Tilastojen mukaan useimmiten lannerangan tyvi ja vähiten - rintakehä. Huolimatta siitä, että tämän patologian hoidossa kirurgisia toimenpiteitä ei aina vaadita, mutta silti on monia toimintoja. Siksi on välttämätöntä tietää kuntoutusprosessista jälkikäteen.
Selkärangan degeneratiiviset ja dystrofiset sairaudet ovat yksi tärkeimmistä syistä kipu-oireyhtymän alkamiseen potilailla.
Osteokondroosin perusta on nesteen pitoisuuden väheneminen selkäydinvoimalla, paksuuden väheneminen ja osallistuminen luu-, lihas- ja hermokudosten patologiseen prosessiin.
Kun tauti etenee, levyn sellusydän ympäröivä kuitumainen rengas hajoaa. Sitten osa ytimestä tulee ulos muodostamalla ns. Herniation (solmu) välivuoren levylle.
Operatiiviset toimenpiteet estävät potilaan oireiden syyt ja johtavat häntä lääkäriin. Näiden merkkien hävittäminen ei kuitenkaan ratkaise kaikkia ongelmia. On välttämätöntä poistaa taustalla olevan taudin seuraukset. Tämä on kuntoutustekniikan painopiste. On tärkeää palauttaa potilas aktiiviseen koti- ja työelämään.
Leikkauksen jälkeinen aika jakautuu seuraaviin vaiheisiin:

• 1-14 päivää - leikkauksen jälkeinen aika.
• 14-32 viikkoa - myöhäinen leikkauksen jälkeinen aika.
• 2 kuukautta toimenpiteen jälkeen ja myöhemmin - viivästynyt leikkauksen jälkeinen aika.

Kirurgisen toimenpiteen jälkeen on välttämätöntä suorittaa terapeuttisen fyysisen harjoittelun komplekseja, jotka auttavat lihasten korsetin vahvistamisessa ja taudin toistumisen välttämiseksi.

Kuntoutusprosessin yleiset periaatteet

• Postoperatiivisen ajanjakson aikana on tärkeää olla kirurgin, neurologin, kuntoutuksen ja muiden erikoistuneiden indikaattoreiden monimutkaisen valvonnan alaisena.
• Hernied levy aiheuttaa potilaan vakavaa epämukavuutta voimakkaan kipu-oireyhtymän ja liikkuvuuden rajoitusten vuoksi. Leikkauksen jälkeen henkilö tuntuu avuttomalta ja ajautuu tiettyihin kehyksiin (sääntöjen noudattaminen, erikoislääkärintarkastusten aikataulu, lääkkeiden ottaminen jne.), Joten masennustilan kehitys on mahdollista. Tässä tilanteessa et voi tehdä ilman psykoterapeutin apua.
• Leikkauksen jälkeen sinun on käytettävä erityistä korsettia. Tämä on erinomainen ennaltaehkäisy taudin uusiutumiselle.
• Fysioterapian, hieronnan ja fysioterapian nimittäminen.
• Voimistelu järjestetään operaation ensimmäisenä päivänä. Terapeuttisten harjoitusten kompleksi valitaan erikseen ja toteutetaan ohjaajan tai lääkärin ohjauksessa.
• Terapeuttisen liikunnan perusperiaatteet jälkikäteen ovat säännöllisyys ja sileä kuormituksen kasvu.
• Vasta-aiheena on nostaa yli 2-3 kg paino yhdellä kädellä leikkauksen jälkeen 3 kuukautta.
• Rajoita pitkät istunnot 3 kuukautta leikkauksen jälkeen.
• On välttämätöntä sulkea liikkuvat pelit terävällä ballistisella liikkeellä.
• On suositeltavaa luopua alkoholista ja tupakasta koko kuntoutuksen ajan.

Herniated disc of cervical spine

Leikkauksen jälkeen pääpaino voimistelussa on hengitysharjoituksia.
Kuntoutuksen ensimmäisessä vaiheessa on tarpeen rajoittaa pään käännöksiä ja kaltevuuksia.
Lääkärin luvan jälkeen voit ottaa puoliksi istuvan aseman, kun Shantzin kaulus on pakollinen. Tänä ajanjaksona hengityskoristukseen lisätään harjoituksia ylemmälle humeralivyöhykkeelle. Kädet eivät saa nousta olkavarren yläpuolelle. Kun harjakset pyöritetään, kämmenet on laskettava ja painettava kehoa vasten.
Seuraavassa vaiheessa jalkojen liikkeet kiinnittyvät harjoituksiin.
Lopeta ortoosin käyttö (Shantzin kaulus) on mahdollista vain röntgentutkimuksen jälkeen.

Hännäinen rintakehä

Leikkauksen jälkeen voimistelun tarkoituksena on estää komplikaatioita sisäelimistä. Ensimmäisessä vaiheessa esitellään hengitysharjoituksia.
Jos vasta-aiheita ei ole, potilas saa kääntyä vatsaan lähes välittömästi toimenpiteen jälkeen. Harjoittelu tässä asennossa voi olla muutamassa päivässä.
Lääkärin luvan saamisen jälkeen on välttämätöntä mennä ylöspäin ja kävellä, mutta käytä aina kiinnitysortaa.
Viikossa operaation jälkeen staattisia harjoituksia voidaan lisätä terapeuttisen voimistelun kompleksiin eli tietyn lihaksen pitämiseen lyhennettynä muutamaksi sekunniksi.
Liikkeet lisätään vähitellen seisovaan asentoon sekä vastukseen, rasitukseen ja lisävarusteisiin.
Harjoittelut tulisi suorittaa ammattitaitoisen ohjaajan ja lääkärin, harjoituksen lääkäri tai kuntoutuksen asiantuntijan valvonnassa.

Lannerangan herniated disc

On tarpeen luopua istuntopaikasta 3-6 kuukauden ajan. Auton käyttö on vasta-aiheista ensimmäisten kolmen kuukauden ajan toimenpiteen jälkeen. Matkustajina autossa voit ajaa vain puolittain istumalla tai makaamassa.
On tarpeen käyttää kiinnitysortoosia.
Aloita käveleminen ilman vasta-aiheita ensimmäisestä päivästä leikkauksen jälkeen.
Lepo-alttius olisi 20-30 minuuttia useita kertoja päivässä.
Toimenpiteen jälkeen 1-2 kuukautta absoluuttiset suurta amplitudimuutokset sekä selkärangan kireys ja kaltevuus ovat ehdottoman vasta-indikaattoreita.
Alkuvaiheessa on tarpeen suorittaa voimistelu selässä, kiinnittäen huomiota oikeaan hengityksen rytmiin. Kaikki liikkeet on tehtävä hitaasti. Toistojen määrä kasvaa vähitellen. Voimistelu suoritetaan päivittäin. Harjoittelun aikana ei saa aiheutua kipua, ts. Liikkeiden amplitudi olisi tuskallista.

Täysin syrjäytyneet harjoitukset selkärangan kiertämisestä sekä juoksu ja hyppy.

fysioterapia

Kaksi viikkoa operoinnin jälkeen on määrätty elektroterapia (CMT, DDT, lidaasielektroforeesi), laserterapia ja ultraääniterapia sekä hydrokortisoni-ultrafonoforeesi. Kurssivaikutusta, joka koostuu päivittäisistä istuntoista, joissa on yhteensä enintään 15, suoritetaan.

Toistuvia fysioterapian kursseja suositellaan suoritettavaksi kuuden kuukauden välein kehon kudosten ylläpitämiseksi, mikrokytkennän ja hapettumisen parantamiseksi, trofian lisäämiseksi ja nopeutettujen prosessien nopeuttamiseksi.

hieronta

Leuan puolella oleva raajainen hieronta hierotaan jo ensimmäisinä päivinä kirurgisen hoidon jälkeen radicularin oireyhtymän läsnäollessa, jota ilmenee puutuneisuus, vähentyneet reflekseesit ja lisääntynyt raajan heikkous.

akupunktio

Monimutkaisessa hoidossa on täysin mahdollista ottaa reflexoterapia kuukauden kuluttua operatiivisesta hoidosta indikaatioiden mukaan.

