Välikirurgisten levyjen suhde on melko vakava sairaus. Jos et aloitta hoitoa ajoissa, selkäydin voi kehittyä.

Ja se puolestaan ​​johtaa paljon vakavampiin seurauksiin. Mitkä ovat keinot ulkonemien hoitoon? Voidaanko sitä käsitellä folkimenetelmillä?

Hoidon taktiikan ominaisuudet

Ulokkeiden hoito on toimintojen kokonaisuus, joka suorittaa useita eri toimintoja rikkomusten mukaan.

Tauti ilmenee sen takia, että keho on tuhoisaa intervertebral discs -prosesseille. Näiden ulkoasun syyt voivat olla erilaisia ​​tekijöitä:

• verenkierron rikkominen jossakin selkärangan yksiköissä;
• aineenvaihduntaprosessin häiriöt;
• Liiallinen työmäärä fyysisen työn tekemisessä tai urheilussa;
• ylipainoinen.

Kaikki hoidot levyn ulkonema suuntautuu selkärangan veto, kuormituksen vähentäminen, poistaminen turvotusta ja tulehdusta, poistaa kipua, palauttaa sävy ja liikkuvuutta.

Lähes aina on mahdollista poistaa tekijä, joka johti taudin kehittymiseen.

näkymät

Kohdunkaulan alueen ulkonemien, sekä rintakehän ja lannerangan, hoitotavat tuottavat aina tuloksia. Tarvittavien menetelmien määrä ja niiden kesto riippuvat kuitenkin potilaan yleisestä tilasta ja taudin monimutkaisuudesta.

Itsehoito on ehdottomasti kiellettyä. Kaikki toimenpiteet on suoritettava lääkärin valvonnassa.

Miten hoidetaan

Voit hoitaa selkärangan ulkonemia useilla eri tavoilla:

hierontaa

Niitä käytetään sekä hoitoon että ennaltaehkäisyyn. On olemassa useita tyyppejä:

• segmentaalisissa,
• Classic,
• paikalla,
• hygieeninen.

Tällä tavalla ulkonemien torjumiseksi ei käytännössä ole vasta-aiheita. Se auttaa rentouttamaan lihaksia, normalisoimaan verenkiertoa, lievittämään kipua ja palauttamaan aineenvaihduntaansa.

Jos aloitat hierontaa sairauden alkuvaiheessa, komplikaatioita voidaan välttää. Myöhemmässä vaiheessa yksi hieronta ei riitä.

Harjoitusterapia

Oikein valitut harjoitukset auttavat vahvistamaan selän lihaksia, eroon voimakasta kipua ja pysäyttämään patologian jatkokehityksen.

Normaalin latauksen lisäksi voit suorittaa uimahallissa yksinkertaista voimistelua. Hyvä vaikutus on uida takana tyylillä virkattu.

lääkkeet

Useimmissa tapauksissa lääkärit määrittävät kahdenlaisia ​​lääkkeitä:

• Anti-inflammatoriset, jotka suojaavat lihaksia, nivelsiteitä ja koko selkärangan hävittämisestä. Niitä on käytettävä, jos kyseessä on vaikea kipu. Annettiin lihaksensisäisenä injektiona ja tabletteina.
• Spasmolyyttinen, mikä edistää lihasten rentoutumista ja lievittäviä kouristuksia.

Joissakin tapauksissa on esitetty eri voiteiden ja geelien käyttöä.

Jokaisella lääkkeellä on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia. Siksi kannattaa keskustella niiden käytöstä lääkärin kanssa.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Hoito ulkonäkö kansanmusiikkia menetelmiä edellyttää käyttöä eri kasviperäisten korjaustoimenpiteiden. Ne ovat anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä ja korjaavat vaikutukset. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä:

• Sekoita mustan mustikka, koivunlehdet ja pajunkuoren kukat suhteessa 1: 4: 5. Kaada kuumaa vettä ja anna sen imeytyä. Ota 100-150 g ennen aterioita kolme kertaa päivässä.
• Seuraava infuusio sisältää enemmän ainesosia. Nämä ovat vanhoja kukkia, nokkoslehdet, persiljanjuurta ja pajunkuorta yhtä suurina määrinä. Kuten edellisessä tapauksessa, kaada kuumaa vettä ja jätä infuusioon. Juo 100-150 g samaan aikatauluun.
• Kuoren lehdet, nokkoslehdet, tarvitaan kolmivärisen violetin ruohoa. Kaikki ainesosat otetaan yhtä paljon. Juomisen infuusio 150 g noin 6 kertaa päivässä. On suositeltavaa tehdä tämä ennen ruokailua.
• Poista tulehdus auttaa teetä sekoitus haltijan ja kukkakaalin lehdet kanssa ruusun lonkat. Teetä tulee ottaa 2 kupillista ennen ruokailua.

Yrttikylpy on varsin tehokas. Esimerkiksi veteen lisätty kamomilla liemi auttaa poistamaan tulehdus ja lisää veren virtausta kosketuksiin joutuneille alueille.

Kirurgiset toimet

Suoritetut toimet on osoitettu erityisen vakavissa tapauksissa tai kun komplikaatioita esiintyy. Operatiiviset toimet ovat useampia:

• Reikä. Käyttämällä ohuen neulan lääke ruiskutetaan suoraan kyseiselle alueelle. Tämä menetelmä auttaa eroon kivusta, kouristuksista ja turvotuksesta.
• Gidroplastika. Melko monimutkainen menettely. Sitä ohjataan röntgensäteillä. Erityisen ratkaisun annetaan vaurioituneen kirurgisen ruston onteloon. Hän pesee tuhoutuneen levyn jäänteet.
• Laserhöyrystys. Viittaa nykyaikaisimpiin keinoihin selkärangan ulkonemista hoidettaessa. Tukee ydinkoodin tarkkailua lasersäteiden avulla. Tämä menetelmä on tehokkain taudin alkuvaiheissa.
• Nucleoplasty. Tämä on uusi menetelmä ulkonemien hoitoon. Jäähdytetty plasma tuodaan levyn keskelle. Se laskee sisäisen paineen tasoa ja palauttaa selkärangan normaalin toiminnan.

Monia menetelmiä käytetään selkärangan ulkonemien hoitoon. Tämä on voimistelu, folk korjaustoimenpiteet ja hierontaa. Vaikeimmissa tapauksissa lääkärit voivat määrätä leikkauksen.

Muuten nyt voit saada ilmaisia ​​e-kirjoja ja kursseja, jotka auttavat sinua parantamaan terveyttä ja hyvinvointia.

Disclaimer

Artikkeleissa olevat tiedot on tarkoitettu vain yleiseen lukemiseen, eikä niitä pitäisi käyttää terveyshäiriöiden itsemäärittelyyn tai terapeuttisiin tarkoituksiin. Tämä artikkeli ei korvaa lääkärin ohjeita (neurologi, terapeutti). Ota ensin yhteyttä lääkäriisi, jotta tiedät terveyshaidon tarkan syyn.

Miten hoidetaan lannerangan levyjen ulkonemia

Lannerangan ulkoneminen on sairaus, joka voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Oireita ovat kipu, liikkuvuuden menetys ja suorituskyky. Mutta jos patologia on laiminlyöty, on helppo saada tyrä, täydellinen tai osittainen halvaus. Kirurgisen toimenpiteen välttämiseksi nykyaikaisessa lääketieteessä tarjotaan lääkkeitä, fysioterapiaa, hieronta- ja fysioterapiaharjoituksia.

Merkkejä ulkonemisesta

Itsenäisesti lannerangan alueen levyjen ulkonema ei ilmene millään tavoin, mutta sellumaisen ytimen ulkoneminen aiheuttaa jollakin tavoin hermojen, hermostopalkkien puristusta tai puristamista. Ja sitten se aiheuttaa selkäytimen puristusta. Näissä tilanteissa näemme seuraavia oireita:

• Stitching kipu oireyhtymä. Hän voi torjua jatkuvasti ja löytää hyökkäyksiä. Se ampuu lannerangoilla aivastelua, yskää, nauraa ja äkillisiä liikkeitä. Lannerangan levyn ulkonema alkaa antaa lantion, lantion, ala-jalkojen ja kantapään kohdalle;
• Nemae alemmat raajat ja sormet niihin;
• Vaalea tai punertava ihon ja jalkojen iho, niiden hikoilu häiriintyy;
• Jalat ovat heikot;
• Pitkä istuin tai seisova asento aiheuttaa piirtokivun, joka katoaa asennon muuttamisen jälkeen;
• Nostaessasi vyötärön raskaan teräksen kipu antaa lantion ja lonkan;
• Joskus potilaan on vaikea virtsata.

Välivuorilevyjen ulkonemien oireet ovat helposti sekaisin alaselän iskiasien kanssa. Oireet johtuvat ulkonemien erilai- sesta sijainnista ja siitä, mistä hermot olivat epämuodostuneita.

