Kuntoutus kun lannerangan tyrden poistaminen

Klinikat

Kuntouttaminen lannerangan tyrden poistamisen jälkeen on pitkä prosessi. Kirurgisen toimenpiteen seuraukset vaikuttavat elämään. Uuden hernin syntymisen ehkäisemiseksi sinun on aloitettava joka päivä kevyillä ennaltaehkäisevillä harjoituksilla. Kuntoutuksen aikana enintään kuusi kuukautta ei ole hyväksyttävää istua alas ja ladata selkäsi. Alhainen lämpötila ja vedet on jätettävä pois. Kuntoutusaika on menestyksekkäästi suoritettu, potilaalle on määrätty fysioterapia, lääkkeet, hoitohoito.

Kuntoutustöitä

Kun ristiselän alueen kirurginen hernia poistetaan, hoitoa ei voida kutsua täydelliseksi. Kirurginen toimenpide toteutetaan, mutta potilas voi edelleen kokea epämiellyttäviä oireita pitkään: herkkyyteen, kipuun huononemisen. Hermot ovat edelleen ärtyneitä, tulehdusprosessin on vielä päästävä pois ja siksi tarvitaan joukko toimia potilaan palauttamiseksi.

Kuntoutus leikkauksen jälkeen sisältää seuraavat tehtävät:

Vakauttaa henkilön tilanne, päästä eroon arkielämän rajoituksista;
Palauta selkärangan normaali toiminta;
Poistaa fyysisen stressin rajoitukset;
Neutraloidaan neurologiset oireet ja kipu.

Kaksi päätavoitetta: palauttaa potilaan työkyky ja estää uuden tyrsen kehittyminen.

Kuntoutusaika voi kestää jopa vuoden, riippuen leikkauksen kovuudesta. Tärkeimmät menetelmät - fysioterapia, lääkitys, fysioterapia, vain levätä.

Kuntoutuksen säännöt ja vaiheet

Lannenikaman selkäydinherneen poistamisen jälkeen sinun on noudatettava seuraavia periaatteita:

Potilaan tietyn potilaan menettelyjen asianmukainen valinta ja ongelmien ratkaiseminen;
Tarvitsemme kehon jatkuvaa lääketieteellistä seurantaa. Olisi otettava mukaan asiantuntija, joka hoiti operaation.

On myös otettava huomioon tällaiset hetket, ikä ja muut selkärangan sairaudet, kuinka pitkälti tyrä oli, mikä kirurgisen toimenpiteen menetelmä valittiin.

Elpyminen kestää seuraavia vaiheita:

Ensimmäiset kaksi viikkoa - On tarpeen lopettaa potilaan kipu, tukea häntä psykologisesti. Voit kävellä muutaman päivän kuluttua operaatiosta. Tarvittaessa LFK on poistettu tyrestä jo tässä vaiheessa, mutta on parempi harjoitella voimistelua makuulla;
Ensimmäiset kaksi kuukautta - Potilaan on valmistauduttava tuttuun elämään kotona. Koko ajan, liikkeet suurella amplitudilla, kehruu ja kallistuminen eivät ole hyväksyttäviä;
Kolmen kuukauden kuluttua - Sinun pitää yllä liikuntaa, vahvistaa lihaksia ja ryhtyä ehkäisemään uusiutuminen. Tämä aika kestää vähintään yhden vuoden kuluttua operaatiosta, mutta kiinnitä huomiota ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja muista ongelmasi koko elämäsi ajan.

Ainakin kolme kuukautta ja enintään kuusi kuukautta (lääketieteellisistä suosituksista riippuen) on mahdotonta istua. Tässä asennossa lannerangan kuormitus on suuri.

Et voi ajaa autoa vähintään kolme kuukautta. Matkustajan rooli voi olla puoli-istumisasennossa tai vuoteeseen. Et voi juosta, hypätä, kierrä selkärankaa - voit vahingoittaa nikamakuvia ja levyjä.

rajoituksia

Ainakin kolmen kuukauden kuluttua lannen tyrmon poistamisesta ei voi olla:

Suorista fyysisesti ilman korsettia;
Käytä istuntoja manuaalisella terapeutilla tai hierojalla;
Aja polkupyörää, harrasta urheilupelejä.
Liikkua jyrkästi.

Toiminnan jälkeisenä vuonna on kiellettyä:

Pitkä oleskelu liikenteessä;
Onko voimistelu, ei hyvin toisistaan;
Altistetaan kylmälle ja vedelle;
Pitsi käyttää korsettia;
Rahdin nostaminen yli kahdeksan kiloa;
Pitkä oleskelu missä tahansa asennossa.

Tärkeintä on suojata toiminta-alue kylmästä ja stressistä.

Lue myös: Onko mahdollista tehdä hieronta selkäydinherällä?

fysioterapia

Fysioterapeuttisilla menetelmillä on seuraavat hyödylliset vaikutukset:

Mud-kääreet anestetisoivat, taistelevat tulehduksen kanssa;
Sähköinen stimulaatio interstitiaalilla regeneroi hermosoluja, jotka ovat puristuneessa tilassa, palauttaa rustokudoksen ja luiden metaboliset prosessit;
Ultrasound hoito regeneroi, stimuloi kasvua ja vakauttaa solujen ravitsemusta;
Magneettinen hoito palauttaa liikkuvuuden, vähentää turvotuksen kehittymisen riskiä;
Korkea taajuushoito palauttaa potilaan sävyn lihakset ja nivelsiteet, eliminoi kipua ja tulehdusta.
Ionoforesi auttaa lisäämään ihon alle olevia lääkkeitä, stimuloi intervertebral-levyjen regeneroitumista, lievittää kipua;
Phonophoresis esittelee lääkkeitä ultraäänellä. Neutraloidaan turvotusta ja tulehdusta.

Voimistelu, varhaisjakso

Kun potilas ei vieläkään voi istua lääkärin määräysten mukaisesti, voimisteluharjoitukset olisi tehtävä selän pystyssä, mieluiten erityisellä matolla:

Taivuta jalat polvinivelen sisään, venäjää kätesi vasemmalle ja oikealle. Nosta lantion alue, pidä sitä noin kymmenen sekuntia. Nosta nousun aika minuuttiin ajan myötä;
Laita kädet toisiinsa rinnassa, jalat taivuta polviliitoksessa. Leuka painaa kehoa. Tarttumalla peritoneumiin, nosta kehoa eteenpäin ja pidä kiinni kymmenen sekunnin ajan. Rentoudu. Toistojen määrä nousee 15: een riippuen potilaan tilasta;
Työnnä jalkat tasaisesti polvinivelen sisään ja paina ne rintalastan puolelle. Keskitymme pakaroiden lihasten venyttämiseen. Jälleen rauhoittaa rauhallisesti lihasten pakarat ja älä anna jalkasi mennä luonnolliseen asentoonsa jopa neljäkymmentä sekuntia. Suorista ne varovasti.

Myöhemmin voit jatkaa seuraavia harjoituksia:

Nouse ylös kaikkiin neljään, kääntäkää vastakkaiseen käteen ja jalkaan. Pidämme kymmenestä sekunnista minuuttiin, vaihdamme käsien ja jalkojen pari;
Sallimme vatsaan ja asetimme kätemme pään takaosaan. Yhdellä tasaisella liikkeellä suorista kädet ja nosta kotelon yläosa. Keskity lannerangan taipumaan. Emme vie jalkoja matosta;
Sallimme vatsaan, laittoimme kätemme alle. Nosta jalka hieman pitämällä se suorana, laskemalla se varovasti alas. Toista toisen jalan liike. Varmistamme, että lantion alue pysyy paikallaan.

Lue myös: Kuntoutus leikkauksen jälkeen selkäranka.

Harjoitukset, myöhäinen aika

Muista, että nikamavyöhykkeen potilaan ongelma tulee aina, eikä sallia hänen uuden lannerangan kehitystä. Tämän tekemiseksi on toivottavaa työskennellä selkärankaasi joka päivä:

Painaminen oikealla tekniikalla - selän pitäisi olla suora. Emme purista kulumista, enempää kuin 15 toistoa lähestymistapaa kohden. Harjoittelun aikana laskeudumme hengenahdistukseen, nousemme hengitettäessä;
Klassinen "pyöräily". Reititysten määrä lähestymistapaa kohti on kymmenestä sataan riippuen siitä, kuinka kauan aikaa kulunut lannerangan poiston jälkeen;
Kyykky. Liikkeiden on oltava samaa amplitudiota kuin siirrettäisiin, ja istuisi penkillä. Deep crouching ei ole hyväksyttävää. Riittää myös 15 toistoa varten.

Tämä yksinkertainen monimutkainen, aamuisin suoritettu, auttaa pitämään selkärangan ja lihakset tukevana, säteilevänä koko päivän.

Kunnostus selkäydinherneen poistamisen jälkeen

Tilastojen mukaan useimmiten lannerangan tyvi ja vähiten - rintakehä. Huolimatta siitä, että tämän patologian hoidossa kirurgisia toimenpiteitä ei aina vaadita, mutta silti on monia toimintoja. Siksi on välttämätöntä tietää kuntoutusprosessista jälkikäteen.
Selkärangan degeneratiiviset ja dystrofiset sairaudet ovat yksi tärkeimmistä syistä kipu-oireyhtymän alkamiseen potilailla.
Osteokondroosin perusta on nesteen pitoisuuden väheneminen selkäydinvoimalla, paksuuden väheneminen ja osallistuminen luu-, lihas- ja hermokudosten patologiseen prosessiin.
Kun tauti etenee, levyn sellusydän ympäröivä kuitumainen rengas hajoaa. Sitten osa ytimestä tulee ulos muodostamalla ns. Herniation (solmu) välivuoren levylle.
Operatiiviset toimenpiteet estävät potilaan oireiden syyt ja johtavat häntä lääkäriin. Näiden merkkien hävittäminen ei kuitenkaan ratkaise kaikkia ongelmia. On välttämätöntä poistaa taustalla olevan taudin seuraukset. Tämä on kuntoutustekniikan painopiste. On tärkeää palauttaa potilas aktiiviseen koti- ja työelämään.
Leikkauksen jälkeinen aika jakautuu seuraaviin vaiheisiin:

1-14 päivää - leikkauksen jälkeinen aika.
14-32 viikkoa - myöhäinen leikkauksen jälkeinen aika.
2 kuukautta toimenpiteen jälkeen ja myöhemmin - viivästynyt leikkauksen jälkeinen aika.