Toimenpiteiden komplikaatiot

Kuten missä tahansa muussa toiminnassa, tyrnin kirurginen hoito liittyy tiettyyn komplikaatioiden riskiin. Katsotaanpa joitain niistä.

anestesia:

• Laryngoskoopin mahdollinen henkitorven tai ruokatorven vaurioituminen narkoottelun aikana.
• Anestesialääkkeiden allergiset reaktiot.

toiminta:

• Pysäytä hengitys ja sydän, verenpaineen hallitsematon verenpaine.
• Repeämä selkärangan kovakalvon kalvon likvoroistecheniem (kroonisen päänsärkyä), infektio selkäydinneste aivokalvontulehdusepidemian kehitystä, sekä (märkivä aivokalvontulehdus), joka muodostaa fisteli kovakalvon pussi jatkuvasti päättymistä märkivä massat kynnyksellä paiseita ympäröiviin kudoksiin. Sepsis ja kuolema.
• Vaurio ruokatorveen, henkitorven tai verisuonikon nippuun kohdunkaulassa.
• Toistuvan hermon rikkominen. Sen toiminta palautuu itsenäisesti 2-3 kuukauden kuluttua toimenpiteestä.
• Hammasvaurion vaara.
• Aivoverenkierron nesteen infektio (alle 1%).
• Poikittainen myeliitti on seurausta tahattomasta käyttövahingosta tai selkäydinpotilasta. Tapahtumat riippuvat vaurion korkeudesta, joten voi olla paresis, halvaus, brutto neurologiset häiriöt.
• Haittavaikutus Adamkiewiczin valtimolle siinä tapauksessa, että sen sijainnin anatomiset piirteet ovat potilaan leikkauksen aikana L4-S1: n alueella, jossa tyrä muodostuu useimmiten. Seurauksena on halvaantuminen ja inkontinenssi.
• Epiduraalihematooman syntyy johtuen verisuonten vamman leikkauksen aikana ja veren kertyminen rasvakudoksessa epiduraali. Kun otetaan huomioon ennenaikaiset toimenpiteet diagnoosin ja hoidon suhteen, märkivä periduriitti syntyy. Sen jälkeen hän voi mennä arpi-liima epidurit, joka riippuen lokalisointiprosessin ilmenee eri neurologisia oireita: halvaus, halvaus, kipu, tuntohäiriöt ja motoriikka, inkontinenssin, häiriöt virtsa- ja alueen ja muut.

Postoperatiivinen aika:

• Myrkyllinen vahinko aivoihin, munuaisiin, maksaan ja sydämeen.
• Selkärangan osteomyeliitti on purun leikkauksen jälkeen märkivä vaurio, joka levittyy läheisiin kudoksiin tukihäiriön nikamien menetyksellä. Tämän seurauksena - selkärangan tuhoaminen (murtuma). Heikentyneet potilaat voivat yleistyä prosessia sepsiksen kehittymisen myötä.
• Spinaalisen kanavan post-operatiivinen stenoosi johtuen sidekudoksen aktiivisesta kasvusta toiminta-alueella. Sidekudos puristaa duralpuskuria ja hidastaa aivo-selkäydinnesteiden virtaa. Tämän jälkeen tämä johtaa täydellisen lopettamiseen sen liikkeelle, eli tilaan, joka edellyttää välitöntä uudelleensuuntautumista. Lisäksi sidekudos puristaa suoraan selkäydintä ja sen juuria, mikä on myös osoitus toistuvista kirurgisista toimenpiteistä.
• Levyn herniation toistuminen on kaukainen komplikaatio leikkauksesta. Hernian toistuva muodostuminen kirurgian alueella tapahtui yli vuosi sitten.
• Selkärangan epävakaus spondylolistesian muodostumisella. Toimenpiteen aikana on tarpeen poistaa nikamien luut, mikä vähentää selkärangan tukitoimintoa. Toimenpiteen jälkeen on mahdollista siirtää tällainen selkäranka taaksepäin tai eteenpäin suhteessa muihin selkärankaan traumaattisella kirurgisen kiekon levyllä ulkoneman ja tyrden muodostumisen kanssa.

On tärkeää ymmärtää, että kirurgisen levyn herniation ja tämän taudin kirurginen hoito eivät tee henkilöä, joka on vammautunut. Oikean hoidon ja kaikkien moniammatillisten lääketieteellisten tiimien suositusten täytäntöönpanolla palaa tavanomaiseen elämäntapaan melko lyhyessä ajassa.
On kuitenkin välttämätöntä tietää, että kirurginen toimenpide ei ole ainoa keino poistaa herniated levy. On olemassa menetelmiä, joilla ei ole kirurgista hoitoa. Joten, on vain turvauduttava kirurgiseen toimenpiteeseen, kun muut hoitomuodot eivät jostain syystä sovi yhteen potilaaseen.

Kanava "Russia-1", ohjelma "On tärkein". Tohtori Bubnovsky puhuu harjoituksista, joissa on ternista selkäranka:

Kunnostus selkärangan tyrden poistamisen jälkeen

Kirurginen poisto selkärangan tyrä - tämä on äärimmäinen menetelmä tämän sairauden hoidossa, joka tapahtuu vain, jos vika on täyden valikoiman konservatiivinen hoito tekniikoita, jos potilas tiukka merkintöjen (vakio sietämätöntä kipua, puristus hermosyiden ja selkäytimen vastoin niiden toiminnan ja suuren riskin halvaus). Tällaiset tiukat merkintöjen selkärankaleikkausta liittyy suurempi komplikaatioiden riski, mutta kuitenkin joskus vain kirurginen poisto nikamien tyrä voi pelastaa potilaan jatkuvaa kipua ja palauttaa ilon liikkeen. Onnistumisen selkäydinleikkaus varten tyrä ei riipu ainoastaan ​​itse kirurgisten toimenpiteiden, vaan myös sellaista kuin kuntoutusta leikkauksen jälkeen.

Kuntoutusaika

Elpyminen selkärangan tyrden poiston jälkeen alkaa heti toimenpiteen jälkeen ja kestää 3-6-12 kuukautta. Mutta tämän kauden lopussa puhuminen täydellisestä parantamisesta on mahdotonta - tukevat toimenpiteet ovat välttämättömiä koko elämäsi ajan.

Jos toimenpiteen tarkoituksena on säästää potilasta kivun, hoidosta ja hernian komplikaatioiden ehkäisystä, silloin kuntoutus asettaa seuraavat tehtävät:

• kaikkien kipujen poistaminen;
• patologian etenemisen estäminen;
• palata kykyyn palvella itseään;
• selkärangan vahingoittuneen osan toiminnan palauttaminen;
• lihaksen kehon vahvistaminen;
• patologian toistumisen estäminen;
• Lisää kykyä ankarampaan fyysiseen rasitukseen.

Toimenpiteen onnistuminen riippuu aloitetun restauroinnin ajankohdasta ja oikein muotoillusta kuntoutusohjelmasta.

Tarvittavan neurokirurgian voi suorittaa hernian poistamista käyttämällä moderneja huipputeknisiä laitteita, mutta jos tätä ei seuraa kuntoutusta leikkauksen jälkeen, on epätodennäköistä, että tällainen hoito onnistuu.