Jos jokin näistä ilmenemismuodoista alkaa pahentua, sinun on mentävä neurologiin tai vertebrologistiin ja tutkittava lannerangan välilevyn ulkonemista. Jos oireet tunnistetaan ja hoito ei viivästy ajoissa, potilas välttää seuraavat komplikaatiot:

• Täysi tai osittainen halvaus;
• Levyn ristikkäisen rajan rikkoutuminen ja kirurgisen hernian kehittyminen.

syistä

Nykyaikainen elämäntapa vaikuttaa negatiivisesti nikamissa ja levyissä ja erityisesti lannerangoilla. Riski oppia omasta kokemuksestaan, mikä on lannerangan alueella, jotka:

• Hän työskentelee tietokoneella ja liikkuu hyvin vähän (ristiselän aineenvaihdunta heikkenee, tukihäiriöt heikkenevät ja pitkällä istumalla lannerangan alue kärsii);
• Onko ylimääräinen ruumiinpaino (tarpeettomat kilot pysyvästi sietää alhaalla olevan kuorman ja lisäksi rustokudoksen metaboliset prosessit kärsivät);
• Chasing urheilu kirjaa, varsinkin urheilun painoilla (barbell harjoitukset kantaa valtava kuormitus alaselän - nikamavälilevyjen ei ole suunniteltu niitä);
• Jo kärsivät lumbosakraalisen selkärangan patologeista (osteokondroosi, skolioosi);
• On vaikea työskennellä fyysisesti, jatkuvasti kohdistaa lannerangan liialliseen jännitteeseen;
• Juhli 50-vuotisjuhlaa (ikä, rasvahapon kudoksen aineenvaihduntaprosessit heikkenevät).

• Suosittelemme lukemaan: mikä on levyn diffuusi ulkonema?

hoito

Jos löydät patologian kehityksen ajoissa ja aloitat selkärangan ulkoneman hoidon, voit välttää kirurgisen toimenpiteen. Kuinka tehokas lumbosakraalin selkärangan ulkoneminen hoidetaan riippuu sen koosta ja lokalisoinnista. Ja myös kaikkien hoitosuositusten noudattamisesta.

Lannerangan ulkonemien hoito sisältää konservatiivisia menetelmiä ja toimintaa. Jälkimmäinen toteutetaan vain äärimmäisissä tapauksissa, kun selkärangan hoito ei pitkään aikaan anna tuloksia, mutta päinvastoin tauti etenee ja uhkaa komplikaatioita.

Samaan aikaan ylivoimainen neurologien määrä ei ole varma, voidaanko sairaus kokonaan parantaa ilman leikkausta. Mutta palauttaa potilas työhön, säästää komplikaatioista voi myös olla varovaisia ​​tapoja. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten hoidat ristiselän ulkonemia kirurgisten toimenpiteiden välttämiseksi.

• Tärkeää tietoa: mitä tehdä kotona, jos sinulla on pieni selkä

lääketiede

Ennen hoitoon lannerangan uloke, on välttämätöntä pelastaa potilaan kipua, joten särkylääkkeitä nimitetään (Ketonal, Ketanov) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki, ibuprofeeni). Viimeksi mainitut kamppailevat kipua ja poistavat sen syyt - tulehdusprosessin. Tulehdus ei enää ärsytä hermoja, ja kohtaukset menevät pois.

Poissulkemiseksi jatkokehitystä rappeutuminen välilevyjen, hoitava lääkäri määrää hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Näillä lääkkeillä on positiivinen vaikutus rustokudokseen, regeneroimalla se. Puristussolen ristiselän eheys on vaikeampi häiritä.

Jos potilasta kidutetaan kouristukset, lihasrelaksantit säästävät (Sirdalud, Midokalm). Lihakset rentoutuvat, ja kipu menee pois, liikkuvuus palaa.

Vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä B-vitamiineja ja kalsiumia parantaa aineenvaihduntaa ruston, vahvistaa luita, lihaksia rentouttavia ja auttaa pääsemään eroon tulehduksen.

fysioterapia

Näillä menetelmillä on monia myönteisiä vaikutuksia:

• Elektroforeesi. Sähkö hiljaa hitaasti lääkkeitä suoraan vyötäröllä hyvin kuluneilla osuuksilla. Hyvä, koska se vähentää sivuvaikutusten vaikutusta;
• Ulokkeiden iskun aalto. Epämuodostuneet ristiselän levyt vaikuttavat äänellä, jota henkilö ei kuule. Tämän seurauksena - rasvakudoksen aineenvaihdunta stabiloituu, suolan kertyminen tulee ohuemmaksi, kipu-oireyhtymä katoaa;
• Laserhoito. Lasersäde on viritetty sairaalle alueelle ja kudosten biokemia parantaa, niiden regenerointi alkaa;
• Magneettinen hoito. Magneettikenttä palauttaa vyötärön levyt, rauhoittaa epämuodostuneita ja kiristettyjä hermoja;
• Mud menettelyjä. Luonnon savialtaat ovat hyviä, kun akuutti kausi on ohi. Ne myös tuottavat regeneroivaa vaikutusta kudoksiin ja parantavat verenkiertoa.

hieronta

Selkän ristiselän hierontalaitetta voidaan soveltaa vain kriisin päättymisen jälkeen. Potilasta ei saa uhata varhaista hyökkäystä. Hieronta - apuväline, mutta tehokas työkalu. Hän palauttaa vanhat refleksit, parantaa verenkiertoa, lievittää lihaskouristuksia. Kudosten ravinto paranee, ja sen seurauksena jäännöskipu menee pois ja reseptien riski pienenee.

Lannerangan ulkonäkö vaatii kokenutta hierojaa ja lempeää lähestymistapaa. Älä luota epävarmaan ammattilaiseen tai tee itseharjoitusistuntoja.

Hierontaan sopivat tavanomaiset lyönnin, hankauksen, vaivaamisen ja tärinän tekniikat. Erityistä huomiota on kiinnitettävä ihonalaisen kirurgisen levyn alueella. Missään tapauksessa ei ole mahdotonta vaikuttaa siihen, on kiinnitettävä huomiota läheisiin kudoksiin.

Vahvat, voimakkaat liikkeet eivät ole hyväksyttäviä. Et voi kääntää, vetää ja toteuttaa lyömäsoittimia - ne voivat vain pahentaa patologiaa.

Lannerangan kanssa tyhjöhieronta on hyödyllinen. Se voidaan tehdä vain sellaisissa hierontahuoneissa, joissa on erityisiä laitteita - imuputkia tai purkkeja. Tällaisilla menetelmillä on voimakas positiivinen vaikutus verenkierrossa kärsivälle alueelle. Älä myöskään anna lannerangan ulkonemista kehittyä. Pelastaakseen potilasta kivusta ja helpottamaan lihasten kouristusta hierontoterapeutti voi käyttää akupainanta-tekniikkaa.

Manuaalinen hoito

Manuaalinen hoito on tehokas mutta myös riskialtis menetelmä. Kiinnitä huomiota tällaisten menettelyjen vasta-aiheisiin. Asiantuntija pystyy osittain tai kokonaan palauttamaan vahingoittuneen levyn aiemman sijainnin. On erityisen hyödyllistä yhdistää manuaalinen hoito lääkkeisiin. Joten sinulla on monimutkainen vaikutus tulehdusprosesseihin, palauttaa kehon liikkuvuuden. Ja palasi vakaaseen lihaksen ja nivelten asemaan, vähentää uusiutumisen riskiä. Manuaalinen hoito ja tavanomainen hieronta lannerangan kanssa eivät ole hyväksyttäviä, jos infektoituneita ihosairauksia havaitaan, sydänsairaudet, tromboosi tai potilas ovat raskaana.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

Lannerangan ulkoneman menestyksekkääseen hoitamiseen, kun lannerangan ulkonema on suoritettava voimistelu venyttää ja vahvistaa lihaksia. Selkäsi venyttämällä, vapautat puristetut levyt ja lukittuvat hermojuojat. Vahvemmat ristiselän lihakset alkavat jälleen pitää nikamataa vakaana, ja korjaantunut verenkierto ongelma-alueella auttaa selviytymään tulehduksesta. Valitsemalla sopivat harjoitukset sinulle, seurata tunteita ja älä anna epämukavuutta suorituksen aikana. Terapeuttisen voimistelun harjoittaminen on välttämätöntä joka päivä, kun ristiselän levyt ulkonevat, vasta hoidon jälkeen on asianmukainen vaikutus.

• Valehtele selälle, aseta kädet rungon suuntaan, taivuta jalat hieman. Kiristä vatsan painallus maksimiin. Rentoudu, toista. Voit säätää jännitystä asettamalla kätesi painallukseen. Suorita 15 toistoa;
• Makaa selällesi, laita kätesi rungon päälle, suorista jalat. Keho nousee hieman ja ohjaa jalat alkuperäiseen asentoon. Nosta itseäsi, pidä noin 10 sekuntia ja palaa hitaasti alkuperäiseen asentoon. Tee 15 toistoa, lepää 10 sekunnin välillä.

ennaltaehkäisy

Jotta ei tule lumbosakraalisen selkärangan ulkonemista, noudata ehdotettuja ehkäisymenetelmiä. Ne auttavat myös estämään taudin paluuta onnistuneen hoidon jälkeen:

• Oikea ruokavalio. Jäätymätön suola, mausteiset, savustetut tuotteet ja rasvat, makeiset, sooda. Tällaiset tuotteet paitsi pakottavat sinut saamaan ylimääräisiä kiloja, mikä luo lisätaakan alaselälle, mutta myös pese kalsium pois luukudoksesta. Syö enemmän vihanneksia, hedelmiä, kalaa ja vähärasvaista lihaa.
• Harjoittele harjoitushoitoa ja hellävaraista urheilua. Älä hae samaan aikaan urheilutietueiden kanssa. Erityisen hyödyllinen venytys - sen ansiosta nikamien välinen etäisyys nousee, eikä vyötärön välilevyjä puristeta. Uinti on luultavasti paras vaihtoehto. Poolissa samanaikaisesti vahvistaa selkärangan lihaskouristin ja venyttele sitä;
• Pysy asianmukaisessa asennossa. Erityisesti on vaikea tehdä nykyaikaisissa työolosuhteissa, kun henkilö joutuu jatkuvasti istumaan staattisessa asennossa ja katsomaan tietokoneen näyttöä. Vartaloon kohdistuvien pysyvien prosessien ja liiallisen kiristyksen välttämiseksi yritä nousta ylös ja lämmetä useammin, vaihda asentoa. Hanki tapana tehdä huomaamatonta voimistelua;
• Käy kylpylän huoneessa, joka hoitaa parhaillaan uudelleenkäytön ennaltaehkäisyä ja kiinnittää huomiota lannerangan lihaksiin. Hieronta parantaa verenkiertoa, lievittää lihasten kouristuksia ja yleistä stressiä.