Kirurgisen toimenpiteen jälkeen on välttämätöntä suorittaa terapeuttisen fyysisen harjoittelun komplekseja, jotka auttavat lihasten korsetin vahvistamisessa ja taudin toistumisen välttämiseksi.

Kuntoutusprosessin yleiset periaatteet

Postoperatiivisen ajanjakson aikana on tärkeää olla kirurgin, neurologin, kuntoutuksen ja muiden erikoistuneiden indikaattoreiden monimutkaisen valvonnan alaisena.
Hernied levy aiheuttaa potilaan vakavaa epämukavuutta voimakkaan kipu-oireyhtymän ja liikkuvuuden rajoitusten vuoksi. Leikkauksen jälkeen henkilö tuntuu avuttomalta ja ajautuu tiettyihin kehyksiin (sääntöjen noudattaminen, erikoislääkärintarkastusten aikataulu, lääkkeiden ottaminen jne.), Joten masennustilan kehitys on mahdollista. Tässä tilanteessa et voi tehdä ilman psykoterapeutin apua.
Leikkauksen jälkeen sinun on käytettävä erityistä korsettia. Tämä on erinomainen ennaltaehkäisy taudin uusiutumiselle.
Fysioterapian, hieronnan ja fysioterapian nimittäminen.
Voimistelu järjestetään operaation ensimmäisenä päivänä. Terapeuttisten harjoitusten kompleksi valitaan erikseen ja toteutetaan ohjaajan tai lääkärin ohjauksessa.
Terapeuttisen liikunnan perusperiaatteet jälkikäteen ovat säännöllisyys ja sileä kuormituksen kasvu.
Vasta-aiheena on nostaa yli 2-3 kg paino yhdellä kädellä leikkauksen jälkeen 3 kuukautta.
Rajoita pitkät istunnot 3 kuukautta leikkauksen jälkeen.
On välttämätöntä sulkea liikkuvat pelit terävällä ballistisella liikkeellä.
On suositeltavaa luopua alkoholista ja tupakasta koko kuntoutuksen ajan.

Herniated disc of cervical spine

Leikkauksen jälkeen pääpaino voimistelussa on hengitysharjoituksia.
Kuntoutuksen ensimmäisessä vaiheessa on tarpeen rajoittaa pään käännöksiä ja kaltevuuksia.
Lääkärin luvan jälkeen voit ottaa puoliksi istuvan aseman, kun Shantzin kaulus on pakollinen. Tänä ajanjaksona hengityskoristukseen lisätään harjoituksia ylemmälle humeralivyöhykkeelle. Kädet eivät saa nousta olkavarren yläpuolelle. Kun harjakset pyöritetään, kämmenet on laskettava ja painettava kehoa vasten.
Seuraavassa vaiheessa jalkojen liikkeet kiinnittyvät harjoituksiin.
Lopeta ortoosin käyttö (Shantzin kaulus) on mahdollista vain röntgentutkimuksen jälkeen.

Hännäinen rintakehä

Leikkauksen jälkeen voimistelun tarkoituksena on estää komplikaatioita sisäelimistä. Ensimmäisessä vaiheessa esitellään hengitysharjoituksia.
Jos vasta-aiheita ei ole, potilas saa kääntyä vatsaan lähes välittömästi toimenpiteen jälkeen. Harjoittelu tässä asennossa voi olla muutamassa päivässä.
Lääkärin luvan saamisen jälkeen on välttämätöntä mennä ylöspäin ja kävellä, mutta käytä aina kiinnitysortaa.
Viikossa operaation jälkeen staattisia harjoituksia voidaan lisätä terapeuttisen voimistelun kompleksiin eli tietyn lihaksen pitämiseen lyhennettynä muutamaksi sekunniksi.
Liikkeet lisätään vähitellen seisovaan asentoon sekä vastukseen, rasitukseen ja lisävarusteisiin.
Harjoittelut tulisi suorittaa ammattitaitoisen ohjaajan ja lääkärin, harjoituksen lääkäri tai kuntoutuksen asiantuntijan valvonnassa.

Lannerangan herniated disc

On tarpeen luopua istuntopaikasta 3-6 kuukauden ajan. Auton käyttö on vasta-aiheista ensimmäisten kolmen kuukauden ajan toimenpiteen jälkeen. Matkustajina autossa voit ajaa vain puolittain istumalla tai makaamassa.
On tarpeen käyttää kiinnitysortoosia.
Aloita käveleminen ilman vasta-aiheita ensimmäisestä päivästä leikkauksen jälkeen.
Lepo-alttius olisi 20-30 minuuttia useita kertoja päivässä.
Toimenpiteen jälkeen 1-2 kuukautta absoluuttiset suurta amplitudimuutokset sekä selkärangan kireys ja kaltevuus ovat ehdottoman vasta-indikaattoreita.
Alkuvaiheessa on tarpeen suorittaa voimistelu selässä, kiinnittäen huomiota oikeaan hengityksen rytmiin. Kaikki liikkeet on tehtävä hitaasti. Toistojen määrä kasvaa vähitellen. Voimistelu suoritetaan päivittäin. Harjoittelun aikana ei saa aiheutua kipua, ts. Liikkeiden amplitudi olisi tuskallista.

Täysin syrjäytyneet harjoitukset selkärangan kiertämisestä sekä juoksu ja hyppy.

fysioterapia

Kaksi viikkoa operoinnin jälkeen on määrätty elektroterapia (CMT, DDT, lidaasielektroforeesi), laserterapia ja ultraääniterapia sekä hydrokortisoni-ultrafonoforeesi. Kurssivaikutusta, joka koostuu päivittäisistä istuntoista, joissa on yhteensä enintään 15, suoritetaan.

Toistuvia fysioterapian kursseja suositellaan suoritettavaksi kuuden kuukauden välein kehon kudosten ylläpitämiseksi, mikrokytkennän ja hapettumisen parantamiseksi, trofian lisäämiseksi ja nopeutettujen prosessien nopeuttamiseksi.

hieronta

Leuan puolella oleva raajainen hieronta hierotaan jo ensimmäisinä päivinä kirurgisen hoidon jälkeen radicularin oireyhtymän läsnäollessa, jota ilmenee puutuneisuus, vähentyneet reflekseesit ja lisääntynyt raajan heikkous.

akupunktio

Monimutkaisessa hoidossa on täysin mahdollista ottaa reflexoterapia kuukauden kuluttua operatiivisesta hoidosta indikaatioiden mukaan.

Toimenpiteiden komplikaatiot

Kuten missä tahansa muussa toiminnassa, tyrnin kirurginen hoito liittyy tiettyyn komplikaatioiden riskiin. Katsotaanpa joitain niistä.

anestesia:

Laryngoskoopin mahdollinen henkitorven tai ruokatorven vaurioituminen narkoottelun aikana.
Anestesialääkkeiden allergiset reaktiot.

toiminta:

Pysäytä hengitys ja sydän, verenpaineen hallitsematon verenpaine.
Repeämä selkärangan kovakalvon kalvon likvoroistecheniem (kroonisen päänsärkyä), infektio selkäydinneste aivokalvontulehdusepidemian kehitystä, sekä (märkivä aivokalvontulehdus), joka muodostaa fisteli kovakalvon pussi jatkuvasti päättymistä märkivä massat kynnyksellä paiseita ympäröiviin kudoksiin. Sepsis ja kuolema.
Vaurio ruokatorveen, henkitorven tai verisuonikon nippuun kohdunkaulassa.
Toistuvan hermon rikkominen. Sen toiminta palautuu itsenäisesti 2-3 kuukauden kuluttua toimenpiteestä.
Hammasvaurion vaara.
Aivoverenkierron nesteen infektio (alle 1%).
Poikittainen myeliitti on seurausta tahattomasta käyttövahingosta tai selkäydinpotilasta. Tapahtumat riippuvat vaurion korkeudesta, joten voi olla paresis, halvaus, brutto neurologiset häiriöt.
Haittavaikutus Adamkiewiczin valtimolle siinä tapauksessa, että sen sijainnin anatomiset piirteet ovat potilaan leikkauksen aikana L4-S1: n alueella, jossa tyrä muodostuu useimmiten. Seurauksena on halvaantuminen ja inkontinenssi.
Epiduraalihematooman syntyy johtuen verisuonten vamman leikkauksen aikana ja veren kertyminen rasvakudoksessa epiduraali. Kun otetaan huomioon ennenaikaiset toimenpiteet diagnoosin ja hoidon suhteen, märkivä periduriitti syntyy. Sen jälkeen hän voi mennä arpi-liima epidurit, joka riippuen lokalisointiprosessin ilmenee eri neurologisia oireita: halvaus, halvaus, kipu, tuntohäiriöt ja motoriikka, inkontinenssin, häiriöt virtsa- ja alueen ja muut.

Postoperatiivinen aika:

Myrkyllinen vahinko aivoihin, munuaisiin, maksaan ja sydämeen.
Selkärangan osteomyeliitti on purun leikkauksen jälkeen märkivä vaurio, joka levittyy läheisiin kudoksiin tukihäiriön nikamien menetyksellä. Tämän seurauksena - selkärangan tuhoaminen (murtuma). Heikentyneet potilaat voivat yleistyä prosessia sepsiksen kehittymisen myötä.
Spinaalisen kanavan post-operatiivinen stenoosi johtuen sidekudoksen aktiivisesta kasvusta toiminta-alueella. Sidekudos puristaa duralpuskuria ja hidastaa aivo-selkäydinnesteiden virtaa. Tämän jälkeen tämä johtaa täydellisen lopettamiseen sen liikkeelle, eli tilaan, joka edellyttää välitöntä uudelleensuuntautumista. Lisäksi sidekudos puristaa suoraan selkäydintä ja sen juuria, mikä on myös osoitus toistuvista kirurgisista toimenpiteistä.
Levyn herniation toistuminen on kaukainen komplikaatio leikkauksesta. Hernian toistuva muodostuminen kirurgian alueella tapahtui yli vuosi sitten.
Selkärangan epävakaus spondylolistesian muodostumisella. Toimenpiteen aikana on tarpeen poistaa nikamien luut, mikä vähentää selkärangan tukitoimintoa. Toimenpiteen jälkeen on mahdollista siirtää tällainen selkäranka taaksepäin tai eteenpäin suhteessa muihin selkärankaan traumaattisella kirurgisen kiekon levyllä ulkoneman ja tyrden muodostumisen kanssa.