Palautuksen vaiheet

Kuntoutus selkärangan tyrden poistamisen jälkeen riippumatta kirurgisen toimenpiteen tyypistä koostuu kolmesta vaiheesta:

• Varhainen leikkauksen jälkeinen aika kestää operaation päättymisestä yhdeksi tai kahdeksi viikoksi. Tänä aikana päätehtävänä on poistaa kipu ja poistaa spinaalisten juurien turvotus, estää varhaiset postoperatiiviset komplikaatiot. On tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin suositukset moottoritilassa, pääsääntöisesti muutaman ensimmäisen päivän määrätty tiukka vuodelepo (rauha tarvitsee pian oli turvotusta intervention), sitten alkaa aktiivinen hoito leikkauksen jälkeen. Hoidon lähtökohta tässä vaiheessa ovat lääkkeet.
• Viivästynyt leikkausjakso kestää 14 päivästä 2 kuukauteen. Tässä vaiheessa potilas tottuu uuden elämän - se sopeutuu uutena fyysiset kyvyt organismin (oppia huolehtimaan itsestään omasta, koska ennen leikkausta, monet potilaat ovat merkittäviä fyysisiä rajoituksia), ja siellä on psykologinen sopeutuminen (monet ihmiset tarvitsevat apua ammattilainen terapeutti yhteydessä masennuksen tilalla).
• Etäoperaation jälkeinen aika yleensä kestää muun ihmisen elämää. Se on tarkoitettu selkärangan toiminnan uusimiseen, selkärangan vahvistamiseen ja välkkyneen tyrden uudelleenmuodostuksen estämiseen.

Mitä riippuu kuntoutusohjelmasta?

Jos olet kiinnostunut siitä, onko kyseessä yksi ainoa kuntoutusohjelma selkärangan poistamisen jälkeen, niin vastaus ei todellakaan ole. Näiden tai muiden kuntoutusmenetelmien valinta, niiden voimakkuus ja kesto riippuvat monista tekijöistä, joista tärkeimmät ovat:

• kirurgisen toimenpiteen tyyppi (selkärangan leikkaus - lamina- ja dyscectomia tai minimaalisesti invasiiviset manipulaatiot, esimerkiksi levyn höyrystäminen);
• potilaan ikä;
• yleinen terveydentila;
• taustalla olevan taudin kulku, komplikaatioiden esiintyminen.

Edellä mainituista tekijöistä huolimatta on joitain yhteisiä kuntoutuspisteitä. Kuten jo mainittiin, noudattamaan tiukkoja lepoon on tarpeen vain muutaman ensimmäisen päivän kuluttua leikkauksesta (tuolloin potilas on kiellettyä edes istua sängyssä). Heti kun turvotusta selkäydinhermon juuret kulkemaan, vähentää vuotoriskiä, ​​on tarpeellista aloittaa aktiiviset liikkeet (pitkäaikainen immobilisaatio liittyy huono prognoosi).

Aluksi kaikki liikkeet suoritetaan vain erityisellä tukea ortopedinen korsetti (ehkäisy liiallisen liikerataa, sekä varhainen toistumisen tyrät). Se on pidettävä vähintään 3 tuntia päivässä, yöllä - on ehdottoman välttämätöntä poistaa se. Käytön kesto riippuu toiminnan tyypistä (2 viikosta 3 kuukauteen). Korsetin tyyppi ja sen käyttötapa määräytyvät vain lääkärin toimesta.

Lääkinnälliset kiellot

On tärkeää tietää ja mitä on ehdottomasti kielletty kuntoutuksen vaiheessa selkärangan hernian kirurgisen poistamisen jälkeen:

• istua varhaisessa leikkauksen jälkeisessä jaksossa;
• käyttää joukkoliikennettä erityisesti istuimissa;
• nostaa paino yli 2-3 kg kussakin kädessä;
• suorittamaan teräviä ja suuria amplitudisia liikkeitä selkärangassa, kallistuu uupuneiksi;
• aloittaa moottoritoiminta ilman korsettia;
• pysyvät samassa asemassa pitkään;
• harjoittaa aktiivista urheilua - pyöräily, ratsastus, paini, hyppy;
• painon nousu;
• siirtää manuaalisen hoidon ja osteopatian istunnot.

Kuntoutustavat

Kuntoutuksen jälkeen on paljon kuntoutustapoja, ja vain asiantuntijan tulisi valita ne, jotka sopivat sinulle.

lääkitys

Se on määrätty kaikille potilaille poikkeuksetta varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa. Käytä kipulääkkeitä, anti-inflammatorisia, dekongestantteja ja korjaavia lääkkeitä.

Fysioterapian tekniikat

Lähes kaikki menetelmät luoda menetelmä, joka pystyy mikroverenkiertoa, on anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä kyky nopeuttaa Kudoskorjausprosessia, ratkaisee hematooma, parantaa lihasten sävy takaisin, palauttaa rakenne ruston ja luun. Näitä ovat:

• elektro- ja fonoforeesi;
• magneettiterapia;
• laserhoito;
• ultraääniterapia;
• balneotherapy;
• mutahoito;
• hieronta.

Video kuntoutuksen menetelmistä selkärangan jälkeen:

Terapeuttinen voimistelu

Tämä on erittäin tärkeä elpymisen vaihe. Kaikki harjoitukset on valittava vain lääkäri-kuntoutuksen toimesta. Istunnon alussa on tarkka seuranta, ja tulevaisuudessa voit suorittaa heidät itse kotona.

Eräänlainen harjoitushoito on kinesioterapia. Nämä ovat erityisiä mittaavia liikkeitä, jotka suoritetaan erityisten ortopedisten simulaattoreiden avulla lääkärin valvonnassa.

Myöskään ei pidä unohtaa parantolahoito -hoitoa, reflexoterapiaa, parantavaa kylpyä ja muita vesivaroja. Korjausmenetelmien spektri on hyvin laaja, niillä kaikilla on niiden merkkejä ja vasta-aiheita, joten kuntoutuksen lähestymistavan tulisi olla ehdottomasti yksilöllinen.

Kuntoutuksen periaatteet selkärangan tyrkytyksen jälkeen

Kirurginen intervertebral hernias ei tarkoita sitä, että henkilö tuntuu terveeltä, liikuteltavalta ja valmis tekemään työtä muutamassa päivässä. Kuntoutuksen jälkeen selkäpiirin tyrmäys kestää jopa useita kuukausia ja taudin aikana menetettyjen toimintojen täydellinen palauttaminen riippuu paitsi lääkärin ammattitaidosta, myös potilaan kärsivällisyydestä ja sitkeydestä. Elpymisjakson aikana potilaan on noudatettava kaikkia lääkärin antamia suosituksia, heidän noudattamisensa estää mahdollinen uusiutuminen ja nopeuttaa liikkuvuuden rajoittamista.

Edellyttäen, että koko kuntoutusjakso voidaan jakaa kolmeen eri vaiheeseen:

1. Ensimmäinen vaihe alkaa välittömästi toimenpiteen päätyttyä ja mahdollistaa kivun oireyhtymien ja neurologisten häiriöiden poistamisen.
2. Toisessa vaiheessa henkilö sopeutuu jokapäiväiseen elämään.
3. Kolmannessa vaiheessa on joukko toimenpiteitä, jotka ovat välttämättömiä selkärangan liikkuvuuden palauttamiseksi ja joiden tarkoituksena on estää hernian uudelleen kehittäminen. Tänä aikana on tärkeää valita joukko terapeuttisia harjoituksia lihasten korsetin vahvistamiseksi.

Varhainen toipumisaika

Varhaisen kuntoutuksen aika on kaksi viikkoa kirurgisen tai muuntyyppisen selkärangan puuttumisen jälkeen. Tänä aikana tapahtuu postoperatiivisen ompelun paraneminen, menetetty tunne ja kipu. Kaikilla potilailla ei ole lainkaan kipua ja rajoitetut liikkeet kokonaan heti leikkauksen jälkeen - hermokuitujen ja kudosten turvotus ja tulehdus tapahtuu muutaman päivän kuluessa tämän ajanjakson jälkeen, ja kirurgisen toimenpiteen tuloksia voidaan arvioida.