Levyn pyöreä uloke, mikä se on?

Lannerangan ulkonemat - 7 hoitoa

Artikkelin navigointi:

Tyypillinen selkärankareunan ulkonemien paikannuspaikka on lannerangan. Patologinen prosessi kehittyy ilman tarkkaa huomiota intervertebral hernia. Miten hoidetaan lannerangan levyjen ulkonemia? Tämä olisi tehtävä kattavasti. Elpyminen on pitkä. Vain ammatillinen terveydenhuolto pystyy normalisoimaan nikamien toiminnan.

Ero ulkonemien ja hernian välillä

Sirpaleet ja ulkonevyydet (MPD) ovat erilaisia ​​käsitteitä. Ennen kuin ongelman ydin on esitetty, on tarpeen selventää MTD: n rakennetta.

• keskuskappale - selluloosa;
• ulkoinen alue - kuitumainen rengas;
• sulkulevy - ohut hyaliinirasi, joka sijaitsee kirurgisen levyn ylä- ja alareunassa.

Keskimmäinen osa ja ulompi alue muodostuvat solunsisäisen matriisin proteoglykaanien komponenttien geeliin upotetun fibrillisen kollageeniproteiinin joukosta. Nämä yhdisteet muodostavat ja tukevat solujen muotoa, muodostavat kehyksen kudosten muodostamisessa.

Eri tekijöiden vaikutuksesta ulommassa osassa on halkeamia. Ajan myötä ne kasvavat. Kuituiset rengaskatkot. Hyytelömäinen ydin kohoaa repeämisen paikan päällä, puristuu hermojen juurissa. Tämä muodostaa levyn tyrden - hankitun degeneratiivisen dystrofisen sairauden, joka liittyy kipuun ja herkkyyshäiriöihin.

Mikä on lannerangan levyjen ulkoneminen? Tämä on MTD: n syntyminen selkärangan ulkopuolisten rajojen yli, joilla on vähäiset voimakkaat repeytymät, mikä johtuu kuitumaisen renkaan laajentamisesta. Lannerangan selkärangan ulkonema on kliinisesti merkitsevä, kun selkäydinkanava kaventuu 10 mm: n vaaralliselle tasolle.

Selkärangan levyn ulkonemat ovat herniaprekuroreja. Kun ne on muodostettu, selluloosan ydin siirtyy kuitumaiseen renkaaseen. Mainittu prosessi tosiasiallisesti kehittyy aina osteokondroosin taustalla, sitä usein kutsutaan "tunkeutumiseksi". Lannerangan ulkoneminen on joskus normaalin vaihtelu, tavallisesti segmentissä L5-S1. Levyn fysiologinen ulkonema selkäydinkanavassa ei ole yli 3 mm, se pysähtyy kaltevuudella.

Kuitumaisen renkaan läpimurto selkärangan kanavaan vapauttamalla sellupotentia kutsutaan "ekstruusioiksi" tai MTD: n tyrkyksi kokonaisuudessaan. Hernia on läsnä levymateriaalin paikallisessa siirtymisessä, eikä vain kuitumaisen ruston muodostuksen rajojen yli, kuten tapahtuu ulkonemassa.

Oireet ja diagnoosi

Ensimmäiset merkit lannerangan alueen välikarsinahojen ulkonemista havaitaan nuoruusiässä, hoito riippuu oireista. Kaikki alkaa tyypillisellä kriisillä ja kipuilla. Ensinnäkin isku-sakraalin osaston kipu on häiriintynyt alaselkässä. Myöhemmin säteilyttää alaraajaan.

Hävittäminen ei ole aina tuskallista. Kipu-oireyhtymä ilmenee, jos levy koskettaa hermopäätteitä. Klinikka riippuu tasosta, jolla patologinen prosessi kehittyy. Kun ristiselän alueella on välikarsinauhan ulkonemia, on niveltulehdus, jalkojen puutuminen, ja selkä on levoton.

Neurologisten häiriöiden painopisteen sijainnin arviointi keskittyä prosessin lokalisointiin selkäydinkanavan pituudella:

1. L3-L4-, L4-L5-levyjen ulokkeet aiheuttavat herkkyyshäiriön reiden etuosaan. Pistelyä, tunnottomuutta lähellä polvea, tunne "ryömii ryömintää". Tilan mukana seuraa kipu. Kipu antaa reiden, alavartalon, nilkan antero-sisäosille. Polven heikentyminen heikentää tai häviää.
2. Kun kirurgisen levyn L4-L5 ulkonema, kipu säteilee ylemmältä glutealikvadultaan reisien uloimpiin osiin, säärin. Joissakin hetkeissä se leviää jalan takaosaan, kolme ensimmäistä sormea. Välittömästi on hyposeesia (vähentynyt herkkyys).
3. L5 S1-levyn ulkonema ilmenee keskimmäisen pään alueelle. Tästä sivustosta hän antaa reidet, alaosaan. Joskus se menee kantapään suuntaan, jalan ulkoreuna, koskettaa 4-5 sormea. Hypesesia on mahdollista näillä alueilla. Gluteuksen ja vasikan lihaksen distrofia. Achill ja plantar reflex vähenevät. Äärimmäisissä tapauksissa, kun levyn keskiosan ulkonema L5-S1: n tasolla aiheuttaa alaraajojen paresis, ja potilasta on vaikea kävellä.

Lannerangan ulkonevat oireet ovat suora osoitus yksityiskohtaisesta tutkimuksesta käyttäen kaikkia käytettävissä olevia menetelmiä. Levyjen ulospäin kohdistumista ei ole vaikea havaita. Erittäin informatiivinen diagnoosimenetelmä on MRI. Tutkimus mahdollistaa diagnosoimalla suurella tarkkuudella liitoksen ulkonemisen paikallistumisen, selkäydinelinten rappeutumisen asteen.

• tietokonetomografia;
• Röntgenkuvat;
• elektro-neurofysiologinen tutkimus;
• neulaelektromyografia.

Kliiniset oireet ja hoito ulkoneman tai välilevytyrä lannerangan on verrannollinen riippuu sen suuntaan, paikka kompleksin pulposus tulehdus vastaisesti kuitumaisen renkaan. Koska siirtymä tumassa Nikamavälilevy ja puristus tärkeitä rakenteita hermoston potilaan on vähentää huomattavasti elämän laatua.

Kehityksen syyt

Degeneratiivinen prosessi, joka johtaa lumbosakraalisen selkärangan ulkonemisiin, esiintyy ihmisillä, joilla on perinnöllinen alttius. Selkäverenkierron taipuman johtava syy on sen solujen normaali ravitsemus. Ne ovat herkkiä glukoosin, hapen ja happamuuden vaihtelulle. Soluelementtien toimintaa rikotaan, intercellular kuitujen koostumus vaihtelee. Tämä käynnistää tai nopeuttaa levyn tuhoisia muutoksia.

Verrattuna muihin lannerangan leesioihin, kirurgisen levyn ulkoneminen L5-S1-alueella on useammin diagnosoitu.

• ylikuormitus tai riittämätön kuormitus selkäydinverisuonessa;
• trauma;
• väärä asento;
• synnynnäiset tuki- ja liikuntaelinten sairaudet;
• ikämuutokset;
• tupakointi, muut huonoja tapoja;
• ylipainoinen.

Taudin syyt vaihtelevat. Riskivyöhykkeellä tarkoitetaan naisia, autoilijoita, toimistotyöntekijöitä, jotka vievät paljon aikaa tietokoneeseen.

Ulkonemien lajit

Luokittelu suoritetaan riippuen virheiden sijainnista ja luonteesta. On tarpeen ottaa huomioon jonkinlainen luokittelun perinteisyys, joka liittyy MTD-muotoisten muunnelmien monimuotoisuuteen.