On tärkeää ymmärtää, että kirurgisen levyn herniation ja tämän taudin kirurginen hoito eivät tee henkilöä, joka on vammautunut. Oikean hoidon ja kaikkien moniammatillisten lääketieteellisten tiimien suositusten täytäntöönpanolla palaa tavanomaiseen elämäntapaan melko lyhyessä ajassa.
On kuitenkin välttämätöntä tietää, että kirurginen toimenpide ei ole ainoa keino poistaa herniated levy. On olemassa menetelmiä, joilla ei ole kirurgista hoitoa. Joten, on vain turvauduttava kirurgiseen toimenpiteeseen, kun muut hoitomuodot eivät jostain syystä sovi yhteen potilaaseen.

Kanava "Russia-1", ohjelma "On tärkein". Tohtori Bubnovsky puhuu harjoituksista, joissa on ternista selkäranka:

Potilaan kuntouttaminen selkäydinverenkierron poistamisen jälkeen

Nykyään selkäydinherneen esiintyminen väestössä ja patologisen prosessin progressiivisen kurssin aikana suoritetut toiminnot ovat saavuttaneet uskomattoman mittakaavan. Tilastot osoittavat, että noin 25% 25-30-vuotiaista ihmisistä alkaa tuntea ensimmäiset kliiniset oireet epäoikeudenmukaisesta sairaudesta. Ja 50-vuotiaana, intervertebral hernia aiheuttaa merkittäviä ongelmia 80% miehistä ja 60% naispotilaista. Usein tauti on hallitsemattomasti aggressiivinen, mikä vaatii väistämättä kirurgista hoitoa.

Röntgenkuvaus.

Onneksi, vaikka incurability rappeuttavat patogeneesi tämäntyyppisen nykyaikaisten toiminnan lähinnä erinomaista työtä sen terapeuttisen tehtävä: kokonaan poistaa patologisten tekijöiden (hernial komponentti), joka aiheuttaa puristuksen selkärangan rakenteet. Täten täydellinen dekompressio saavutetaan toimenpiteen jälkeen ja samanaikaisesti tuskalliset kipuuntumukset katoavat, tuki- ja liikuntaelinten ja sisäelinten toimintahäiriöt eliminoituvat.

Ei kuitenkaan ole tarpeen ajatella, että kirurginen interventio herniated lannerangan ja muut disposition on ainoa ja viimeinen vaihe hoitoa. Ei, jotta manipuloinnit todella johtaisivat parantuneeseen elpymiseen, on äärimmäisen tärkeää siirtyä laadullisen postoperatiivisen elpymisen alusta loppuun. Sen jälkeen kun toimenpide on poistettu herniated intervertebral levy, kuntoutusaika pitäisi ammattimaisesti suunnitella.

Potilas tarvitsee koko lääkärin määräämän kuntoutuksen kauden, ja se kestää keskimäärin 3 kuukautta, hyvin vastuuntuntoisesti suositellun postoperatiivisen hoito-ohjelman noudattamiseksi. Aikaa voidaan periaatteessa lyhentää tai pidentää riippuen siitä, miten palautumisprosessi tapahtuu, kuinka kauan haava paranee. Kunkin elpymisen kesto on erilainen, samoin kuin terapeuttisten toimenpiteiden puoli. On syytä huomata, että parhaat tulokset saavutetaan ihmisillä, jotka ovat toipuneet määräajasta kokeneiden kuntoutusasiantuntijoiden valvonnassa.

Palautuksen tavoitteet ja tehtävät poistumisen jälkeen

Lantionherneen poistamisen jälkeen sekä kohdunkaulan tai rintakehän putoamattoman ruston on oltava peruuntumisaika:

kipu-oireyhtymän nopea poistaminen;
mahdollisten komplikaatioiden ehkäisy (infektiot, tromboosi, arvet jne.);
yleisten terveysindikaattorien palauttaminen normaaliksi;
jalat, käsivarret, selkä, vatsan lihasten palauttaminen;
selkärangan käyttökapasiteetin vaiheittainen uudelleenkäynnistäminen;
hallita kunnollisen kuorman jakamisen taitoja;
kävelyvaurioiden korjaus, asento;
palaa normaaliin elämään vähimmäisrajoituksilla;
minimoidaan riski kehittää toistuva tyrä.

Perinteisesti koko kuntoutuksen ajan on jaettu 3 vaihetta, jossa 1. - tämä on vaikein vaihe, tuolloin joka häiritsee kivut hitsin alueella, jotkut saattavat silti olla läsnä samanaikaisesti ja jäljellä neurologisia oireita, mikä on normaalia tällaista puuttumista tämä diagnoosi. Viikon sisällä kirurgisen viillon kipuiset merkit viipyvät, haava paranee jo hyvin ja sitten elpyminen kasvaa helpommin.

Varhaisessa vaiheessa kestää noin 2 viikko, hoitotoimenpiteiden tässä vaiheessa pyritään poistamaan turvotusta ja kipua, ylläpitää hengitysteiden normaali, normaali regenerointi vaurioituneen pehmytkudoksen, tartuntatautien patogeneesi, ehkäisy lihasten surkastumista ja tromboosin alaraajojen. Fyysinen aktiivisuus on edelleen kevyt, nousta ylös ja kävelemään sinut näytetään 24 tunnin kuluttua, on kiellettyä istua. Lisäksi suositellaan erityisiä hengitysharjoituksia ja yksinkertaisia sängyn harjoituksia korsettilla.

Toisessa ja kolmannessa vaiheessa terapeuttinen prosessi perustuu pääosin harjoitushoitoon, se on jo aktiivisempi ja monipuolinen, kun taas fysioterapian istunnot näytetään rinnakkain sen kanssa. Viimeistelevään vaiheeseen ovat hieronta- ja manuaaliterapia, terapeuttiset harjoitukset vedessä, uinti.

Tärkein asia sinulle nyt, virittää pitkä, innokas ja hedelmällinen työ, älä ole laiska ja älä hukkaa, älä poiketa tavoitteesta. Tulet varmasti hyvin, alkaa elää täysi-ikäisenä, vapauttaa itsesi kipuista ja rajoitetusta liikkuvuudesta, joka on vuosia sidottu ketjuihin, kirjaimellisesti, käsiin ja jalkoihin. Toistakaamme, että onnistunut tulos on mahdollista vain kuntoutustarpeiden ihanteellisella suoritustasolla.

Harjoitukset kirurgisen hernian poistamisen jälkeen

LFK: ssa tärkein periaate on suositettujen harjoitusten johdonmukaisuus ja potilaan hyvinvointi, annostus, asteittaisuus ja säännöllisyys. Jos tila on tyydyttävä, miehitystoiminta on huolellisesti laajennettava samalla huolella kuuntelemalla omaa tuntemustasi, välttäen kivuliaita epämukavuuksia tai kärsivällisiä kipuja ja herkkiä häiriöitä raajoissa.

Jos tunnet kipua lannerangan alueella tai muualla, jossa on ollut tyrä poistettu, sekä kädessä tai jalkana, harjoituksen aikana on järkevää vähentää liikkeiden amplitudia. Mutta on parempi lopettaa tämän voimistelun käyttö välittömästi, nähdä lääkäri ja kuvata tilanne yksityiskohtaisesti. Pätevä lääkäri suorittaa tutkimuksen ja korjaa oikein fyysisen rasituksen järjestelmän.

Kuten leikkauksen herniated levyjä kullekin potilaalle on omat erityispiirteensä ja monimutkaisuuden lisäksi sitä voidaan käyttää täysin eri osissa selkärangan, eikä voi olla universaali kaikille monimutkainen tehtävä hoito. Lisäksi huomataan, että ikä, painokriteerit ja potilaan terveydentila otetaan huomioon. Sinun tarvitsee vain tehdä asiantuntijaharjoituksia, videoita ja muita lähteitä käyttääksesi erittäin riskialttiita.

Muistakaa tämä vääränlaista lähestymistapaa, lääketieteellisen voimistelun itsemääräämistä sekä sen poissaoloa tai sääntöjenvastaisuutta, vaarannat kuntoutusennusteen pahentumisen. Jopa hetkinen, voitko kyykkyä ja kun, ja sitten päättää lääkäri. Muuten yleensä ei ole suositeltavaa käydä syvällä kyykkyasennolla jopa kuuden kuukauden ajan, vaikka tällä kertaa parametri, jota on helppo ymmärtää, on myös yksilöllisyyden periaatteen alainen. Korostamme muutamia tärkeämpiä näkökohtia, jotka liittyvät suoraan fyysiseen kuntoutukseen:

harjoittelu ei ole urheilua, vaan erityinen parantavaa (!) lämmittelyä, jossa tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön menetettyjen toimintojen optimointi ja oikea palautuminen;
Et voi tehdä klassisten ponnistusten elvytyksen alussa, jonka ensimmäiset puskutukset rajoittavat seinältä;
aikana kuntoutuksen välttää voimakkaita ja äkillisiä liikkeitä, älä anna jalat harppauksia, hyppääminen, syvä rinteitä, jyrkkiä käännöksiä pitkin kehon akselia, visov muurille, kaikki valta ja vaikutus-aalto lastaus;
älä nosta painoa, lastin suurinta sallittua painoa - 4 kg, yritä äläkä nosta raskaita esineitä talteenoton jälkeen.
Käytä aina erityistä ortopedistä korsettia tai kaulusta koulutuksen aikana.
Älä ota "istuu" -asennosta juuri niin monta viikkoa kuin lääkäri kertoi sinulle;
Muista sisällyttää hiljainen kävelee päivittäiseen rutiiniasi, paremmin ulkona, mutta älä liioittele sitä kestämällä ja vuorotellen kävelemällä puolen tunnin taukoja lepoa varten.

