyttely pito heikkeni nikamien ja mekaanisella paineella tyrä kaulin hän meni hänen luokseen. Kipu alaselkässä oli poissa. Kuusi vuotta on kulunut ja tauti ei palaa fyysisten harjoitusten vuoksi. (Vastaus sanomalehdestä "Vestnik HLS" 2006, nro 6, s. 6-7)

Valkosipulin hoito.
Cure tyrä nikamaväli lannerangan auttanut folk korjata: 300 grammaa valkosipulin jauheliha, lisäämällä 150 g 40% alkoholia, vaatimaan pimeässä 10 päivää. Kashitsu määrätä selkärangan alueelle levyn herniation, peittää lämpimällä, sitten kiertää kanssa elokuva. Pidä 40-60 minuuttia, purista sitten ja irrota iho kankaalla, älä märkä. Levitä tämä kansanmukainen korjaus joka toinen päivä, vuorotellen menettelyt tärpätin kylpyammeiden kanssa. (10 g vauva saippua arina, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, lisätään 100 g 1% sali- alkoholia, 1 kuppi tärpätin Sekoita kaikki lisätä kylpyyn 3 rkl seoksen, lämpötila 37 astetta, pituus -.... alkaen 10 minuutin ajan lopussa 25 minuuttia). Parantui tyrä 1 kuukaudessa.
Ennen tämän lääkevalmisteen levittämistä on keskusteltava lääkärin kanssa kardiovaskulaarisen tilan kanssa. (Vastaus sanomalehdestä "Vestnik HLS" 2006, nro 13, sivu 31)

Jalkojen hermostuneisuus selkärangan jälkeen.

Tämä folk menetelmä auttaa jalkojen jumittumisesta. Sen jälkeen, kun kirurginen hernia oli poistettu, naiset alkoivat kasvaa tyhmiksi ja viedä jalkansa. Hän auttoi folk korjata: ennen nukkumaanmenoa nopeasti hieroa pohjat lumi, kuivaa ja hankaa pyyhkeellä, laittaa lämpimät sukat nukkumaan. On tarpeen, että jalat palavat. Kolmen proseduurin jälkeen tunnottomuus ohenee. Lisäksi on hyödyllistä rullata lattialle jalkojesi kanssa rullaava nasta, kävelemällä korkosi, sitten varpaisi. (Reseptin julkaisusta "Herald of the HLS" vuonna 2006, nro 23, sivu 32)

Kalanchoe.
Kalanchoa auttoi kärsivällisessä selkärangassa. Kalanchoe-lehdestä poistetaan toisaalta kalvo ja kiinnitä tämä puoli selkärankaan levyn herniation alueella ja kiinnitä se kipsiin. Tee yönä, asteittain hernia katoaa. (Reseptit sanomalehdestä "Herald of HSE", 2007, nro 8, sivu 24)

Hernia-comfrey-hoito.
Comfreyä käytetään folk-korjaustoimenpiteissä osteokondroosin ja intervertebral hernian hoitoon. Tämä kasvi on yksi parhaista nivelen hoitoon.
On välttämätöntä hypätä tuoretta juurta koiranruohoa lihamyllyn läpi, sekoittaa 1: 1 hunajalla. Ota 1 tl tyhjään vatsaan. Kurssi 10 päivää, tauko 10 päivää. Hernian hoidossa olisi suoritettava 3 tällaista kurssia. Samaan aikaan, comfrey root olisi sovellettava ulkopuolelta. Tee näin, pilkkoa 50 g kuivattua juurta kaveri noin 24 tuntia veteen, sitten kaada 700 grammaa 40% alkoholia tai vodkaa. Tartu 2 viikkoa. Tee pakkasten sijaan herniat. Kurssi 10 päivää, sitten tauko 10 päivää. Ota useita kursseja. (Resepti sanomalehdestä "Vestnik HLS" vuonna 2008, nro 14, 28 artikla)
Öljy juurista koiranruoho edistää regeneroimalla rustokudoksen. 50 g juuria / 0,5 litraa auringonkukkaöljyä vaatii 10 päivää. Voit hakea ennen hunajan hierontaa (Neuvot lehdestä "Herald of HAP" 2009, № 8, sivu 9)

Kuinka hoidata hermorutia hampaiden kylpyammeilla kotona.
50 litraa vettä - 1 rkl. l. tärpättiä. Kylpylä kestää 20-25 minuuttia. Nainen vei kylvyn kolme kuukautta ja sairaus oli poissa. Samaan aikaan minua hoidettiin muodonmuutoksella - kun kylvyt alkoivat käydä ilman keppiä. (Vastaus sanomalehdestä Vestnik ZDZH 2008, nro 21, s. 30)

Koivun öljyt, St. John's Wort ja comfrey.
Jotta selkäydinherukka onnistuu hoidettaessa kotona, sinun on valmisteltava kolmentyyppisiä öljyjä. Razirat peittää nämä öljyt ennen hunajan hierontaa ja vuorottelee niitä.