1. Kiekon ulkonemat levyssä L4-L5. Mikä se on? Asia on ajankohtainen ottaen huomioon patologian esiintyvyys. Tämä tunkeutuminen on ominaista yhtenäisellä ulkonemalla ympyrässä. Se voidaan muodostaa L3-L4 MTD: n fragmenttiin. Levyn vaarallinen ulkonema L5-S1: n tasolla. On hermostunut plexus, joka säätelee alaraajojen toimintaa, pienen lantion elimiä. Vikojen koko on 3-12 mm.
2. Foraminal-ulkonemateriaaleille on tunnusomaista sivutteen välivarren kanavan ulkoneminen, hermojuuri. Tappio voi olla kaksipuolinen. Tällaisen puutteen mahdollisen muodostumisen kannalta heikko kohta on lumbosakraalinen siirtymä L5-S1.
3. L4 L5 -levyn rinta- tai taka-ulkonema. Ulkonema esiintyy selkäydinkanavaan. Selkäydinvaurioiden riski kasvaa. Pullistumia IPOA uhkaavat siirtymistä tyrä, voivat puristaa useita hermo juuret. Tämän tyyppinen levy ulkoneman lannerangan alueella aiheuttaen puristuksen selkäytimen. Se herättää osittainen halvaantuminen alaraajojen (halvaus), virtsan pidätyskyvyttömyys ja kala.Zadnyaya levyn ulkonema L5-S1 voi olla kooltaan mikroskooppisia, mutta ilmaisi voimakkaan kipua, tunnottomuus raajojen ja joskus halvaus.
4. Mediaalinen uloke levyn sijaitsee yleensä segmentin L4-L5, L5-S1. Tukos tapahtuu kohti selkäydinkanavan keskustaa. Vyötärö esiinluiskahdus johtaa puristuksen cauda equina - klustereita juuret lanne, ristiluun, ja coccygeal selkärangan hermoja. Niiden toiminta tarjoaa liikunnallisen aktiivisuuden jalat, suolen ja virtsarakon vaurioita puzyrya.Zona levyn ulkonema L4-L5 ja L5-S1 on korkea, kantaa riski sairastua invalidnosti.Protruziya L3-L4 levy koskettaa L4 juuret molemmin puolin että paheneminen kun aiheuttaa tällaista komplikaatiota kuin selkäydinkanavan ahtauma.
5. Paramedian ulkonema on MTD: n ulkonema hieman pois selkäydinkanavan keskustasta. Useimmiten diagnosoidaan 5 lannerangan ja 1 ristisanallisen nikaman välillä. L5-S1 -verenvuodon kiekkojen ulkonemat yhdistetään spondyylisiin, spondyloartroosiin.

Oikeanpuoleista järjestelyä havaitaan harvemmin kuin vasemmanpuoleinen lokalisointi. Tämä selittyy parhaiten oikeanpuoleisten lihasten ja nivelsiteiden suhteen selkärangan rakenteen anatomisten ominaisuuksien yhteydessä.

Hoitomenetelmät

Alkuvaiheissa, joissa on ilmaisematon kipu-oireyhtymä, tuki- ja liikuntaelimistön vähäisiä häiriöitä, lannerangan ulkonemia käsitellään konservatiivisesti. Yksi tärkeimmistä ongelmista terapeuttisen taktiikan valitsemisessa on kivun lähteen ja mekanismin diagnoosi.

• degeneratiivisen prosessin hidastuminen, MTD: n ravitsemuksen normalisointi;
• levyjen talteenotto ja selkärangan liikkuvuus.

Mikä lääkäri kohtelee lannerangan ulkonemia? Tämän tekee neuropatologi, joka käyttää ei-kirurgisia menetelmiä. Neurologin suositusten huomiotta jättäminen johtaa herkiin. Lannerangan selkärangan levyjen ulkoneminen edellyttää pitkäaikaista hoitoa, eikä tämä ole helppo prosessi.

Kirurgiset toimet

Hoitoon Nikamavälilevy kohouman lannerangan laadinnan jälkeen tarkka diagnoosi liittyä kiropraktikot, fysioterapia, lääkärit, fysioterapeutit. Lääketieteelliset toimenpiteet annetaan asiantuntijoiden eri profiilit sairauksien hoidossa on lumbosacral, ravitsemuksen parantamiseksi selkärangan, lievittää lihasspasmit, vahvistaa lihasten korsetti.

On mahdotonta täysin palauttaa MTD konservatiivisella tavalla, mutta hoito vapauttaa potilaita kivun oireyhtymästä ja estää komplikaatioita. Leikkausta ei suositella.

Hoito lääkkeillä

Lannen selkärangan ulkoneman lääkehoidossa tulos johtuu riittävään diagnoosiin, mikä riippuu potilaan oikein valituista yksilöllisistä hoitovaihtoehdoista.

1. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat tärkeimmät lääkkeet, jotka on osoitettu hoidettaessa lannerangan levyjen ulkonemia. He käyttävät: ibuprofeenia, diklofenaakkia, indometasiinia, ketoprofeenia, ksefokamia, movalis.
2. Miorelaxantit - lääkkeet vähentää luuston lihasten sävyä. Niiden lisäys tavalliseen hoitoon johtaa kipua nopeampaan rappeutumiseen, selkärangan liikkuvuuden paranemiseen. Samanaikaisesti tulehduskipulääkkeiden kanssa käytetään midolgiumia, sirdaludia, tetratsepaamia.
3. Ei-narkoottiset kipulääkkeet. On kipua lievittäviä, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Voimakas kipu, ne ovat tehokkaita intramuskulaarisia injektioita. Lievittää kipu oireyhtymä, käytä analgin, reopyrin.
4. Masennuslääkkeet. Se on osoitettu potilaille, joiden kipu-oireyhtymä kestää yli 6-7 viikkoa.
5. Valmisteet mikrokytkennän häiriöiden korjaamiseksi. Actovegin on tehokas aine antihypoksilla, antioksidanttiaktiivisuudella.

Lääkärisi määrää lääkevalmisteen annostuksen.

Hoito harjun lääkkeillä, mukaan lukien lannerangan ulkonemat, edellyttää kipua, tukihoito kuntoutuskurssiin lääkehoidon jälkeen.

Manuaalinen hoito

Monimutkainen hoito tarjoaa myös manuaalisia tekniikoita. Niiden avulla voit nopeasti poistaa kipu-oireyhtymän, vähentää huumeiden käyttöä. Miten hoidetaan lannerangan MTD: n ulkonemista tällä tavoin?

Valmistunut - manuaalinen terapeutti, ohjaa lokomotorijärjestelmän luonnolliseen asentoon, venyttää varovasti nivelsiteitä ja muuttaa luiden ja nivelten sijaintia. Manuaalisen hoidon tekniikka ei ole yksinkertainen, se on tehtävä varoen ilman taakan alaselkällä, jotta ei aiheudu juurien rikkomista.

Magnetoterapia

Magnetoterapia vaikuttaa potilaan kanssa vuorottelevalla tai pysyvällä magneettikentällä. Menetelmä vähentää tulehdusta, estää kirurgisten levyjen tuhoutumisen ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Verenkierron voimistuminen soluissa kiihdyttää verenkiertoa. Veren kiire rentouttaa lihaksia, vähentää kouristuksia. Selkärangan lannerangan alueen ulkonemien käsittely magneettiterapialla lyhentää kuntoutuksen ehtoja lähes kahdesti, tarjoaa pitkäaikaisen remission.

video

Video - Hernian hoito ja selkärangan ulkoneminen

Laserhoito

Laserterapia - fysioterapian suunta, jota käytetään yksinään tai yhdessä magneettikenttien kanssa. Laser lämmittää pehmeitä kudoksia, verisuonihermosoluja ja stimuloi niiden elpymistä. Laser-säteily vaikuttaa akupunktiopisteisiin, hermopäätteisiin, selkäydinosiin. Lumbosakraalisen osan ulkonemisen laserhoito pienentää sen kokoa ja palauttaa kirurgisen levyn aineen.

Voimistelu LFK

Voimisteluun liittyvä tavoite, jossa ulkonemat lannerangoilla, on palauttaa selkärangan toimintakyky.

• kivun oireiden lievittäminen;
• lisää lihasvoimaa, joka muodostaa lannerangan lihaksen korsetin;
• tasapainon parantaminen ja liikkeiden yhteensovittaminen.

Jotta saavutettaisiin myönteisiä tuloksia, sovelletaan hieronnan hierontaa, erityisiä harjoituksia heikentyneiden lihasten vahvistamiseksi ja "Sveitsin" pallolla.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Hoitojen ulkonemien ja herniated lannerangan vain folk korjaustoimenpiteitä ei voi olla tehokas. Mutta perinteinen lääketiede täydentää lääkärin määräämää hoitoa. Arsenalissa on erilaisia ​​voiteita, jotka perustuvat eläin- ja kasviperäisiin rasvoihin, hankautumiseen. Hunajahieronta on suosittu. Lannerangan selkärangan kiiltohaavojen ulkonemien hoidossa kotikäyttöön pakataan punaisella savi.

komplikaatioita

Levyn degeneraatio pitkään pysyy huomaamattomana, esiintyy oireettomasti. Vakiintunut patologia johtaa nikamavarojen muodostumiseen. Kipu-oireyhtymän lisäksi on riski puristaa selkäydintä, verenkiertohäiriöitä. Siksi lannerangan ulkoneminen on vaarallista. Potilaan elämänlaatu heikkenee.

Ehkäisevät toimenpiteet

Selkärankan tukemiseksi on vältettävä liiallisia kuormituksia, dynaamista elämäntapaa on säilytettävä, ei ole superjäähdytystä eikä fyysistä toimintaa. On tärkeää estää osteokondroosi. Ylimääräinen paino on selkälihaksen kuormitus, joten ruoan pitäisi olla oikein. Yksinkertaisin selkärangan ongelmien ehkäisy on kävelyä. Hän purkailee uinnin aikana, erityisesti hyödyllisen rinta rinnan.

Menetelmät levyn ulkonemisen hoitamiseksi riippuvat oireista. Yksi tärkeimmistä tavoista torjua lääkitystä lukuun ottamatta on liikunta.

Kaikki liikuntaelinten sairauksien kuntouttamiseen ja ehkäisyyn tähtäävät harjoitukset tulisi suorittaa säännöllisesti.

Lannerangan levyjen ulkoneman hoitomenetelmät

Lannerangan alueen selkärankojen ulkonema on patologinen muutos selkärangan levyssä osteokondroosin tapauksessa. Se koostuu kiekon ulokkeesta selkäydinkanavaan. Tämä tapahtuu vahingoittamatta kuitumaista rengasta.