Varhaisen kuntoutuksen aikana on määrätty ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja anesteettisia lääkkeitä. Masennuslääketieteellisissä potilailla on osoitettu rauhoittavia vaikutuksia. Neurokirurgit eivät suosittele makaamaan sängyssä pitkään toiminnan jälkeen, päivässä tai kahtena on jo mahdollista suorittaa yksinkertaisia ​​liikkeitä ja liikkua, ainoa ehto on käyttää korsettia.

Ortopediset korsetit vaaditaan paitsi ensimmäisinä päivinä ja tunteina operoinnin jälkeen myös useiden kuukausien ajan, toisin sanoen palautumisajan aikana fyysisen työn tai harjoitusten suorittamisen aikana. Jäykät siteet estävät nikamien siirtymisen, eivät salli nopeita liikkeitä, edistävät sisäisten ja ulkoisten ompeleiden nopeaa paranemista.

Varhaisen kuntoutuksen aikana lääkäri arvioi raajojen herkkyyteen liittyvän ilmeen, lantion elinten ennallistamisen, määrittelee testit ja toistuvat laukaukset. Huumeidenkäsittelyn valinta riippuu saaduista tiedoista ja potilaan hyvinvoinnista.

Kuntoutus sairaalahoidon jälkeen

Riippuen kirurgian tyypistä, potilaan yleinen terveys, komplikaatioiden olemassaolo, kotonauha voidaan tehdä kolmantena tai kymmenentenä päivänä toimenpiteen jälkeen. Ennen vastuuvapauden myöntämistä lääkärin on annettava potilaille yksityiskohtaiset ja täydelliset suositukset, joiden perusteella terveyden palauttaminen ja selkärangan kaikki toiminnot riippuvat tulevaisuudessa.

Potilaan on suoritettava kuntoutusta kirurgisen hernian poistamisen jälkeen seuraavien ehtojen noudattamisen edellyttämällä tavalla:

• Puolen ja puolen vuoden aikana et voi istua, mikä välttää hernian uudelleenmuodostusta ja hermoruan juurtumista.
• On vältettävä teräviä rinteitä, käännöksiä, rungon kiertämistä, hyppyjä ja iskuja.
• Noin kolme kuukautta matkustamista autoissa tai muissa ajoneuvoissa sallitaan vain kallistumassa. On suositeltavaa käyttää korsettia tämän liikkeen kanssa.
• Älä nosta raskaita esineitä. Kuukauden kuluttua operaatiosta molemmissa käsissä on enintään kaksi kiloa, ja tulevaisuudessa painoa lisätään. Ensimmäiset kuusi kuukautta, suurin paino yhdellä kädellä ei ylitä kolmea kiloa, kun kuorma jakautuu tasaisesti.
• Ei ole hyväksyttävää rasittaa lihakset puolet kehon samalla kun rentouttava toinen. Siksi on toivottavaa kuljettaa kaikki mahdolliset painovoimat takana takana takaa, mikä takaa tasaisen jakauman.
• Joka puolen tunnin aikana suositellaan levätä selkärankaan, sillä ne pystyasennosta siirtyvät vaakasuoraan asentoon.

Ensimmäisten viikkojen aikana toimenpiteen jälkeen tapahtuu postoperatiivisen arpi parantuminen, hermopäätteiden häiriintynyt herkkyys palautetaan, selkärangan toimintojen palauttamisprosessit tapahtuvat. Siksi potilaan tehtävä tässä vaiheessa on luoda hänen selkärangansa suotuisimmat olosuhteet. Kuntoutuksen aktiivisen elpymisen jälkeen noin kuukauden kuluttua, kuntoutustoimenpiteet ovat:

• Terapeuttinen fyysinen harjoittelu.
• Fysioterapia.
• Sairaanhoidon hoito.

Korjaava voimistelu ensimmäisissä vaiheissa suoritetaan vain erikoislääkärin valvonnassa, erilaiset äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa kipua. Kuntoutusta selkärangan tyrden poistamisen jälkeen lukuun ottamatta harjoittelua ja fysioterapiaa voidaan myös sisällyttää erikoisimulaattoreiden luokat, terapeuttinen hieronta, vyöhyketerapia.

Terapeuttinen fyysinen koulutus postoperatiivinen aikana

Terapeuttinen harjoittelu on välttämätön koko kehon elpymisen ajan leikkauksen jälkeen ja myöhemmässä elämässä. Fyysiset harjoitukset lisäävät nivelten liikkuvuutta, vahvistavat lihaskouret, lisäävät verenkiertoa, selkärangan ravitsemusta, edistävät kertyneiden toksiinien poistoa ihossa ja lihaksissa. Valitse harjoitukset ja selitä potilaille kaikki voimistelun periaatteet lääkärin edellyttämällä kuntoutusaikana.

Voit aloittaa laajennetun harjoittelun noin kuukauden kuluttua leikkauksesta, mutta raajojen ja nivelten lämpenemisliikkeet voidaan harjoittaa toisella - kolmannella päivällä dissectomian jälkeen. Yksinkertaisimpiin harjoituksiin leikkauksen jälkeen:

• Pyöreät liikkeet käsissä ja jaloissa.
• Kyynärpää- ja polviliitosten joustavuus ja jatke.
• Hidas vetämällä polvet vatsalle. Alkuajoista ei voimakkaasti venytellä selkärankaa pyrkiessä vetämään polvet kokonaan rintaan.

Kehitettiin yleisiä suosituksia ja sääntöjä potilaista, joille tehtiin leikkaus kirurgisen hernian poistamiseksi. Heidän vaatimustenmukaisuutensa ansiosta et voi kokea epämukavuutta ja kipua ja saada maksimaalinen suotuisa vaikutus selkärankaan.

• Harjoitusten aikana vältä äkillisiä käännöksiä, kallistuksia, kaikki elementit suoritetaan hitaasti ja sujuvasti.
• Aloita harjoitusten tekeminen yhdellä tai kahdella lähestymistavalla, vähitellen niiden määrä tuodaan kymmeneen kerrallaan. Harjoitusten monimutkaisuus suoritetaan iltaisin ja aamulla.
• Kun kipua tai epämukavuutta ei välitä, on tarpeen kuulla lääkäriltä toimenpiteiden muuttamisesta.

Seuraavat harjoituksessa leikkauksen jälkeen potilaat, mutta se on aina tarpeen muistaa, että lääkäri - kuntoutujan tekee oppiaihesuunnitelma perustuu hyvinvointiin potilaan, aiheet, ja anatomiset piirteet selkärangan yksittäisen potilaan.

1. Sinun täytyy makaa selälle, taivutetut polvet lähestyvät vähitellen rintaan. Samanaikaisesti jännitys syntyy pakaran lihaksissa, sitten rentoutumisaika ja jalkojen hidas palautuminen alkuperäiseen asemaansa.
2. Paikka on myös takana, jalat ovat taipuneet, käsivarret eroavat sivuille. Lantio nousee lattian yläpuolelle ja pidetään ensimmäistä kertaa jopa 10 sekuntia, ja tulevaisuudessa toteutusaika kestää vähitellen.
3. Seuraavassa harjoituksessa on koko kokonaisuus elementtejä, jotka suoritetaan yhdestä paikasta. Kätevästi takaisin kovaa alustaa kohti kädet kääntyvät pään alle, jalat ovat taipuneet, jalat ovat lattialla. Lantio liikkuu ylös ja alas, oikealle ja vasemmalle puolelle, sitten polvet taivutetaan oikealle - vasemmalle ja "pyörä" potkaistaan. Harjoitusten päätyttyä sinun on pumpattava puristimen lihaksia leikkaamatta alareunaa lattialta.
4. Kaltevasta asennosta ponnahtamat suoritetaan lattiasta, kääntyvät jalkoja sivuille ja ylöspäin. Suositeltava ryhtiä "Cobra" - on hengitystä kyynärpäät pitäisi voida taivuttaa ja pysyä tässä asennossa 6 sekuntia ja hengittää hitaasti takaisin alkuasentoon. "Cobra" suoritetaan jopa 10 kertaa.
5. Harjoitus "asenne" auttaa vahvistamaan selkä- ja vatsa-seinän lihaksikasvustoa ja venyttämään selkärankaa. Suoritetaan huoneen seinään, jota tukevat rungon, pään ja jalkojen ulkonevat osat. Kädet nousevat ylös ja tässä asennossa on pidettävä jopa 5 minuuttia. Kun aika toipuu, aika nousee ja liikunta on monimutkaista nostamalla ylösnippuun.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu tuo epäilyttäviä hyötyjä leikkauksen jälkeen ja estää hernian toistumisen operaation jälkeen, jos potilas suorittaa harjoitukset jatkuvasti ja kohtalaisesti lisää kuormaa. Koko elämän ajan potilaan on suositeltavaa suorittaa kolme perusjoukkoa harjoituksia - push-ups, sit-ups ja polkupyörät. Lataaminen 10 minuuttia aamulla latauksen ansiosta voit siirtää kaikki päivittäiset kuormat ilman epämukavuutta ja kipua.