Varhaisen kompleksin, jota useimmiten kuntoutusasiantuntijat määrittävät ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen (suoritetaan sängyssä), perustuvat sellaisiin tekniikoihin kuin:

Pyöreä kierto nilkassa, ranteessa;
liikkuminen pysähtyy ylös / alas;
jalkojen taivuttaminen / laajentaminen polviin, kyynärliitokset;
vuorotellen vetämällä polvet vatsalle;
yksittäisten lihasryhmien jännitys / rentoutuminen;
hengitysharjoituksia.

Mutta tämä on vasta alkua, lisää tulee olemaan mukana paljon monimutkaisempi harjoituksia, joissa jo säädetään toteuttamisesta eri aktiiviset tehtävät venyttely ja vahvistaminen lihakset takaisin, niska, vatsa, ylä- ja alaraajojen useissa tehtävissä: altis, makaa kyljellään seisoo kaikilla neljällä. Lisäksi, myöhään, aktiivisesti harjoitellaan luokkia erityisiä simulaattoreita, aquagymnastics ja uima-allas.

Korsetti hernian poistamisen jälkeen: rooli, ajoaika

Pakollinen edellytys kaikille, joille on tehty leikkaus, on korsetti. Aluksi voimme suunnata, kuinka paljon tarvitset ortopedisen laitteen. Postoperatiivisten standardien mukaan on tarpeen soveltaa sitä vähintään kaksi kuukautta 3-6 tuntia päivässä.

He pukeutuvat korsettiin liikuntakasvatuksen ajaksi, kotitöihin, kävelee. Liikenteessä ja autossa tapahtuvat matkat ovat vasta-aiheisia, mutta jos tällainen tarve ilmenee, sinun on oltava matkalla korseteessa. Irrota tukiosasto aina ennen yötä nukkumista ja päiväsaikaan, jolloin sinun on ensin makahduttava ja poistettava korsetti.

Ortopedian on oltava puolikiinteää. Se suorittaa kiinnitys- ja tukitoiminnon, joka tarjoaa luotettavaa tukea ja lievittää kuormaa selkärangasta. Hänen kanssaan toimiva vyöhyke palaa nopeammin, koska se on suojattu ylikuormitukselta ja ei sallita äkillisiä moottoritoimintoja. Lisäksi korsetti auttaa vähentämään tuskallisia ilmiöitä.

Kun voit istua leikkauksen jälkeen

On kiellettyä päättää itse, kun on mahdollista istua alas, tämän rajoituksen voi poistaa erittäin pätevä asiantuntija. Toimenpiteen vakavuudesta riippuen pääsääntöisesti kielletään "istumapaikan" hyväksyminen yhteensä noin 4-6 viikossa. Rajoituksen nostamisen jälkeen opettaa sinulle, kuinka istua kunnolla, mutta aluksi voit vain istua alas, ei anna roiskumisen kuormitusta. Ennen kuin aloitat tämän, varmista, etteivät istuimet ole vähäisiä. Kuinka pitää positiivisesti, mitä selkärangan taipumus säästää, miten nousta ylös ja niin edelleen, kaikki tämä opit oikeaan aikaan. Aluksi on sallittua istua vain tuolin reunaan, polvien on oltava lonkasten alapuolella. Istua ja nousta se on tarpeen, nojasi kätensä polvilla tai käsinojilla.

Kipu jalassa leikkauksen jälkeen

Kuntoutuksen aikana, etenkin varhaisessa vaiheessa, jäljellä olevat ilmiöt, jotka olivat esioperatiivisessa jaksossa, voivat jatkua jonkin aikaa. Ja yleisimpi näistä on kipu jalassa. Se, että jalka sattuu tai on edelleen puutunut, ei ole mitään yllättävää, selittäkäämme miksi. Pitkäksi ajaksi hermorakenteet olivat kosketuksissa tyrheeseen, joka painoi niitä ja ärsytti niitä. Vaikuttavat hermot dekompression jälkeen eivät pysty välittömästi toipumaan, kun patologinen ärsyke on poistettu. Tästä syystä särmä on edelleen vahingoittumassa tai esimerkiksi reisiluun vetäminen, tunnottomuus ja heikkous ovat häiritseviä.

Kun ongelma ja normaali hermojohdon herkkyys uusitaan, se voi kestää yli viikon. Joka tapauksessa lähitulevaisuudessa olisi edistyttävä. Jos parannusta ei tapahdu, kipu ja parestesia pyrkivät vahvistamaan tai taustaa vasten hyvinvoinnin jalka yhtäkkiä sairastui ja tunnoton - se varoituskyltit, viitaten usein kehittämiseen komplikaatioiden tai taudin uusiutumista. Älä epäröi kysyä lääkäriltäsi, kysyä, miksi jalka sattuu ja onko se normaali tapauksessasi, loppujen lopuksi, se on parasta etua. Mitä nopeammin negatiivinen tekijä diagnosoidaan, sitä todennäköisemmin on positiivinen ennuste.

Onko mahdollista toistaa patologian hyökkäys operaation jälkeen?

Kyllä, valitettavasti tällainen lopputulos ei ole suljettu pois. Tällaisen komplikaation todennäköisyyttä, kuten relapsi, ei voida sanoa olevan vähäpätöinen, se vaihtelee 5%: sta 10%: iin. Ja ei ole takeita siitä, että tulevaisuudessa on toistuvaa pahenemista, sekä samalla levykkeellä että muilla, sinulle ei anneta kirurgia, vaikka se olisi ihanteellisesti tehty. Useimmiten esiintyy toistuvia hyökkäyksiä alareunassa lannerangan jälkeen, mutta vähemmän tapauksia kohdistuu kohdunkaulalevyjä. Yleisimpiä syitä ovat kirurgin virheet, huonosti järjestetty kuntoutus, potilaan elinikäisten sääntöjen laiminlyönti.

Ei ole vaikea epäillä tällaista komplikaatiota, etenkin ihmisille, joilla on ensikäden tietoa hernian kliinisestä kuvasta. Kipu-oireyhtymän lisäksi herkkyyden menetys ja raajojen moottoritoimintojen vähentäminen voi myös häiritä lantion elinten häiriöitä. Jotkut valittavat, että virtsa virtaa, johtuen heikentyneestä virtsarakon innervaatiosta, jota hallitaan selkäydinvoimilla. Korostaa, että nämä oireet voivat viitata joko uusiutuminen, ja selkäydinvamma, hermoston ja verisuonikudosta kirurgiset instrumentit, sekä vaikea atrofinen prosesseja, ja niin edelleen. D.

Älä yritä ratkaista ongelmaa komplikaatiolla, viittaamalla osteopateihin ja muihin ei-perinteisiin parantajiin, voit pahentaa valtion peruuttamattomuutta. Vaikka osteopatialla on jonkin verran tunnustusta selkärangan aiheuttamien neurogeenisten oireyhtymien hoidossa, mutta me sanomme suoraan, että tätä lääketieteen alaa ei lainkaan hallita. Mutta amatöörit ja karlatat, jotka tarjoavat huonoja osteopaattisia istuntoja, valtava määrä. Mutta se ei ole kyse, on tärkeää ymmärtää, että seuraukset leikkauksen jälkeen ovat aina vakavia ja vaarallisia, koska ne voivat nopeasti muuttaa henkilön kelvottomaksi. Joten niiden diagnoosi ja hoito olisi tehtävä neurokirurgit ja neurologit!

Jotta useimmat suojella itseään toista hyökkäys ja muita tehosteita, tarvitse suorittaa menettelyn hyvässä neurokirurgi monen vuoden menestyksekästä työtä tällä alalla ja tietenkin ehdoitta täyttävät kaikki vaatimukset kuntoutusta ja edelleen elämäntavat.

Postoperatiivinen aika: vaiheet ja hoito

Itse asiassa poiston jälkeen kaikki toiminnot pyrkivät päätehtävien saavuttamiseen:

palauttaa potilaan kyky työskennellä;
estää negatiivisten reaktioiden kehittyminen kirurgisen hyökkäyksen jälkeen;
jotta vältettäisiin uusien välikarsinan hernian muodostuminen.

Kuten aiemmin sanoimme, kuntoutusohjelma koostuu kolmesta vaiheesta. Mitä hoito-ja elvytystoimenpiteitä he ovat ymmärtäneet, harkitsemme nyt.

Kuntoutus hernian poistamisen jälkeen

Artikkelin kirjoittaja: Nadezhda Nikolaevna

Toimenpide ei ole selkärangan tyrden käsittelyn viimeinen vaihe. Sen jälkeen kun se on tärkeä ja pitkä (3 kuukaudesta vuoteen) potilaan kuntoutuksen kestoon.

Jos kirurgisen hoidon tarkoituksena on poistaa kärsimyksen perimmäinen syy, kuntoutusjakson päätavoitteet ovat:

kivun ja neurologisten ilmiöiden helpottaminen;
potilaan tilan stabilointi;
itsepalvelujen rajoitusten poistaminen;
biomekaniikan palauttaminen ja selkärangan liikkuvuus sekä tuki- ja liikuntaelinten toiminta;
lihasäänen parantaminen;
fyysisen aktiivisuuden rajoitusten poistaminen.

Reumalääkkeitä kirurgisen hernian poistamisen jälkeen perustuu:

Potilaan monimutkainen havainnointi. Palautumisjakson aikana kaikki nimitykset ja hoitomenetelmät olisi suoritettava operatiivisen kirurgin, neurologin, reabilitologin valvonnassa.
Kuntoutusaika riippuu yksittäisistä toimenpiteistä.
Hernian varhaisen toistumisen estämiseen.

Oikein järjestetty ja onnistunut kuntoutus on usein toiminnan onnistumisen tärkein takaaja.

Ensimmäiset tuntemukset hernian poistamisen jälkeen - kipujen ja lievennysten katoaminen - liittyvät välkkyneen kiekon turvotuksen ja kompression eliminointiin. Vaikutus voi kuitenkin olla lyhytikäinen, jos et noudata lääkärisi antamia suosituksia ja aiheuta vääriä elämäntapoja.

Ei mitään, että kuntoutustoimenpiteitä kutsutaan myös korjaavaksi hoidoksi - ne ovat ennaltaehkäiseviä (uuden hernimaalauksen näkökulmasta) ja terapeuttisia (korkeatasoisen työkyvyn saavuttaminen) luonne.