Yleistä tietoa

Ulkonemisen kehityksen alkuvaiheessa levy (jossa muutokset jo alkavat) sisältää edelleen poistot ominaisuuksia. Pystysuorassa asennossa tai kuormituksessa selkäranka, ydinvaipassa (kuitumainen rengas) ulottuu selkärangan yli. Mutta vaakasuorassa asennossa se ottaa normaalin muodon.

Ajan myötä levy menettää tämän kyvyn ja on jatkuvasti ulkonevassa tilassa. Rengas pienenee vähitellen, siinä muodostuu halkeamia, joihin massapuun sisältö putoaa. Ulottumamuotot

Taudin syyt

Koska levyn ulkoneminen on osteokondroosin monimutkainen vaihe, tärkeimmät syyt ovat ennenaikaisen levymuutoksen havaitseminen tai ennaltaehkäisyn suositusten noudattamatta jättäminen. Muun muassa:

• Lisävammat;
• Tartunnan saanti;
• stressi;
• Moottoritoiminnan puute;
• Muutokset lihaksissa;
• Luukudoksen liittäminen;
• Vahingossa on terävä ristiriita.

Hypodynamian ja osteokondroosin liikalihavuus myös edistävät tämän komplikaation kehittymistä.

Levyjen ulkoneman oireet

Oksentelu oireet ovat luonteenomaisia ​​osteokondroosiin: kipu lonkan tai ristin, rintakehän, nivelten, pistelyn tai puutumisen. Koska tämän patologian oireet ovat samanlaiset kuin muiden vakavien sairauksien oireet, on mahdotonta käsitellä ulkonäköä ilman perusteellista laitteistotutkimusta!

Levyn ulkonemassa on kaksi vaihtoehtoa tapahtumien kehittämiselle. Korvaavina mekanismeina fibroosi ja spondyloosi voivat kehittyä. Muussa tapauksessa kuitumainen rengas ei kestä kuormaa ja rikkoutuu. Nuken partikkelit tulevat ulos - levyn herniation muodostuu.

Selkärangan ulkonemien hoito

Periaatteessa ulkonemien hoitomenetelmät eivät poikkea osteokondroosista. Alla käsitellään tärkeimpiä ohjeita, joita voidaan käyttää tähän tarkoitukseen. Sopivan vaihtoehdon valinta, hoidon intensiteetti riippuu taudin kehittymisasteesta.

lääkitys

Hoito lääkkeillä ilmoitetaan sairauden akuutissa ajanjaksossa pääasiassa kivun poistamiseksi. Anestesia- ja tulehduskipulääkkeitä, lihasrelaksantteja, määrätään. Nämä voivat olla diklofenaakki, indometasiini, ibuprofeeni ja muut.

Käytetään usein: voiteita ja geelejä (Ketoral, Voltaren, Fastum geeli), joita käytetään lannerangaan. Tarvittaessa lääkkeitä annetaan laskimoon. Terapeuttisen saarron laaja käyttö - rahastojen suoran käyttöönotto plessoon. Epäpuhtauksia varten käytetään sellaisia ​​anesteeteja kuin Novocain, Trimekain, Lidocaine.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

"Harjoitus voi korvata paljon lääkkeitä, mutta mikään lääke ei voi korvata fyysisiä harjoituksia" (A. Musset).

Lannen selkärangan selkärangan ulkonemien hoidossa ei ole mahdollista ilman terapeuttisen voimistelun kompleksia. Kompleksin tulisi olla lääkäri, joka osoittaa koulutuksen keston ja intensiteetin. Tämä voi olla perinteisesti hyväksytty järjestelmä tai tekijän menetelmät.

Joten kineettinen hoito (Bubnovskyn mukaan) on tullut erittäin suosittu taistelussa selkärangan sairauksia vastaan. Tämä tekniikka edellyttää harjoitusten tekemistä kivun kautta. Tekijä uskoo, että vain kivulias mekanismien avulla on mahdollista palauttaa taudin vahingoittuneet lihakset. Se on merkitty lannerangan ulkonemilla.

Terapeuttinen liikunta, jossa ulkonemalla on seuraavat vaikutukset:

• Rentoutuu ja venyttää selkän lihakset;
• Vahvistaa selkärangan liikkuvuutta ja joustavuutta;
• Parantaa verenkiertoa;
• Lisää lihaksen korsetin yleistä sävyä.

On tärkeää suorittaa jokainen harjoittelu oikein ja tallentaa tunteesi. Positiivinen vaikutus voidaan saavuttaa vain säännöllisten ja pitkien luokkien tapauksessa. Älä anna perusharjoitusta myös hyvinvoinnin tapauksessa.

hieronta

Spinaalihieronta on toiseksi tärkein paikka levyn ulkonemisen hoidossa terapeuttisen voimistelun jälkeen. Se aktivoi refleksiyhteyksiä, verenkierto- ja innervaatioprosesseja, parantamalla kudosten trofismia. Aktiivisten aineiden sisäänvirtauksen antaminen ulokkeeseen, hieronta herättää vaikutuksen kohteena olevan elimen palautumismekanismit.

Lannerangan alueen hoitoon tarvitset sellaisia ​​hierontatekniikoita kuin lyöntiä, hankausta, tärinää, vaivaamista. Ne toteutetaan säästävässä muodossa, kivuttomasti, usein ulkoisten lääkkeiden (voiteet, balsamit) avulla. Kurssi vaatii 10-15 menettelytapaa. Suurimmat tulokset saavutetaan yhdistämällä lannerangan hieronta harjoitushoitoon, vesiterapiaan, fysioterapiaan ja vyöhyketerapiaan. Tekniikkaa ei käytetä akuutissa ajanjaksossa.

fysioterapia

Tämän suunnan päätehtävät: kipu-oireyhtymän poistaminen, biokemiallisten prosessien käynnistäminen kudoksissa, veren virtauksen aktivointi ja hermopulsseja. Lannerangan selkärangan ulkonemia voidaan hoitaa seuraavilla tavoilla:

• Lyhytpulssielektroanalysaasi;
• Lääketieteellinen elektroforeesi;
• Laser (tai magnetolaser) hoito;
• Diadynamiikka;
• Amplipulssiterapia;
• Lääkefonoforeesi;
• Ultraääniterapia.

Kolme ensimmäistä menetelmää ovat ensiarvoisen tärkeät. Lannerangan alueen hoito on 5-15 menettelytapaa. Kaksi menetelmää voidaan käyttää samanaikaisesti. Esimerkiksi aamulla - electroanalgesia, ja illalla - huumeiden elektroforeesi.

Pidennys (vetohoito)

Selkärangan laajentaminen on suosittu ulkonemenetelmä. Sääriluiden segmenttien kuormitus pienenee, levy ja juuret puristuvat, kudosten turvotus vähenee. Toimenpide suoritetaan käsin lääkärin toimesta tai käytetään kalteva penkki.

Suurempi vaikutus saavutetaan veden venytyksellä (varsinkin jos vesi ei ole tuoretta, mutta mineraali tai tärpätti). Hoidon kulku vaatii 12-15 menettelytapaa. Prosessi kestää 25-35 minuuttia, veden lämpötila on 35̊-36̊.

Levykäsittelyn käyttö levyn ulkonemisen hoidossa on edelleen kiistanalainen. Tämän menetelmän vastustajat uskovat, että spinaalipylvään venyttäminen ei auttaisi poistamaan taudin pääasiallista syytä - välkkyvän levyn tuhoamista ja siksi se on parhaimmillaan merkityksetön.

vyöhyketerapiaa

Tätä suuntaa käytetään ulkonemien hoitoon ylimääräisenä. Lannerangan biologisesti aktiivisten pisteiden vaikutuksesta erikoislääkäri saavuttaa neuro-reflex-yhteyksien, kudosten verenkierron ja ravitsemuksen vahingoittuneen selkärangan ennallistamisen. Reflexoterapian vaihtoehtona voidaan erottaa seuraavat:

• akupunktio;
• apitherapy;
• hirudotherapy;
• Akupainanta ja muut.

Kiihdyttäen pisteitä lannerangan alueella hypertensio ja turvotus poistetaan. Muuttamalla kehon hormonaalista taustaa, yleinen tila paranee, kipu tuntemukset katoavat tai muuttuvat tylsiksi.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Perinteinen lääketiede levyn ulkonemista varten käyttää voiteita, puristeita, infuusioita ja decoctions, appliques ja balms. Ne parantavat kudosten aineenvaihduntaa ja trofiaa, ovat anti-inflammatorisia, kipulääkkeitä ja regeneratiivisia vaikutuksia, palauttavat suolan metabolian. Spinaalisen ulkoneman hoitoon käytettävistä kasveista voidaan havaita tansy, selleri, puolukat ja koivut, moraina-väriaine, lila.

Varoittajien kehotetaan käyttämään seuraavia ohjeita lannerangan alueen ulkoneman, osteokondroosin ja kivun selkärangan hoitoon.

• Tee pakkanen useiden kerrosten tuoreista koivun, piparjuurikkaiden tai takiaisten lehtien lannerangasta. Lehdet ovat päällystettyjä kalvolla ja lämpimällä liinalla. Valehtelu tulee olla 30 minuutista 1,5 tuntiin.
• Tuore mäntypuru (noin 1 kg) kaadettiin veteen ja tomyat uunissa 4-5 tuntia. Sahanpuru täytyy hajottaa kumilevy ja aseta ne sairaita paikka peitettiin. Lakaise, kunnes se jäähtyy.
• Sekoita aloe, hunaja ja vodkaa suhteessa 1: 2: 3 ja pakkaa lannerangan alueelle ennen nukkumaanmenoa. Säilytä 20-30 minuuttia.