Palauttamiseen tähtäävät hoitotoimenpiteet

Lääkärin valitsemien harjoitusten komplekseja on suoritettava vähintään kuusi kuukautta, uskotaan, että tänä aikana kourus muodostuu tyrdenpoiston kohdasta. Tämän kauden lopussa harjoitushoitoa laajennetaan simulaattoreilla, hieronnalla, fysioterapialla, mekoterapialla.

Mekaaniterapiassa käytetään erilaisia ​​simulaattoreita, joiden avulla raajojen ja selkärangan fyysiset toimintaedellytykset laajenevat. Potilailla, joilla on erilainen paresis ja raajojen halvaus, vertikaattoria voidaan käyttää antamaan keholle pystysuora asento - laite, joka on suunniteltu ehkäisemään komplikaatioita, jotka kehittyvät pitkittyneellä vatsalla.

Vertikaalissa oleva potilas parantaa sydän-, hengitys- ja virtsatietojärjestelmän toimintaa. Useita vertikaalintyyppejä tuotetaan, joissakin niistä potilas voi kouluttaa ala-arkoja, toisissa selkälihakset, toiset taas on varustettu itsenäiseen liikkeeseen.

Hierontaa hieronta on suositeltavaa suorittaa useita viikkoja toiminnan jälkeen. Ammattimaisesti suoritettu hieronta lievittää jännitystä, turvotusta, estää lihasten surkastumista. Hierontatekniikoita on useita, niiden valinta riippuu potilaan yleisestä terveydentilasta ja kirurgisen toimenpiteen luonteesta.

Fysikaalisten toimintatapojen käyttö - ultraääni, laser, magneettikentät, sähköiset impulssit tehostavat verenkiertoa, ravitsemusta ja aineenvaihduntaa selkärangassa.

Kuntoutusaikana ruokavaliolla on myös huomattava merkitys tyrnin poiston jälkeen. Ruoan on pyrittävä estämään ummetus ja kaasun muodostuminen, mikä voi aiheuttaa liiallista kuormitusta käyttöalueella. On suositeltavaa syödä usein, mutta pieninä annoksina päivittäinen ruokalajin tulee sisältää vihanneskuituja sisältäviä ruokia ja riittävä määrä nestemäisiä siemeniä, kompotteja, rypälemehua.

Ensimmäisten päivien aikana leikkauksen jälkeen syötetään edullisesti vihanneskeittoja ja maitotuotteiden, viljan neste, sitten laajenee johtuen omelets, höyry kasvisruoat, hampurilaiset, lihapullia, keitettyä kalaa. Tulevaisuudessa on välttämätöntä minimoida kaakaota, kahvia ja alkoholia sisältäviä tuotteita. Jatkuvasti sinun on valvottava painoa - ylimääräiset punat aiheuttavat tarpeettoman rasituksen selkärangalla, jota ei suositella selkärangan levyn poistamisen jälkeen.

Virtsarakon tyrä voi antaa ihmisille paljon kärsimystä, joten onnistunut kirurginen toimenpide voi vain iloita. Tallenna toimenpiteen positiivinen vaikutus ja estää komplikaatioiden ja relapsien esiintyminen, voit noudattaa seuraavia suosituksia.

Kuntoutuksen leikkauksen jälkeen selkärangan kanssa tyrä jatkaa vähintään kuusi kuukautta. Tässä elvytysajanjaksossa on noudatettava kaikkia vastuussa olevan lääkärin antamia suosituksia - liikkumisen rajoittaminen, painojen vähäinen nostaminen, kuljetuksen epääminen ja kuljetuksen kuljetus.

• Terapeuttinen voimistelu on tehokas keino selkärangan toipumiselle. Potilailla, joilla on verenvuotoinen hernia lihaksia vahvistavaksi, on koko elämä.
• Noudattaa ruokavaliota ensimmäisenä päivänä toimenpiteen jälkeen ja estää sen jälkeen ulkonäön ylimääräisten kiloa.
• Säännöllisesti on toteutettava ennaltaehkäisevä hoito, joka koostuu lääkkeistä, fysioterapiahoidoista, hierontaohjelmista, vitamiineista ja reflexoterapiasta.
• Ensimmäisten viikkojen aikana leikkauksen jälkeen on tarpeen käyttää ortopedistä korsettia, mutta enintään kuusi tuntia päivässä.
• On vältettävä hyppäämistä, iskuja, äkillisiä liikkeitä.
• Se näyttää uima-altaita, hiihtoa ja pyöräilyä.
• On vältettävä hypotermiaa ja hoidettava hengitystieinfektiot ajoissa.

Kaikkien lääkärin tarjoaman organismin palauttamista koskevan toimenpiteen noudattaminen antaa meille mahdollisuuden johtaa tavallista elämää, olla rajoittamatta itsemme tavanomaisen työn suorittamisessa ja estämään relapsien kehittyminen.

Kuntoutuskausi kirurgisen hernian poistamisen jälkeen

Älä luule, että kirurginen interventio on viimeinen vaihe kirurgisen hernian hoidossa. Sen jälkeen seuraa niin kutsuttua jälkikäteen tapahtuvaa elpymistä. Se voi jatkua kolme kuukautta jopa vuosi. Postoperatiivinen ajanjakso peräsuolen selkärangan poistamisen jälkeen tarvitaan:

• Selkärangan kivun ehkäisy;
• Potilaan vakaan tilan ylläpitäminen;
• Selkärangan toimintojen uusiminen;
• Lihasten toimintojen palauttaminen;
• Palautetaan kyky harjoittaa mitään liikuntaa ilman rajoituksia.

Kuntoutusaika on asteittainen ja se on jaettu kolmeen vaiheeseen, joilla on erilainen kesto potilaan tilasta riippuen:

1. Tämä aika sisältää hetken toiminnan päätyttyä ja siihen asti, kunnes kipu ja muut neurologian häiriöt paranee;
2. Tähän sisältyy henkilöajan sopeutumisaika tavanomaisen elämän olosuhteisiin;
3. Tässä, selkärangan toimintojen palauttaminen ja hernian uudelleenmuodostumisen estäminen lääkärin määräämien tarvittavien toimenpiteiden avulla.

Tarkastelkaamme näitä kausia tarkemmin.

Ensimmäinen vaihe

Ehdollinen se kestää noin kaksi viikkoa siitä, kun tyrä on poistettu. Tässä vaiheessa leikkauksen jälkeinen ommel paranee, samoin herkkyys palautuu ja kipuantumat vähenevät. Useimmiten hernian poistamisen jälkeen tapahtuneet rajoitetut liikkeet ja kipu eivät pysähdy välittömästi, koska turvotuksen ja tulehduksen nukkumiseen tarvitaan jonkin aikaa (tavallisesti kolmesta päivästä viikkoon).