Kuntoutusohjelma kirurgisen hernian poistamisen jälkeen määräytyy seuraavasti:

Eräänlainen kirurginen toimenpide. Niinpä perinteisen discoctomia-hoidon jälkeen kuusi kuukautta on yhdistetty kaksi vierekkäistä nikamaa - niin paljon kuntoutus kestää keskimäärin. Minimaalisesti invasiiviset menetelmät (mikrodiskectomia, endoskooppinen dyscectomia, puncture laser höyrystäminen) voivat merkittävästi vähentää toipumisjaksoa ja niillä on harvemmin mukana myös postoperatiivisia komplikaatioita.
Potilaan ikä fysiologiset ominaisuudet, samanaikaisten sairauksien esiintyminen.
Kurssin vakavuus ja preoperatiivisen ajan kesto.

Elpyminen leikkauksen jälkeen voidaan ehdollisesti jakaa kolmeen jaksoon:

Varhainen - noin 1-2 viikkoa. Tällä hetkellä päätoiminnan tarkoituksena on ehkäistä ja poistaa kipu, potilaan psykoterapeuttinen tuki.
Myöhään (2-8 viikkoa leikkauksen jälkeen) - edistää sopeutumista täydelliseen itsehoitoon arjessa.
Viivästynyt - alkaa 2 kuukautta leikkauksen jälkeen ja kestää eliniän. Tänä aikana toimenpiteillä pyritään täydelliseen ennallistamiseen selkärangan biomekaniikasta, välkkyneen tyrden toistumisen estämisestä, tuki- ja liikuntaelinten vahvistamisesta.

Jokaisella näistä kausista on omat fysiologiset ominaispiirteensä, ja tämän seurauksena tiettyjen toimintojen ja menettelytapojen suorittamiseen liittyvät merkinnät ja vasta-aiheet.

Kun selkäranka on kielletty

Varhaisen kuntoutuksen aikana:

istua;
kuljettaa liikenteessä istuma-asentoon;
nosto painot yli 3-5 kg;
tee terävät, syvät ja kiertyvät liikkeet selässä, ml. laskeutuu eteenpäin ja sivulle;
suorittaa kaikki harjoitukset ilman korsettia;
Käytä yli 3 tuntia vuorokaudessa postoperatiivinen korsetti;
pelata urheilua ja pyöräilyä;
hieronta- ja manuaaliterapia;
tupakointi ja alkoholin käyttö.

Myöhään kuntoutusaikana:

pitkä olla pakotetussa asennossa, istua ja seistä;
Fyysinen liikunta ilman selkälihaksia edeltävää lämmittämistä;
pitkät matkat moottoriliikenteessä;
hyppää korkeudesta;
nostaa yli 5-8 kg;
kirurgisen intervention alueen superjäähdytys;
pitkä kuluminen korsetti - voi olla atrophised pitkät takaisin lihaksia.

Riippumatta vaiheen leikkauksen jälkeinen toipuminen on suositeltavaa ajoittain purkaa selkärangan päivällä (lepäämään makuulla vähintään 20-30 minuuttia), Kilot, välttää stressiä ja hypotermia sekä pitkäaikaista oleskelua pakko työ aiheuttaa.

Kaikkien kuntoutusmenettelyjen perustana on pelottava rajoittava hoito, kun moottorin kuormitukset vähenevät tavanomaisella tasolla. Siksi tarvitset jatkuvaa lääketieteellistä valvontaa ja yksilöllistä lähestymistapaa otettaessa käyttöön korjaavaa hoitoa.

Kuntoutuksen kirurgisen hernian poistamisen jälkeen:

lääkkeellinen hoito tulehdusprosessin, anestesian ja luukudoksen palautumisen eliminoimiseksi;
Fysioterapeuttiset menetelmät verenkierron ja anestesian parantamiseksi (elektroforeesi, laserhoito, ultraääni);
harjoitushoito;
selkärangan mekaaninen purkaminen (hydroprosedukset ja kinesiterapia);
kylpylähoito.

lääkitys

Postoperatiivisessa jaksossa kipu voi ilmetä selkäydinhermon tulehduksen johdosta, jonka intervertebral hernia on pitkään pakattu. Toinen kivun syy voi olla pehmytkudosten ja nivelsiteiden traumatisaatio leikkauksen aikana. Näiden prosessien torjuntaan käytetään anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä. Lääkevalmisteen tyyppi, annostus ja annostelun taajuus määrää lääkäri, ottaen huomioon kivun luonne, samanaikaiset sairaudet ja vasta-aiheet.

Fysioterapeuttiset menetelmät

Yleisimmin käytetyistä fyysisistä menettelytavoista ovat:

elektroforeesi (iontoforeesi) - käytetään huumeiden syvempään tunkeutumiseen ihon läpi. Se lievittää kipua, nopeuttaa elpymistä.
mutahoito - on analgeettinen, anti-inflammatorinen ja ratkaistava toiminta;
ultraääni - nopeuttaa elvytysprosessia, stimuloi ravitsemusta ja solujen kasvua;
EHF-hoito parantaa verenkiertoa, nostaa lihaksen ja nivelsiteiden sävyä, kipua lievittävää ja tulehdusta ehkäisevää vaikutusta.
interstitiaalinen sähkösulatus - anesteettinen vaikutus, kuristettujen hermojen palauttaminen, luun ja rustokudoksen parantunut ravitsemus;
Phonophoresis on lääkkeiden ottaminen kehoon ultraäänen avulla. Hänen vaikutuksensa on kuin hieronta, mutta ilman mekaanista vaikutusta. Lisäksi se aiheuttaa anti-inflammatorisia ja antiedematoottisia vaikutuksia;
magneettiterapia - altistuminen matalataajuiselle magneettikentälle, joka johtaa metabolisen prosessin aktivaatioon ja inflammation, turvotuksen, arkuuden ja liikkuvuuden palautumiseen.

Kuva: fysioterapia leikkauksen jälkeen

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

Hoitovirheen jälkihoito edellyttää tiettyjen harjoitusten toteuttamista, joiden tarkoituksena on:

palauttaa selän, kaulan, käsien ja jalkojen lihakset;
parantaa verenkiertoa suoritettavan alueen alueella - tämä estää pysyvien ilmiöiden ilmenemisen, joka johtaa turvotukseen ja tartuntaan;
lisätä selkärankaan tukevien nivelsiteiden elastisuutta.

Luettelo harjoituksista ja niiden toistumistiheys määrittelee hoitava lääkäri ja kuntoutujohtaja.

varotoimet:

harjoitukset on suoritettava hitaasti, sujuvasti ja tarkasti ilman äkillisiä liikkeitä, kaltevuuksia, käänteitä ja kierrejä;
kun kipua esiintyy, liikunnan intensiteettiä on vähennettävä.
kun tunne epämukavuutta tai kipua liikunnan aikana, se on luovuttava jonkin aikaa;
jos tiettyjen harjoitusten suorituksessa on jatkuvaa kipua, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi.

Liikuntahoito

Tämä hoito on erityisen annosteltuja liikkeitä, jotka on valittu yksilöllisesti jokaiselle potilaalle. Tällaisessa "koulutuksessa" käytetään erityisiä ortopediset kouluttajat, jotka mahdollistavat pitkäaikaisen toiminnan selkärangan, nivelten ja lihasten kautta. Tämän seurauksena sääriluiden levyissä tyrä näyttää olevan "evakuoituna", ja näin ollen liiallinen paine hermorukenteisiin eliminoituu. Tämä johtaa kivun oireyhtymän poistamiseen.

Kuva: yksittäiset harjoitukset

Sileä, annosteltu ja tasapainoinen vaikutus syvälle selkäliikkeille, jotka muodostavat luonnollisen lihaksen korsetin selkärangan ympärillä. Kiinteästi estetty nikamaa kompensoidaan liikkumalla viereisissä sääriluunivelissä. Tämän seurauksena selkärankaa venytetään luonnollisella tavalla, mikä vuorostaan auttaa palauttamaan selkärangan levyn ravinnon ja oikean välitilan nikamien suhteessa toisiinsa.

gidroprotsedury

tärpättihauteet - parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, aktivoi leikkauksen jälkeisen elpymisprosessin, edesauttaa arpia ja tarttuvuutta, on anti-inflammatorisia vaikutuksia;
rikkivedyn ja rikkivety sauna - nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa verenkiertoa ja kudosten ravinnonsaantia ratkaisee tulehtuneeseen pesäkkeitä stimuloivat Kudoskorjausprosessia, edistää lihasten supistuminen;
radonkylpyjä - on voimakas analgeettinen ja anti-inflammatorinen vaikutus, parantaa neuromuskulaarista johtumista ja verenkiertoa;
Herbal kylpyammeet - vähentää kipua, lievittää jännitystä selän lihaksissa.

Vedenalainen vetovoima

Selkäranka on "kuiva" ja vedenalainen, pystysuora ja horisontaalinen. Toinen nimi tästä menettelystä on vetovoima. Sen ydin koostuu elastisten kudosten ja nivelten venyttämisestä johtuen oman kehon vakavuudesta tai lisätyistä lastista. Tällaisilla menetelmillä on mekaaninen vaikutus, rentouttavat kehon lihaksia, lisäävät liikkeiden määrää ja selkärangan liikkuvuutta.

Sairaanhoidon hoito

Ensimmäisessä leikkauksen jälkeisessä vaiheessa on suositeltavaa välttää ilmastointivyöhykkeen muuttaminen, koska mukautuminen uusiin potilaan olosuhteisiin on vaikeaa. Kuntoutuksen myöhemmissä vaiheissa kuntoutusta suositellaan hoitolaitoksessa.

Erikoistuneita vertebrologisia parantolaitoksia voidaan nimetä:

terapeuttiset kylpyammeet - radoni, rikkihapot, tärpätti;
terapeuttinen muta;
fysioterapeuttiset menetelmät;
otsokeriitti, parafiini;
lihasten sähköinen stimulaatio;
hieronta (erityisesti huolellisesti);
terapeuttinen voimistelu;
gidroprotsedury;
akupunktio;
oikea ravitsemus.

Spa hoito on paljon tehokkaampaa kuin kuntoutuksen jälkeen herniated kotona kuin kylpyläympäristön voidaan antaa laajalla perinnässä, jotka suorittavat asiantuntijat-kuntoutus.