Jooga antaa sinulle mahdollisuuden tehokkaasti hoitaa lannerangan alueen, ei vain yhdessä muiden menetelmien kanssa, vaan myös itsenäisenä työkaluna. Asanat ovat erinomainen työkalu levyjen ulkonemisen estämiseen. Joogan erilaiset jo vuosituhannen käytännöt ovat osaltaan lisänneet selkärangan joustavuutta ja rakenteiden joustavuuden säilyttämistä. Erityiset asennot ja harjoitukset mahdollistavat lihasten venyttelyn kevyesti ja vähitellen. Tämän seurauksena jännitys on helpottunut, kipu vähenee, ristiselän nikamien normaaliasento palautuu.

ruokavalio terapiassa

"Elintarvike ei ole pelkästään elämäntapa, vaan keino kuolemaan" (Plutarch).

Erityistä huomiota selkärangan hoidossa tulisi antaa ruokavalion ravinnoksi. On suositeltavaa sulkea pois liharuokat, säilykkeet, vahvat liemet ja sivutuotteet. Kielto sisältää myös jauhoja ja makeisia, sokeria, hilloja, hilloja ja niin edelleen.

Ruokavalion on voitettava vihannekset, kasvikset, hedelmät. Hyödyllisiä ovat erilaiset viljat (hercules, tattari, helmi-ohra, riisi) ja fermentoidut maitotuotteet (juokseva maito, juusto, tuorejuusto, voi). Ulkonemalla tuoreet hedelmämehut (vihannekset ja hedelmät) ovat erittäin tehokkaita. Ne antavat paljon mineraaleja ja vitamiineja, parantavat aineenvaihduntaa ja poistavat ylimääräiset suolat ja haitalliset yhdisteet, mikä vaikuttaa positiivisesti selkärangan ja lihasten kuntoihin.

ennaltaehkäisy

Paras tapa estää lannerangan levyjen ulkoneminen on liike! Välivuorilevyllä ei ole omia astioita, joita voidaan syöttää ravintoaineilla. Niiden lähde - sulkulaudat, jotka sijaitsevat ristin rungon vieressä.

Liikkeen aikana, kun henkilö pysähtyy, levy on "painetussa" tilassa. Siinä vaiheessa, kun seuraava vaihe on otettu, keho tuntuu "ripusta", kiekko tasoittuu (kuten sieni) ja täynnä ravintoaineita levyiltä. Siksi kävely, uinti ja hiihto ovat parhaita tapoja, jotka eivät ainoastaan ​​estä ulkoneman tai levyn herniation syntymistä, vaan myös palauttavat jo olemassa olevat muutokset.

"Ihmisen ensimmäinen ja paras voitto on valloittaa itsensä" (Plato).

Kaikki edellä mainitut selkärangan ulkonemisen hoitomenetelmät edellyttävät suurta kärsivällisyyttä ja itsekuria. Ottaen helpotuksia (useimmiten lääkityksen avulla) jatkamme vanhasta elämäntapojen johtamista. Harvat ihmiset ajattelevat, että sinun on tarkistettava ruokavaliota, asennetta liikuntaan, tekemään heidän psyykkinsä ja kenties vaihtamaan työpaikkoja.

Selkäsi on elämämme pylväs. Ja kohtelimme häntä kohtalon mukaan. Terveys sinulle!

Välikiristinlevyn ulkonema

Segmenttisen rakenteen ansiosta selkä on monimutkainen toiminto, joka tarjoaa tukea ja huomattavaa liikkuvuutta.

Monin tavoin tämä mahdollisuus saadaan aikaan intervertebral-levyillä, jotka muodostavat yhteensä noin neljäsosan koko selkärangan sarakkeesta.

Iän, luun ja välilevyjen, rappeuttavia muutoksia, jotka johtavat niiden hävittämisestä, esiintyminen kivun ja neurologisten sairauksien selkärangan.

pitoisuus

Mikä se on? ↑

Levyn ulkonema on selkärangan kehän ääriviivojen turvotus selkärangan ulkopuolelle rikkomatta kuitumaista rengasta.

Kuva: kirurgisen levyn ulkoneminen

Jotta voimme ymmärtää, mikä edistää ulkonemien kehittymistä, käänny meidän selkärangan anatomiseen rakenteeseen.

Selkärangan rakenteen ominaisuudet

Sisäverenkierrot koostuvat kuitumaisesta renkaasta kehän ympärillä ja hyytelömäisen ytimen keskellä. Kiekkojen kanssa kiekot on yhdistetty hyaliinista koostuvien levyjen vuoksi.

80% gelatiinista ydintä koostuu vedestä.

Kuva: kirurgisen levyn rakenne

Vahvista pituussuuntaisten nivelsiteiden muotoilu, joka kulkee selkärangan takana. Kiekon kiertäminen selkäydinkanavan suuntaan estää posteriorinen pituussuuntainen nivelside.

Pystysuoran kuormituksen aikana sekä rungon kääntämisen yhteydessä hyytelömäinen ydin lakkautuu, mikä aiheuttaa kuitumaisen renkaan laajenemisen. Lepäässä ytimessä on normaali muoto.

Tämä selittää selkärangan vaimennustoiminnon.

Kuva: selkärangan nivelsiteet

Toinen piirre selkärangan levyt on, että ravitsemus levyt pieniä astioita täysin pysähtyy 20-30 vuotta. Verenkierron tuhoutumisen seurauksena aineenvaihdunta tapahtuu vain osmoosin ja diffuusion kautta.

Kehityksen syyt

Iän myötä useimmat intervertebral-levyillä olevat ihmiset alkavat kehittää rappeuttavia muutoksia.
Tärkeimmät syyt tähän ovat:

• perintötekijöitä;
• liiallinen fyysinen stressi jokapäiväisessä elämässä, työssä, urheilussa (erityisesti luistelijoiden, koripallon pelaajien, lentopallon pelaajien keskuudessa);
• trauma;
• aseman väärinkäyttö.

Varovaisuutta edistävien tekijöiden vakavuus määrittelee suuressa määrin ikä taudin puhkeamisvaiheessa.

Kuva: ikäperäiset muutokset selkärangassa

Prosessi on pääsääntöisesti kohdistettu kohdunkaulan ja lannerangan kohdalle, mikä selittyy merkittävällä kuormituksella näiden alueiden levyillä, mikä johtuu niiden lisääntyneestä liikkuvuudesta.

Mitkä ovat vaaralliset sphenoid-nikamat? Lue täältä.

Vaiheet ja mahdolliset seuraukset ↑

Kuituinen rengas tulee vähemmän joustavaksi ja siihen muodostuu mikrokreitä.

Jokaisen myöhemmän kuormituksen jälkeen hyytelömäinen ydin kohoaa yhä enemmän kohti kehää:

• Kuitumaisen renkaan ulkokerrosten säilymisen myötä levy alkaa kohota sen havaittavin harvennuksen alueelle - levyn ulkonema muodostuu;
• Rengas täydellisen repeämisen seurauksena gelatiininen ydin ulottuu levyn yli, vaikka se voi olla vapaasti selkäytimen kanavan lumessa - levyn herniation muodostuu.

Useammin on sivuttaissuuntainen siirtymä alueella, jossa selkärangan kulkee.

Tämän seurauksena juuristoyhdistelmä puristetaan ja kipu - dysogeenisen radikuliitin ulkonäkö.

Harvoissa tapauksissa ulkonema voi sijaita takapinnan keskiosassa - takana olevissa herneissä.

Tässä tapauksessa neurologiset ilmiöt riippuvat patologisen prosessin paikasta. Lannerangan alueella voi esiintyä juurien puristusta ja kohdunkaulan alueella - kohdunkaulan selkäydintä.

Jos ristikkäisten levyjen eheys on vaurioitunut, levyn ydin voi liikkua viereisellä selkäranalla - Schmorl's tyrä.

Tällaisen taudin kulku on yleensä oireeton.

Kuva: Schmorlin tyrä

Levyjen dystrooppisten muutosten seurauksena selkärankaisten sklerointi ja väheneminen voi tapahtua - osteokondroosi kehittyy.

Video: kirurgisen hernian muodostuminen

Luokitus ja koko ↑

Luokittelu riippuen hyytelömäisen ytimen poistumissuunnasta:

• Keski. Se sijaitsee keskiviivalla selkärangan edessä.
• Posterior (tai dorsi). Se sijaitsee keskiviivalla ristin takana.
• Vasen yksipuolinen. Se sijaitsee selkärangan vasemmalla puolella.
• Oikea puoli. Se sijaitsee selkärangan oikealla puolella.
• Foraminal. Sijaitsee aukossa, josta hermojyrssi lähtee.
• Medial (tai mediaani). Levy on jakautunut tasaisesti pitkin sädettä, tyrä ohjataan selkärangan keskeltä kehäksi.
• Läheinen mediaani. Se on eräänlainen mediaani, tai keskiairaa, ja se suunnataan tiukasti taaksepäin.
• Paramedian. Se sijaitsee median hernian vieressä.
• Pyöreä. Levylle on pyöreä vaurio.
• Diffuusi. Useiden hernian muodostuminen yhdellä tasolla ja eri tasoilla.

Pernojen luokittelu kokoon:

• ulkonema - 1 - 3 mm;
• levyn prolapsi tai prolapsi - 3-6 mm;
• todellinen tyrä - 6-15 mm.