• Koivunlehdet. Sillä on kipua lievittävä, tulehdusta ehkäisevä, edeematoon vaikuttava vaikutus. Liuottaa ja poistaa suolan nivelistä. Vaikutuksensa alapuolella hermovälit päättyvät intervertebral tubulesissa. Valmistelu: Kerää kesäkuussa kolmen litran koivunlehdet, hieman kastuneet 2-3 tuntia, kaada 1 litra maissiöljyä puhdistettuun öljyyn, sulje kansi ja laita 1 viikko auringossa. Sitten 2 viikkoa pimeässä paikassa. Joka päivä ravistetaan astiaa. Sitten suodata, heittää pois, kuten raejuustoa sideharso.
• Hypericum-öljy. Täytä puoli litran jar puolivälissä tuoretta St. John's wortia, täytä öljy. Vaadi 14 päivää pimeässä. Rasitusta. Voit kaataa uuden osan mäkikuismaa samalla öljyllä suuremmalle pitoisuudelle. Öljyn on oltava punaista.
• Öljy koehenkilön juurista. Se edistää selkärangan tyrkessä syntyvän ruston muodostumista. 50 g juuria 0,5 litraa auringonkukkaöljyä kohti infusoidaan 10 päivän ajan. Lisää 1 tl valmiiseen öljyyn. kuusen öljyä, 50 grammaa risiiniöljyä ja 1/3 kuppi maata hiutaleita kahvimyllyssä.
  (Reseptit sanomalehdestä "Vestnik ZLZH" 2009, nro 8, s. 9-10)

Mitä tulee toimenpiteen jälkeen selkärangan hernian poistamiseksi.

Lääketieteelliseen voimisteluun pitäisi alkaa ensimmäisestä päivästä.
Harjoitus sängyssä:

1. Jalkojen pyöreät liikkeet, liikkeet pysähtyvät ylös ja alas
2. Jalkojen jousto-laajennus polvissa
3. Polven venytys mahaan

Loput elämästäni on tehtävä kolme perustoimintaa:

1. Punnerruksia. Joka tapauksessa on tarpeen irrottaa, jos lihakset ovat hyvin heikkoja, meidän on aloitettava työntämällä pois pöydältä, penkiltä tai polvistelematta. Hengitys - alas, inspiraatiota ylöspäin. 10-15 kertaa per lähestymistapa, voit aloittaa vähintään kolme kertaa
2. kyykky matala, ikään kuin istuisi penkillä. Hengitys - alas, inspiraatiota ylöspäin. Myös 10-15 kertaa, alkaen pienestä.
3. Polkupyörä. Mitä lähempänä jalat lattiaan, sitä suurempi kuorma. Aloita 15 kertaa 150 kertaa.

Jopa 10 minuuttia tällaisesta voimistelusta aamulla riittää, jotta selkä siirtää rauhallisesti päivän kuorman.
Erittäin hyödyllinen uinti, mutta et voi sallia kehon pitkittynyttä jäähdytystä. Mutta erittäin hyvä selkärangan lyhytkestoinen viiden sekunnin huuhtelu kylmällä vedellä tai viiden sekunnin jäähauteella.

Ruokavalio selkärangan jälkeen.

1. Alkuvuosina ota karpalo ja karpalomehu päivittäin.
2. Hyödyllinen ravinnossa hernian vilustumisen, hyytelöiden, hyytelöiden jälkeen.
3. Maitotuotteet, erityisesti kovat juustot, kefiiri, raejuusto.
4. Vihannekset, erityisesti nauriit, kaali, porkkana, pavut, vihreät.
5. täytyy Poistetaan rasvainen liha, paistettu, savustettu. Et voi päästää ummetusta.

Kipu selkärangan ja nivelten, et voi käyttää lämmitys voiteita. Kipu aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta, ja jos turvotusta edelleen kuumennetaan, se vain pahenee. Aikana paheneminen kivun nopeasti hyvän apuvälineenä on troksevazin-geeliä paremmin juuri ulos jääkaappi - ja hieroa sängyssä. Ja vieläkin paremmin kipu, tee niin rentouttavaa liikuntaa: maku lattialle, laita polvet taivutettu sohvalla sohvalla, siirrä itsesi sohvalle mahdollisimman lähelle, hengitä syvään. 99% tapauksista auttaa lievittämään kipua. (Tips sanomalehden "Herald HLS" 2010, №3, s. 6 keskustelun neurologi Lukin MB)

Operatiiviset komplikaatiot.

• 1. Hermovauriot. Irrotettaessa levyn herniation, hermoruuva voi vaurioitua. Tästä johtuen heikkous ja tunnottomuus jaloissa kestää pitkään.
• 2. Kovamuodon repiminen. Jos kirurgi huomasi tämän vaurion käytön aikana, hän tekee välittömästi kuoren muovin. Jos se jää huomaamatta, kallonsisäinen paine muuttuu, päänsärky esiintyy useita viikkoja. Sitten itse vahinko on arpia ja kipu on kadonnut. Infektio voi saada tartunnan ja kehittää aivokalvontulehdusta.

Komplikaatioita leikkauksen jälkeen hernian poistamiseksi.

• 1. Varhaiset komplikaatiot. Hernian poistamisen jälkeen, kuten minkä tahansa leikkauksen jälkeen, haava voi tulehtua, keuhkokuumetta ja muita infektioita. Suurten verisuonien tromboosi voi kehittyä.
• 2. myöhäiset komplikaatiot. välilevytyrä toistuminen kiihtyi degeneraatiota levyn puristus hermopäätteitä arpikudosta muodostuu leikkauksen jälkeen.