Täysi kuvaus kymmenestä parhaasta kuntoutustyöstä hernian poistamisen jälkeen

Kirurginen tyrä esiintyy pääasiassa ihmisillä 30 vuoden jälkeen. Lannerangan reiseri on paljon yleisempi kuin rintakehä tai kohdunkaulan selkä. Kirurgista toimenpidettä tämän taudin hoitamiseksi ei vaadita yhtä usein. Mutta kuitenkin lääkärit määrittävät tämän menettelyn potilaalleen. Siksi on erittäin tärkeää tietää, miten elpyminen tapahtuu leikkauksen jälkeen.

Kuntoutusaika sisältää harjoitushoitoa - terapeuttinen harjoittelu, fysioterapia ja huumeidenkäsittely. Myös palautumissuunnitelmaan sisältyy kolme palauttamisvaihetta, joista keskustellaan yksityiskohtaisesti.

LFK kirurgisen hernian poistamisen jälkeen

Selkäranka koostuu nikamasta ja intervertebral-levyistä, jotka ovat rakenteeltaan melko hauras. Siksi on välttämätöntä ottaa vastuullisesti yhteys kaikkiin lääkäriin antamiin suosituksiin, jotta tauti pysyy terveessä tilassa.

Näin tapahtui, että potilaat, jotka olivat tehneet operaation, uskovat, että he ovat täysin parantuneet ja tauti ei palaa heihin. Itse asiassa kaikki on niin, että jos et noudata kaikkia lääkärin antamia suosituksia, kirurginen tyrä voi esiintyä uudelleen. Jotta vältetään relapse ja palauta moottoritoiminnot, on järjestettävä kehon palautumisprosessi oikein.

Potilaan ei tarvitse lepoa ja liikunnan vähenemistä toiminnan jälkeen. Toimenpiteen jälkeen kipu voi täysin kadota tai leikkauksen alueella saattaa olla lievä kipu, joka voidaan helposti poistaa anestesia-aineella. Jos et käytä määrättyjä lääkkeitä tai häiritse hoitoa tämän ajanjakson aikana, niin tämä on oikea tapa uuden hernin ilmestymiseen.

Kuntoutus on pitkä prosessi. Kuinka paljon se kestää, riippuu sairauden vakavuudesta ja potilaan ponnisteluista. vain monimutkainen lähestymistapa elimen palauttamiseen tuo suurimman vaikutuksen.

Komplikaatiot leikkauksen jälkeen

Leikkaus ei aina mene täydellisesti, mikä voi johtaa monenlaisiin komplikaatioihin. Mitä seurauksia voi ilmetä (välähtää) välkkyväherneen poistamisen yhteydessä?

Anestesialla:

anestesian antamisen yhteydessä - ruokatorven muodonmuutos tai henkitorvi;
allergia anestesiaan vaikuttavista komponenteista.

Toiminnassa:

esteettä verenpaineen lasku;
sydämenpysähdys tai hengitys;
selkäydin repeytyy, mikä voi johtaa siihen pysyviä migreeniä;
infektio selkärangan ja aivo-selkäydinneste;
vahingoittaa toistuvaa hermoa, mikä voi johtaa hengitysvaikeuksiin ja äänen menetykseen. Hän itse toipui pari kuukautta;
todennäköisyys hermojuurivahingot;
satunnainen selkäydinvamma, jotka voivat johtaa halvaukseen, neurologisiin sairauksiin ja muihin sairauksiin;
vahinkoa Adamkiewicz-valtimolle, varsinkin herneen L4-S1 alueella, jossa tauti esiintyy useimmiten. Tämä johtaa halvaukseen ja virtsainkontinenssiin.

Toimenpiteen jälkeen:

osteomyeliitti selkärangan rintakehät - märkivä muotoilu, joka vaikuttaa nikamien toimintaan. Tämä johtaa selkärangan murtumiseen;
myrkyllinen myrkytys sisäelimet;
selkärangan ahtauma, kun selkäydin ja hermo juuret puristetaan. Toistunut kirurginen toimenpide on ilmoitettu;
uusiutuminen taudit - tämä on uuden punapää uudelleensyntymisen toiminta-alalla. Se voi tapahtua vuoden kuluttua levyn herniation poistamisesta.
nikamien siirtyminen ja ne voivat vahingoittaa välivuorilevyä ja sen seurauksena - ulkoneman tai tyrden syntyminen.

Muista! Kirurgisen hermoräämin poistaminen ei johda vammaisuuteen. Jos täytät kaikki lääkäreiden vaatimukset, paluuta normaaliin elämään tapahtuu hyvin nopeasti.

Leikkaus ei ole ainoa tapa poistaa tyrä. On olemassa muita menetelmiä tämän selkärangan sairauden hoitamiseksi. Siksi hoito olisi suoritettava, jos muita hoitomuotoja ei saada kuuden kuukauden kuluessa.

Kuntoutustöitä

Toimenpiteen jälkeen potilas voi pitkään aikaan olla epämiellyttäviä tunteita: herkkyyden, tulehduksen ja kivun väheneminen. Kuntoutusaika palauttaa potilaan entisen elämäntavan ja sisältää:

selkärangan normalisointi;
kipu-oireyhtymän poistaminen;
tuki- ja liikuntaelimistön eheyden palauttaminen;
lihaksen korsetin vahvistaminen;
koko ruumiin työn palauttaminen ja palaaminen vanhaan elämäntapaan.

Tärkeimmät tavoitteet: elpyminen normaalia elämää ja riskin pienentämistä uuden tyrden esiintyminen.

Kuntoutusaika voi kestää jopa 12 kuukautta riippuen komplikaatioista ja taudin asteesta.

Se on myös erittäin tärkeä asia vahvista lihaksikas korsetti, joka sisältää selän, vatsan, lumbosakraalin osion syvät lihakset. Jos lihakset ovat heikkoja, kehoa on vaikea pitää selkäranka normaalissa tilassa. Tämä johtaa hernin muodostumiseen.

Lihas korsetti

Kuntoutuskauden tehokkuuden maksimointi edellyttää kaikkien asiaankuuluvien asiantuntijoiden suosituksia: kirurgi, neuropathologi, vertebrologisti, kuntoutuslääkäri ja muut lääkärit.

Mitkä ovat perusteet kuntouttamismenetelmien valinnalle:

kirurgisen toimenpiteen tyyppi;
potilaan kehon ominaisuudet;
ikä;
taudin vakavuus;
leikkauksen jälkeiset komplikaatiot.

Kuntoutuksen tärkeimmät tyypit:

fysioterapeuttiset menetelmät;
yllään tukeva korsetti ja side;
Harjoitusterapia;
kylpylähoito;
huumeidenkäsittely;
fyysisen aktiivisuuden rajoitukset.

Kuntoutuksen säännöt ja vaiheet

Elpymisen vaiheet leikkauksen jälkeen kirurgisen hernian poistamiseksi:

7-14 päivää. Tänä aikana on välttämätöntä poistaa kivun oireet ja tarjota psykologista tukea. Päästä sängystä ja kävelemään jo 2-3 päivän kuluttua toimenpiteestä. Sängystä poistuminen on sallittua vain tukevan korsetin avulla. Potilaille annetaan toinen tutkimus sekä lääketieteellinen hoito. Terapeuttinen voimistelu voidaan jo aloittaa, mutta mieluiten selässä. Ilman jäykkiä korsetteja on kielletty nousta jopa vessaan. Vahingoittumat voivat aiheuttaa tulehduksen, turvotuksen ja kipua.
Tukeva korsetti käytön jälkeen
2 kuukautta. Potilaan valmistautuminen entiseen elämäntapaan. Tänä aikana sinun ei pidä tehdä käännöksiä ja rinteitä sekä istua alas.
3 kuukautta myöhemmin operaation jälkeen. Tässä vaiheessa on tarpeen suorittaa harjoitusterapiaa lihasten vahvistamiseksi ja hernian ulkonäön estämiseksi. Tämä jakso kestää vuosittain, mutta taudin toistumisen ehkäisemisen pitäisi olla elinikäinen.

Perintäjakson periaatteet:

kuntoutusmenettelyjen oikea nimittäminen nopean toipumisen kannalta;
huolellinen lääketieteellinen valvonta potilaan terveydelle ja kirurgin pakollinen osallistuminen, joka teki toimenpiteen selkärankaa.

rajoituksia

Leikkauksen jälkeisenä aikana enintään kolme kuukautta leikkauksen jälkeen on ehdottomasti kielletty:

istumaan. Ajaessasi autoissa sinun on otettava makuuasentoon tai puolikiertelyasentoon. Tämä johtuu ylimääräisestä taakasta alaselälle. Pyörän takana on sallittu vain kolmen kuukauden kuluttua toiminnan aloittamisesta.
nosto painot yli 2-3 kg;
liikkua tukematta korsettia. Sitä voidaan käyttää enintään kolme tuntia päivässä;
selkänojan terävät liikkeet, kiertyminen, kääntäminen, hyppiminen. Tämä voi johtaa nikamien ja levyjen vammoihin;
erilaisia fyysisiä harjoituksia ilman lääkäriin kuulumista;
kipulääkkeitä, joita lääkäri ei ole hyväksynyt, vaikka kovaa kipua on tapahtunut. Tässä tapauksessa on syytä mennä lääkärin nimittämiseen;
manuaalisen hoidon istunnot;
kieltäytyminen tupakoinnista, alkoholista ja muista huonoista tavoista;
painonhallinta.

On tärkeää suojata paikka, jossa toiminta suoritettiin mistä tahansa fyysisestä rasituksesta ja hypotermiasta.

Kauden aikana kolmesta kuukaudesta vuoteen seuraavia sääntöjä olisi noudatettava:

pitkä aika on samassa asennossa;
ennen kuin fyysinen rasitus vaatii lihasten lämpenemistä;
ravistelu ja pitkät matkat liikenteessä ovat kiellettyjä;
Et voi nostaa painoja 5 - 10 kg. Maksimipaino määräytyy lääkärin mukaan;
se on kiellettyä ruumiin ylikellottamiseksi;
on tarpeen useita kertoja päivässä ottaa vaakasuora asento 20 minuuttia.

Koko elämän ajan sinun on noudatettava kaikkia suosituksia, jotka lääkärisi antaa sinulle, jotta estetään uusien intervertebral herniojen ilmaantuminen.