Taudin syyt ja oireet ↑

Kohdunkaulassa

Ikäsuhteisiin liittyvien muutosten lisäksi tässä osastolla on erittäin suuri merkitys ruhjeiden vammalle - nopealle koukistukselle ja kaulan pidennykselle - onnettomuustilanteessa ilman pääntuet autossa.

Kun putoat sivupinnalle:

• juurisolujen pakkaamisen oireet kehittyvät;
• taudin puhkeaminen on luonteenomaista akuutin kivun ilmeneminen varren, olkapään, kaulan alueella;
• kipu tehostuu liikkeen aikana;
• usein on yksittäisten lihasryhmien heikkous ja niiden atrofia.

Selkäreunan putoamisessa ilmenee selkäydinpuristuksen oireita:

• kivuliaita aistimuksia;
• pistely;
• lihasheikkous;
• herkkyyden menetys;
• vakavissa tapauksissa - halvaus.

Keskiosassa:

• lihaksen voimakkuus vähenee käsissä;
• on epävarmuutta ja hankalaa kävelyä;
• on virtsarakon toiminnan loukkaus;
• vakavissa tapauksissa selkäydin keskeytyy kokonaan, mikä ilmenee herkkyyden puutteella ja täydellisestä halvaantumisesta selkärangan tason alapuolella.

Rintalastuksessa

Klinikalla esiintyy sydämessä voimakasta kipua, joka on usein syy myokardiaalisen infarktin virheelliseen diagnoosiin.

Usein kipuja lisääntyvät liikkeen kanssa, rungon mutkat, syvä inspiraatio. Tässä tapauksessa voi olla virheellistä olettaa myosiitti tai neuralgia.

Lannerangan alueella

Useimmiten havainnoidaan julisteita, jotka puristavat selkärankaa aivan alussa.

Kun keskeinen tyrä syntyy, useita selkäydinosia puristetaan, koska vapaasti seisova fragmentti voi liikkua ylös tai alas.

Useimmiten vaurioituneet levyt viimeisen lannerangan ja ristin välillä tai neljännen ja viidennen lannerangan välissä. Vain 5 prosentissa tapauksista tauti kehittyy tämän tason yläpuolella.

Tälle yksikölle aiheutuvat vahingot ovat tyypillisiä:

• akuutti kipu lannerangan alueelle, joka säteilee pakaraan, reisien ja alaosien takapintaan;
• kipua voimakkaasti, kun keho kallistuu, liikkuu ja kutistuu.
• selkärangan kaarevuus, joka syntyy reflexively selkälihaksen kannan vuoksi, jolla on voimakas kipu-oireyhtymä;
• kipua esiintyy äkillisissä liikkeissä tai painovoiman nostamisen yhteydessä.

Kuva: levyn ulkoneminen

Tarkastuksessa havaitaan spinous-prosessien arkuus, kivun tehostuminen suorassa jalkana nousussa alttiissa asennossa. Joissakin tapauksissa herkkyys saattaa kadota tietyllä jalkojen segmentillä, raajan lihasheikkoutu.

Oireet ovat paroksismaisia. Ajan kuluessa hoidon tai itsenäisesti oireet menevät pois tai heikkenevät huomattavasti. Seuraavissa kipulääkkeissä toistetaan.

Menetelmät sairauden diagnosoimiseksi ↑

Ulokkeiden diagnosointi ei ole erityisen vaikeaa.

Anamneesin ja tyypillisten neurologisten oireiden ansiosta voimme tunnistaa patologisen prosessin ja määrittää sen tason.

Kuva: levyn ulkoneminen kuvassa

Radiologinen tutkimus määrittää kulmakappaleen välisen etäisyyden kaventumisen leesioiden tasolla. Jos pudotuslevy alkoi kalkkia, se voidaan nähdä roentgenogrammissa.

Täydellinen kuvaus selkärangan ja erityisesti patologisesti muutetun levyn tilasta voidaan saada tietokoneella tai magneettisella resonanssikuvauksella.

Miksi minulla on selkäkipu? Löydä täältä.

Kuinka parantaa lannerangan iskias? Katso täältä.

Kuinka ja millä tavoin hoidetaan nikamavälileikkauksia? ↑

Jokainen sairaus on helpompi estää kuin hoitaa.

Erityinen merkitys selkärangan neurologisten sairauksien ennaltaehkäisemisessä on fyysisten harjoitusten systemaattinen käyttö, jonka tarkoituksena on säilyttää oikea asento ja vahvistaa selän lihaksia.

Taudin koko sairausjakso voidaan jakaa akuutteihin, subakuutteisiin vaiheisiin ja remission vaiheeseen - taudin samentumiseen.

Akuutti hoito

Äärimmäisessä vaiheessa lepoa tarvitaan.

Hoito alkaa ei-steroidisilla anti-inflammatorisilla lääkkeillä: indometasiini, ibuprofeeni, piroksikaami, voltaren jne.

Anestesiat ja rentouttavat lihaksen lääkkeet, vastavirta-aineet (hypotiaasi, furosemidi) ja B-vitamiini suurilla annoksilla määrätään myös.

Niinpä lääkehoito vaikuttaa taudin kehityksen tärkeimpiin linkkeihin - se vähentää tulehdusta ja turvotusta, eliminoi selkälihaksen reflex vähentämisen.

Kun ilmaistaan ​​kipu annetaan lihakseen injektiot deksametasoni, fenilbutazola, lidokaiini, syanokobalamiini, ja epiduraalinen radikulaarisia ja salpauksen.

Levyn ulkoneman vähentämiseksi vetokyky voidaan näyttää.

Kuva: selkäydinveto

Kohdunkaulan alueen vaurioilla on suositeltavaa käyttää selkärangan immobilisoitumista kauluksen tai Hallo-lännen erityislaitteen avulla.

Fysioterapian menetelmät

Se toteutetaan rinnakkain lääkityksen kanssa:

• vaihteleva magneettikenttä;
• sinimuotoisesti moduloidut virrat;
• ultraääniterapia;
• elektroforeesi novokaiinilla.

Hoito subacut-vaiheessa

Kun tärkein kipu-oireyhtymä tukahdutetaan, käytetään voimistelua, manuaalista terapiaa, fysioterapiaa ja hierontaa.

Harjoitusterapia

Harjoituksen tarkoituksena on:

• lihaksen rentoutuminen;
• paineen alentaminen asianomaisille levyille;
• paineen rajoittaminen selkäydin juurille;
• vahvistaen selän lihaksia.

Tällaiset fyysiset harjoitukset vaikuttavat positiivisesti:

• Harjoittelu kaltevalla alustalla joka päivä 10-20 minuutin ajan kohdistuu selkärangan venyttämiseen ja nikamien välisen etäisyyden lisäämiseen. Paine on poistettu juurista ja parannetaan levykudoksen ravintoa.
• Kävelyn kaikki neljäsosat suorassa taaksepäin 5 kertaa päivässä.
• Taaksepäin takana olevassa asennossa jalat taivutetaan polviliitoksissa, käsivarret suoritetaan rungon suuntaisesti. On tarpeen nostaa lantio 3-5 kertaa ja pitää se muutamassa sekunnissa yläasennossa.
• Neljännessä asennossa nostetaan vasen ja oikea jalka samalla päinvastoin. Harjoitus toistetaan 5-6 kertaa.

Tässä vaiheessa on vältettävä selkärangan pystysuuntaista kuormitusta ja pyöreitä liikkeitä vaurioituneella alueella, koska niillä on traumavammat vaikutukset levyyn.

fysioterapia

• on rentouttava, anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä vaikutus;
• vahvistaa huumeiden vaikutusta;
• auttaa peräsuolen resorptiota ja selkärangan paineen alenemista (entsyymien nimittäminen - papaiini, lekosima, karpazima)

Fysioterapeuttista hoitoa vaaditaan yhdistelemällä lääkkeitä, jotka lievittävät sileää lihaksia, parantavat verenkiertoa ja stimuloivat elpymisprosesseja.

Fysikaalisten menetelmien ja lääkehoidon kompleksinen soveltaminen mahdollistaa positiivisen tuloksen nopeammin.

Kipu, akupunktio ja manuaalinen hoito on poistettu.

Remissiossa

Patologisen prosessin vähenemisen vaiheessa potilaat eivät ole huolissasi selkäkipuista.

Tärkein väite on raajojen voimakkuuden vähentäminen fyysisellä aktiivisuudella, mikä tekee potilaan toiminnasta vaikeammaksi jokapäiväisessä elämässä. Tässä tapauksessa esitetään hoito- ja kuntoutustoimenpiteet, joilla pyritään eliminoimaan selkäydinvamma ja estämään relapseja.

Käytetään lääketieteellisiä harjoituksia ja parantolaitoksen jatkuvaa hoitoa.

Kirurginen hoito

Siinä tapauksessa, että toteutetulla konservatiivisella hoidolla ei ole positiivista tulosta kolmen kuukauden kuluessa, samoin kuin kun CT: ssä on havaittu pudotettua levyä, näytetään operaatio.

Oireita, joissa on toiminto:

• suoliston liikkeitä ja virtsaamista;
• kulkeminen;
• vähentää käsien tai jalkojen lihasten voimakkuutta.

Lannerangan juurien puristamisen oireilla suoritetaan kiireellinen kirurginen toimenpide, koska pitkittynyt puristus johtaa palautumattomien häiriöiden ilmaantumiseen.

Toimenpide suoritetaan potilaan kohdalla vatsaan.

Kun levyt putoavat kohdunkaulan alueelle, ne käyttävät taaksepäin pääsyä selkärangan kaarien tai etupuolella (useimmiten) rungon ja levyjen kautta.