Jos kirurginen toimenpide on tuottanut tuloksia, päätehtävä tällä kaudella on lievittää potilasta kivut, joissa selkä on. Tätä varten lääkärit määräävät anti-inflammatorisia lääkkeitä (ei-steroideja) ja kipulääkkeitä. Jos potilaalla on masennustila, lääkärin määräämällä on psyykkinen lääkitys.

Mitä tulee korsetteihin, niitä vaaditaan useiden kuukausien kuntoutusaikana, kun potilas suorittaa fyysisiä harjoituksia. Ortopediset korsetit eivät ainoastaan ​​anna sinun tehdä teräviä toimia ja estää nikamien vaurioita, vaan nopeuttaa myös ompeleiden parantumista.

Tässä vaiheessa asiantuntija tarkistaa raajojen herkkyyden, lantion elinten työn. Myös testit ja ylimääräiset kuvat selkärangan määrätään. Valmistelut jatkokäsittelyä varten määrätään riippuen potilaan tilasta tässä vaiheessa.

Toinen vaihe

Potilaan purkautuminen voi tapahtua joko kolmantena päivänä tai kymmenennenä päivänä toimenpiteen jälkeen. Se riippuu potilaan kunnosta. Ennen potilaan purkautumista lääkäri antaa hänelle suosituksia, jotka auttavat palauttamaan kaikki selkärangan toiminnot.

Postoperatiivinen ajanjakso sisältää pakollisten toimenpiteiden ja ehtojen noudattamisen, jotta vältettäisiin komplikaatioita:

• Se on kiellettyä istua. Noin puolitoista ja kaksi kuukautta on unohtunut istua suosikki tuolisi. Tämä johtuu siitä, että tässä asennossa on mahdollista muodostaa uusi tyrä ja hermoston juurien toimintojen rikkominen;
• Kielletyt terävät rinteet, kääntyvät, hyppyjä, kuoppia jne. Nämä toimenpiteet kuntoutuksen ensimmäisinä kuukausina eivät voi aiheuttaa vain komplikaatioita vaan myös vammaisuuteen;
• Matkustaminen kaikenlaisissa kuljetuksissa on vain puoliintumisaikaa. Ensimmäistä kertaa kolme kuukautta on välttämätön toimenpide. Turvallisuuden lisäämiseksi on käytettävä korsettia;
• Rasittavuus on kielletty. Ensimmäisen kuukauden aikana et voi nostaa yli kaksi kiloa kahdella kädellä. Tämä paino vähitellen kasvaa. Kuitenkin kuuden kuukauden ajan käden enimmäispaino on enintään kolme kiloa;

• Yhtenäinen lastaus. On mahdotonta, että puolet kehosta on rento ja toinen korostuu. Siksi on kiellettyä kuljettaa pusseja olkapääsi yli. Vain reput;
• Lepu selkärangalle. Se on toimitettava joka toinen tunti. Tämä tapahtuu tekemällä haluttu asema.

Tässä vaiheessa toiminnan jälkeinen arka kiristyy, raajojen herkkyys uusitaan ja kaikki tuki- ja liikuntaelimistön toiminnot palautuvat. Potilaan tulee yrittää noudattaa kaikkia suositeltuja suosituksia ja jatka sitten aktiivista toipumista, joka sisältää seuraavat toimenpiteet:

• Terapeuttiset harjoitukset;
• fysioterapia;
• Wellness lomakohteissa.

Aktiivisen elpymisen alussa alkaa hoito kolmannen vaiheen.

Kolmas vaihe

Tärkein osa tätä vaihetta on liikunta. Siksi meidän on pidättäydyttävä niistä yksityiskohtaisesti.

Mitkä ovat terapeuttisten harjoitusten edut? Puhuen erityisesti selkärangan tyrästä, oikea fyysinen aktiivisuus parantaa nivelten toimintaa, lisää verenkiertoa, mikä on välttämätöntä selkärangan syöttämiseksi.

Harjoitukset valitaan suoraan lääkäriltä.

Kuntoutuksen aikana on yksinkertaisimpia fyysisiä kuormituksia:

• Liikkuu aseiden, kyynärpäiden ja muiden raajojen kehällä;
• Kyynär- ja polviliitosten manipulointi;
• Hidas polven nosto rintaan. Älä anna sitä liikaa. Jos tunnet kipua, on parempi hidastaa.

On yleisiä vinkkejä niille, joilla on leikkauksen jälkeinen aika selkärangan tyrden poistamisen jälkeen, joka ei tunne kipua ja maksimoi liikunnan edut:

• Vältä mitään vaikeita toimia. Kaikki harjoitukset on suoritettava mahdollisimman sujuvasti;
• Et voi raskaasti rasittaa kehoa. Ensimmäistä kertaa voit tehdä muutamia lähestymistapoja ja lisätä niiden määrää.
• Jos harjoitustehtävien suorittamisen jälkeen oli tuskallisia tunteita, jotka eivät läpäise, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, jotta hän muutti harjoituksia.

Toimenpiteet täydellisen paranemisen jälkeen leikkauksen jälkeen

Kaikki harjoitukset, jotka lääkäri on määrännyt, tulisi tehdä 8-10 kuukauden kuluessa. Tänä aikana, useimmiten, luun kouristusten muodostuminen paikassa, jossa tyrky poistettiin. Sen jälkeen erikoislääkäri antaa simulaattorille erilaisia ​​harjoituksia, vierailevat masseurissa, fysioterapiassa ja mekaanisessa hoidossa.

mekaanisen käsittelyn - joukko harjoituksia, jotka suoritetaan erilaisten simulaattoreiden avulla. Niiden tarkoituksena on lisätä raajojen ja selkärangan vaikutusta.

Hierontaterapia tulee suorittaa kolmen tai neljän viikon kuluttua tyrmästä. Hieronta, jota ammattilaiset suorittivat, estää lihasten surkastumisen tilan, helpottaa turvotusta ja yleensä rentouttaa kehoa.

Fysikaaliset hoidon menetelmät tarkoittavat ultraäänen, laserin jne. vaikutusta. Ne lisäävät verenkiertoa ja kiihdyttävät myös selkärangan aineenvaihduntaa.

Huolimatta siitä, että selkärangan tyrä antaa ihmiselle paljon ongelmia ja kärsimystä, sitä käsitellään varsin onnistuneesti. Ihmisellä on vain osoitettava tahdonvoimaa ja yritettävä tehdä niin, ettei tyrä ole uudelleen muotoiltu. Tätä varten sinun täytyy yrittää, mutta mitä et voi tehdä terveydelliseksi?

Potilaan kuntouttaminen selkäydinverenkierron poistamisen jälkeen

Nykyään selkäydinherneen esiintyminen väestössä ja patologisen prosessin progressiivisen kurssin aikana suoritetut toiminnot ovat saavuttaneet uskomattoman mittakaavan. Tilastot osoittavat, että noin 25% 25-30-vuotiaista ihmisistä alkaa tuntea ensimmäiset kliiniset oireet epäoikeudenmukaisesta sairaudesta. Ja 50-vuotiaana, intervertebral hernia aiheuttaa merkittäviä ongelmia 80% miehistä ja 60% naispotilaista. Usein tauti on hallitsemattomasti aggressiivinen, mikä vaatii väistämättä kirurgista hoitoa.

Röntgenkuvaus.

Onneksi, vaikka incurability rappeuttavat patogeneesi tämäntyyppisen nykyaikaisten toiminnan lähinnä erinomaista työtä sen terapeuttisen tehtävä: kokonaan poistaa patologisten tekijöiden (hernial komponentti), joka aiheuttaa puristuksen selkärangan rakenteet. Täten täydellinen dekompressio saavutetaan toimenpiteen jälkeen ja samanaikaisesti tuskalliset kipuuntumukset katoavat, tuki- ja liikuntaelinten ja sisäelinten toimintahäiriöt eliminoituvat.