Tehokas kunto selkärankareuman poistamisen jälkeen

Tärkeimpiä kuntouttamismenetelmiä ovat fysioterapia, lääkekäsittely, asianmukainen hoito, hieronta, parantola, akupunktio, harjoittelu.

fysioterapia

Fysioterapiaa on monia menetelmiä. Lääkäri voi nimetä heidät johonkin takaisinperintäkauteen. Menetelmien tarkoituksena on poistaa kipu, turvotus, lihaskouristukset, verenkierron normalisointi.

elektroforeesi tai iontoforeesi. Tämä kuntoutusmenetelmä on suunniteltu vahvistamaan lääkeaineiden tunkeutumista syvälle kudoksiin. Elektro- ja ionoforeesin avulla voit päästä eroon kivusta ja lyhentää merkittävästi kuntoutusaikaa.
Mud Wraps. He korjaavat arvet, vähentävät kipua ja tulehdusta.
Mudat kääritään selkärangalla
UHF-hoito. Vaikutukset ihmiskehoon sähkömagneettisella kentällä. Tämä parantaa verenkiertoa, lisää lihasääntä, solut alkavat toipua aktiivisemmin. Menetelmällä on myös analgeettinen ja anti-inflammatorinen vaikutus.
Sähköinen interstitiaalinen stimulaatio. Parantaa luun ja rustokudoksen ravitsemusta. Hermo-juurien intensiivinen palauttaminen tapahtuu.
Sähköinen interstitiaalinen stimulaatio tyrissä
fonoforeesilla. Tämä on yhdistetty fysioterapeuttinen menetelmä, jolla terapeuttiset lääkkeet annetaan ultraääniaalloilla. Vaikutus on samanlainen kuin hieronta, mutta sillä ei ole mekaanista vaikutusta. Ultraäänihoito poistaa turvotuksen ja tulehduksen.
Magneettinen terapia. Talteenottotekniikka perustuu magneettisen matalataajuusalueen toimintaan. Samanaikaisesti tuki- ja liikuntaelinten normaali toiminta palautuu nopeasti, metaboliset prosessit parane- vat ja kipu ja tulehdus poistetaan.

lääkitys

Välittömästi toimenpiteen jälkeen kipu voi ilmetä jäljelle jääneen levyn herniation takia. Jotta selviytyä kipu ja palauttaa kehon, on suositeltavaa ottaa erilaisia lääkkeitä.

Kipu-oireiden poistamiseksi potilaat määrätään Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet). Huumeiden nimet: Orthofen, diklofenaakki, Ibuprofeeni, Nurofen, Movalis, Naise, Meloxicam jne.
Jotta parannat kudosten verenkiertoa ja palauttaisiin levyn ravinto, säädä Actovegin, Cavinton, Picamylon, nikotiinihappo jne.
chondroprotectors on määrätty nopeuttamaan rustokudoksen uudistumista: Arthra, Alflutop, Teraflex, Dona ja muut.
Artra - chondroprotector
Voit poistaa kouristukset lihaksissa käyttää lihasrelaksantit: Sirdalud, Baclosan, Midokalm.
Vaurioitunut hermorukko toimenpiteen jälkeen tulee palauttaa mahdollisimman pian ja normalisoida hermosäikeiden toiminta. Tätä varten nimittää B-vitamiineja: Milgammma, Kombilipen, Neuromultivitis ja muut.
Milgamman tiedot

hieronta

Hieronta on yleensä määrätty kaksi kuukautta lääkärin vastuuvapauden myöntämisestä. Menetelmien tulisi säästää ja parantaa veren virtausta selän kudoksissa. Erityisesti se on käyttökelpoinen raajojen tunnottomuus ja heikkous.

Sairaanhoidon hoito

Pari kuukautta leikkauksen jälkeen potilas voi mennä mutaan tai mineraalisen parantolaan. Tätä pidetään parhaimpana vaihtoehtona täydellisen hyödyntämisen jälkeen leikkauksen jälkeen. Lomakeskus toteuttaa seuraavat toimenpiteet:

harjoitushoito;
fysioterapeuttiset menetelmät;
oikea ravitsemus;
Mekanioterapia - hoito erilaisten mekaanisten laitteiden avulla;
Mekanioterapia hernianpoiston jälkeen
heliaterapia - aurinkohoito;
peloidoterapia - mudan hoito;
Thalassoterapia - myönteinen vaikutus meren ilmastoon ja uimiseen meressä.

Kun oikea kuntoutus on tehty vähintään kuusi kuukautta, se säilyttää täysin toiminnan vaikutuksen ja palauttaa henkilön vanhan elämäntavan.

ruokavalio

Oikea ravinto leikkauksen jälkeen on tärkeä rooli. Heti ensimmäisinä päivinä menettelyn jälkeen ruoan tulee sisältää runsaasti kuituja ja keho helposti assimilated. Et voi sietää ongelmia suolistossa, jotta ei rasittaa ylimääräistä kuormitusta vatsalihaksia.

Myöhemmin on suositeltavaa vähentää korkea-kalori ruokaa, jotta ei painoa. Lihavuus johtaa tarpeettomaan rasitukseen selkärangalla.

Healing baths

On myös suositeltavaa ottaa erilaisia lääkehoitoja.

Vesisulfidi- ja sulfidihauteet. Palauta vioittunut kudos, normalisoi verenkierto, rentoudu lihaksia, vähentää tulehdusta.
Tärpätin kylpyammeet. Vahvista kudosten palauttaminen, irrota arvet.
Radon kylpyammeet. Normalisoidaan neuromuskulaarinen johtuminen ja myös lisää verenkiertoa.
Radon kylvyt saniteatterissa
Herbal kylpyammeet. Poista jännitys ja kipu selän lihaksissa.

Vesi menetelmät

Tämän tyyppisellä restoratiivisella hoidolla on yleinen rentouttava vaikutus kehoon. Muista, että toimenpiteen jälkeen et voi jäädä veteen pitkään (enintään puoli tuntia).

Lyhyt kylmäveden kylväminen on myös erittäin hyödyllistä, koska lihasten ja hermopäätteiden toiminta paranee.

akupunktio

Tämä menetelmä perustuu biologisesti aktiivisten pisteiden aktivointiin ohuiden neulojen avulla. Akupunktiota voidaan käyttää yhden kuukauden kuluttua toimenpiteestä selkärangan tyrmäyksen poistamiseksi, kun kaikki paranee. Ei ole suositeltavaa käyttää tätä menetelmää sellaisilla menetelmillä, joilla on sähköinen vaikutus, esimerkiksi elektroforeesi.

Lämmön ja kylmän käyttö

Kuntoutusohjelmaan voidaan sisällyttää eri lämpötilan vaikutuksia kehoon.

Parafiini Wraps. Tällä menetelmällä korkeat lämpötilat vaikuttavat selkärankaan. Tämän seurauksena lihaskouristukset ja tulehdusprosessit eliminoituvat, veren ja imunesteen verenkierto paranee, hermosto parantaa.
Parafiini Wraps
Kun altistuu kylmälle käyttöön jää. Sitä voidaan käyttää välittömästi leikkauksen jälkeen lääkärin luvalla. Jää kapenee verisuonia ja siksi veren virtaus pienenee. Tämä poistaa kivun, poistaa lihasten kouristukset ja tulehdukset.

Terapeuttinen voimistelu

Tällainen kuntoutus on suoritettava mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen. Harjoittelun kesto valitaan erikseen lääkäriin. Terapeuttinen fyysinen harjoittelu on tarkoitettu vahvistamaan lihaksikas korsetti, parantamaan verenkiertoa, palauttamaan liikkuvuuden ja palaamaan vanhaan elämäntapaan.

Kun teet reseptiivistä voimistelua, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

liikkeiden on oltava sileitä ilman äkillisiä liikkeitä;
jos on kipua ja epämukavaa, harjoituksen lopettaminen;
jatkuvilla kipuilla, jotka esiintyvät harjoittelussa, on välitettävä lääkärille.

LFK: sta tulee tapana ja tulee osa potilaan elämää. Tee se jatkuvasti ja paremmin - joka päivä.

Ensimmäisten 5-10 päivän kuluttua toimenpiteestä voit kävellä rajoitetusti lepoaikoina.

LFK selkärangan kanssa

LFK alkuvaiheessa

Kun potilasta on kielletty istua alas, voimistelu on suoritettava erityisellä matolla.

Valehtele selällesi, taivuta polvia ja vedä kätesi molempiin suuntiin. Seuraavaksi sinun on nostettava lantio ylös ja seisota tässä asennossa 10-15 sekuntia. Ajan myötä lantioalueen pitoaika nousee 1 minuuttiin. Toistojen lukumäärä on 10-15 kertaa.
Laita kätesi rinnan poikki rintaan, jalat on taivutettava polville. Pään kallistusta alas, leuka painetaan rintaan niin paljon kuin mahdollista. Purista puristus, nosta kehon runkoa eteenpäin ja pidä se 10 sekuntia. Sitten palaa lähtöasentoon ja rentoudu kehoa. Toista 10-15 kertaa.
Menkää selällesi, hitaasti taivuta polvia ja paina ne rintakehään. Stretch gluteal lihaksia. Hitaasti pakkaa pakaran lihakset, mutta jätä jalat samaan asentoon 30 sekunnin ajaksi ja sileä ne sitten suoraan.
Valehtele vatsasi, laita kätesi leukasi alle. Sitten nosta hitaasti suoristettua jalkaa ylös, alas ja yhtä tasaisesti alhaalla. Lantion alueen on oltava paikallaan.

Kuntoutuksen alkuvaiheessa liikuntaa olisi rajoitettava. Terapeuttisen voimistelun kurssin tulisi mieluiten valita ammattitaitoinen asiantuntija. Ei ole toivottavaa tehdä harjoituksia itsenäisesti ystävien tai Internetin neuvojen perusteella.

LFK myöhässä

Tämä harjoitusryhmä pystyy pitämään selkärangan ja selän lihakset sävyinä.

Työnnä lattialta. Harjoitus on suoritettava suoralla taaksepäin. Kun keho laskeutuu, ilmaa tulee hengittää ja uloshengitys - uloshengitys. Toista 15 kertaa.
Harjoitus - Polkupyörä. Valehtele selässäsi, jalat nostavat ja suorittavat pyörimisliikkeitä jäljittelemällä pyöräilyä. On välttämätöntä aloittaa 10 toistosta ja kasvaa ajaksi 150: een. Kuormitusta tulisi säätää lisäämällä jalkojen nostoa.
Kyykky. Tämän harjoituksen suorittamiseksi sinun täytyy kuvitella, että istut tuolilla. Leikkauksen jälkeen syvä kyykky on kielletty vyötäröllä. Kyykkyjen määrä on 10-15 kertaa.