Etupääsy on edullista, koska se mahdollistaa levyn tai muodostuneen osteofytin poistamisen selkärangan vakauttamiseksi.

Toimenpide suoritetaan poikittaisesta nahkaisesta viilto-osasta kyseessä olevan levyn yläpuolella.

Lihat vähitellen hajottavat ja antavat lähestymistavan nikamien kohdalle kaulavaltimon, ruokatorven ja henkitorven välillä.

Levyn irrotus tapahtuu jyrsimellä: poista levy ja osa viereisestä nikamasta. Muodostuneen ikkunan kautta poistetaan osteofyytit ja poistetaan posteriorinen pituussuuntainen ligamentti, mikä vähentää selkäydinten ja juurien paineita.

Kun manipulaatio on suoritettu, selkäranka stabiloituu lantion luusta otetun luukappaleen pienen fragmentin avulla.

Kolmen kuukauden kuluttua luun fragmentit yhdistyvät.

Tarvittaessa tällainen toiminta voidaan suorittaa useilla vaurioiden tasoilla. Tällöin tehdään kiinnitys titaanilevyllä ruuveilla.

Kuvio: intervertebral disc prosthesis

Ulokkeiden ja hernian poistaminen lannerangasta voidaan tehdä endoskooppisesti. Tätä menetelmää varten on tunnusomaista suorittamalla manipulointi erityislaitteiden avulla pienten lävistysten kautta patologisen kohdan lähellä ilman laajaa pääsyä.

Kun toimenpide suoritetaan oikein, potilas voi käydä jo ensimmäisenä päivänä toimenpiteen jälkeen.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

• Voitele selkäranka kamferilla ja aseta pyyhe pyyhkeytyneenä lämpimään maitoon. Pakkaa pitämällä 2 tuntia. Kun irrotat pyyhkeen, on tarpeen hieroa kamferiöljyä, hierovat jdfnm terveeksi ja tuskalliseksi takaisin alueelle. Yöllä, sovita side siteet sipuli ja sokeri. Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa juoda lämpimän diafeteettinen tee aspiriinimatriisin kanssa. Seuraavana päivänä toista kaikki toimet. Tällaisen hoidon kesto kestää viikon.
• Intialaiset sipulit, jotka voidaan ostaa mausteiden myyjältä, kampaa lihamyllyjen läpi. Lisää sama määrä raikasta hunajaa tuloksena olevaan rasvaan. Seosta hierotaan levyn herniation tilaan joka päivä.
• Puhujan resepti: 100 ml apteekkialkoholia, 1,5 g novokaiinia, 1,5 g anestesiinia, 2,5 g mentolia. Tuloksena oleva seos on säilytettävä tummassa pulloissa. Voitele vaikutusalue 5 kertaa viikossa.
• Murskaa 300 g valkosipulia ja lisää 500 ml vodkaa. Tinktuura kestää 10 päivää. pehmeäksi yönä.
• Seos: althea, timjami ja koiruoho, 2 rkl, käännä 4 rkl. Kerää 1,5 litraa vettä ja odota 1 tunti, sitten keitä 10 minuuttia pieneen matalaan lämpöön. Käytä pakkauksena.
• Kerää 3 kiloa voikukan varret, purista mehu, esivalittu lihamyllyn läpi. Lisää yhtä suuri määrä lääketieteellistä alkoholia mehuksi. Odota 10 päivää. Tuloksena oleva seos kuumennetaan ja hierotaan kipeäksi pisteeksi. Kipu voi olla lisääntynyt, mutta on tarpeen kärsiä. 10 päivän kurssin jälkeen on otettava 10 päivän tauko. Hoito toistetaan vielä 2 kertaa.

Kotona

Kotona jokainen henkilö on noudatettava tiettyjä sääntöjä ruokavaliossa, moottorijärjestelmässä ja suorittaa fyysisiä harjoituksia.

Jokainen vaihtoehtoisen lääketieteen rakastaja auttaa perinteisten hoitomenetelmien, manuaalisen hoidon avulla.

Miksi selkäydin epävakaus ilmenee? Lue täältä.

ruokavalio

Ruoanvalmistuksessa, jossa sarvipäiset herniat ovat riittävä ravinnetarvikkeiden ja vitamiinien tarjonta potilaan keholle.

Tätä tarkoitusta varten on syytä syödä:

• suuri määrä omenoita, päärynöitä, vadelmia, viinirypäleitä, pähkinöitä, vihanneksia:
• kala, äyriäiset, pähkinät, maitotuotteet.

Manuaalinen hoito ja osteopatia

Osteopatia on manuaalisten tekniikoiden monimutkaisuus, jonka tarkoituksena on diagnosoida ja hoitaa tauti.

Tekniikka perustuu osteopatan käsien suurta herkkyyttä potilaan kehon olemassa oleviin rakenteellisiin muutoksiin.

Manuaalinen hoito on vasta-aiheista:

• äkillisessä ajassa;
• tarttuvien ja onkologisten tautien läsnäollessa;
• jos on uusia vammoja;
• valtimoiden verenpainetauti.

Ennen menetelmän soveltamista on välttämätöntä poistaa tulehdusprosessi lääketieteellisellä menetelmällä tai akupunktiolla.

Valitettavasti hernia 5 vuotta sitten hoidon tulos on todennäköisesti negatiivinen. Noin 22% täysin tyrni korjaamiseksi on mahdotonta.

Sinun tulee olla tietoinen siitä, että tyrä voidaan siirtää uudelleen minkä tahansa istunnon jälkeen, menettely on lopetettava.

Herniated tyrnin toistuva hoito voi johtaa sairauden uusiutumiseen.

Ulkonemien uudistamisen oireet:

• kivun lopettaminen;
• säteilytyksen puuttuminen;
• herkkyyden palauttaminen;
• lämpö leviää käsiin tai jalkoihin.

Manuaalisen hoidon vaara on, että jos liiallinen paine kohdistuu kosketusalueelle, panssaripussi saattaa lisääntyä.

Tämän ilmiön mukana seuraa yleisen tilan voimakas heikkeneminen.

Harjoitus edellyttää sääntöjen tiukkaa noudattamista ja sen toteuttaminen on sallittua vain kokeneen ohjaajan valvonnassa.

Joogan perusperiaatteet:

• Jos harjoitus ei aiheuta epämiellyttäviä tunteita, sitä pidetään sopivana.
• Harjoituksia tehtäessä on vältettävä äkillisiä liikkeitä, hyppyjä.
• On vältettävä kiertämiseen tähtääviä harjoituksia.
• Voimistelu on suoritettava 3-5 kertaa päivässä.

Video: Jooga

Taudin esiintyvyys ↑

Tarvittavan taudin ehkäisemiseksi:

• jatkuvasti vahvistavat selän lihaksia;
• takana käytävien erikoiskorvien purkamiseen.

Usein kysytyt kysymykset ↑

Ovatko urheilu- ja urheilutoiminta yhteensopivia?

Ammatillinen urheilu on vasta-aiheista, varsinkin jos se tarjoaa pitkä pystysuoran kuormituksen selkärangalla (koripallo, ratsastustalli, painonnosto).

Sen sijaan on parempi tehdä uinti, jooga ja kävellä raitisessa ilmassa.

Onko ulkonema vaarallinen raskauden aikana?

Levyjen ulkoneman vaara on, että kun paheneminen tapahtuu, monien analgeettien käyttö on vasta-aiheista.

Raskausongelmia esiintyy useammin, kun selkärangan kuormitus kasvaa ja hormonaalisia muutoksia esiintyy.

Tässä tapauksessa on parempi hakea apua ei-farmakologisesta hoidosta.

Ovatko he käyttäneet armeijaa tällaisella diagnoosilla?

Kaikki riippuu leikkauksen koosta, paikoituksesta ja oireiden heikentyneestä toiminnasta. Useimmissa tapauksissa herniated intervertebral levy on vapauttaminen armeijasta.

Näyttääkö tauti lapsille?

Välikiristyslevyjä voi esiintyä myös lapsilla.

Tässä tapauksessa se on useimmiten synnynnäinen patologia ja vaatii äidin ja lapsen hoitoa erikoislääkärille.

Pidätkö artikkelista? Tilaa sivuston päivitykset RSS: llä tai seuraa VKontakte, Classmates, Facebook, Google Plus, My World tai Twitter.

Kerro kaverille! Kerro tästä artikkelista ystävillesi suosikkiun sosiaalisessa verkostossasi vasemmalla olevan paneelin painikkeilla. Kiitos!

Yksi kommentti

Tervetuloa! Pyydän teitä auttamaan minua ymmärtämään sairauteni.
SCT: n diagnoosi osoitti seuraavaa:
krooninen osteokondroosi;
Levyn L3-L4 pyöreä uloke (ilman aktivointi on paramedian oikealla puolella);
kiekko, L5-S1: n levymäinen vasemmanpuoleinen ulkonema;
muodonmuutos spondyloosi;
deformoitu spondyylitartroosi; selkäydinkanavan ahtauma L3-L4-vaatimuksen tasolla.
Joka aamu aloitan harjoituksissa, jotka sijaitsevat selälleni, rintaani ja polvistuvat kädet tukemalla (muuten jäykkyys ja kipu estävät minua pääsemästä normaalisti). Tämän tutkinnan jälkeen minulla oli epäilyksiä kaikkien harjoitusten eduista. Haluaisin saada täydelliset tiedot terapeuttisen fyysisen kulttuurin menetelmistä sairaudessani.