Ei kuitenkaan ole tarpeen ajatella, että kirurginen interventio herniated lannerangan ja muut disposition on ainoa ja viimeinen vaihe hoitoa. Ei, jotta manipuloinnit todella johtaisivat parantuneeseen elpymiseen, on äärimmäisen tärkeää siirtyä laadullisen postoperatiivisen elpymisen alusta loppuun. Sen jälkeen kun toimenpide on poistettu herniated intervertebral levy, kuntoutusaika pitäisi ammattimaisesti suunnitella.

Potilas tarvitsee koko lääkärin määräämän kuntoutuksen kauden, ja se kestää keskimäärin 3 kuukautta, hyvin vastuuntuntoisesti suositellun postoperatiivisen hoito-ohjelman noudattamiseksi. Aikaa voidaan periaatteessa lyhentää tai pidentää riippuen siitä, miten palautumisprosessi tapahtuu, kuinka kauan haava paranee. Kunkin elpymisen kesto on erilainen, samoin kuin terapeuttisten toimenpiteiden puoli. On syytä huomata, että parhaat tulokset saavutetaan ihmisillä, jotka ovat toipuneet määräajasta kokeneiden kuntoutusasiantuntijoiden valvonnassa.

Palautuksen tavoitteet ja tehtävät poistumisen jälkeen

Lantionherneen poistamisen jälkeen sekä kohdunkaulan tai rintakehän putoamattoman ruston on oltava peruuntumisaika:

• kipu-oireyhtymän nopea poistaminen;
• mahdollisten komplikaatioiden ehkäisy (infektiot, tromboosi, arvet jne.);
• yleisten terveysindikaattorien palauttaminen normaaliksi;
• jalat, käsivarret, selkä, vatsan lihasten palauttaminen;
• selkärangan käyttökapasiteetin vaiheittainen uudelleenkäynnistäminen;
• hallita kunnollisen kuorman jakamisen taitoja;
• kävelyvaurioiden korjaus, asento;
• palaa normaaliin elämään vähimmäisrajoituksilla;
• minimoidaan riski kehittää toistuva tyrä.

Perinteisesti koko kuntoutuksen ajan on jaettu 3 vaihetta, jossa 1. - tämä on vaikein vaihe, tuolloin joka häiritsee kivut hitsin alueella, jotkut saattavat silti olla läsnä samanaikaisesti ja jäljellä neurologisia oireita, mikä on normaalia tällaista puuttumista tämä diagnoosi. Viikon sisällä kirurgisen viillon kipuiset merkit viipyvät, haava paranee jo hyvin ja sitten elpyminen kasvaa helpommin.

Varhaisessa vaiheessa kestää noin 2 viikko, hoitotoimenpiteiden tässä vaiheessa pyritään poistamaan turvotusta ja kipua, ylläpitää hengitysteiden normaali, normaali regenerointi vaurioituneen pehmytkudoksen, tartuntatautien patogeneesi, ehkäisy lihasten surkastumista ja tromboosin alaraajojen. Fyysinen aktiivisuus on edelleen kevyt, nousta ylös ja kävelemään sinut näytetään 24 tunnin kuluttua, on kiellettyä istua. Lisäksi suositellaan erityisiä hengitysharjoituksia ja yksinkertaisia ​​sängyn harjoituksia korsettilla.

Toisessa ja kolmannessa vaiheessa terapeuttinen prosessi perustuu pääosin harjoitushoitoon, se on jo aktiivisempi ja monipuolinen, kun taas fysioterapian istunnot näytetään rinnakkain sen kanssa. Viimeistelevään vaiheeseen ovat hieronta- ja manuaaliterapia, terapeuttiset harjoitukset vedessä, uinti.

Tärkein asia sinulle nyt, virittää pitkä, innokas ja hedelmällinen työ, älä ole laiska ja älä hukkaa, älä poiketa tavoitteesta. Tulet varmasti hyvin, alkaa elää täysi-ikäisenä, vapauttaa itsesi kipuista ja rajoitetusta liikkuvuudesta, joka on vuosia sidottu ketjuihin, kirjaimellisesti, käsiin ja jalkoihin. Toistakaamme, että onnistunut tulos on mahdollista vain kuntoutustarpeiden ihanteellisella suoritustasolla.

Harjoitukset kirurgisen hernian poistamisen jälkeen

LFK: ssa tärkein periaate on suositettujen harjoitusten johdonmukaisuus ja potilaan hyvinvointi, annostus, asteittaisuus ja säännöllisyys. Jos tila on tyydyttävä, miehitystoiminta on huolellisesti laajennettava samalla huolella kuuntelemalla omaa tuntemustasi, välttäen kivuliaita epämukavuuksia tai kärsivällisiä kipuja ja herkkiä häiriöitä raajoissa.

Jos tunnet kipua lannerangan alueella tai muualla, jossa on ollut tyrä poistettu, sekä kädessä tai jalkana, harjoituksen aikana on järkevää vähentää liikkeiden amplitudia. Mutta on parempi lopettaa tämän voimistelun käyttö välittömästi, nähdä lääkäri ja kuvata tilanne yksityiskohtaisesti. Pätevä lääkäri suorittaa tutkimuksen ja korjaa oikein fyysisen rasituksen järjestelmän.

Kuten leikkauksen herniated levyjä kullekin potilaalle on omat erityispiirteensä ja monimutkaisuuden lisäksi sitä voidaan käyttää täysin eri osissa selkärangan, eikä voi olla universaali kaikille monimutkainen tehtävä hoito. Lisäksi huomataan, että ikä, painokriteerit ja potilaan terveydentila otetaan huomioon. Sinun tarvitsee vain tehdä asiantuntijaharjoituksia, videoita ja muita lähteitä käyttääksesi erittäin riskialttiita.

Muistakaa tämä vääränlaista lähestymistapaa, lääketieteellisen voimistelun itsemääräämistä sekä sen poissaoloa tai sääntöjenvastaisuutta, vaarannat kuntoutusennusteen pahentumisen. Jopa hetkinen, voitko kyykkyä ja kun, ja sitten päättää lääkäri. Muuten yleensä ei ole suositeltavaa käydä syvällä kyykkyasennolla jopa kuuden kuukauden ajan, vaikka tällä kertaa parametri, jota on helppo ymmärtää, on myös yksilöllisyyden periaatteen alainen. Korostamme muutamia tärkeämpiä näkökohtia, jotka liittyvät suoraan fyysiseen kuntoutukseen:

• harjoittelu ei ole urheilua, vaan erityinen parantavaa (!) lämmittelyä, jossa tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön menetettyjen toimintojen optimointi ja oikea palautuminen;
• Et voi tehdä klassisten ponnistusten elvytyksen alussa, jonka ensimmäiset puskutukset rajoittavat seinältä;
• aikana kuntoutuksen välttää voimakkaita ja äkillisiä liikkeitä, älä anna jalat harppauksia, hyppääminen, syvä rinteitä, jyrkkiä käännöksiä pitkin kehon akselia, visov muurille, kaikki valta ja vaikutus-aalto lastaus;
• älä nosta painoa, lastin suurinta sallittua painoa - 4 kg, yritä äläkä nosta raskaita esineitä talteenoton jälkeen.
• Käytä aina erityistä ortopedistä korsettia tai kaulusta koulutuksen aikana.
• Älä ota "istuu" -asennosta juuri niin monta viikkoa kuin lääkäri kertoi sinulle;
• Muista sisällyttää hiljainen kävelee päivittäiseen rutiiniasi, paremmin ulkona, mutta älä liioittele sitä kestämällä ja vuorotellen kävelemällä puolen tunnin taukoja lepoa varten.

Varhaisen kompleksin, jota useimmiten kuntoutusasiantuntijat määrittävät ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen (suoritetaan sängyssä), perustuvat sellaisiin tekniikoihin kuin:

• Pyöreä kierto nilkassa, ranteessa;
• liikkuminen pysähtyy ylös / alas;
• jalkojen taivuttaminen / laajentaminen polviin, kyynärliitokset;
• vuorotellen vetämällä polvet vatsalle;
• yksittäisten lihasryhmien jännitys / rentoutuminen;
• hengitysharjoituksia.