Kun teet näitä harjoituksia aamulla, selkäranka on valmis päivittäin erilaisia kuormia. Muista myös muiden lääkärin suositukset.

Tänä aikana on suositeltavaa uida ja suorittaa harjoituksia vedessä. Älä sukella tai hyppää tornista. On toivottavaa, että altaassa oleva vesi ei ollut kylmä.

Todellinen palaute potilaista, joille tehtiin toimenpide hernian poistamiseksi selkärangasta

Olen ilmestyi syksyllä ensimmäiset oireet tyrä, ja yli 2 kuukauden alussa hyvin podvolakivat jalka, hän oli hyvin sairas, mistä pakarat ja päättyy sääreensä. Huolimatta runsaasti kipulääkkeistä ja injektioista nukkui korkeintaan tunnin ajan päivässä. Kävin katsomaan lääkäriä - he määrittivät MRI: n. Tutkimuksen jälkeen tunnistettiin yksi suuri tyrä. He tarjosivat operaation. Kuukautta myöhemmin menin leikkauspöydälle, poistettiin tyrmä 10 mm L5-S1. Myös selkärangan (TFT) transpedicular kiinnitys todettiin. Tila leikkauksen jälkeen oli hyvä, kipu välittömästi jalassa menetettiin. Minun ei tarvitse istua alas 3 kuukautta ja käyttää korsettia. Toinen kuukausi myöhemmin hän tuli auton pyörän takana. Joskus takana on pieniä kipuja. Numbness jalassa esiintyy vain silloin, kun selkä on kipua.

Minulla oli 12 mm: n tyrä, jossa hermovapaita puristettiin. Kun minulle diagnosoitiin, aloitin käsikirjaoperaattorin käsittelemällä. Tietenkin jokaisen istunnon jälkeen minusta tuntui paremmalta, mutta myöhempien kivunlievitysten jälkeen istunnot kestävät kauemmin. Tämä hoito kesti 2 vuotta. Sitten oli erittäin väkivaltainen hyökkäys, jota en voinut edes nousta ylös. Viikon kuluttua minulla oli operaatio hernian poistamiseksi. Kipu on kadonnut jo seuraavana päivänä. Sairaalassa minulle kirjattiin harjoitusterapia, jotta opiskelen kotona. Vinkkejä kokemuksestani:

Jos sinulla on jatkuvasti kipua lannerangan alueella, rekisteröidy ja tee MRI. Älä kuuntele terapeutaa, joka viittaa osteokondroosiin ja tavaraa pillereillä.
Jos löydät hernia kuvassa - älä tuhlaa aikaa, ja kirjaudu neurokirurgiin vastaanotossa.
Jos konservatiivinen hoito (yleensä enintään 10 päivää, joka sisältää pudotuksia, pillereitä, injektioita) ei ole helpompaa, suorita heti toiminta. Koska jos hermojuurit kuolevat, niin kaikki on loppu.
On välttämätöntä kävellä enemmän toimenpiteen jälkeen, jotta mahalaukun kudos palautetaan nikamien väliin.
Kahden kuukauden kuluttua, miten kuitumainen rengas paranee, sinun on aloitettava harjoituksia selkärangan palauttamiseksi, ei ennen.

Tärkeintä ei ole epätoivo - kohtalo lähettää meille tarkkoja testejä, joita voimme käydä läpi!

Minulla oli kirurginen hernia, joka oli 12 mm. Häntä ei löydy pitkään, monia erilaisia testejä ja hoitojärjestelmiä oli määrätty, mutta se pahensi vain. Tämän seurauksena menin MRI: hen, missä minua diagnosistiin tyrä. Hätätoimenpide määrättiin, kun tyrä alkoi putoaa ja puristua karvankasvatusalalla - ns. Hevosen häntä. Kaikki minut alkoivat varoittaa, koska voi olla vakavia komplikaatioita. Mutta päätin, koska kipu oli todella kauheaa. Operaatio toteutettiin Permin kaupungissa. Neurokirurgi oli hyvin yllättynyt siitä, kuinka voisin elää niin paljon tuskaa. Hernian poisto onnistui. Kolme päivää myöhemmin voin kävellä, ja viikon kuluttua minut vapautettiin klinikasta. Kävelin paljon jalalla - jalat eivät enää olleet limpästi, ruumiini oli tylsää, ei ollut mitään kipua. Kaksi kuukautta myöhemmin voin istua, mennä töihin. Kolme kuukautta otin kalsiumia, jos kipu-oireita esiintyy - yritin jättää ne huomiotta. Muutama vuosi myöhemmin, täsmälleen sama tyrä ilmestyi ja mieheni - juoksimme tämän kirurgin leikkaukseen. Laitoimme heidät jaloilleen ja mieheni työskentelee uudelleen. Joskus hänellä on kipuja, mutta LFK auttaa selviytymään heistä. Jos kenelle on mielenkiintoista, neurokirurgi kutsutaan Engaus Alexander Mihajlovich.

Minulle 40-vuotiaana on löydetty kaksi suurempaa selkäpuolta 0,55 mm: n päähän. Toimenpide päätettiin tehdä Wuridulissa Soulissa Etelä-Koreassa. Tutkimus tehtiin yhdellä päivällä, seuraavana päivänä se suoritettiin endoskoopin avulla. Anestesia on erittäin hyvä, jätin sen välittömästi. Neljä tuntia leikkauksen jälkeen he laittoivat tukevan korsetin ja saivat käydä. Minun oli laitettava lievästi yllättäen, että akuutti kipu ei enää ollut, ja heti menettelyn jälkeen. Viikkoa myöhemmin minut vapautettiin, kun annettiin paljon lääkkeitä. Korsetti nousi yhden kuukauden kuluttua ja aloitti harjoitusharjoituksen lihaksen korsetin vahvistamiseksi. Ei ole ehdottomasti suositeltavaa käyttää pitkittynyttä painetta alaselälle, esimerkiksi istua alas. Ennen leikkausta, selkäni selälleni, koko vasen jalkani oli tylsää. Ja nyt kaikki nämä oireet ovat kadonneet, voin kestää useita tunteja jonossa (ja sen jälkeen, kun toiminta oli vain kuukausi). Mitä voin sanoa sinulle - älä valitse halpa klinikka, vaan laadukas klinikka.

Minulle 37 vuotta, selkärangan kipuja 10 vuotta. MRI teki itsensä - ja osoitti suuren tyrden 0,70 mm. Vaatetettu monille lääkäreille - vain hukkaan rahaa. Mennyt käsikirjoittajaan, hän luonnollisesti otti pois akuutit kivut, hän teki terapeuttisen hieronnan, säädellyt nikamavalot. Vuosien ajan kipu voimistui, kipu alkoi antaa vasemman jalan. Potentiaalissa oli pieniä ongelmia. Niin tapahtui, että käsikirja oli sairas. Hän ehdotti, että ottaisin yhteyttä toiseen asiantuntijaan, joka lähetti minut välittömästi selkärangan venyttämiseen. Muista, missään tapauksessa älä tee hupua tyrmällä! Menettelyn jälkeen en voinut päästä sänkyyn. Ei huumeita auttanut rauhoittamaan kipua. Välittömästi tämän huonon kohtelun jälkeen päädyin operaatioon. Kun hän pystyi nousemaan vain toisena päivänä. Tietenkin liikkuvuus tuli ketjutettua, peloissaan taipumaan, vaikka kipu kaikki katosi. He kieltävät sinua istumaan kuusi kuukautta, joten minä joko jäin tai valehtelen. Anesteetit eivät juo ollenkaan, jalkojen puutuminen on poissa. Suositukset, jotka annettiin toimenpiteen jälkeen: säännöllisesti hoitavat harjoitukset, syövät kunnolla ummetuksen välttämiseksi. Istuminen on kielletty, jäähdytys ja kuumaa kylvystä on mahdotonta - muutoin tyrä tulee ulos samasta paikasta. Jätteet soodalta. Ilmoitettu potilaiden kanssa, joille tämä lääkäri teki tämän toimenpiteen - lähes kaikki eivät olleet ongelmia monien vuosien ajan, mikä tärkeintä on noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia. Kuitenkin oli yksi potilas, jolla oli 13 toimintoa 11 vuoden kuluttua, mutta kaikki, koska hän ei yksinkertaisesti noudattanut asiantuntijan suosituksia. Siksi ajattele, onko vaihtoehtoisia lääketieteellisiä menetelmiä etsittävä vaihtoehto kuin suorittaa hoito ja myöhemmin noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia, joilla estetään tyrmän uusiutuminen.

Olen 30-vuotias. Sain tietää, että minulla on 2 herniat L4-L5: ssä. I koko vuotta käsiteltiin eri menetelmillä - manuaalinen hoito, hieronta, nyxes, parafiinihoito, laserhoito ja muut. Kaikki tämä on hölynpölyä! Hernia kasvoi jopa 3 mm! Päätin mennä leikkaukseen, koska en voinut kävellä normaalisti - kaikki olin taivutettu toiselle puolelle.
Hernian leikkaaminen oli ihanaa. Lääkärin edes osoittanut, mitä hiljalleen hernia näyttää - kirkasta lihaa vaaleanpunaista väriä... Leikkauksen jälkeen kipu tapahtuu joskus. Kuntoutus on erittäin tärkeää! Hän ei aloittanut sairaalahoitoa 3 kuukautta leikkauksen jälkeen. LFK Minä teen tai vain valehdella. Sitten sinun täytyy mennä uimaan uima-altaaseen, syödä hyytelöitä, esimerkiksi hyytelöä. Kaikki terveys ja usko itseesi! Toiminta ei ole niin hirvittävä asia, uskokaa minua!

Aktiivinen kuntoutus kirurgisen hernian poistamisen jälkeen - tämä on erittäin tärkeä ja pitkä prosessi, jota pitäisi käsitellä vastuullisesti. Tämä estää taudin uusiutumisen ja palauttaa entisen elämäntavan potilaille.