Mutta tämä on vasta alkua, lisää tulee olemaan mukana paljon monimutkaisempi harjoituksia, joissa jo säädetään toteuttamisesta eri aktiiviset tehtävät venyttely ja vahvistaminen lihakset takaisin, niska, vatsa, ylä- ja alaraajojen useissa tehtävissä: altis, makaa kyljellään seisoo kaikilla neljällä. Lisäksi, myöhään, aktiivisesti harjoitellaan luokkia erityisiä simulaattoreita, aquagymnastics ja uima-allas.

Korsetti hernian poistamisen jälkeen: rooli, ajoaika

Pakollinen edellytys kaikille, joille on tehty leikkaus, on korsetti. Aluksi voimme suunnata, kuinka paljon tarvitset ortopedisen laitteen. Postoperatiivisten standardien mukaan on tarpeen soveltaa sitä vähintään kaksi kuukautta 3-6 tuntia päivässä.

He pukeutuvat korsettiin liikuntakasvatuksen ajaksi, kotitöihin, kävelee. Liikenteessä ja autossa tapahtuvat matkat ovat vasta-aiheisia, mutta jos tällainen tarve ilmenee, sinun on oltava matkalla korseteessa. Irrota tukiosasto aina ennen yötä nukkumista ja päiväsaikaan, jolloin sinun on ensin makahduttava ja poistettava korsetti.

Ortopedian on oltava puolikiinteää. Se suorittaa kiinnitys- ja tukitoiminnon, joka tarjoaa luotettavaa tukea ja lievittää kuormaa selkärangasta. Hänen kanssaan toimiva vyöhyke palaa nopeammin, koska se on suojattu ylikuormitukselta ja ei sallita äkillisiä moottoritoimintoja. Lisäksi korsetti auttaa vähentämään tuskallisia ilmiöitä.

Kun voit istua leikkauksen jälkeen

On kiellettyä päättää itse, kun on mahdollista istua alas, tämän rajoituksen voi poistaa erittäin pätevä asiantuntija. Toimenpiteen vakavuudesta riippuen pääsääntöisesti kielletään "istumapaikan" hyväksyminen yhteensä noin 4-6 viikossa. Rajoituksen nostamisen jälkeen opettaa sinulle, kuinka istua kunnolla, mutta aluksi voit vain istua alas, ei anna roiskumisen kuormitusta. Ennen kuin aloitat tämän, varmista, etteivät istuimet ole vähäisiä. Kuinka pitää positiivisesti, mitä selkärangan taipumus säästää, miten nousta ylös ja niin edelleen, kaikki tämä opit oikeaan aikaan. Aluksi on sallittua istua vain tuolin reunaan, polvien on oltava lonkasten alapuolella. Istua ja nousta se on tarpeen, nojasi kätensä polvilla tai käsinojilla.

Kipu jalassa leikkauksen jälkeen

Kuntoutuksen aikana, etenkin varhaisessa vaiheessa, jäljellä olevat ilmiöt, jotka olivat esioperatiivisessa jaksossa, voivat jatkua jonkin aikaa. Ja yleisimpi näistä on kipu jalassa. Se, että jalka sattuu tai on edelleen puutunut, ei ole mitään yllättävää, selittäkäämme miksi. Pitkäksi ajaksi hermorakenteet olivat kosketuksissa tyrheeseen, joka painoi niitä ja ärsytti niitä. Vaikuttavat hermot dekompression jälkeen eivät pysty välittömästi toipumaan, kun patologinen ärsyke on poistettu. Tästä syystä särmä on edelleen vahingoittumassa tai esimerkiksi reisiluun vetäminen, tunnottomuus ja heikkous ovat häiritseviä.

Kun ongelma ja normaali hermojohdon herkkyys uusitaan, se voi kestää yli viikon. Joka tapauksessa lähitulevaisuudessa olisi edistyttävä. Jos parannusta ei tapahdu, kipu ja parestesia pyrkivät vahvistamaan tai taustaa vasten hyvinvoinnin jalka yhtäkkiä sairastui ja tunnoton - se varoituskyltit, viitaten usein kehittämiseen komplikaatioiden tai taudin uusiutumista. Älä epäröi kysyä lääkäriltäsi, kysyä, miksi jalka sattuu ja onko se normaali tapauksessasi, loppujen lopuksi, se on parasta etua. Mitä nopeammin negatiivinen tekijä diagnosoidaan, sitä todennäköisemmin on positiivinen ennuste.

Onko mahdollista toistaa patologian hyökkäys operaation jälkeen?

Kyllä, valitettavasti tällainen lopputulos ei ole suljettu pois. Tällaisen komplikaation todennäköisyyttä, kuten relapsi, ei voida sanoa olevan vähäpätöinen, se vaihtelee 5%: sta 10%: iin. Ja ei ole takeita siitä, että tulevaisuudessa on toistuvaa pahenemista, sekä samalla levykkeellä että muilla, sinulle ei anneta kirurgia, vaikka se olisi ihanteellisesti tehty. Useimmiten esiintyy toistuvia hyökkäyksiä alareunassa lannerangan jälkeen, mutta vähemmän tapauksia kohdistuu kohdunkaulalevyjä. Yleisimpiä syitä ovat kirurgin virheet, huonosti järjestetty kuntoutus, potilaan elinikäisten sääntöjen laiminlyönti.

Ei ole vaikea epäillä tällaista komplikaatiota, etenkin ihmisille, joilla on ensikäden tietoa hernian kliinisestä kuvasta. Kipu-oireyhtymän lisäksi herkkyyden menetys ja raajojen moottoritoimintojen vähentäminen voi myös häiritä lantion elinten häiriöitä. Jotkut valittavat, että virtsa virtaa, johtuen heikentyneestä virtsarakon innervaatiosta, jota hallitaan selkäydinvoimilla. Korostaa, että nämä oireet voivat viitata joko uusiutuminen, ja selkäydinvamma, hermoston ja verisuonikudosta kirurgiset instrumentit, sekä vaikea atrofinen prosesseja, ja niin edelleen. D.

Älä yritä ratkaista ongelmaa komplikaatiolla, viittaamalla osteopateihin ja muihin ei-perinteisiin parantajiin, voit pahentaa valtion peruuttamattomuutta. Vaikka osteopatialla on jonkin verran tunnustusta selkärangan aiheuttamien neurogeenisten oireyhtymien hoidossa, mutta me sanomme suoraan, että tätä lääketieteen alaa ei lainkaan hallita. Mutta amatöörit ja karlatat, jotka tarjoavat huonoja osteopaattisia istuntoja, valtava määrä. Mutta se ei ole kyse, on tärkeää ymmärtää, että seuraukset leikkauksen jälkeen ovat aina vakavia ja vaarallisia, koska ne voivat nopeasti muuttaa henkilön kelvottomaksi. Joten niiden diagnoosi ja hoito olisi tehtävä neurokirurgit ja neurologit!

Jotta useimmat suojella itseään toista hyökkäys ja muita tehosteita, tarvitse suorittaa menettelyn hyvässä neurokirurgi monen vuoden menestyksekästä työtä tällä alalla ja tietenkin ehdoitta täyttävät kaikki vaatimukset kuntoutusta ja edelleen elämäntavat.

Postoperatiivinen aika: vaiheet ja hoito

Itse asiassa poiston jälkeen kaikki toiminnot pyrkivät päätehtävien saavuttamiseen:

• palauttaa potilaan kyky työskennellä;
• estää negatiivisten reaktioiden kehittyminen kirurgisen hyökkäyksen jälkeen;
• jotta vältettäisiin uusien välikarsinan hernian muodostuminen.

Kuten aiemmin sanoimme, kuntoutusohjelma koostuu kolmesta vaiheesta. Mitä hoito-ja elvytystoimenpiteitä he ovat ymmärtäneet, harkitsemme nyt.